Çocuk yemeyi reddetti, ciddi bir sorun mu, nasıl çözüleceği

Reddetti Çocuk Yemek yeme Birçok anne-baba hüsrana uğrayabilir.Çocuk yararlı yiyecekler yemek yerine atıştırmalıklar veya tatlılar yemeye başlayabilir Çocuğunuzun sadece kraker yerken hayatta kalıp kalamayacağını merak edeceksiniz.

Yemek zamanlarında bir çocukla kavga modeline girmeden önce, bir çocuğun yemek yemeyi reddetmesinin çocuklukta yaygın bir davranış olduğunu unutmayın.Çoğu durumda, büyük bir şeye bağlı değildir, daha ziyade aşağıdakiler gibi tamamen doğal şeylerden kaynaklanır:

• Kişisel tercih
• Aç hissetmiyorum
• Yeni bir şey denemek istememek
• Yaygın çocukluk hastalıkları (ör. Boğaz ağrısı Veya karın ağrısı)
• Bir gün izin

İhtiyacınız var mı: Genel olarak çocuğu geliştirmek için çeşitli oyuncaklar

Bazen el altında daha ciddi problemler vardır ve durum böyle olmasa bile, sahnenin yaşam boyu bir alışkanlığa dönüşmesini istemezsiniz, bu nedenle çocuğunuzun neden yemek yemeyi reddedebileceğini ve yiyeceklerle sağlıklı bir ilişkiyi teşvik etmenin yollarını anlamanız önemlidir. .

Çocuğum inatçı mı, yoksa daha ciddi bir sorun mu var?

Bir çocuk yemek yemeyi reddettiğinde, birçok ebeveynin yaptığı ilk şey çocuğu adlandırmaktır. asi , Ama bunun gerçekten ne anlama geldiğini bilmek ve çocukların yemek yiyememesinin tek nedeni olmadığını bilmek önemlidir.

Genellikle, seçici bir çocuğun belirli türden yiyecekleri yemesi zordur veya sadece aynı yiyecekleri tekrar tekrar yemek ister, ailenin geri kalanı yemekte çeşitli yiyeceklerden hoşlanırken, çocuk yalnızca tavuk kanadı veya fıstık ezmesi ve jöle yemek isteyebilir.

Çoğu durumda, çocukların yemek yemeyi reddetmesi tercihlerle bağlantılıdır, diğer yandan sınırlı tercihlere ek olarak, bazı yiyeceklerle yutma veya çiğneme zorluğu gibi diğer sorunları da fark edebilirsiniz, ancak bu nadir değildir, çocuğunuzun Sadece inatçı, daha sonra ele alacağımız temel bir sorun olabilir, sorun ne olursa olsun, çocuğu yemeye zorlamaya çalışmamalısınız.

Başarı için hazırlanın Çocuğun yemeyi reddetmesinden kurtulun 

İşte çocuğunuzu yemeye teşvik edebilecek bazı fikirler:

Yemek yerken dikkat dağınıklığını azaltmak 

Yemek saatlerinde tabletlere ve akıllı telefonlara izin vermek ve TV izlemek, çocuğun yemeğe olan ilgisini kaybetmesine neden olabilir, ancak onu sessiz ve meşgul tutmanın bir yolu gibi görünse de, yemek sırasında elektronik cihazların ve diğer dikkat dağıtıcı unsurların kullanımını kısıtlamak en iyisidir.

İhtiyacınız var mı: çocuklarda gıda alerjileri - nedenleri, belirtileri, önlenmesi

Cep telefonunuzu da uzatarak bu konuda çalışabilirsiniz, yemek, sohbet ve aile bağlarına vurgu yaparak, çocuğunuzun yemek daha kolay olabilir.

Ayrıca yemek yerken rahatlayın ve herkesin yemeklerinin tadını çıkarabileceği, bir güçlendirici kullanacağınız veya çocuğunuza uygun bir sandalye bulduklarından emin olun, böylece masada rahat olurlar.

Uygun porsiyonlar sunun 

Belki de sorun çocuğunuzun yemek yemeyi reddetmesi değildir, ancak tabağındaki tüm yiyecekleri yemeyi reddeder, çocukların yetişkinler gibi çok fazla yiyeceğe ihtiyaç duymadığını unutmayın, bu yüzden tabaklarına çok fazla yiyecek koyarsanız, bu yemeği yemek konusunda isyancı olduğu için bitiremeyebilir. Yiyecek, ancak dolu olabileceğinden, çocuğunuzun önüne daha küçük yiyecekler yerleştirmeyi deneyin, her zaman ikinci yardım isteyebilirler, ayrıca ilk etapta açlıktan ölmeyebileceklerini de hatırlarlar.

Yatakta yemek saatlerini planlamayın

Çocuğu yemek için oturmaktan uykulu ve yormak zor olabilir, bu nedenle yemeklerini yatmadan önce veya aktiviteden hemen önce veya sonra planlamayın.

