Göğüste tıkanıklık ve iltihaplanmaya neden olan ve ondan nasıl kurtulacağı

Ana noktalar

• Bir patojeni veya tahriş edici maddeyi soluduğunuzda, solunum sistemi istilacıyı yollarında durdurmak için aşırı miktarda mukus üretir ve bu da göğüs tıkanıklığına neden olur.
• Göğüs tıkanıklığının nedenini teşhis etmek için ısrar etmek gerekir, çünkü bazı alerji veya astımın bir sonucu olabilir.
• Mukus salgılarını kontrol etmeye veya azaltmaya, altta yatan bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmaya ve tıkanıklığı gidermek için hava yollarındaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilecek tezgah üstü ilaçlar vardır.
• Bazı kişisel bakım önlemleri ve uygun hijyeni korumak, sıcak içecekleri tüketmek, düzenli olarak öksürmek ve bal toniği gibi ev ilaçları göğüs tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir.
• Göğüs tıkanıklığı genellikle 3-5 gün içinde kaybolur, ancak durum herhangi bir rahatlama belirtisi olmadan daha uzun bir süre devam ederse doktora başvurmalısınız.
• Göğüs tıkanıklığıAşırı mukus üretimine yol açan grip, bronşit ve diğer birçok solunum yolu enfeksiyonunun yaygın bir belirtisidir.
• Bir bakteriyel patojeni veya diğer harici tahriş edici maddeleri solurken, mukoza zarları yabancı istilacılara nüfuz etmek için artan miktarlarda balgam üretmesi için uyarılır.

Solunum ajanı daha sonra aşırı mukusla öksürülür.

Bu yapışkan sıvılar akciğerlerde biriktiğinde, göğüste göğüs tıkanıklığı olarak adlandırılan ağırlık ve gerginlik hissi hissedebilirsiniz.

Solunum sisteminde mukus birikmesi, hava akışını kısıtlayarak nefes almanızı zorlaştırır. Sinüsleri, kulakları, boğazı ve sesi de olumsuz etkileyebilir.

Göğüs tıkanıklığına genellikle boğaz ağrısı, horlama, baş ağrısı, işitme bozukluğu ve koku alma fonksiyonu gibi diğer solunum bozuklukları semptomları eşlik eder.

Bu nedenle, tıkanıklık oldukça yaygın ve tehdit edici olmayan bir durum olmasına rağmen, genellikle uyku bozukluklarına neden olarak ve günlük aktivitelere müdahale ederek yaşam kalitenizi bozabilir.

Göğüs tıkanıklığının nedenleri

Nedeni olabilir Göğüs tıkanıklığı Aşağıdakilerden herhangi biri:

• Grip
• alerjenler
• Astım ve reaktif bronş hastalığı
• Bronşit (bronşit)
• Hastalık, kronik obstrüktif pulmoner (KOAH)
• zatürree
• Konjestif kalp yetmezliği

Göğüs tıkanıklığı belirtileri ve semptomları

Göğüs tıkanıklığına eşlik edebilecek belirti ve semptomlar şunlardır:

• Kalıcı öksürük
• Balgam üretimi
• Göğüs gerginliği
• Hafif rahatsızlık veya göğüs ağrısı
• Hızlı nefes alma
• Nefes almada zorluk
• mide yanması mide
• Ateş ve titreme
• Gece terlemesi
• Yutulduğunda ağrı veya yutulduğunda öksürük
• İstemsiz dedikodu veya kusma

Göğüs tıkanıklığı nasıl teşhis edilir?

Göğüs tıkanıklığı, kronik öksürük ile birlikte alerjileri veya astımı gösterebilir. Uygun bir tanı için doktorunuza başvurmanız önemlidir.

Doktor genellikle semptomları ve tıbbi geçmişi dikkate alır ve alerjenlerinizi belirlemek için fiziksel bir değerlendirme yapar.

Fizik muayene, boğaz ve kulakların görsel muayenesini ve boynunuzdaki lenf düğümlerinin incelenmesini içerir. Doktor nazikçe sinüslerden yararlanabilir ve bir stetoskop ile kalbinizi ve akciğerlerinizi dinleyebilir.

Ayrıca, doktorunuz nabız hızınızı, vücut sıcaklığınızı ve / veya kan basıncınızı ölçebilir.

