Hoge bloeddruk: oorzaken, risicofactoren en complicaties

Wanneer bloed door de slagaders of bloedvaten wordt gepompt, oefent het een kracht uit tegen de wanden van deze eileiderstructuren.

Deze kracht, ook wel bloeddruk genoemd, kan soms stijgen, wat resulteert in hoge bloeddruk of hypertensie.

Hoge bloeddruk verhoogt vaak het risico op aneurysma, beroerte, hartaanval, hartfalen en nierbeschadiging.

In 2013 was hoge bloeddruk de belangrijkste oorzaak of bijdrage aan de dood van meer dan 360 Amerikanen, met een gemiddelde van 1000 sterfgevallen per dag.

Bloeddrukmeting

De bepaling van de bloeddruk omvat twee maatregelen:

• systolische druk: Het eerste getal dat de druk aangeeft die wordt veroorzaakt door de samentrekking van het hart terwijl het bloed rondpompt
• diastolische druk: Het tweede getal staat voor de druk in de slagaders wanneer het hart ontspant tussen de slagen in

Een aflezing van 120/80 mmHg is de standaard gezondheidsreferentie. Een professionele bloeddruk van 140/90 mmHg of een aflezing van 135/85 mmHg of hoger thuis duidt op een hoge bloeddruk.

Als de patiënt diabetes heeft, wordt een druk boven 130/80 als hypertensie beschouwd. Ernstige hoge bloeddruk is dodelijk en vereist daarom onmiddellijke medische aandacht.

Oorzaken van hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk wordt ingedeeld in twee soorten - primair en secundair, en elk heeft verschillende oorzaken.

1. Essentiële hypertensie

Essentiële hypertensie ontwikkelt zich in de loop van de tijd en heeft geen aanwijsbare oorzaak. Het kan zich ontwikkelen als gevolg van levensstijl, omgeving of veroudering van het lichaam.

Verschillende factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van essentiële hypertensie zijn onder meer:

• Hoge niveaus van stress
• Obesitas of gewichtstoename
• Tabak gebruik
• Overmatig alcoholgebruik
• Gebruik van orale anticonceptiva
• Een dieet rijk aan verzadigde vetten
• Hoge zoutconsumptie
• zittende levensstijl
• diabeet

2. Secundaire hypertensie

Dit soort Hypertensie Het heeft een onderliggende oorzaak en ontwikkelt zich plotseling. Het veroorzaakt over het algemeen meer hypertensie dan wordt gezien bij primaire hypertensie.

Verschillende aandoeningen en medicijnen die secundaire hypertensie kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

• Slaapapneu
• Nierziekte
• Probleem الدرقية
• aangeboren vaatafwijkingen
• bijniertumor
• Geneesmiddelen zoals decongestiva, pijnstillers, verkoudheidsmiddelen en anticonceptiepillen
• Drugsmisbruik, zoals cocaïne en amfetaminen

Tekenen en symptomen van hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk vertoont meestal geen andere symptomen dan hoge bloeddruk.

Het lichaam past zich geleidelijk aan en wordt geconditioneerd om te functioneren bij een hoge bloeddruk. Om deze reden wordt hoge bloeddruk ook wel de 'stille moordenaar' genoemd.

Hoge bloeddruk kan in enkele gevallen echter de volgende symptomen vertonen:

• hoofdpijn Hoofd
• Braken
• المفرط
• hoogtevrees licht

Standaard medische behandeling

Het verloop van de behandeling van hoge bloeddruk hangt af van de individuele bloeddrukniveaus en de beoordeling van risicofactoren die bijdragen aan cardiovasculaire problemen zoals een beroerte of een hartaanval.

In overleg kan de arts een combinatie van de volgende methoden voor de behandeling van hoge bloeddruk adviseren:

1. Veranderingen in levensstijl

Deze veranderingen helpen de aandoening onder controle te houden en hoge bloeddruk te voorkomen.

2. Bloeddrukbewaking

Het is van cruciaal belang om de bloeddruk bij te houden door deze thuis te meten, samen met occasionele bezoeken aan de kliniek.

3. Medicijnen
Er kunnen verschillende klassen geneesmiddelen worden gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen, waaronder:

• Calciumkanaalblokkers
• Angiotensine-converting enzyme (ACE)-remmers
• Angiotensine-receptorblokkers (ARB's)
• Aldosteronreceptorantagonisten
• thiazidediuretica
• alfablokkers

bètablokkers
Als u bijwerkingen ervaart van een medicijn, overleg dan met uw arts zodat een ander medicijn kan worden voorgeschreven.

In zeldzame gevallen reageert hoge bloeddruk, zoals veroorzaakt door nierarteriestenose, niet op veranderingen in levensstijl en medicijnen en kan verder onderzoek of een operatie nodig zijn.

Diagnose van hoge bloeddruk

Het diagnosticeren van bloeddruk omvat voornamelijk bloeddrukmetingen en het nemen van een medische geschiedenis.

Daarnaast kan de arts ook bloedonderzoek voorstellen om te controleren op aandoeningen zoals diabetes, hoog cholesterolgehalte, schildklierproblemen en nierbeschadiging.

U wordt ook gevraagd om regelmatig uw bloeddruk thuis te meten of om een ​​24-uurs bloeddrukmeter te dragen om uw bloeddruk te meten.

