Şizofreniye genel bakış

Şizofreni, hâlâ büyük ölçüde tartışma ve yanlış anlamalarla örtülü olan, kronik ve zorlu bir beyin bozukluğudur.

Bunun çoğu, çoğunlukla ona şiddet içeren ve rahatsız edici çağrışımlar veren yarım yamalak medya anlatısından kaynaklanıyor. Bu tür psikozun hala nispeten nadir olduğu gerçeği göz önüne alındığında, çoğu insan bu yanlış ve haksız temsili olgusal analizlerle sorgulamak yerine okur.

Şizofreniye yönelik kamusal düşmanlık ve şüphe, hastalığa yakalanan insanları daha da yabancılaştırıyor. Popüler inanışın aksine, şizofreni hastaları, psikotik eğilimlerine göre nadiren başkalarının zararına hareket ederler ve kendilerine zarar verme olasılıkları herkesten daha fazladır.

Uzun zamandır şizofreni, aslında bundan çok daha karmaşık olmasına rağmen, çoklu veya bölünmüş kişilik bozukluğunun basit bir vakası olarak yorumlandı.

Bu tür indirgemeci anlayış, şizofrenlerin endişe verici derecede rahatsız olduğu, temel özdenetimden yoksun olduğu ve topluma potansiyel tehditler oluşturduğu fikrini pekiştiriyor. Meşru akıl sağlığı sorunları olan insanların yargılanması gereken son şey.

Doğru söylemek gerekirse, şizofrenler gerçek olanla hayali olan arasındaki çizgiyi bulanıklaştırma eğilimindedir ve bu bilişsel işlev bozukluğunun özünde mantıklı ve mantıksız olanı ayırt etmedeki bu temel yetersizlik yatmaktadır.

Çoğu şizofrenin hem kişisel hem de profesyonel olarak kendilerini yönetemez hale gelmesi bu sorunun engelleyici etkisidir. Şizofreninin etkisinin hastayla sınırlı olmadığını, tüm aileyi ve onlara bakma görevini üstlenmesi gereken arkadaşları etkilediğini söylemek güvenlidir.

Yasal Uyarı: Şizofreni, uzman gözetiminde tedavi edilmesi gereken ciddi bir akıl hastalığıdır. Bu nedenle, durumun mümkün olan en kısa sürede profesyonel bir şekilde teşhis edilmesi ve tedavi edilmesi şiddetle tavsiye edilir.

Kim şizofreni olur?

Bilinen diğer zihinsel bozukluklar kadar yaygın olmasa da şizofreni, acil bir zihinsel sağlık sorunu olmaya devam etmektedir.

Küresel olarak bildirilen 23 milyon hasta arasında, şizofreni insidansı erkeklerde (12 milyon) kadınlardan (9 milyon) daha yüksek görünmektedir. Bununla birlikte, daha yakından incelendiğinde, bunun büyük ölçüde sorunun erkeklerde kadınlardan daha erken ortaya çıkmaya başlamasından kaynaklandığı bulunmuştur.

Bu nedenle, şizofreni her iki cinsiyette de eşit derecede yaygın olmasına rağmen, görünümü biraz farklıdır. Erkeklerin bu durumu en çok onlu yaşlarının sonlarında veya yirmili yaşlarının başlarında geliştirmesi muhtemelken, kadınların ilk semptomları yirmili yaşlarında veya otuzlu yaşlarının başında olabilir. Belirtiler ne kadar erken ortaya çıkarsa, hastalığın seyri o kadar şiddetli olur.

Bu nedenle, ergenler ve genç yetişkinler birlikte şizofreniye karşı en savunmasız demografik grubu oluşturmaktadır. Çok nadir durumlarda, 5 yaşın üzerindeki çocuklarda da şizofreni semptomları gelişebilir. Tersine, bir kişi bir kez 45 yaşın üzerindeyse, bu durumu geliştirmesi pek olası değildir.

şizofreninin nedenleri

Şizofreninin nedeni hakkında hala pek çok gizem var, ancak bazı uzman teorileri şizofreninin ortaya çıkışını, bir bireyde bu tür psikoza neden olmak için birlikte çalışan bir dizi genetik ve çevresel faktöre bağlıyor.

