5 فوائد للمريمية للشعر وطرق استخدامها
المريمية عشب طبي مشهور تم استخدامه لفترة طويلة لعلاج مختلف الحالات الطبية وتعزيز الصحة العامة بشكل عام.
تعتبر مستخلصات المريمية ، التي يمكن العثور عليها كعنصر نشط رئيسي في العديد من المنتجات العضوية ، مفيدة بشكل خاص في تحسين الصحة العامة للشعر ، مما يجعله لامعًا وقويًا.
علاوة على ذلك ، تضفي المريمية رائحة مهدئة ، مما يساهم في زيادة استخدامه في الكريمات والمستحضرات للعناية بالشعر والبشرة. كما استخدمه الرومان للمساعدة في تحسين الهضم وعلاج التهاب الحلق والجروح والقروح.
ما هي المريمية ؟
المريمية عشب معمر دائم الخضرة مع العديد من الأصناف. تسمى علميا سالفيا ، من الكلمة اللاتينية “سالفير” ، والتي تترجم إلى “يخلص”. تنتمي هذه العشبة إلى عائلة النعناع تشبه إكليل الجبل والأوريغانو والريحان والخزامى والزعتر.
نبات المريمية موطنه الأصلي جنوب شرق أوروبا والبحر الأبيض المتوسط. أكثر أنواع الطهي شيوعًا هي سالفيا أوفيسيناليس ، والمعروفة أكثر باسم المطبخ أو الحديقة أو المريمية الشائعة.
يحتوي النبات على سيقان خشبية وأوراق بيضاوية خضراء رمادية متربة مع نتوءات مخملية صغيرة تشبه الشعر. تعطي هذه الهياكل مظهرًا غامضًا وملمسًا قطنيًا ، مما يجعل من الصعب أكل الأوراق نيئة.
أصناف المريمية
تتوفر العديد من أنواع المريمية ، ولكن بعض الأنواع أكثر شيوعًا لاستخداماتها الطبية والطهوية ، وبالتالي يتم زراعتها بشكل شائع ، بما في ذلك:
- المريمية كلاري : أوراق كلاري حكيم لها رائحة قوية وتستخدم بشكل عام في العطور وغرغرة الحلق.
- مريمية لازوردي : موطنه المكسيك ، هذا النوع من المريمية له زهور زرقاء وغالبًا ما يستخدم كإكسير عشبي.
- المريمية ثلاثية الفصوص: كما يدل الاسم ، فإن المريمية ثلاثية الفصوص ، لها أوراق مفصصة وهي شجيرة كبيرة معمرة. توجد عادة في دول البحر الأبيض المتوسط ويتم حصادها من أجل شاي المريمية.
- حكيم المريمية : يستخدم هذا النوع من المريمية عادة لفوائدها الطبية. يتم استخدامه كمكون في مغلي والحقن لتحسين مشاكل الفم والجهاز الهضمي وضغط الدم والأرق والقلق والجهاز العصبي المركزي.
فوائد المريمية للشعر
تشكل الميرمية ومستخلصاتها فوائد مختلفة لصحة الشعر ، منها ما يلي:
1. يمنع تساقط الشعر
منذ العصور القديمة ، اكتسبت المريمية شهرة كبيرة في تقوية الشعر ومنع تساقطه. تحتوي هذه العشبة على كميات عالية من بيتا سيتوستيرول ، وهو مركب اختزال 5-ألفا ، وهو فعال للغاية في علاج الصلع الذكوري.
كيف تستعمل:
- امزج 3-4 قطرات من زيت المريمية العطري مع بضع قطرات من النعناع أو زيت إكليل الجبل العطري. خففي هذا المزيج بملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، ودلكي فروة الرأس بمزيج الزيت مرتين في اليوم.
- استخدمي شاي المريمية لشطف الشعر.
2. يعيد لمعان الشعر
يمكن أن يضفي استخدام شاي المريمية توهجًا صحيًا على الشعر ، مما يجعله يبدو لامعًا. يمكن أن يساعد شاي المريمية أيضًا في السيطرة على قشرة الرأس وعلاجها.
كيف تستعمل:
- أضف 1 ملعقة صغيرة من أوراق المريمية المجففة إلى كوب من الماء واتركه حتى يغلي.
- يترك لينقع لمدة 2-3 دقائق ثم يصفى.
- تبرد واستخدميها لشطف شعرك.