Risicofactoren voor hoge bloeddruk

Hoewel het in de meeste gevallen moeilijk is om de exacte oorzaak van hoge bloeddruk te achterhalen, kunnen de volgende factoren u vatbaar maken voor hoge bloeddruk:

• familiegeschiedenis: Genetica speelt een rol bij het ontstaan ​​van hoge bloeddruk.
• LeeftijdMannen ouder dan 35 jaar en vrouwen ouder dan 45 jaar hebben meer kans op het ontwikkelen van hoge bloeddruk.
• SeksHoge bloeddruk komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen.
• RokenHet roken van sigaretten verhoogt het risico op het ontwikkelen van ziekten met hoge bloeddruk.
• Zweet: Afro-Amerikanen hebben de meeste kans op hoge bloeddruk, waarbij 33% van de bevolking wordt getroffen, gevolgd door blanken met 25%.

Complicaties geassocieerd met hoge bloeddruk

Langdurige hoge bloeddruk kan orgaanschade en complicaties veroorzaken, zoals:

• Hart- en vaatziekten, waaronder linkerventrikelhypertrofie, angina pectoris, myocardinfarct of hartaanval, hartfalen en/of coronaire hartziekte
• Hersengerelateerde problemen, zoals beroerte, vasculaire dementie en voorbijgaande ischemische aanvallen
• Chronisch nierfalen
• retinopathie
• Cognitieve veranderingen
• Perifere slagaderziekte
• aneurysma

Wanneer zie je een dokter?

Houd uw bloeddruk bij door deze te meten bij de dokter of dagelijks thuis, en vraag medisch advies als:

• Het ligt in het pre-hypertensieve bereik, d.w.z. tussen 120/80 mmHg en 139/89 mmHg.
• Het is constant hoog (130/88 mmHg of hoger).
• Medicijnen en behandelingen op recept kunnen de bloeddruk niet verlagen.
• Geneesmiddelen die worden gebruikt om de bloeddruk te verlagen, veroorzaken bijwerkingen.

Wat u uw arts zou kunnen vragen?

• Geeft mijn medische geschiedenis een risico op hoge bloeddruk aan?
• Wat moet ik doen om de aandoening te verlichten?
• Welke veranderingen in het voedingspatroon moet ik nemen om de bloeddruk onder controle te houden en de algehele gezondheid van het hart te behouden?
• Mag ik een trainingsroutine beginnen om mijn bloeddruk onder controle te houden?
• Wordt hoge bloeddruk veroorzaakt door een andere medische aandoening?

Wat zou uw arts u kunnen vragen?

• Heeft een van uw gezinsleden last van hoge bloeddruk?
• rook je?
• Heb je veranderingen in je dieet of levensstijl geprobeerd?
• Gebruikt u medicijnen of supplementen?
• Heeft u gezondheidsproblemen?

Deskundige antwoorden (V&A)

Is gewichtstoename gekoppeld aan hoge bloeddruk?

Ja, overgewicht (overgewicht en obesitas) is een bekende oorzaak van hoge bloeddruk.

Welk voedsel moet worden vermeden bij hoge bloeddruk?

Vermijd zoute voedingsmiddelen en sterk bewerkte voedingsmiddelen. Probeer altijd een verscheidenheid aan verse groenten en fruit te eten. Een plantaardig dieet kan helpen om de bloeddruk op peil te houden of te verlagen.

Twee diëten die bijzonder nuttig zijn, zijn het DASH-dieet van de American Heart Association (DASH staat voor "Dietary Approaches to Stop Hypertension") en het mediterrane dieet.

Kan liggen de bloeddruk direct verlagen?

Dit is geen duurzame of aanbevolen behandeling voor hoge bloeddruk. Als een persoon een hypertensieve crisis doormaakt, moet onmiddellijk medische hulp worden ingeroepen, aangezien het een medisch noodgeval is.

Welke soorten lichaamsbeweging zijn gunstig voor mensen met hoge bloeddruk?

Regelmatige fysieke activiteit, inclusief de hele dag mobiel blijven, en regelmatig geplande aerobe- en krachtoefeningen worden aanbevolen.

Het is gebleken dat een uur stevig wandelen, 5 dagen per week, het aantal sterfgevallen als gevolg van hart- en vaatziekten vermindert, wat een minimaal doel is.

Kunnen anticonceptiepillen hoge bloeddruk veroorzaken?

Het gebruik van anticonceptiepillen kan de bloeddruk verhogen, maar dit hangt af van het type anticonceptiepil, de leeftijd en andere gezondheidsproblemen van de vrouw die de pil gebruikt, en andere factoren. Het moet daarom worden besproken met een gynaecoloog voordat de behandeling wordt gestart.

laatste woord

Hoge bloeddruk kan worden veroorzaakt door vernauwing, verharding of vernauwing van de slagaders.

Ongeveer 80 miljoen Amerikanen (33%) hebben hoge bloeddruk, van wie 16 miljoen niet op de hoogte zijn van de aandoening. Patiënten met onbehandelde hypertensie lopen het risico op een beroerte en een hartaanval.

Lees verder Lees verder
Manieren om hoge bloeddruk te verlagen