Şizofrenik eğilimlerin kökeniyle ilgili başlıca suçlulardan bazıları şunlardır:

1. Genetik

Ailesinde bu hastalık öyküsü olan kişilerin şizofreni geliştirme olasılığı diğerlerine göre daha fazladır.

Tamamen sayısal olarak, aile üyelerinizden hiçbirine daha önce şizofreni teşhisi konmadıysa, bunu geliştirme olasılığınız muhtemelen yüzde 1'den azdır. Ancak, ebeveynlerinizden birinin şizofreni olması durumunda risk yüzde 10'a çıkar.

Araştırmaya dayalı kanıtlar, bu artan güvenlik açığından yalnızca bir genin değil, farklı genlerin bir kombinasyonunun sorumlu olduğunu göstermektedir. Bu genleri kalıtım yoluyla almak bir kişiyi daha duyarlı hale getirebilir, ancak bu bozukluğu geliştireceğinizi garanti etmez.

2. uyuşturucu kullanımı

Madde kötüye kullanımı, bu hastalığa zaten duyarlı olan kişilerde şizofreni ataklarını tetikleyebilir. Esrar, amfetamin, LSD veya kokain gibi bazı ilaçlar beyindeki kimyasal dengeyi bozabilir ve psikoza yol açabilir.

3. Doğumla ilgili komplikasyonlar

Doğumla ilişkili bazı komplikasyonlar bebeğin beyninin gelişimini engelleyebilir ve bu nedenle yaşamın sonraki dönemlerinde şizofreni gelişimine katkıda bulunabilir. Bunlar şunları içerir:

• Erken doğum
• Düşük doğum ağırlığı
• Grip veya herhangi bir viral hastalığı olan hamile kadınlar
• Doğum sırasında oksijen eksikliği veya boğulma

4. Beyin komplikasyonları

Araştırmalar, şizofreni hastalarının beyninde, yalnızca bu bozuklukla sınırlı olmayan ve zihinsel olarak stabil bireylerde de gözlemlenen küçük yapısal ve kimyasal anormallikleri ortaya çıkardı.

Bununla birlikte, şizofreninin, beyindeki nöronlar arasında mesajları ileten kimyasallar olan dopamin, serotonin ve glutamat gibi nörotransmiterlerin dengesizliğine kadar uzanabileceğine inanmak için sebepler var.

Bazı uzmanlar, bu kusurun fetüste beyin gelişimini engelleyen doğum öncesi komplikasyonlardan kaynaklanabileceğini teorize ediyor. Bu dengesizlik nedeniyle, şizofreni hastaları beyin hücreleri arasında, beyinlerinin dış uyaranlara tepki verme biçimine dönüşen kusurlu bağlantılara sahip olabilir.

5. Stres

Sevilen birinin kaybı, istihdamla veya kişilerarası ilişkilerle ilgili rahatsızlıklar ve fiziksel, cinsel veya duygusal istismar gibi stresli olaylar ve deneyimler, psikotik bir hastalığa yatkın bir kişide şizofreniye yol açabilir.

Şizofreni ile ilişkili semptomlar
Şizofreninin duygusal, bilişsel ve davranışsal refahınız üzerinde uzun vadeli etkileri olabilir. Çoğu şizofreni vakası, duygusal, entelektüel ve davranışsal değişikliklerin yanı sıra düzensiz ruh hali değişimleri ile karakterize bir geçiş aşaması olan gençlik yıllarında başladığından, bu semptomlar genellikle kafa karışıklığı içinde kaybolur veya genç öfke nöbetleri olarak gözden kaçırılır.

Şizofreni ile ilişkili semptomlar tüm hastalarda aynı şekilde görülmez. Bazı durumlarda, bariz semptomlar nedeniyle her şeyin yolunda olmadığı konusunda net bir fikir edinebilirsiniz, diğerleri ise sadece düşüncelerini ifade etmeye başladıklarında şizofreninin özelliklerini ortaya çıkarabilir.

Semptomların türündeki farklılıkların yanı sıra, ortaya çıkma biçimleri de kişiden kişiye değişir. Ek olarak, semptomlar stres ve baş etme becerileri eksikliği ile daha da kötüleşebilir.