Doktorunuz ayrıca teşhis edilmemiş bazı tanı testleri önerebilir:

• Balgam ve burun sekresyon testleri:Doktorunuz, durumunuzdan sorumlu enfeksiyonun nedensel ajanını belirlemek için balgam veya burun salgıları örneğini inceleyecektir.
• Göğüs Röntgeni:Göğüs boşluğunun dahili bir görünümünü elde etmek için, doktorunuz tıkanıklığın derecesini değerlendirmesini ve solunum sistemi içindeki yapısal anormallikleri tespit etmesini sağlayacak bazı röntgenler isteyebilir.
• Nabız oksimetresi:Bu testte, kanınızdaki oksijen doygunluğunu ölçmek için parmağınıza veya ayak parmağınıza sensörlü küçük bir cihaz benzeri klip yerleştirilir.

Göğüs tıkanıklığı tıbbi olarak nasıl tedavi edilir?

Aşağıdaki ilaç türleri genellikle göğüs tıkanıklığı semptomlarını hafifletmek için kullanılır.

1. Öksürük balgam söktürücü

Göğüs tıkanıklığı, genellikle soğuk algınlığı veya grip gibi viral solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklanan solunum sisteminde mukus birikiminden kaynaklanır.

Guaifenesin gibi öksürük sıyırıcıları, atılmasını kolaylaştırmak için kalınlaşmış mukus kıvamını azaltmaya yardımcı olur.

Guaifenesin birçok öksürük şurubunda bulunur ve dekonjestanlar, antipiretikler ve öksürük baskılayıcılarla karıştırılır.

Bununla birlikte, öksürük şurubu ve kombinasyon ilaçlarındaki guaifenesin dozları genellikle çok düşüktür.

Guaifenesin miktarını artırmak için bu ilaçlardan DAHA alınması önerilmez, çünkü bu, hastayı diğer bileşenlerin aşırı dozda alması riskine sokar.

Goaevenisan , Daha büyük ve daha etkili dozlarda, tablet başına 400 mg ila 1200 mg arasında değişen tabletlerde gelir. Toplam doz günde 2400 mg'ı geçmemeli ve 24 saat boyunca dağıtılmalıdır.

600 mg veya 1200 mg gevnycin içeren tabletler uzun etkilidir, daha küçük dozlar ise kısa etkilidir.

Jaifenesinin ana dezavantajı midenin tahriş olma olasılığıdır, bu nedenle bu ilacı yedikten sonra almak tercih edilir.

Balgam söktürücü öksürüğü durdurmak için tasarlanmamıştır. Daha sonra ağzınızdan balgam şeklinde öksürülen mukusu rahatlatır.

• Uyarı: Jaifenesin hamile kadınlar için güvenli olsun ya da olmasın, bu konuda uygun araştırmanın azlığı nedeniyle hala şüpheye tabidir. Bu nedenle, dikkatli olmayın ve size tavsiye edilmedikçe bu ilacı kullanmaktan kaçının.

Jaifenesin, gebeliği zayıflatabilecek gözlenen herhangi bir yan etki ile ilişkili olmasa da, FDA potansiyel riskleri tamamen göz ardı etmemiştir.
Ayrıca, jaifenesinin anne sütü ile bebeğe geçme olasılığı vardır, bu da laktasyon aşamasında bile dikkat gerektirir.

2. Öksürük baskılayıcılar

Öksürük baskılayıcılar genellikle kuru öksürüğü tedavi etmek için kullanılan bir ilaç türüdür. Öksürük reaksiyonunu azaltır, öksürük arzusunu azaltır.

Dekstrometorfan (DM) Sinir sisteminin hava yolu tahriş edicisine yanıtını değiştiren ve böylece öksürük reaksiyonunu azaltan reçetesiz bir öksürük baskılayıcıdır.

Dekstrometorfanın ana dezavantajı, yaygın olarak reçete edilen ilaçlarla, özellikle antidepresanlarla etkileşim potansiyeli.

Diğer bir dezavantaj, öksürük baskılayıcıların hava yolunun (balgam) içeriğinin çıkmasını önleyebilmesidir.

Bu nedenle, öksürük baskılayıcılar genel olarak şiddetli ve sakat bırakan öksürükleri ve sadece kısa süreleri azaltmak için kullanılmalıdır.

İki hafta içinde düzelmeyen öksürük daha ayrıntılı olarak araştırılmalıdır.

3. mukolitikler

Mukoza maddeleri, bronşlardan, akciğerlerden, bronşlardan ve trakeadan mukusun temizlenmesine yardımcı olur. Mukolitik ilaçlara bazı örnekler:

• Seyreltilmiş sodyum bikarbonat sıvısı - balgamı daha az yapışkan ve öksürmeyi kolaylaştırır.
• Asetilsistein Emülsiyonu - solunum yollarında düz kas kasılmasına neden olsa da, bronşiyal pasajları tıkayan mukoza salgılarını hafifletmeye yardımcı olur. Birçok yerde, asetilsistein reçete gerektirir.

