Evde kuru burun nasıl giderilir

Burun kuruluğunun ana noktaları

• Mukus eksikliğinden dolayı burun kuruluğu ciddi rahatsızlığa neden olabilir.
• Ciddi bir sorun gibi görünmese de, kuru bir burun rinite, şiddetli baş ağrısına veya nöbetlere neden olabilir Sinüs enfeksiyonları.
• Kuru bir burun kuru bir iklimden, ilaçlardan veya nadiren bazı tıbbi durumlardan kaynaklanabilir.
• Cildinizi ve vücudunuzu yeterince nemli tutmak için tasarlanmış basit kişisel bakım önlemleri kuru burnu hafifletebilir.
• Durum uzun süre devam ederse, bir doktora görünmeniz önerilir.

Kuru burun nedir?

Burun kuruluğu: Kuru ve soğuk havanın başlamasıyla iç burnunuz kuruyabilir. Ortamdaki nem eksikliği, burun pasajlarında kuruluğa neden olabilir, bu da tıkanıklığa ve kabuk oluşumuna yol açabilir.

Kuru bir burun, bazı ilaçların kullanılması veya bazı tıbbi durumların gelişmesinden de kaynaklanabilir.

Burnun kuruluğu tedavi edilmezse ağrıya ve solunum problemlerine neden olabilir.

Kuru burnun nedeni nedir?

Çevresindeki düşük nem seviyeleri nedeniyle burnun kuruluğu yaygındır. Aşağıdaki faktörler artan dehidrasyona katkıda bulunabilir:

• Çöl iklimi
• Klima veya iç mekan ısıtma sisteminin aşırı kullanımı

Kuru bir burun şunlara da neden olabilir:

• Antihistaminikler, antikolinerjikler ve dekonjestanlar gibi ilaçlar
• Sıkışık burun spreylerinin aşırı kullanımı
• Tütün, eğlence amaçlı uyuşturucu maddeler veya sigara kullanımı
• Sjogren sendromu, bağışıklık sisteminin burun, gözler ve ağızdaki mukus sekresyon hücrelerine saldırdığı, bu da azalmış mukus sekresyonuna ve dolayısıyla dehidrasyona neden olan otoimmün bir hastalıktır
• Burun boşluğunda kalın, kuru pulların oluşumu ile karakterize bilinmeyen bir nedeni olan kronik bir durum olan atrofik rinit

Kuru burun belirtileri

Burundaki dehidrasyona şunlar eşlik edebilir:

• Koku duyusunda değişiklik
• Burun tıkanıklığı (genellikle sabahları)
• Burnun şişmesi ve kızarıklığı
• kaşıntı
• Ağrı ve yanma
• Sık hapşırma
• Aşırı sekresyonlar
• Burun boşluğundan kanama
• Ölçek oluşumu
• yarık

Kuru bir burnu evde tedavi etmek için kişisel bakım

Değişen hava koşullarına bağlı burun kuruluğu aşağıdaki yöntemlerle tedavi edilebilir:

