Bir yaralanmadan sonra şişlik çekiyor musunuz? İşte ev ilaçları

şişme Vücudunuzun enfeksiyona doğal cevabıdır. Alınabilecek önlemlerin sayısına rağmen, yaralanmalar her zaman, her yerde meydana gelebilir. Yola gidip şımartabilirsin Ayağınız yanlışlıkla Veya, işlem sırasında ağır bir torbayı kaldırmaya ve kolunuzu yaralamaya çalışabilirsiniz.

Şişlik, cildinizin, organınızın veya vücudun diğer bölümlerinin sıvı birikmesi sonucu şişmesiyle oluşur. Şişme, vücudun enfeksiyona karşı inflamatuar yanıtlarından biridir ve koruyucu bir değeri vardır. Fazla sıvı, dokuyu herhangi bir ek yaralanmadan korur ve iyileşme sürecine yardımcı olur.

Bir yaralanmadan kaynaklanan şişlik çok acı verici olabilir ve DAHA'nın zarar vermesini önlemek için hemen harekete geçmeyi gerektirir.

Aşağıdakiler, travma bölgesinde yaygın yaralanma ve iltihap belirtileri ve semptomlarıdır:

• Acı
• Basınç ağrısı
• Şişme oldukça hızlıdır
• çürükler
• kırmızılık
• Isı veya sıcaklık
• Organ fonksiyon kaybı

Ne zaman doktora görünmeli

Vücudun şişmiş kısmını hareket ettirememe veya şiddetli ağrı gibi diğer semptomlarla aşırı şişlik derhal tıbbi müdahale gerektirir.

Ayrıca, şişlik 72 saat içinde azalmazsa ve ağrı hala aynı şiddette ise, şişmeyi azaltmada herhangi bir gecikme başka komplikasyonlara yol açabilir.

Derhal tedaviye başlayarak aşırı şişmeyi önleyebilirsiniz. Bir yaralanmadan kaynaklanan şişmeyi önlemek veya azaltmak için birçok doğal ilaç kullanılabilir.

Derhal tedaviye başlayarak aşırı şişmeyi önleyebilirsiniz. Bir yaralanmadan kaynaklanan şişmeyi önlemek veya azaltmak için birçok doğal ilaç kullanılabilir.

Yaralanma sonrası şişmeyi azaltmak için ipuçları.

İşte bir yaralanma sonrası şişlik için bazı ev ilaçları.

1. Etkilenen bölge için dinlenin

Yaralanmadan kaynaklanan hızlı bir şişliğin en aza indirilmesini sağlamak için, etkilenen bölgenin ilk 24 ila 72 saat boyunca mümkün olduğunca dinlenmesine izin vermelisiniz.

Uygun dinlenme, genellikle küçük yaralanmalarda meydana gelen yumuşak doku hasarını onarmada önemli bir bileşendir. Buna karşılık, etkilenen bölgeyi strese sokmak daha fazla şişlik, ağrı ve gecikmiş iyileşmeye neden olur.

• Yaralı bir ayağınız veya ayak bileğiniz varsa, şişme alanından basıncı boşaltmak için koltuk değneği kullanın.
• Yaralı bir kolunuz varsa, diğer kolu kullanarak bir şeyler yapın veya başkalarından yardım isteyin.

2. soğuk basınç

Akut bir yaralanmadan sonraki ilk 72 saat içinde soğuk basıncı uygulamak, şişmeyi azaltmanın en iyi yollarından biridir. Soğuk tedavi, etkilenen bölgedeki kan akışını azaltır ve böylece aşırı sıvı birikmesini ve böylece şişmeyi önler. Ayrıca kas spazmı ve metabolik talebi azaltır ve hızlı kariyer iyileşmesini destekler.

Soğuk sıcaklık, sinirler üzerinde anestezik bir etki sağlar ve bu da ağrıyı azaltmada önemli bir rol oynar.

• Buz küplerini ince bir havluya sarın.
• Bu havluyu etkilenen bölgeye 10 dakika boyunca uygulayın.
• Her 3 ila 4 saatte bir tekrarlayın.
• Buz küpleri yerine, soğuk basınç yapmak için bir torba dondurulmuş bezelye de kullanabilirsiniz.