4. Dekonjestanlar

Dilate kan damarları burun pasajlarının tıkanmasına neden olabilir.

Psödoefedrin adı verilen bir dekonjestan, burun solunum yollarındaki kan damarlarını daraltır ve tıkanıklığı giderir.

Bebeğinizi emziriyorsanız, herhangi bir dekonjestan kullanmadan önce doktorunuza danışmanız iyi olur, çünkü emzirmeyi azaltabilirler.

5. Antibiyotikler

Antibiyotikler özellikle bakteriyel enfeksiyonlarla mücadele için kullanılır. Göğüs tıkanıklığına genellikle virüsler neden olduğundan, bu durumu tedavi etmek için rutin olarak antibiyotik kullanılmaz.

Antibiyotikler uygun bir reçete olmadan kullanılmamalıdır, çünkü bunlar sizin için uygun olmayabilir ve zararlı etkilere neden olabilir.

İhtiyaç duyulmadığında antibiyotik almak, hap şeklinde bulunmayan antibiyotiklere ihtiyaç duyan ve hastaneye yatmayı gerektirebilecek dirençli mikropların ortaya çıkmasına neden olabilir.

• Uyarı: Bazı ilaçların birlikte kullanıldığında olumsuz etkileşimleri olabilir. Reçetesiz veya ek ilaç (vitaminler ve bitkisel ürünler) kullanıyorsanız, göğüs tıkanıklığını tedavi etmek için reçetesiz herhangi bir ilaç kullanmadan önce doktorunuza danışın..
• İkinci olarak, sağlık uzmanınız önermediği sürece, 19 yaşın altındaki çocuklara aspirin veya aspirin içeren başka bir ilaç vermekten kaçının. Çocuğunuz, viral bir enfeksiyondan sonra çoğunlukla çocukları etkileyen ve karaciğer veya beyine ciddi zarar verebilecek nadir bir durum olan Reye sendromuna yatkın olabilir..

Öz bakım ve evde tedavi

Göğüs tıkanıklığınızı daha hızlı gidermek için evde aşağıdaki ipuçlarını ve tedavileri deneyebilirsiniz.

1. Özbakım

Kuru hava, solunum geçişini daha fazla bloke edebilen mukus pıhtılaşması veya sertleşmesi ile göğüs tıkanıklığını daha rahatsız edebilir.

Bu nedenle, kuru ve tahriş olmuş hava yolunu nemlendirmek için yaşam ortamınızı konforlu bir şekilde nemli tutmak önemlidir.

• Havadaki nem, konsantre mukusun rahatlamasına yardımcı olur. Mukus ne kadar ince olursa, öksürmek o kadar kolay olur. Çorak bir bölgede veya kış aylarında yaşıyorsanız, nemlendirici kullanmayı düşünün.

Bu, tıkalı bir burnun uyku rahatsızlıklarına neden olduğu geceleri özellikle yararlı olabilir. Bununla birlikte, nemi fazla artırmamaya dikkat edilmelidir, çünkü bunu yapmak küf oluşumuna neden olabilir.

• Sıcak bir duş almak göğüs tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olabilir. Duşta soluduğunuz buhar, hava yolundan geçerken mukusun çözülmesine yardımcı olur.
• İyi el hijyeni, yaralanma riskini azaltmada en temel adımlardan biridir. Kir ve mikropları almaktan kaçınmak için ellerinizi sık sık yıkamalı veya el dezenfektanı kullanmalısınız.
• El hijyeniGünlük yaşamınızda önemlidir, ancak grip mevsiminde veya belirli bir enfeksiyon tur yaparken daha çok.
• Z ٹ t¹t¯aşılama Yıllık anti-influenza, göğüs tıkanıklığına yol açabilecek oldukça bulaşıcı bir solunum yolu enfeksiyonu olan gripten kaçınmak için gereklidir.
• Özellikle 60 yaşında veya daha büyükseniz, bir pnömoni dozu almak için doktorunuza danışmalısınız.
• Biraz buhar sürün. Buharlı ovma genellikle okaliptüs, mentol ve okaliptüs yağı gibi çözücü ve yatıştırıcı etkileri olan bileşenler içerir.

Buharlı ovmanın hafif soğutma etkisi, burnun tahriş edici astarını rahatlatır ve nispeten engelsiz nefes almayı sağlar.

