Sakızlı Vitaminler, her ebeveyn çocuklarının yeterli beslenmesini sağlamak için mücadele ediyor ve yorgun. Ve seçici bir çocuğunuz varsa, çocuğunuzun beslenme ihtiyaçları için tazminat olabilir.
Sonuç olarak, ebeveynler besin takviyeleri verme seçeneğini veya Vitaminler Çocukları için, jelatin vitaminleri ve bunun çocuğunuz için uygun bir seçenek olup olmadığını daha iyi anlamak istiyorsanız, bu konuyu daha iyi görüntülemek için bu blogu okumanızı öneririz!
İhtiyaç: Çocuklar için endokrin sorunları - bir çocuk doktoru çocuğunuza nasıl yardımcı olabilir
Jamies vitaminleri nelerdir?
Jamies vitaminleri çocuklar için vitamin takviyeleridir, ancak takviyelerdeki bu varyasyon daha fazla şeker veKalori Geleneksel multivitaminlerle karşılaştırıldığında.
Ebeveynler dikkatli olmalı ve bu tür vitaminleri almadan önce etiketi iyi okumalıdır, çünkü bazen aradığınız tüm vitaminleri içermeyebilir.
Bu reçeller genellikle A vitamini gibi suda çözünen vitaminler ve bazı tiplerle birlikte gelir B vitamini. , VeC vitamini. , VeD Vitamini. , E Vitamini vb.
Bununla birlikte, bu tür takviyeler kalsiyum, demir vb. Bu seçeneğin yapmak için harika bir şey olmayabileceğini aklınızda tutarak, çocuğunuzun kalsiyum veya demir gereksinimlerini telafi etmeye güvenirsiniz!
Reçel Vitamin Çeşitleri
Çocuğunuz tüm yiyecek gruplarını oluşturan yemeklerini düzgün bir şekilde yiyorsa, çocuğunuza herhangi bir besin takviyesi vermenize gerek yoktur.
Gerçek şu ki, tüm çocuklar vitamin takviyesine ihtiyaç duymaz. Bununla birlikte, çocuğunuzun besin takviyesine ihtiyacı varsa, tüm seçeneklerinizin ne olduğunu bilmek iyidir:
1. Jelatin vitaminleri
Bazı hayati besinlerin bir karışımını içeren çocuklar için Jamies vitaminleri seçebilirsiniz. Bununla birlikte, tüm vitamin ve minerallerin tüm Jamies vitamin türlerinde mevcut olmadığını anlamak önemlidir. Bu nedenle, bu vitamin gruplarını yakalarken takdir yetkisi kullanmanız gerekir.
2. Balık yağı içeren vitaminleri reçel eder
Bu vitamin takviyeleri balık bakımından zengin omega-3 yağ asitleri ile yapılır. Bu vitamin takviyeleri, çocuklarda beyin gelişimini arttırmak için mükemmeldir ve ayrıca koroner arter hastalığı gibi çeşitli hastalıkların önlenmesinde de faydalıdır.
3. D vitamini ve kalsiyum içeren vitaminleri reçel eder
Çocuğunuzun kalsiyum ve D vitamini ihtiyaçlarını telafi etmek bir şeyse, içinde D vitamini ve kalsiyum içeren Jamies vitaminlerini seçin.
4. Diğer jelatin takviyesi ile vitaminler reçel
Antioksidanlar ve lifler içeren, enfeksiyonları önlemek için mükemmel olan ve bağışıklık geliştirmede etkili olan başka tür sakız vitaminleri de vardır.
İhtiyacınız var: vücutta iyileştirmek için hormonal dengesizlik, vitaminler ve mineraller?
Jamies vitaminleri neden çocuklar arasında bu kadar popüler?
Bu sorunun basit cevabı, oldukça çekici görünmeleri ve cennetleri de tatmalarıdır! Pek çok çocuk şeker yüklü tatlılar yemeyi sever ve cazip şekillerde gelirlerse.
Jamies vitaminlerinin popülaritesiyle ilgili bir diğer husus, günümüzün hızlı tempolu yaşamında bazen ebeveynlerin çocuklarının beslenmesini sürdürmelerinin ve çocukların da keyif aldığı bu tür besinleri seçmelerinin sıkıcı olabileceğidir, yine, neyin önemli veya gerekli olmadığını unutmamalısınız. Bebeğiniz için de sağlıklı ve güvenli bir ünlü!
Jamies vitaminleri çocuklara nasıl zarar verebilir?
Ebeveynler, biraz lezzetli tatlıların çocuklarının beslenme ihtiyaçlarını telafi etmesini nasıl ister? Şüphesiz, bazı besin takviyesi türlerinin çocuğunuzun beslenme ihtiyaçlarını karşıladığından şüphe yoktur, ancak bazı endişeler nedeniyle tam olarak doğru olmayabilecek sakızlı ayılar hakkında.