3. يحفز نمو الشعر
لا تساعد الميرمية في منع تساقط الشعر فحسب ، بل إنها تعمل أيضًا على تجديد وتقوية بصيلات الشعر. يمكن أن يؤدي استخدام المريمية أيضًا إلى تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس ، مما يزيد من إمداد بصيلات الشعر بالعناصر الغذائية.
لذلك ، يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم للمريمية على تنشيط الشعر ، مما يساعد في إدارة مشكلة ترقق الشعر. كما أنه يساعد على فك بصيلات الشعر.
كيف تستعمل:
- حضر غسول المريمية وإكليل الجبل عن طريق إضافة الأعشاب إلى الماء المغلي.
- استخدم الشطف مرة أو مرتين في الأسبوع للمساعدة في تكثيف الشعر.
4. يغمق الشعر
تحتوي أوراق المريمية على أصباغ يمكن أن تجعل الشعر الرمادي أغمق بشكل طبيعي. يحتوي شاي المريمية على مادة التانينات التي تعمل كصبغة للشعر.
كيف تستعمل:
- أضف 3-4 أغصان من المريمية الطازجة أو 1 ملعقة صغيرة من أوراق المريمية المجففة إلى 2 كوب من الماء واتركها حتى الغليان.
- اخفض الحرارة واترك الشاي ينضج لمدة 5 دقائق.
- دع الشاي يبرد لمدة ساعتين ثم يصفى.
- استخدم السائل المصفى لشطف شعرك.
5. بمثابة محلول
يمكن أن يساعد استخدام المريمية في تحسين ملمس الشعر ، مما يجعله ناعمًا ويمكن التحكم فيه. يمكن لوشن التثبيت المحضر باستخدام المريمية أن يتغلغل في الشعر ويعمل من الداخل.
كيف تستعمل:
- أضف أجزاء متساوية من أوراق المريمية وإكليل الجبل إلى كوب من الماء. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق. اترك الشاي ينقع لمدة 3 ساعات. دلكي الشاي على شعرك قبل تصفيفه.
- استخدام البلسم الذي يحتوي على المريمية وجوز الهند لتغذية الشعر وتحسين جودة الشعر.
زيت المريمية للشعر
كما تمت مناقشته ، يمكن أن يساعد زيت المريمية الأساسي في منع تساقط الشعر. هذا الزيت العطري ، الذي يتم استخراجه من خلال التقطير بالبخار لأوراق المريمية ، له العديد من الفوائد الأخرى للشعر وفروة الرأس أيضًا.
يحتوي زيت المريمية الأساسي على خصائص مطهرة ومضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك فيتامينات أ ، ب ، ج ، البوتاسيوم ، والكالسيوم.
يمكن أن يخترق زيت المريمية فروة الرأس بسهولة ويوفر هذه العناصر الغذائية الضرورية لتنمية ونمو خيوط الشعر مباشرة إلى بصيلات الشعر. يتيح ذلك نمو خيوط شعر متعددة من بصيلة واحدة ، مما يجعل الشعر أقوى وأكثر سمكًا.
علاوة على ذلك ، يمكن أن يساعد زيت المريمية في إزالة تراكم فروة الرأس والبكتيريا والجذور الحرة من الرأس. كما أنه يرطب الشعر وينظف فروة الرأس الزائدة ويعيد توازن درجة حموضة فروة الرأس.
ومع ذلك ، فإن فوائد زيت المريمية هذه تعتمد على مرحلة دورة نمو الشعر ، أي مرحلة النمو ، أو الانتقال ، أو مرحلة الراحة.
لذلك ، من الضروري فهم كيفية عمل زيت المريمية واستخدامه بشكل صحيح. لا يؤدي الاستخدام السليم لزيت المريمية إلى تحسين صحة الشعر فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تجنب التعرض للمواد الكيميائية الموجودة في منتجات العناية بالشعر التجارية.
كلمة أخيرة
المريمية هي عشب شهير يستخدم غالبًا كتوابل في المطابخ المختلفة. كما أن لها العديد من الخصائص الطبية وهي متوفرة بسهولة في شكل سوائل ومعينات وأقراص وصبغات وكبسولات.
يمكنك أيضًا الاستمتاع بالفوائد الصحية للمريمية من خلال تناولها في شكل شاي. إنه أقوى في شكله الزيتي ، والذي يمكن أن يساعد في إدارة تساقط الشعر ، وتعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس ، وتوفير التغذية ، وإزالة قشرة الرأس ، وإضفاء لمعان على الشعر.
من الأفضل استشارة الطبيب بشأن الاستخدام والجرعة المناسبين من المريمية حسب احتياجاتك.