• Daha fazla su tüketin: Her zamanki gibi susuz hissetmeseniz bile, özellikle soğuk kış aylarında dokuların kurumasını önlemek için sulu kalmak önemlidir.
  • Daha fazla kurumaması için alkollü içeceklerden ve şeker oranı yüksek içeceklerden uzak durun.
• Nem artışı: Kışın kuru hava burunda kuruluğa neden olabilir. Nemlendirici, içerideki nem seviyesini arttırmak için yatak odasında kullanılabilir.
  • İçecekler küf ve bakterilerin büyümesini önlemek için haftada iki kez temizlenmelidir. Kendi kendini sterilize eden nemlendiriciler de mevcuttur, bu da temizlik zorluğunu atlamanızı sağlar.
• Sıcak bir banyo yapın: Buhar banyoları veya saunalar havadaki nemi arttırır ve cildinizi nemlendirir.
  • Buhar banyosu sırasında artan nem, kuru burun işaretlerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, çok uzun süre buhara maruz kalmaktan kaçınılmalıdır. Kuru cilt.
• Düzenli nemlendirme: Cildinizi her zaman nemli tutmak için bir nemlendirici uygulayın. Cildinizi yıkadıktan sonra veya etkisinin azaldığını düşünüyorsanız nemlendiriciyi tekrar uyguladığınızdan emin olun.
  • Kurutulmuş solungaçları nemlendirmek için petrol jeli bile kullanabilirsiniz, ancak sadece küçük miktarlarda. Burun boşluğuna bol miktarda bu kalın yumuşatıcılar eklerseniz, bunları solunum sisteminin derinliklerine çekebilirsiniz.
  • Fazla jel ciğerlerinize akabilir ve apse gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bunun olmasını önlemek için, pamuklu çubukla veya parmağınızla çok az miktarda petrol jeli uygulayın ve hafifçe ovalayın.
• Tuzlu yağmurlama sistemi kullanınNazal damlalar, jeller veya spreylerden alınan tuz preparatları, burun pasajlarının temizlenmesine yardımcı olur ve ek nem sağlar.
  • Bir çalışma, burun spreyi kullanmanın burnun kurumasını önleyebileceğini düşündürmektedir. Ancak doldurulmuş burun fıskiyelerinin aşırı kullanımı da olumsuz çalışabilir.
• Doğal yağlar uygulayın: Kullanılabilir Yemeklik yağlar İçten kullanımı güvenli olduğu için kuru burundan rahatlama sağlamak. Bunlara tereyağı, hindistancevizi yağı veya badem yağı dahildir.
  • Bu yağlar, pamuklu çubukla burun pasajlarına uygulanabilir. Herhangi bir yağa karşı hassassanız, kullanmaktan kaçının.
• Kuru buruna neden olan ilaçlardan kaçınınDiüretikler ve önemli antikolinerjik yan etkileri olanlar da dahil olmak üzere, genellikle burun dehidrasyonu ile ilişkili uzun bir ilaç listesi vardır.
  • Bu nedenle, kuru bir burun eğilimli iseniz, durumun ortaya çıkmasını veya kötüleşmesini önlemek için ilaçlarınız hakkında doktorunuzla konuşun.
• Bebek mendili veya yüz mendili kullanın: Yüz dokusunu tuzlu burun spreyi ile nemlendirin, ardından kuru burun cildini nazikçe silin. Bebek mendilleri de aynı amaç için kullanılabilir.
• Baharatlı ve sıcak yiyecekler yiyin: Sıcak ve baharatlı yiyecekler mukus üretimini uyarır ve kuru burundan rahatlama sağlayabilir.
• Sigara içmekten kaçının ve Elektronik sigara: sigara içme Elektronik sigara, burnunuzdaki ve ağzınızdaki kuruluğu şiddetlendirir. Sigara içmeyenlerin de ikinci el dumana maruz kalmaktan kaçınmaları gerekir.
• Oda ısıtıcılarının kullanımının azaltılması: Oda ısıtıcılarının uzun süreli kullanımı havadaki nemi emebilir ve yaşam ortamınızı giderek daha kuru hale getirebilir.
• Alkol tüketimini azaltmak: Alkol vücudu kurutur.

Bu yöntemler burnunuzun kuruluğunu azaltmazsa, tıbbi yardım alın.

Kuru burnunuza kuru gözler ve / veya kuru ağız eşlik ediyorsa bir doktora görünmeniz önerilir, çünkü bu altta yatan hastalığın bir belirtisi olabilir.

Yüksek irtifa burnu kurutabilir mi?

Yükseklik arttıkça hava incelir ve kurur. Atmosferdeki nem eksikliğinden dolayı, burun boşluğu kurumaya ve tahrişe ve kanamaya neden olabilir.

Ağız kuruluğu ve kuru boğaz kuru buruna bağlı mı?