• Bazıları, baharat bakımından zengin gıdalar tarafından vücutta üretilen ısının, kalınlaşmış ve yapışkan mukusun hafifletilmesine yardımcı olabileceğinden, bir dereceye kadar nefes alma rahatlığı sağlayabileceğinden şüphelenir.
• Balgam kalınlaşmasına neden olabileceğinden süt ürünlerinden kaçının.
• Bitkisel çay, yeşil çay veya süt veya siyah kahve içermeyen zencefil çayı gibi sıcak içecekler, mukusu hafifletmeye yardımcı olabilir ve göğüs tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Tavuk çorbası, solunum yolu enfeksiyonu olan insanlar için başka bir beslenme önerisidir. Bu sıcak ve sağlıklı gıda, enfeksiyonla savaşmak için vücudunuzu içeriden güçlendirmeye yardımcı olabilir ve sıkışmış mukusu gevşeterek sıkışmış hava yolunu da açabilir.
• Uyurken başınızı yükseltmek için başınızın altına fazladan bir yastık yerleştirin. Başınızı bu şekilde koymak mukus oluşumunu önleyebilir, öksürüğü azaltabilir ve daha kolay nefes almayı kolaylaştırabilir.
• Kendinizi nemli tutacak kadar su için. Mümkünse, boğazı yatıştırmaya ve mukusu çözmeye yardımcı olabileceğinden ılık su için.

Göğüs tıkanıklığı sırasında optimal sıvı alımını sürdürmek, ateş veya vücuttan sıvı kaybına yol açabilecek ve dehidrasyona neden olabilecek herhangi bir durumun eşlik etmesi durumunda daha önemli hale gelir.

• Diyetinize vitamin açısından zengin meyve ve sebzeleri ekleyin. Elma ve armut gibi meyveler balgamı azaltmaya yardımcı olabilir.
  Belirtilerinizi kötüleştirebileceğinden alkolsüz içeceklerden ve yağlı / yağlı yiyeceklerden kaçının.
• Uygun duruşu korumak mukus oluşumunu önlemeye ve havayollarını temiz tutmaya yardımcı olabilir.
• Göğüs tıkanıklığını gidermek için düzenli olarak öksürmelisiniz. Hava yollarını tıkayan fazla mukusun çıkarılması normal değilse öksürmeniz gerekebilir.
• Bir refleks öksürüğünü kendi başınıza aktive edebilir veya arkadaşlarınızdan veya ailenizden elle öksürük konusunda yardım isteyebilirsiniz.
• Elma sirkesiAyrıca mukusu hafifleterek göğüs tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir. Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı elma sirkesi ekleyebilir ve tüketebilirsiniz. Tüketimi bir çay kaşığıyla birkaç gün sadece bir kez sınırladığınızdan emin olun.

2. Ilık tuzlu su ile gargara yapın

Sık sık ılık tuzlu su ile gargara, göğüs tıkanıklığı için geleneksel bir tedavidir. Mukusun viskozitesini azaltmaya yardımcı olur ve boğazın tahrişini hafifletir.

Amerikan Önleyici Tıp Dergisi, sade su ile gargara yapmanın genellikle sağlıklı insanlarda üst solunum yolu enfeksiyonlarını önlemede yardımcı olabileceğini belirten bir çalışma yayınladı.

Bir bardak ılık suya sahip olabilir, bir çay kaşığı tuz ekleyebilir ve çözdürmeyi karıştırabilirsiniz. Tıkanıklık ortadan kalkana kadar 2-3 saniye boyunca birkaç saniye gargara yapın.

3. Buhar soluma

Buhar soluma mukoza zarlarını nemlendirir ve balgamı sulu yapar, öksürerek temizlemeyi kolaylaştırır.

Buhar inhalasyonu için genel talimatlar:

• Büyük bir kaseye sıcak su dökün ve okaliptüs veya nane yağı gibi birkaç damla uçucu yağ ekleyin. Okaliptüs yağı, bir mukoza ajanı olan Senol içerir.
• Başınızın üzerine bir havlu koyun ve kaseyi yırtın.
• Herhangi bir rahatsızlığı önlemek için sıcak su ile yüzünüz arasında rahat bir mesafe bırakın.
• Rahat hissettiğiniz sürece buharları derinden içinize çekin.
• Yukarıdaki işlem, tıkanıklık azaltılana kadar günde iki ila üç kez tekrarlanabilir.

Buhar inhalasyonu aşağıdakiler için uygun değildir:

• hamile kadın
• Küçük çocuklar
• Yüksek tansiyon hastası olanlar
• Kardiyovasküler hastalığı olan insanlar
• Uçucu yağlara, kalorilere ve nane alerjisi olan kişiler

4. Bal tüketimi

Balın tıbbi kullanımı uzun süre geri gelir, bu nedenle tatlı nektarın göğüs tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olabileceği şaşırtıcı değildir.