Şizofreni semptomları, doğal yapılarına göre genel olarak aşağıdaki kategorilere ayrılır:

• Pozitif belirtiler, sağlıklı bireylerde görülmeyen ağırlıklı olarak psikotik belirtilerdir; Bu semptomlar hastanın gerçeklikle temasını kaybetmesine neden olur. Halüsinasyonlar ve sanrılar gibi belirtiler "normal deneyim" kapsamı dışında oldukları için pozitif olarak adlandırılır.
• Negatif belirtiler, adından da anlaşılacağı gibi, normal duygu ve davranışların eksikliği ile tanımlanır. Buna dış dünyadan genel olarak geri çekilme, aktiviteler ve sosyal etkileşim, monoton bir tonda konuşma, anormal yüz ifadeleri eksikliği gösterme, kişisel hijyeni ihmal etme ve duyguları ifade edememe ve zevk alamama dahildir. Bu semptomlar genellikle şizofreninin ilk prodromal döneminin ortaya çıkmasından yıllar önce ortaya çıkar. Bu hafif sapmalar radarın altında kalmaya devam ediyor, ancak giderek daha belirgin hale geliyor. Şizofreniyi yalnızca bu ilk belirtilere dayanarak tanımlamak zordur, çünkü çoğu başka ruhsal durumlar için de geçerlidir ve depresyon ya da bipolar bozuklukla kolaylıkla karıştırılabilir.
• Bilişsel belirtiler, bozulmuş hafıza, dikkat ve konsantrasyon gibi düşünmenin çeşitli yönleriyle ilgilidir. Bu semptomlar genellikle yeterli test yapılmadan tespit edilemeyecek kadar belirsizdir.
• Bozukluğun belirtileri genellikle düzensiz davranış, çarpık konuşma veya her ikisi şeklinde ortaya çıkar.
• Uygun tedavi olmadan semptomlar kötüleşebilir ve tedaviye uygun olmayan bir hastada tedavisi zor olabilir.

Bazı yaygın semptomlar şunları içerir:

• Olayları tamamen gerçekmiş gibi hayal etmeyi içeren halüsinasyonlar, bu tür bir zihinsel bozukluğun belirtileridir. Şizofrenler, gerçek olmayan şeyleri duymayı, görmeyi, koklamayı, hissetmeyi veya tatmayı bildirirler. Ancak hastalar için bu duyusal deneyimler olduğu kadar gerçektir. Şizofreni ile ilişkili halüsinasyonların en yaygın şekli, sesleri duymaktır.
• Şizofrenler, gerçek dışı, çarpıtılmış veya tuhaf inançlara son derece inanarak, yanıltıcı görünme eğilimindedir.
• Zayıf yürütme işlevi gösterirler, bu da karar verme için gerekli bilgileri işlemede ve uygulamada sorun yaşadıkları anlamına gelir. Bu, hayatlarını planlama veya organize etme konusundaki tamamen yetersizliklerini gösterir.
• Şizofreni hastaları düşünce süreçlerine ayak uydurmakta güçlük çekerler ve bir düşünceden diğerine sürüklenirler. Bu, iletişimlerine de yansır ve görünürde bir sebep olmaksızın konudan konuya atladıkları için takip etmesi genellikle zordur.
• Şizofreni hastaları genel bir ilgi eksikliği gösterebilir ve herhangi bir aktivite veya ilişkiden zevk alamazlar.
• Şizofreni hastaları, insanların güdülerinden ve niyetlerinden tam bir paranoya geliştirme noktasına kadar şüphe duyma eğilimindedir. Sonuç olarak, kendilerini çoğu insandan soyutlarlar ve hatta sevdikleri kişilere karşı mantıksız bir öfke veya korku ifade ederler.
• Açıklanamayan patlamalara, ajitasyon patlamalarına ve kontrolsüz faaliyetlere eğilimlidirler. Aynı şekilde, en önemli durumlara bile tepki veremedikleri, açıklanamayan bir duygusal ve davranışsal sakinlik ve kayıtsızlık durumuna düşebilirler.
• Genellikle intihar düşünceleri vardır ve kendileri için başkalarından daha fazla tehdit oluşturma olasılıkları daha yüksektir.
• Kişisel hijyen ve öz bakım konusunda tam bir eksiklik gösterirler.
• İnsanlarla iletişim kurmakta güçlük çekerler ve genellikle toplantılarda rahatsız görünürler. Bir konuşmayı başlatmaktan veya sürdürmekten rahatsız olmak yerine, tenha bir yaşam sürmeyi tercih ederler.
• Genellikle vücudun uygunsuz duruşunu gösterirler.
• Şizofreni hastaları, yakın geçmişte öğrenmiş veya edinmiş olsalar bile bilgiyi akılda tutmakta ve geri almakta zorlanırlar.
  Şizofreni hastaları uyumayı çok zor bulabilir.
• Uygunsuz giyinebilirler, bu da çevrelerine bağlılık eksikliğini ve görünüşlerine tamamen aldırış etmediğini yansıtabilir.