İlk endişe, küçük çocuklar için Jamies vitaminlerinin büyük miktarda şeker içerdiği ve diş çürümesi ve çocuklarda diğer diş problemleri için mükemmel bir tarif haline gelen viskoz dokuya gelmesidir.
İkincisi, çocuklar bazen gerekli miktarlardan daha fazla tüketebilirler, çünkü bunun düzenli şeker gibi göründüğünü, bunun sağlık komplikasyonlarına yol açabileceğini (düzenli olarak büyük miktarlarda tüketilirse).
Üçüncüsü, bu tür vitaminlerin çocukların beslenme ihtiyaçlarını dengelemesine yardımcı olduğunu gösteren önemli bir kanıt yoktur.
Ebeveynler ne yapmalı?
İşte ebeveynlerin yapması gereken bazı şeyler:
- Ek satın alırken her zaman etiketleri kontrol edin. Genellikle çiğnenebilen multivitaminler şeker içerenlerden daha eksiksizdir.
- Çocuğunuza belirtilen miktardan fazla vitamin vermekten kaçının ve çocuğunuzun erişemeyeceği yerlerde saklayın. Jamies vitaminlerinin bir ilaç olduğunu ve dikkatle verilmesi gerektiğini unutmayın.
- Çocuğunuza farklı türde besin takviyeleri verirseniz, herhangi bir aşırı dozda vitaminden kaçınmak için her takviyedeki vitamin türleri için bir sekme tutun.Genellikle jelatin vitaminleri kalsiyum ve demir içermez veya bu besinleri daha az miktarda içerir.
- Bu besinleri değiştirmek için Demir Çocuk Demir ile vitamin gibi diğer ek seçenekleri aradığınızdan emin olun.
- Organik sakız vitaminlerini veya diğer sakız vitaminlerini seçin, tüm bu vitaminler büyük miktarda şeker içerir. Bu nedenle, diş problemlerinden kaçınmak için çocuğunuzda iyi ağız hijyeni uygulamak önemlidir.
- Herhangi bir sorun oluşursa Dişler Herhangi bir diş komplikasyonundan kaçınmak için mümkün olan en kısa sürede pediatrik diş hekiminizi ziyaret edin.
İhtiyacınız var mı: tarihler, kanser ve kalp hastalığından korunma dahil sağlık yararları
Yanıltıcı Jamies vitamin reklamları?
Her üreticinin ana hedefi, ürünlerini müşterinin satın alma isteğini hissedecek şekilde tanıtmaktır ve aynı şey Jamie Beers için de geçerlidir.
Bu takviyeleri çocuklar için yapan ve takviyelerinin çinko içerdiğini iddia eden birçok ünlü marka var, bu da çocukların yeme alışkanlıklarını geliştirmeye yardımcı olabilir.
Bu ifadenin arkasındaki gerçek, bu iddiayı destekleyecek çok fazla bilimsel kanıt bulunmamasıdır. Bazı markalar onları gıda olarak tanıtırken, diğer markalar onları takviye olarak tanımladığından, sakızlı ayılar sınıflandırmaları hakkında başka bir yanıltıcı gerçek daha var.
Bir ebeveyn olarak, çocuklarınız için bu besin takviyelerinden herhangi birini alırken büyük dikkat ve takdir göstermelisiniz ve farklı beslenme şirketlerinin yanlış iddiaları tarafından aldanmayın.
Şekersiz sakız çocuklar için güvenli midir?
Sakızlı vitaminlerde de bulunan şekersiz çeşitler vardır. Bununla birlikte, çocuklar için güvenlikleri büyük ölçüde neyin dahil olduğuna bağlıdır.
Bazı üreticiler normal şeker yerine diyabetik alkol kullanabilir. Yine, bazı üreticiler diş minesini zayıflatabilecek tatlılığı telafi etmek için sitrik asit gibi diğer bileşenleri artırabilir.
Çocuklar için en iyi Jamies vitaminleri nelerdir?
Bu karar çocuğunuzun çocuk doktoruna bırakılmalıdır! Her türlü gıda grubunu içeren sağlıklı ve dengeli bir diyet yemeye eşdeğer yoktur. Bununla birlikte, herhangi bir durumda çocuğunuza takviye vermeniz gerektiğini düşünüyorsanız, bunu yapmadan önce çocuk doktorunuzla konuşun!
Daha hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz:
Makale kaynağı: Çocuklar İçin Sakızlı Vitaminler - Ne Kadar Güvenli?
Video kaynağı: A, C ve D vitaminleri beş yaşın altındaki çocuklar için vazgeçilmezdir
