الوضع الجانبي لإرضاع الطفل , فوائدة لكلاً من الأم والطفل

الوضع الجانبي لأرضاع الطفل تعتبره معظم الامهات الجدد من افضل الوضعيات من ناحية الراحة والأمان , “الرضاعة تذكرنا بالحقيقة العالمية للوفرة ؛ كلما قدمنا ​​أكثر ، كلما ملأنا أكثر ، وهذا الغذاء الإلهي – المصدر الذي نستمد منه جميعنا ، يشبه ثدي الأم ، ممتلئًا ومتدفقًا دائمًا.

الرضاعة الطبيعية هي المصدر الأساسي للغذاء والتغذية للطفل. إنه يعزز الروابط القوية بين الأم ومولودها الجديد. إلى جانب التأثير المهدئ على الطفل ، فإن التمريض يوفر إحساسًا بالأمان والراحة للطفل الصغير.

يوصى بشدة أن يرضع الطفل حصريًا من الثدي في الأشهر القليلة الأولى قبل إدخاله إلى الحليب الصناعي والأغذية الصلبة. حتى بعد أن يبدأ الطفل بمصدر بديل للتغذية ، يجب أن تستمر الرضاعة الطبيعية طالما كان الطفل والأم يشعران بالراحة.

سيستمر بعض الأطفال في الالتصاق بأمهم لإرضاعهم حتى يصبحوا أطفالًا صغارًا. سوف يستغرق العثور على وضع مريح لإطعام طفلك بضعة أيام من تجربة المواقف المختلفة.

عندما يتعلق الأمر بالرضاعة ، ينصح الأطباء الخبراء والأمهات ذوي الخبرة بالاستلقاء على وضعية الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة.

هل تحتاج : الجنف عند الاطفال وعلاجة

ما هو الوضع الجانبي للرضاعة الطبيعية؟

وضع الأرضاع الذي تكون فيه الأم والطفل مستلقيتين على جانبيهما ويواجهان بعضهما البعض ، وتكون بطونهما متوازنة بشكل متوازي ويتم ثني ركبتيهما قليلاً بأسم “وضع الرضاعة الطبيعية الجانبي”.

هذا الوضع يوفر الراحة للأم والطفل. يمكن القيام بالرضاعة الطبيعية في هذا الوضع على سرير كبير أو على الأرض. استثمري في سرير أرضي مريح ووسادة تغذية إذا لزم الأمر.

إذا كنتِ قلقة من أن الطفل قد يتدحرج من السرير ويسقط ، ارفع حاجز السرير أو ضع شعيرية حمام السباحة بين الورقة والمرتبة لتشكيل حاجز وقائي.

هل الوضع الجانبي للرضاعة الطبيعية؟

يحتاج الطفل إلى الرضاعة كل بضع ساعات على مدار اليوم. الرضاعة في وضعية الجلوس أو مهد الطفل في ذراعه في كل مرة أثناء الرضاعة يمكن أن تكون متعبة. إن وضع الرضاعة الطبيعية في جانب الجسم طبيعي مثل النوم. في البداية ،

قد تحتاجين إلى بعض الوقت لمعرفة موضع ثديك وذراعيك وطفلك. بمجرد العثور على وضع مريح ، يكون من السهل إطعام الطرق الجانبية. هذا الوضع آمن جدًا لكل من الأم والطفل. مع ذلك ، اعتني بهذه التفاصيل عند الرضاعة الطبيعية:

1. الوضع الجانبي اثناء الرضاعة والنوم المشترك وتقاسم السرير أثناء الليل

قد ترغب الأم في السماح للطفل بمشاركة السرير معها ، حتى لا تضطرين إلى النهوض ورفع الطفل من السرير ليتغذى ليلاً. ومع ذلك ، فإن النوم المشترك هو أحد الأسباب الرئيسية لمتلازمة موت الرضع المفاجئ. من المستحسن أن ينام الطفل على سرير منفصل أو في سرير الأطفال , خيار آخر هو الاستثمار في سرير قابل للإلحاق. ما عليك سوى قفل السرير مع السرير كامتداد للطفل.