şizofreni tedavisi

Bu bozukluğun kesin nedeni hala bilinmediğinden, tıbbi araştırmalar şizofreni için bir tedavi bulamadı. Bu nedenle, şizofreni için mevcut tedavi stratejilerinin çoğu, semptomları yönetmeye ve hastaları üretken bir yaşam sürmeye yetecek kadar işlevsel tutmaya yöneliktir.

Bazı insanlar tedaviye diğerlerinden daha fazla yanıt verir, ancak şizofreniyi yönetmek için profesyonel tıbbi yardım vazgeçilmez olmaya devam etmektedir.

Sağlık uzmanınız, ilgili tüm belirtileri değerlendirdikten sonra uygun hareket tarzını belirleyecek ve aşağıdaki karma tedavi seçeneklerinden birini seçecektir:

1. İlaçlar

Doktorunuz, beyindeki biyokimyasal dengesizlikleri azaltarak ve nüksetmeleri önleyerek şizofreni semptomlarını hafifletmek için "antipsikotik" ilaçlar reçete edebilir.

Bu ilaçlar genellikle günde bir tablet veya sıvı formda ve ayda bir veya iki kez verilebilecek antipsikotik enjeksiyonlarla alınır. Özel durumunuza en uygun antipsikotik ilaç kombinasyonunu ve dozunu bulmak için doktorunuzla birlikte çalışmanız gerekecektir.

Hiçbir koşulda kendi kendinize ilaç almamalısınız ve bu ilaçları daima bir ruh sağlığı uzmanının gözetiminde almalısınız.

2. Psikolojik tedaviler

Siz ve doktorunuz en iyi sonuç veren ilaç rejimine odaklandığınızda, tedavi yolculuğunuzda bir sonraki adımı psikososyal terapi izler. Bu terapi seansları aracılığıyla doktorunuz, şizofreni ile ilişkili günlük sıkıntılarla yüzleşmenize yardımcı olmak için gerekli başa çıkma mekanizmalarını verecektir.

Bu adım, temel yaşam becerilerini yeniden kazandırmak ve şizofreni hastalarının yemek pişirme, temizlik, stres yönetimi, alışveriş, sosyalleşme, okula gitme veya işe gelme gibi en sıradan işleri yapmasını engelleyen günlük mücadeleyi hafifletmek için gereklidir.

Ayrıca psikososyal terapi, hastaların düşünce ve davranışlarının içinde yaşadıkları insan ve toplumdan nasıl etkilendiğini değerlendirmelerine ve böylece sorunlu eğilimleri ele almanın yollarını geliştirmelerine yardımcı olur.

3. Erken Müdahale Ekipleri

Bir doktor size ilk şizofreni atağını teşhis ettiğinde, sizi psikiyatristler, psikiyatristler, psikologlar, ruh sağlığı hemşireleri, sosyal hizmet uzmanları ve destek görevlilerini içeren bir uzman ekibine yönlendirecektir.

Bu erken müdahale ekibi, bir kişinin psikozun erken grevinden kurtulmasına yardımcı olmak için ilaç tedavisi, psikososyal terapi ve eğitim ve mesleki fırsatlar açısından çok yönlü ve koordineli destek hizmetleri sağlar. Sevk edildikten sonra iki hafta içinde tedaviye başlamanız beklenir.