Yardımcı olabilir bal , Güçlü antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahip, mukus birikmesine neden olan altta yatan enfeksiyonla mücadelede.

Ayrıca, nemlendirici etki yardımcı olabilir Bal için Solunum yollarındaki mukus sızabilir ve kolayca dışarı atılabilir.

Eczane (Basel) 2017 yılında gliserin içeren öksürük şurubunun yanında olduğunu gösteren bir çalışma yayınladı bal Limon, akut öksürüğü hem çocuklarda hem de yetişkinlerde güvenle yönetmeye yardımcı olabilir.

2012 yılında yapılan bir başka çalışmada, tıkanıklığı gidermek için balın ağızdan tüketilmesinin antihistaminikler (difenhidramin) almaktan veya hiç bir tedavi almamaktan daha iyi olabileceği sonucuna varılmıştır. Balın, tıkanıklık semptomlarını hafifletmede öksürük baskılayıcı (dekstrometorfan) kadar etkili olduğu bulunmuştur.

Balın iyileştirici potansiyelini baltalamadan, solunum sistemini rahatlatmak için kullanmadan önce balla ilişkili yan etkileri dikkate almalıyız.

Kanada Aile Hekimi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre, çocuklarda göğüs tıkanıklığını gidermek için bal kullanımı, insanların yaklaşık% 10'unda sinirlilik, uykusuzluk ve hiperaktivite gibi hafif yan etkilere neden oldu.

Bununla birlikte, balın yararlı etkileri zararlı etkilerinden ağır basar. Genellikle yatmadan hemen önce bir yaş veya daha büyük yaştaki çocuklara 2.5 ml doz verilmesi güvenli kabul edilir.

Tavsiye edilen çiğ bal dozunu doğrudan alabilir veya ılık suda çözebilir ve tonik olarak içebilirsiniz.

Not: Bir yaşın altındaki çocuklara bal vermekten kaçının. Bal, bebeklerde zehirlenmeye neden olabilecek zehirli sporlarla kirlenmiş olabilir.

Sonuç:
Göğüs tıkanıklığı semptomlarını hafifletmek için bal kullanımını destekleyen önemli bilimsel kanıtlar vardır. Aslında bal, ticari bir öksürük şurubunda bu iddiaları daha da geçerli kılan en yaygın olarak kullanılan bileşenlerden biridir. Her şey göz önüne alındığında, bal, önerilen miktarlarda alındığında herhangi bir zararlı yan etkiye neden olması muhtemel olmayan nispeten güvenli ve ılımlı bir terapötik maddedir..

5. Soğanlı sıcak bir bandaj koyun (soğan sıkıştırır)

Sıcak soğan pedlerinin harici olarak uygulanması göğüs tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir. Göğsün üzerine yerleştirildiğinde, pıhtılaşmış mukusu dağıtmak için ağızdan cilde ısı kaçar.

Ayrıca, soğanlara, mukus salgılarını hafifletmeye yardımcı olarak, onları temizlemeyi kolaylaştırarak soğan eklenir.

Bu adjuvan tedavinin önemli bir bilimsel avantajı olmamasına rağmen, seküler topluluk arasında göğüs tıkanıklığı için tamamlayıcı bir ev ilacı olarak çok popülerdir.

Spazmodik öksürüğü gidermek ve soğuğa alerjiniz yoksa göğüs tıkanıklığından bazı belirtiler almak için bu ilacı güvenle kullanabilirsiniz.

Soğan kompreslerini nasıl yapabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır:

• 2 soğan dilimini soyun ve koyun, ardından dilimlenene kadar dilimleyin.
• Buharda pişirilmiş soğanlardan fazla nemi kurutmak için temiz bir mutfak havlusu kullanın.
• Yumuşak bir pamuklu bezle buğulanmış soğanı yuvarlayın, uçlarını toplayın ve sıkmak için bağlayın.
• Soğanı rahatça rahat bir sıcaklığa soğumaya bırakın, sonra hastanın göğsüne yerleştirin.
• Sıcak namlu tamamen soğuyana kadar kutunun üzerinde dursun.
• Öksürüğü gidermek için bu nazik termal tedaviyi arkaya da uygulayabilirsiniz.
• Namlu soğuduktan sonra soğan dilimleri birkaç dakika tekrar buharlaştırılarak tekrar kullanılabilir.
• Kızarmış soğanları taze pamuklu bir bezle sarın. Soğan dilimlerini buharlaştırmak yerine, yumuşayana kadar ısıtabilirsiniz.
• Ek terapötik etkiler için bu karışıma zencefil veya sarımsak da ekleyebilirsiniz.