2. عدوى الأذن بسبب الوضع الجانبي اثناء الرضاعة

هناك فرص أن يتقطر الحليب على الطفل أثناء الرضاعة في هذا الوضع. قد يتدحرج الحليب ويصل إلى أذني الطفل ويمكن أن يسبب التهاب الأذن.

3. النوم منتصف الرضاعة خلال الوضع الجانبي 

قد تنام الأم بينما لا يزال الطفل مغلقًا على ثديها للرضاعة. سيستمر الرضيع في الرضاعة في النوم وهناك فرص للإرضاع المفرط أو الاختناق بالحليب أو الاختناق تحت الثدي الكبير أو التشابك في البطانية.

4. التجشؤ

يحتاج الطفل إلى التجشؤ بعد الرضاعة لتحرير الهواء المحبوس. قد يكون هناك تكوين غاز في البطن أو الفواق نتيجة لهذا الهواء. يمكن أن يكون هذا مزعجًا للغاية وقد يصاب الطفل بمغص شديد أو صعب للغاية. سيحتاجك التجشؤ لرفع الطفل وقد يستيقظ هذا الطفل. قمي بموازنة الإيجابيات والسلبيات قبل أن تبدأ في ممارسة وضع التغذية هذا بنشاط.

هل تحتاج:  هل البكاء جيد لطفلك

متى يجب اختيار وضع الرضاعة الجانبي؟

هناك فوائد متعددة مرتبطة بأرضاع الطفل في الوضع الجانبي. سيكون قرارًا حكيمًا أن تستثمر في وسادة رضاعة جانبية للراحة القصوى. من المستحسن أن ترضعي طفلك في هذا الوضع في الظروف التالية.

1. عندما لاتزال الام في المستشفى

لا تزال مرهقه بعد الولادة وترغب في الراحة. في نفس الوقت ، يجب عليك إرضاع الطفل. سيكون من الملائم إطعام الطفل مستلقيًا على الجانبين. هذا الوضع مريح أيضًا للطفل لتناول الطعام دون عناء.

2. الولادة القيصرية

التعافي من الولادة القيصرية سيستغرق بعض الوقت. يجب أن تتجنبي الضغط على معدتك , ينصح الخبراء بالرضاعة الجانبية الجانبية للمساعدة على التعافي بشكل أسرع.

3. التغذية الليلية

إذا كانت الأم والطفل يتشاركان السرير ، فقد تكون التغذية الليلية سهلة. ما عليك سوى سحب الطفل أقرب وبدء الرضاعة دون الحاجة إلى النهوض ورفع الطفل من سرير الأطفال.

ومع ذلك ،فمن المستحسن أن ينام الطفل في سرير الأطفال أو سرير الأطفال لتجنب فرص الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ SIDS. يمكنك أيضًا الاستثمار في سرير يمكن توصيله.

هل تحتاج : الحصبة : ماتحتاج الى معرفتة

4. يمكن للرضاعة الطبيعية أن تجعل ثدييك أثقل

قد يكون إرضاع الطفل في وضعية الجلوس أمرًا صعبًا على الأم وترك مساحة أقل للطفل للتنفس. بالنسبة للأمهات ذات الثدي الكبير ، يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية الجانبية أكثر راحة.

5. عندما يكون الطفل نائم أو على وشك النوم وحان وقت الرضاعة

قد ينتهي إيقاظ الطفل من أجل الرضاعة بالكثير من المغص والضجة. في مثل هذه الأوقات ، يوصى بالتسلل بهدوء بجانب الطفل وارضاعة في وضعية الاستلقاء.

