Hamilelik sırasında kavga sizi ve bebeğinizi nasıl etkiler?

tecrübe gebelik Her çift için özel. Mutluluk ve heyecanın yanı sıra, çocuğa girmek de fiziksel ve stres getirirmali وduygusal. Partnerinizle aranızda her zamankinden daha fazla çatışma olacağını görebilirsiniz. Çiftler arasında kavga yaygın olsa da, keskin anlaşmazlıkların çocuğa zarar verebileceğini anlamalısınız.

Kavga ve çığlık, doğmamış çocuğunuzu nasıl etkiler?

Hamilelik sırasında kocanızla bağırmanın bir çocuğun sağlığını etkilediğini düşünmek şaşırtıcıdır. Mücadele nedenleri kaygı Ve depresyon Bu çocuğunuzu etkiler.

Hamilelik sırasındaki tartışma, bir çocuğu beyinden bağışıklık sistemine etkiler. Bazı efektler listelenir:

• Kızgın sesler ve çocuğun beyni: Çığlık atmaya ve en azından çığlık atmaya devam edin. Öfke çocuğunuzun beyninin gelişimini engeller. Sadece oranı etkiler Çocuğun zekası Ama aynı zamanda duygularını daha sonra yaşamda yönetme yetenekleri. Anksiyete dönemleri kan basıncında geçici bir ani artış yaratır ve salgınlar kalp krizi riskini artırabilir.
• Fiziksel tehlikeler: Fiziksel kavgalar çocuğunuza zarar verebilir. En yüksek ölü doğum riski ile sonuçlanır. Hamilelik sırasında fiziksel istismar düşük doğum ağırlığı, fiziksel yaralanmalar, kanama ve ölü doğumlara neden olabilir.
• Stres ve çocuk sağlığı: Hamilelik sırasında yüksek düzeyde stres yaşayan çocuklar anksiyeteye karşı savunmasızdır ve beynin endişe verici uyaranlara yanıtı düzenlemekten sorumlu bölümü olan amigdalaya sahiptir. Ayrıca çocuğun bağışıklık sistemini baskılayarak gelecekteki sağlık ve hastalık sorunlarına yol açabilir.
• Fizyolojik ve biyolojik değişiklikler: Öfke, adrenalin ve epinefrinin salındığı enerji hormonu seviyelerimiz gibi kalp atış hızımızı ve kan basıncımızı arttırır, bu da stresin artmasına ve kan damarlarının kasılmasına neden olur. Bu, içindeki oksijeni azaltır Rahim , Fetüsün kan dolaşımına zarar verir.
• Sağlık sorunları: Bu olabilir Sinirlenmek İlişkiler ve düşünme kalıpları üzerinde olumsuz etkiler ve gibi birçok fiziksel soruna neden olur. Soğuk algınlığı Ülserler, astım, yüksek tansiyon (yüksek tansiyon), kalp problemleri, baş ağrısı, cilt bozuklukları ve problemler Sindirim sistemi.
• Gelecekte karşılaşacağınız sorunlar: Kontrolsüz öfke, suç, duygusal ve fiziksel istismar ile diğer şiddet içeren davranışlar arasında doğrudan bir bağlantı vardır. Gelecekte, bu insanlar sigara içmek, aşırı alkol kullanımı ve aşırı yeme gibi sağlıkları için risk oluşturan alışkanlıklara girme eğilimindedir.

Tartışma ve çığlıkların anne üzerindeki etkileri

Hamilelik ilerledikçe, anne eşle tartışmaya yol açan büyük duygusal değişiklikler ve ruh hali değişimleri yaşar. Bu değişiklikler östrojen seviyelerindeki değişikliklerden kaynaklanmaktadırprogesteron Çabuk. Çığlık atmak ya da kavga etmek annenin düşmanı olabilir. Stres kramp, baş ağrısı ve uyku apnesine yol açabilir. Ayrıca Erken doğum. İlk üç aylık dönemde hamilelik sırasındaki tartışmalar da depresyon ve tahriş belirtileri gösterir. Büyük endişe ile hamilelik, bir annenin hiperaktif bir çocuk doğurma şansını ikiye katlayabilir. Savaştan kaçınmak huzurlu bir hamilelik için en iyi çözümdür.

Hamilelik sırasında anlaşmazlıklardan ve tartışmalardan kaçınmak için siz ve eşiniz için ipuçları

İyi bir ortaklık hamilelik sırasında çok zordur. Hormonal değişikliklerin yanı sıra,Uyku eksikliği Enerji ve annenin vücudunun şeklini değiştirerek, her iki eş için de yaşamda büyük bir değişim var. Bu değişiklikler güçlü bir ilişkiyi etkiler ve argümanlar normalden daha fazla görünebilir. Eşinizle çatışmayı önlemek için bazı ipuçları.

• Tutkusunu ciddiye al: Hamilelik sırasında uygun gıda tutkusu yaygındır. Bu özlemi ciddiye alıyor ve ciddi tartışmalardan kaçınmak için ne gerekiyorsa yapıyor.
• Nezaket genellikle: Hamile karınızı, sorunları yönetmek için ne kadar ayrıcalıklı olduğunu söyleyerek tamamlayın. Çocuğumuzun büyümesi için ona teşekkürler. Bu daha az kavgaya yol açar.
• Daha anlayışlı olun: Hamile eşinizi eskisinden daha iyi anlamak, tartışmalardan kaçınmanıza yardımcı olur. Evde rutin görevle ilgili küçük bir yardım, gerçekten ihtiyacı olan geri kalanı için ona ekstra zaman verebilir.
• Korkunuz, endişeniz, planlarınız vb. Hakkında konuşun: Hamilelik sırasında, korkmamız gereken birçok bilinmeyen vardır. Eşiniz hamilelik, doğum ve ebeveynlik konusunda endişeli olabilir. Onunla bir hamilelik planlaması hakkında bir tartışma, bir bağ daha yaratır.
• Annenin sağlığı: Kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak ekstra eğlenceli şeyler yapın. Bir yoga veya meditasyon grubuna katılmak, diğer hamile kadınlarla tanışma ve durumunuzu paylaşma fırsatı verir. Egzersiz hamile kadını iyi durumda tutar ve yararı iki katına çıkar.
  Sıradan tartışmaların herhangi bir zarar vermesi olası değildir, ancak hem anne hem de çocuk için ciddi sonuçlara neden olabileceğinden aşırı tartışmalardan kaçınılmalıdır. Pürüzsüz bir hamilelik için bu argümanları yatıştırmak için uygun tavsiye ve tıbbi tedavi kullanılabilir.