Uyarı: Namludan yanma riskini önlemek için sıcak soğan kullanmayın. Bir süre soğumalarını bekleyin ve sonra anlayın.
Ayrıca, soğan suyunun doğrudan cilt üzerinde tülbentten düşmesi bazı kişilerde hafif tahrişe neden olabilir. Herhangi bir alerji belirtisi fark ederseniz derhal soğan kompreslerini cildinizden çıkarın..

Öksürüğün önemi

Öksürük, solunum sistemindeki fazla mukusun temizlenmesine yardımcı olan bir refleks eylemidir. Uzun süre rahat hissetmiyorsanız, göğüs tıkanıklığı solunum problemlerine neden olabilir.

Aşağıdaki teknikler öksürmeyi kolaylaştırabilir:

• Postüral drenaj:Mukusu akciğerlerden boğazına taşımak için yerçekimini kullanan bir konumlandırma tekniğidir.

Aralarından seçim yapabileceğiniz bir dizi farklı durum vardır. En kolay olanlardan biri, hastanın ayaklarını 15-20 dakika boyunca kafasından daha yükseğe konumlandırarak gerçekleştirilir.

Mukus solunum yolundan akmaya başladığında ve yeterince yüksek bir seviyeye ulaştığında, hasta öksürüğü dışarı atabilir.
Faringeal solunum: Bu yöntem, göğsünüzü hava ile doldurmak için ağzınızdan hızla büyük miktarda hava almayı içerir.

Hava, öksürük ile şiddetli bir şekilde ortaya çıkan akciğerlere itilir. Parlak faringeal solunum, balgamın çıkarılmasına ve normal, engelsiz nefeslerin yenilenmesine yardımcı olabilir.

• Göğüs fizyoterapisi (CPT)Bu teknik bir doktor veya bakıcı yardımı ile yapılabilir. Yerçekimi kuvveti ile akciğerlerin beş lobundaki tıkanıklığı gidermeyi amaçlamaktadır.

Hava yolu dezenfeksiyonu tedavisi, solunum terapisti alkışlar ve / veya hastanın göğsü sallanırken hastanın vücudunu farklı lokal drenaj pozisyonlarına yerleştirmeyi içerir.

Bu teknik, büyük hava yollarına akan mukusun rahatlamasına yardımcı olur, çünkü vücut dışında öksürülebilir.

CPT'nin genellikle sabahın erken saatlerinde ve yatmadan önce yapılması önerilir. Kusma riskini azaltmak için CPT aç karnına veya yemekten iki saat sonra yapılmalıdır.

CPT'nin süresi ve sıklığı, tıkanıklığın şiddetine ve hastanın tedaviye yanıtına bağlı olarak değişebilir.
Kronik öksürük gelişimi için risk faktörleri

Kronik öksürük için risk faktörleri aşağıdaki gibidir:

• artırır sigara içmeBu alışkanlığı bıraktıktan sonra bile sigaralar kronik öksürüğe neden olabilir. Doğrudan sigara içmek veya tütün dumanının pasif solunması solunum yollarının ve akciğerlerin kronik iltihaplanmasına yol açar.
• Gastroenteritli bir kişiye maruz kalmak da enfeksiyon riskinizi artırır.
• Enfeksiyona neden olan patojen, etkilenen kişiden doğrudan veya dolaylı temas yoluyla sağlıklı bir bireye kolayca bulaşır.
• muzdarip insanlar duyarlılıkDaha önce, spesifik alerjenlere maruz kaldıklarında kontrol edilemeyen öksürük ataklarına girme eğilimi vardı.
• Çevresel tahriş edici maddelerProfesyonel (alerjenler, organik toz veya toksinler) veya ev (kömür ateşinde pişirilen duman, evcil hayvan kepeği vb.) Öksürüğe neden olabilir.
• Kronik obstrüktif akciğer hastalığı, bronşektazi (genişlemiş bronşiyal tüpler), astım ve önceki yara izleri bırakan akciğer enfeksiyonları gibi kronik akciğer hastalıkları, kronik öksürük gelişme olasılığını artırabilir.
• Kadınların nispeten öksürük reaksiyonu ile doğduklarından erkeklere göre kronik öksürük gelişmesi daha olasıdır.

Sabahları neden daha kalabalık hissediyorsun?

Birçok insan üretken öksürüklerinin sabahları daha da kötüleştiğini bildirir.

Gün boyunca, öksürük reaksiyonu aktiftir, hava yolunda düzenli olarak biriken balgamı nemlendirmenize izin verir.