şizofreni teşhisi

 

Doktorunuz şizofreni olabileceğinizden şüphelenirse, tıbbi ve psikiyatrik geçmişinizi kapsamlı bir şekilde muayene edecektir.

Şizofreni, bipolar bozukluk veya şizoaffektif bozukluk gibi diğer akıl sağlığı sorunlarıyla bir dizi ortak semptomu paylaştığı için, doktor kesin bir tanıya varmadan önce diğer tüm olasılıkları ekarte edecektir.

Bu amaçla, bir dizi test ve kapsamlı bir psikolojik değerlendirme, sağlık uzmanınızın reçeteli ilaçların veya madde kötüye kullanımının rolünü ekarte etmesine ve durumunuzu ve nedeninizi uygun şekilde değerlendirmesine yardımcı olacaktır.

Şizofrenik olmak için teşhisin aşağıdaki kriterleri karşılaması gerekir:

• Ayın büyük bir bölümünde şizofreni ile ilişkili yaygın semptomlardan en az ikisini yaşıyorsanız. Bu semptomlar tipik olarak sanrılar, halüsinasyonlar, tutarsız konuşmalar, katı düşünceler veya davranışlar veya bozulmuş duygular gibi olumsuz semptomları içerir.
• Belirtileriniz o kadar zayıflar ki, günlük işleri yapamayacak, okula gidemeyecek, ders çalışamayacak ve mesleki yükümlülüklerinizi yerine getiremeyeceksiniz.
• Semptomlar 6 aydan uzun süre devam eder.
• Eğlence amaçlı uyuşturucu kullanımı veya bipolar bozukluk veya depresyon gibi diğer akıl sağlığı sorunları gibi diğer tüm olası nedenler hariç tutulmuştur.

Şizofreni tedavisine yönelik tutumunuz önemlidir

Şizofrenler çarpık gerçeklik algılarını inkar içinde yaşasalar da, bu durum size teşhis konulduktan sonra sağlığı iyileştirmeye yönelik ilk adım, onunla savaşmak yerine onunla başa çıkmaktır.

İlaçları zamanında alarak, tıbbi ve tedavi randevularınıza dini olarak ayak uydurarak tedavi sürecine bağlı kalmak çok önemlidir. Ayrıca, özel durumunuz için önerilen çeşitli yaşam tarzı değişikliklerini benimseyerek kendinize yardım etmeniz gerekecektir.