Yemek yerken stresi azaltır 

Çocuğu bastırmaya, sıkmaya veya çığlık atmaya zorlamak duruma yardımcı olmaz.Çocuk rahatsız edildikten veya ağlamaya başladığında, çocuğu yemek için herhangi bir fırsat imkansız hale gelir, bu yüzden yemeyi teşvik etmek isteyebilirsiniz, ona çok fazla basmayın.

Çocuğunuzu yemek hazırlamaya dahil edin 

Birçok küçük çocuk gün geçtikçe aynı yiyecekleri sevmesine rağmen, çeşitlilik bir yemeğe heyecan katabilir.

Kendinizi aynı tür yiyecekleri tekrar tekrar temin ederseniz bulursanız - belki de çocuğunuz bu yemeği ilk etapta sipariş etse bile - değişen şeyler muhtemelen durumu kurtaracaktır.

Çocuğunuzun denemek için yeni yiyecekler seçmenize yardımcı olmasına izin verin.Onları yemek planlama, alışveriş ve hazırlamaya yardımcı olmaya teşvik edin.Çocuklara yemek hazırlamalarına yardımcı olurlarsa, yemek yemeye daha istekli olabilirler.

İhtiyacınız var mı: Hava kirliliğinin çocuğun sağlığı ve gelişimi üzerindeki zararlı etkileri

Yiyecek ve içeceklerin yemek saatleri dışındaki zamanlarda azaltılması 

Yemek yerken, bazı çocuklar çok fazla yediklerinde yemek yemeyi reddediyor Atıştırmalıklar Ya da gün boyunca içecekler, çocukların küçük mideleri vardır, bu yüzden dolmak için fazla zaman almaz.

Çocuk yemek sırasında aç hissetmezse, nadiren yiyor, bu nedenle, gerçek açlık durumunda çocuğunuzu yiyeceklerden mahrum etmek istemezken, kolay atıştırmalıkları caydırmak isteyebilirsiniz - örneğin, masada bir kase aperatif - yapabilirsiniz Akşam yemeğinde akılsız yeme ve çok dolgun bir mideye yol açar.

Çocuğunuzun nasıl yemek yediğini anlayın 

Çocuğunuzun yemek tarzına bağlı olarak, günün farklı saatlerinde daha fazla veya daha az yiyeceğe ihtiyacı olabilir, bu nedenle çocuğunuz akşam yemeğinde yemeyi reddedebilirken, kahvaltıda veya öğle yemeğinde çok yiyebilir.

Çocuk duyusal meseleyi yemeyi reddetti mi? 

Açık olmak gerekirse, bir çocuğun yemeği tamamen reddetmesine neden olabilecek şeylerin çoğu - ve belki de sinir bozucu bir şekilde - normaldir.

Örneğin, bazı çocuklar nadiren yemek yemeyi reddeder çünkü duyusal yeme sorunları vardır, ancak çocuk bundan hoşlanmayabilir, ancak bu yemeği yemek duyusal aşırı yüklenmeye neden olmaz.

Hassas sorunları olan çocuklar bazı gıda boyalarına veya malzemelerine karşı hassas olabilir.Bu sorunlar bir çocuktan diğerine farklılık gösterir, örneğin bir çocuk sadece yumuşak gıdaları tolere edebilirse, gevrek bir dokuya sahip bir şey yerken sessiz olabilirler.

İhtiyacınız var mı: kışın bir çocuğun bakımı - ipuçları ve öneriler

Çocuğunuza yemek yeme yeteneğini etkileyen duyusal bir sorun teşhisi konursa, bununla başa çıkmak çocuğunuzun anlaşılmasını ve duyularına hitap eden yiyeceklerin verilmesini içerebilir.

Bu nedenle, çocuğunuz yeşil yiyecekleri kaldıramıyorsa ancak turuncu veya sarı yiyecekler sorun değilse, menüye daha fazla tatlı patates ve havuç ekleyebilirsiniz.

Bazı çocuklar sağlıklı beslenme alışkanlıklarını ve davranışlarını geliştirmelerine yardımcı olabilecek beslenme terapisinden de yararlanabilir.Bu tür terapi, bazı maddeleri çiğnemede, yutmada veya yemede zorluk çekenlere ve gıda ile ilgili diğer sorunları tedavi etmeye yardımcı olabilir.

Sorun oral motor beceri ile ilgili bir sorun mu? 

Çocuğunuzun beslenme güçlüğü varsa, oral motor becerileri veya yeme mekanizmaları ile ilgili bir sorun olabilir (yine, bu sadece bir çocuğun memnun edilmesi zor olduğundan daha nadirdir, ancak bazı çocuklar bundan muzdariptir).