Not: Cilde doğrudan buz uygulamayın, cilde zarar verebilir veya donmaya neden olabilir. Ayrıca, buz kronik yaralanmaların tedavisi için uygun bir seçenek değildir.

3. Basınç

Şişmeyi azaltmanın bir başka etkili yolu, etkilenen alandaki basınçtır.

Kararlılık sağlar ve etkilenen bölgede sıvı birikmesini önler, bu da ağrıyı ve şişmeyi azaltır.

• Basınç uygulamak için mağazadan bir ACE sargısı veya benzer bir elastik sargı alın.
• Bandajı etkilenen bölgenin etrafına bile basınçla sarın.
• Şişmeyi azaltana kadar gün boyunca bir bandaj tutun.
• Yatmadan önce bandajı çıkarın.

Not: Bandajı çok sıkı bağlamayın, aksi takdirde uygun kan dolaşımını engelleyecektir.

4. Etkilenen organı kaldırın

Kötü dolaşım, yaralanmalardan sonra vücudun herhangi bir yerinde şişliği artırır.

El, parmak, ayak bileği veya bacak gibi etkilenen bölgeyi göğsünüzün üzerine kaldırmak şişliği daha sık azaltmaya yardımcı olabilir.

Artış, kan dolaşımını iyileştirir, bu da şişlik ve ağrı ve diğer iltihap belirtileri gibi yaralanmalarla ilgili rahatsızlığı azaltır. Yükseklik ayrıca atık bertarafını kolaylaştırır ve iyileşme sürecini hızlandırır.

Eliniz veya parmaklarınız şişerse, bir koltukta oturabilir, kol dayamasına birkaç yastık koyabilir ve elinizi yastıkların üzerinde tutabilirsiniz.
Uyurken, etkilenen elin veya bacağın altına yükseltilmiş tutmak için bazı yastıklar yerleştirin.
Gerekirse, kolunuzu veya bacağınızı kaldırmak için halat kullanın.

5. Epsom tuzu

Epsom tuzu, bir yaralanma sonrası şişlik ve ağrıyı azaltmaya geldiğinde çok yardımcı olur.

Epsom tuzu magnezyum sülfattan yapılır, kan dolaşımını iyileştirmeye ve stresli kasları rahatlatmaya yardımcı olur.

Yaralanmadan 48 saat sonra Epsom tuzunu kullanmaya başlayabilirsiniz.

• İki yemek kaşığı Epsom tuzunu ılık suyla dolu küçük bir kapta karıştırın. Ayak veya el gibi etkilenen bölgeyi 10 ila 15 dakika bekletin. Haftada 3 defaya kadar tekrarlayın.
• Bacaklar veya omuzlar gibi daha büyük etkilenen bölgeler için tüm vücudunuzu tuz banyosuna batırabilirsiniz. Ilık suyla dolu küverinize yarım bardak Epsom tuzu karıştırın ve 15 dakika bekletin. Bunu haftada iki kez yapın.

6. Elma sirkesi

Elma sirkesi şişmeyi azaltmak için iyi bir ev ilacıdır. Anti-enflamatuar ve alkalin özellikleri ile birlikte potasyum, kalsiyum ve diğer temel mineral içerikleri, yaralanmanın neden olduğu ağrıyı ve diğer inflamatuar izleri azaltmaya yardımcı olur.

• Elma sirkesi ve filtrelenmemiş ham suyu eşit miktarda karıştırın. Çözeltiyi mikrodalgada ısıtın ve içine bir havlu batırın. Etkilenen bölgenin etrafına ıslak bir havlu sarın ve 5 ila 10 dakika bekletin. Günde iki kez tekrarlayın.
• Ayrıca, bir bardak ılık suda 1-2 yemek kaşığı çiğ rafine edilmemiş elma sirkesi karıştırın. Biraz çiğ bal ekleyin ve bu çözeltiyi günde iki kez iç.