6. إن الإرهاق والتعب قد يكون مرهقًا

الام تكون مرهقة بالفعل بعد الولادة ويحتاج جسدها إلى الراحة. الجلوس للتغذية مرارًا وتكرارًا يمكن أن يزيد من التعب. يسمح لها النوم والتغذية بمواصلة الرضاعة والراحة في نفس الوقت.

طريقة الوضع الجانبي لأرضاع الطفل خطوة بخطوة:

تأتي الرضاعة الطبيعية بشكل طبيعي وفي النهاية سوف تجد الأم والطفل وضعية مريحة لكليهما. في حالة الصعوبة ، يمكنك الاستعانة بفريق التمريض أو أحد كبار السن لإرشادك.

تحققي مع الأمهات من ذوي الخبرة أو استشيري خبيرة الرضاعة او الطبيب المختص إذا كنتِ تواجهين تحديًا في الأرضاع  في وضع معين.

هل تحتاج : مايجب ان تعرفة عن الامساك عند الرضع 

اتبعي هذه الخطوات البسيطة للحصول على تجربة الوضع الجانبي لأرضاع الطفل بطريقة ناجحة:

• ضعي طفلك على ظهره في منتصف السرير أو على حصيرة منتشرة على الأرض.
• حضري السرير ببعض الوسائد الإضافية بالقرب من مسند السرير والقضبان الجانبية.
• تأكدي من عدم وجود ملاءات أو أغطية فضفاضة بالقرب من الطفل لتجنب الاختناق العرضي في حالة انقلاب الطفل.
• استلقي بجانب الطفل في وضع مريح مع وسادة تحت رأسك للدعم. .
• يمكنك استخدام وسادة لدعم ظهرك ووسادة أخرى بين ركبتيك لمزيد من الراحة.
• تأكدي من محاذاة ظهرك والوركين لتشكيل خط مستقيم. هذا أمر مهم لتجنب آلام الظهر في مرحلة لاحقة.
• ثني ركبتيك قليلاً فهذا سيجعل الأمور أكثر راحة.
• اجعلي الطفل أقرب إلى ثديك مع توجيه الوجه نحوك في وضع الحضن.
• دعم ظهر الطفل بذراعك , يمكنك أيضًا وضع وسادة بجانب الطفل للحصول على دعم إضافي.
• يجب أن يشكل العمود الفقري حرف “V” مع توصيل العمود الفقري للطفل عند الوركين , قومي بمحاذاة فم الطفل مع حلماتك ودعم الرأس بذراع أخرى.
• وجهي الطفل للإمساك بثديك ورضعيه. إذا لم يشعر هذا الوضع بالراحة ، فافصل الطفل عن طريق وضع إصبعك بين فم الطفل وصدرك وكسر ختم الشفط , ثم حاولي مرة أخرى حتى تشعرين بالراحة.
• انحنِ للأمام أثناء التبديل إلى الثدي الآخر للتغذية بعد فترة. قد يحتاج هذا إلى بعض الممارسة قبل أن تستقر أنت والطفل في وضع مريح.
• بمجرد أن يعلق الطفل بشكل صحيح ، استرخِ واستمري في الرضاعة.
• بعد أن يتغذى الطفل جيدًا ، اخلعي ​​الطفل من ثديكِ وأعيدي الطفل إلى سريره.
• تذكري أن تجشؤ الطفل بعد جلسة رضاعة ناجحة عن طريق حمله في وضع مستقيم.
• احتفظي بقطعة قماش ناعمة في متناول اليد لتنظيف البصاق وتذكري إمساك الطفل بعد جلسة الرضاعة.
• الرضاعة الطبيعية جزء مهم من الأمومة. يزداد الارتباط بين الأم والطفل قوة مع مرور الوقت. هذه لحظات لا تنسى في الحياة. استمتع كل يوم. اجعل الرضاعة تجربة سعيدة لكل من الأم والطفل.

المصدر : Side Lying Breastfeeding – When & How to Use This Position