Kuru burnu olan kişiler, özellikle sabah uyandıklarında ağız kuruluğu ve boğaz yaşayabilirler.

Kuru bir burun nefes almayı zorlaştırabilir ve böylece vücudun geri kalan kısmına oksijen verilmesini azaltabilir. Bunu önlemek için, istemeden ağızdan nefes almaya başlarsınız.

Ağzınızdan ve boğazınızdan geçen kuru hava da bu alanları kuru yapar.

Burun kışın neden sık sık kuruyor?

Kış aylarında ortamdaki düşük nem seviyeleri nedeniyle, mukoza zarları kurumaya başlar. Oda ısıtıcılarının kullanılması havadan nemi alır.

Bu faktörler kuru bir burna yol açabilir, bu da sizi viral enfeksiyona karşı daha savunmasız hale getirebilir.

Kemoterapi kuru bir burun oluşturabilir mi?

Kemoterapinin kafadan saç dökülmesine neden olduğu bilinmektedir. Kirpikler olarak bilinen burun kıllarının dökülmesine neden olur.

Burun boşluğunda saç eksikliği nedeniyle, mukus tabakası düzenlenemez. Sonuç olarak, burun ağrılı ve kuru hale gelir. Burun kanaması da artar.

Kuru burnun olası komplikasyonları

Burunda sürekli kuruluk, ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Böyle bir durumda, uygun tedaviye girmek gerekir.

Tedaviyi geciktirmek, aşağıdaki gibi komplikasyon riskinizi artırabilir:

• boğaz ağrısı: Kuru bir burun boğaz ağrısına (ses kutusu) neden olabilir.
• Farenjit: Yetersiz mukus üretimi boğaz ağrısına neden olur, bu da farenksin tahrişine ve iltihaplanmasına yol açar.
• Huzursuz uykuKuru burun, uykunuzu etkileyebilecek nefes darlığına ve tahrişe neden olabilir.
  Burun kanamasında: Kalıcı kuru bir burun burun kanaması.
• sinüzitMukus sekresyonlarının eksikliği nedeniyle, rahatsızlık, yüz ağrısı ve tıkanıklık hissedebilirsiniz.
• EnfeksiyonlarBurun ve solunum sisteminin diğer kısımlarındaki viral veya bakteriyel enfeksiyonlar yaygınlaşır, çünkü kuru bir burun mikropları yakalayamaz ve vücuda girmelerini önleyemez.

Ne zaman doktora görünmeli

Kuru burnunuzda burun kanaması veya şiddetli ağrı ve rahatsızlık gibi diğer sağlık komplikasyonları varsa tıbbi yardım alın. Kuru bir burun her zaman Sjogren Sendromu ve atrofik rinit gibi ciddi tıbbi durumların bir belirtisi olabilir.

Doktorunuza ne sorulur:

• Kuru burnumun nedeni nedir?
• Bunlar ciddi komplikasyonlar mı?
• Alerji yüzünden mi?
• Hangi tedavi seçeneklerini düşünebilirim?

Doktorunuz size ne sorabilir:

• Ne kadar zamandır kuru bir burnun var?
• Başka sağlık probleminiz var mı?
• Tedavi etmeye çalıştın mı?
• sigara içiyor musun?
• Geçmişte kemoterapi veya burun ameliyatı oldunuz mu?

Son bir kelime

Kuru burnun nedeni genellikle mukoza tabakasının tükenmesidir. Mayıs neden Bu, burunda tıkanıklığa veya tıkanmaya neden olabilir ve ayrıca enfeksiyon riskini artırabilir. Bu aynı zamanda korteksin tahriş olmasına ve oluşumuna yol açar.

Kuru burun genellikle kendi kendine bakım tedavileri ile yönetilebilir. Bununla birlikte, komplikasyonlar ortaya çıktığında profesyonel tıbbi yardım alınmalıdır.