Bununla birlikte, uyku sırasında öksürüğünüz boğulur. Bu, burun pasajlarında balgam birikmesine neden olarak, sabahları göğüs tıkanıklığı semptomlarını kötüleştirir.

Göğüs tıkanıklığınız olduğunda egzersiz yapmak güvenli midir?

Solunum yollarının içinde mukus biriktikçe, hava akış alanı giderek daha sınırlı hale gelir. Viskoz ve kalınlaşmış mukus, havanın hava yollarından geçmesini ve akciğerlere ulaşmasını zorlaştırır.

Bu nedenle göğüs tıkanıklığı her zaman şiddetli veya ağır solunum ile ilişkilidir ve ciğerlerinize hava çekmek için ekstra çaba sarf etmeniz gerekir.

Kısıtlanmamış hava akışı kanınızdaki oksijen miktarını azaltacaktır. Egzersiz yaparken nefes almakta zorluk çekebilirsiniz, bu da kan oksijen seviyenizi düşürür.

Bu nedenle, göğüs tıkanıklığınız olduğunda egzersiz yapmak solunum sıkıntısını artırabilir ve komplikasyonlara neden olabilir.

Ayrıca, göğüs tıkanıklığınızdan sorumlu enfeksiyon bir ateşe neden olursa, egzersiz yaparken susuz kalmanız daha olasıdır.

Bu nedenle, vücudunuz hastalıktan kurtulurken herhangi bir drenaj aktivitesine girmemek en iyisidir.

Balgam astımın kötüleştiğinin bir işareti mi?

Astımınız varsa, bir enfeksiyon geliştirdiğinizde üretken bir öksürük gelişebilir.

Nazal solunum yolları iltihaplanabilir, göğüste sıkışma veya ağırlık, öksürük, ağır solunum ve hırıltı gibi diğer semptomlarla sonuçlanabilir.

Ağrıyı önlemek için günlük bir inhaler semptomlarınızı yönetmeye ve burun pasajlarındaki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir, ancak rahatlatıcı için inhaleriniz daha hızlı rahatlama sağlayabilir.

Bununla birlikte, haftada üç kereden fazla gibi bir rahatlatıcı inhaler ihtiyacı sıklaşırsa, doktorunuza danışmanız kesinlikle gereklidir.

Öksürük veya ateş olmadan göğüs tıkanıklığı

Öksürme, vücudunuzun hava yolunu tıkayabilecek ekstra mukus salgılamanın yoludur. Genellikle göğüs tıkanıklığına neden olan solunum yolu hastalığının en karakteristik semptomlarından biridir.

Ancak, obez hissetmenize neden olan ancak öksürük veya ateşe neden olmayan göğüs tıkanıklığınız varsa, kapsamlı bir değerlendirme için doktorunuzu ziyaret edin.

Doktorunuz durumunuzun nedenini doğrulamak ve buna göre tedavi etmek için röntgen ve CBC gibi bazı testler yapabilir.

Göğüs tıkanıklığına karşı akut bronşit

Göğüs tıkanıklığı, kalıcı öksürük, boğazı temizleme sıklığı ve göğüs sıkışması ile karakterizedir. Herkesi hayatında en az bir kez etkileyen yaygın bir hastalıktır.

bronşit Akut, akciğerlerin içine ve dışına hava taşımaktan sorumlu olan solunum bronşitine (bronşiyal tüpler) neden olan viral bir enfeksiyondur. Bu bulaşıcı enfeksiyon, solunum yollarının kaplamasının şişmesine neden olur.

Enfeksiyona yanıt olarak, solunum mukusu üretimi artar. Sonuç olarak, hava yolları daraltılır.

Akut bronşitin tipik semptomları arasında göğüs tıkanıklığı, sarı veya yeşil mukusla öksürük, nefes almada zorluk, ateş ve vücut ağrıları bulunur.

Akut bronşit genellikle birkaç gün içinde düzelir. Bununla birlikte, bu uzun bir süre devam ederse, göğüs tıkanıklığı oluşabilir.

Göğüs tıkanıklığı akut bronşit belirtisidir. Ancak, neden her zaman son olmayabilir.

Hırıltıya karşı göğüs tıkanıklığı

Göğüs tıkanıklığı, grip, soğuk algınlığı ve bronşit gibi üst solunum yolu enfeksiyonunun en yaygın semptomlarından biridir.

Bu enfeksiyonlar, solunum yollarında aşırı mukus salgılanmasına yol açar, bu da sonunda stabilize olur ve göğüs tıkanıklığına neden olur.