Ağızdan motor beceri problemi ile çocuğunuz yemek yerken çok öksürebilir veya boğulabilir. Bu yiyecekle ilgili strese veya endişeye neden olabilir ve çocuğunuz yemeyi bırakırsa uzun vadede beslenme yetersizliğine yol açabilir. Beslenme terapisi çocuğunuza yardımcı olabilir. Ayrıca bu sorunun üstesinden gelmek için.

Çocuğun yemeyi reddetmesi acıyla bağlantılı mı? 

Yemeyi reddetmek nispeten yeni bir sorunsa, sorun ağrılı bir şey olabilir, bu da çocuğunuzun ateş veya ishal gibi başka hastalık belirtileri varsa daha olasıdır.

Çocuğunuzla hayal kırıklığına uğramak yerine, sorunun köküne inmek için sorular (cevap verecek kadar büyükse) sorun.

• diş çıkarma
• diş ağrı
• Asit reflü
• Boğaz ağrısı

Kabızlık, çocuğunuzun midesini şişkin hissettirebilir, bu da iştahını etkileyebilir veya çocuğunuz bir gıda alerjisi olabilir ve belirli bir yemeği yedikten sonra ağız veya mide ağrısı veya gazlardan muzdarip olabilir ve sonuç olarak, yiyecekleri ağrıyla ilişkilendirmeye ve bazı unsurları reddetmeye başlayabilir. .

Çocuk davranışsal bir sorun yemeyi reddetti mi? 

Çocuklar sadece inatçı olmak için inatçı olabilirler (derin bir nefes alın ve kendinize hatırlatın: bu mutlaka kötü bir özellik değildir ve daha sonra yararlı olabilir).

Ama bazen daha derin şeyler olur, çocuğunuz son zamanlarda büyük bir değişiklik geçirdi mi? Belki de aile yeni bir eve veya şehre taşındı ya da bir aile üyesi veya evcil hayvanınız öldü.

Bazı çocuklar stresli durum nedeniyle iştahlarını kaybederler ve yemek yemeyi bırakırlar.İyi haber şu ki, bu durumlarda yemek yemeyi reddetmek genellikle geçicidir.

Gerekenler: Ebeveyn ve çocuk nesil arasındaki boşluğu doldurmak için 6 ipucu

Çocuğunuzla durum hakkında konuşmak ve güven vermek, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.Ayrıca, çocuğun yaşamı üzerinde bir miktar kontrol yapmanın bir yolu olarak yemeyi bırakabileceğini, ancak öğünlerin ebeveynler ve çocuk arasındaki güç mücadelesi olmaması gerektiğini unutmayın. Ana sorunun kontrol altında olduğunu düşünüyorsanız, çocuğunuzun yiyeceği en az bir yiyecek sağlayın ve çocuğun tüm yemeği bitirmesi gerektiğini abartmayın, çocuğun ne kadar yemesi konusunda ısrar ederseniz, o kadar yemek yemeyi reddeder.

 Çocuk yeme bozukluğu yemeyi reddetti mi?

Gelişebilir Yeme bozuklukları Çocuklarda, bir çocuğu etkileyebilecek nadir türlerden biri yeme bozukluğudur.

Bu, çocuğun gıdaları reddetmesi ve azaltması o kadar şiddetli hale gelir ki, çocuk beslenme ve enerji eksikliğinden muzdariptir.Bu bozukluğu olan çocuklar sağlıklı büyümeyi sürdürmekte güçlük çeker ve yiyeceklerden kaçınma yaşamlarının okul ve ilişkiler gibi diğer alanlarını etkiler.

Bazı büyük çocuklar da bulimia veya anoreksiya çekebilir, yeme bozukluğunun olası belirtileri şunları içerebilir:

• baş dönmesi
• bayılma
• Düşük vücut ısısı
• zayıflama
• kaygı
• kusma
• Yavaş büyüme
• Kırılgan tırnaklar
• Saç dökülmesi

Bir yeme bozukluğundan şüpheleniyorsanız, çocuğunuzla konuşun ve bu endişelere dikkat çekin.Yemek reddetme yaygın bir ebeveynlik sorunudur.Bu ebeveynler için çok endişe yaratabilir, ancak genellikle normaldir ve genellikle geçicidir ve kendi kendine kaybolur.

İhtiyacınız var mı: Bir çocuğun büyümesi ve gelişmesinde konuk oyununun önemi

Çocuğun iştahındaki doğal dalgalanmalar köklü bir sorun olsa da, sorunun ne kadar sürdüğüne ve çocuğun yaşadığı diğer semptomlara bağlı olarak her zaman tek neden bu değildir, zaten ele alınması gereken başka bir sorunun sonucu olabilir. Gıda reddini olumlu bir şekilde tedavi etmenin yollarını bulmak sorunu çözmenize ve daha mutlu yemek zamanlarına neden olabilir, ancak normalin ötesinde temel problemler olduğundan şüpheleniyorsanız, çocuğunuzun çocuk doktoruyla konuşun.

Kaynak: Çocuğunuz Bir Şey Yemeyi Reddederse Ne Yapabilirsiniz?