Solunum sistemindeki mukus birikmesi, havanın solunum yollarından akciğerlere geçişini engelleyebilir veya tersine çevirebilir.

Kalabalıklıktan dolayı, nefes almanız ve nefes vermeniz gerekebilir. Bu gibi durumlarda, nefes almak bir bip sesi olarak bilinen bip sesi çıkarır.

Havayı dışarı atarken kendinizi net hissediyorsunuz. Bununla birlikte, solunum yollarında tıkanıklık veya iltihaplanma özellikle şiddetli ise, nefes alırken ses duyabilirsiniz.

Bu nedenle, hırıltı genellikle solunum tıkanıklığı veya iltihaplanma nedeniyle güçlü ekshalasyon nedeniyle üretilen sestir, göğüs tıkanıklığı ise solunum sisteminde sıklıkla hırıltıya neden olan aşırı mukus birikimidir.

Zatürree belirtisi olan göğüs tıkanıklığının aksine, alerjik reaksiyon, asit reflü veya astım sırasında solunum yolları iltihabına neden olan hırıltı oluşabilir.

Göğüs tıkanıklığına karşı burun tıkanıklığı

Kalabalık türü, etkilediği bölgeye bağlı olarak değişebilir - göğüs, sinüsler veya burun pasajları.

Özellikleri Burun tıkanıklığı Buruna, kalın ve yapışkan mukus üretimine yol açan burun mukoza zarlarının iltihabı neden olur.

Diğer semptomlar arasında sinüs ağrısı, burun dokusunun şişmesi ve burnunuzdan nefes almada zorluk bulunur.

Burun tıkanıklığı genellikle sinüzit, soğuk algınlığı ve alerji gibi diğer sağlık durumlarının bir göstergesidir.

Öte yandan, göğüs tıkanıklığı, göğüs ağırlığı, boğaz ağrısı ve balgam üretimi ile karakterizedir. Solunum havayollarında aşırı mukus üretimi olduğunda ortaya çıkar ve bu da hava akışını kısıtlar.

Ne zaman doktora görünmeli

Göğüs tıkanıklığı sizi tüketebilir ve günlük rutininizi bozabilir. Göğüs tıkanıklığı belirtileri ve semptomları genellikle 3-5 gün içinde azalır. Bununla birlikte, 7-14 günden daha uzun sürerse, derhal tıbbi yardım alın.

Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız, derhal doktorunuza başvurun:

• Kan öksürük
• Yüksek sıcaklık
• Nefes almada zorluk
• Nefes darlığı
• Tüberküloz veya boğmaca olan bir kişiye son maruz kalma
• Özellikle uzanırken bacak şişmesi ve nefes darlığı
• Nefes alırken hırıltı
• Sarı veya yeşil mukus
• Göğüste ağırlık uykuda zorluğa neden olur

Doktorunuz ne isteyebilir:

• Hangi reçetesiz satılan ilaçlar veya reçeteler semptomları hafifletebilir?
• Bulaşıcı mıyım?
• Zatürree veya diğer akciğer hastalıklarını geliştirme riskleri nelerdir?
• Öksürük tedavi sırasında kötüleşirse veya tedaviye yanıt vermezse nasıl bir hareket olur?

Doktorunuz size ne sorabilir:

• Herhangi bir ilaç aldın mı?
• Ne zamandır öksürük geçirdin?
• Öksürükte hangi değişiklikleri fark ettiniz?
• Kuru öksürüğünüz var mı, yoksa balgam var mı?
• Balgamın rengi ve kıvamı nedir?
• Başka hangi semptomlarınız var (ateş veya hafif bir ışık gibi)?
• Tıbbi geçmişiniz nedir?

Son not
Göğüs tıkanıklığı, alerji, soğuk algınlığı veya grip gibi altta yatan bir durumu gösterebilir. Rahatsızlığa ve solunum zorluğuna neden olabilir.

Hafif göğüs tıkanıklığı reçetesiz satılan ilaçlarla tedavi edilebilir. İlaçla birlikte, bazı ev ilaçları mukusu gevşeterek ve hava yollarını temizleyerek hızlı bir rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir..

Solunum yolu enfeksiyonlarını önlemek için, sağlıklı bir diyet sürdürmek ve nemli kalmak önemlidir. Bununla birlikte, göğüs tıkanıklığı sıklaşırsa, nedeni belirlemek için tıbbi tavsiye gerekecektir.

Okumaya devam et Okumaya devam et
Göğüs tıkanıklığını azaltmak için ev ilaçları

Göğüs tıkanıklığı: nedenleri, belirtileri ve tedavileri