• Günlük programınızda biraz egzersiz yapmak için zaman ayırın. Fiziksel aktivitenin derecesini rahatınız ve ruh halinize göre ayarlayabilirsiniz. Akşamları 20 dakikalık hafif bir yürüyüş kadar basit bir şey günlük egzersiz kotanızı karşılamanız için yeterlidir. Ayrıca haftada üç kez, tercihen 20 dakikalık daha aktif seanslar da seçebilirsiniz. Bu tür adrenalin, nabzınızı hızlandıracak ve ruh halinizi canlandıracaktır.
• Uyuşturucu kullanmayacağıma yemin ederim. Belirtileri hafifletmek için alkol veya yasadışı uyuşturucu kullanma alışkanlığınız varsa, bu tür uyuşturucu kullanımının üstesinden gelmek için acil tıbbi yardım almalısınız, çünkü reçeteli ilaçlarınızın etkinliğini olumsuz yönde etkileyeceğinden ve semptomlarınızı kötüleştireceğinden.
• Şizofreni damgasının seni daha iyi olmaktan alıkoymasına izin verme. Akıl sağlığı hakkında güvenilir bir şekilde bilgilendirilmiş bir söylemin olmaması, insanların şizofreni gibi konulara ilişkin anlayışlarını şekillendiren birçok temelsiz korkuya ve yanlış adlandırmaya yol açmıştır. Bu sorunu yaşayan bir kişinin bu tür yanlış seslerden kaçınması çok önemlidir. İşe yaraması için kurtarma sürecine inanmalısınız. Sizi bir şizofrenden daha fazlası olarak gören ve size hak ettiğiniz saygıyı, sevgiyi ve desteği veren insanlarla kendinizi kuşatın.
• Doktorunuzdan mümkün olan en iyi tedaviyi aldığınızdan emin olmasını isteyin. Tedavi sürecine proaktif olarak dahil olmaya devam ederek ve olası yan etkilerle ilgili endişelerinizi veya ilaç seçimi ve dozuyla ilgili şüphelerinizi rapor ederek doktorunuzla yakın işbirliği içinde çalışın.
• Belirtilerinizi daha iyi yönetmenize yardımcı olacak kendi kendine yardım stratejilerine abone olun. Tedaviye çok yönlü yaklaşım, yalnızca ilaca tek elle güvenmekten çok daha fazla temeli kapsar. İyi olmalı ve düzenli tedaviye gitmelisiniz.
• Kendinizi köşeye sıkıştırmayın. Arkadaşlarınızın ve ailenizin bu konuda size destek olmasına izin verin. Şizofreni çok izole bir durum olabilir. Kendinizi herkesten, hatta sizin için en iyi olanlardan bile uzak tutma dürtüsüne karşı savaşmanız çok önemlidir. Kendinizi içsel mücadelenizi anlayan arkadaşlarınız ve ailenizle çevrelemek, sosyal ortamlarda daha az yalnız hissetmenizi sağlayabilir ve günlük sosyal hayata daha sorunsuz geçiş yapmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, iyileşme yolunda doğru yolda kalmanıza yardımcı olacaktır. Şizofreni hastaları ve aile üyeleri, durumla nasıl başa çıkacaklarına dair daha iyi bir bakış açısı elde etmek için kendi kendine yardım ve destek gruplarına katılabilir.
• Anlamlı bir hayat yaşamayı arzuluyoruz. Hayatınızı yalnızca hastalığınızla sınırlamayın. Bariz engellere rağmen, anlamlı yaşam deneyimleri yaşamanız için hala çok az fırsat var. Hiç kimsenin olmadığı kadar üretken ve tatmin edici bir profesyonel ve kişisel yaşam sürmek için nitelikli ve donanımlısınız. Yaşam hedeflerinizi belirlemeli ve onlar için çalışmalısınız.
• Sağlıklı beslenin. Diyet hemen hemen her tedavi stratejisinde önemli bir rol oynar ve aynısı şizofreni için de geçerlidir. Bol taze sebze ve meyve ile dengeli bir diyet yaparak şansınızı artırabilirsiniz. Ayrıca, bu rahatsızlığı olan kişilere genellikle diyetlerine balık yağı takviyeleri, glisin ve antioksidanlar açısından zengin yiyecekleri dahil etmeleri tavsiye edilir.
• Sigarayı bırakmak. Sigara içmemeye çalışın. Sigara akciğerlerinize, kalbinize, dolaşım sisteminize ve midenize zarar verir. Ayrıca, sigara içmek şizofreni spektrum bozukluklarının ortaya çıkmasında nedensel bir rol oynayabilir ve aldığınız ilacın etkinliğini de etkileyebilir.

sevdiklerinize yardım edin

Şizofreni, ondan muzdarip olanlar için zayıflatıcı bir deneyim olabilir. Böylece, adım atmak ve çevrelerinde bir güvenlik ağı oluşturmak, arkadaşlarının ve aile üyelerinin görevi haline gelir.

Bununla birlikte, şizofrenili bir kişiye yardım etmeden önce, bu karmaşık durum hakkında kendinizi eğitmeniz çok önemlidir. Bilgili ve duygusal bir tavırla hareket etmelisiniz, aksi takdirde durumu sadece acı çeken için daha da kötüleştirirsiniz. Desteğinizi göstermenin bazı yolları şunlardır:

• Şizofrenili bir kişiye yanıt verirken daima sakin olun. Şizofreni hastaları çarpık bir gerçeklik duygusu yaşarlar, ancak onlara sanrıları ve halüsinasyonları çok gerçekmiş gibi gelir. Semptomlarını hayali olarak görmezlikten gelmek, onları yalnızca sağlamanız gerekebilecek herhangi bir yardıma karşı düşmanlığa dönüştürecektir. Olayları farklı gördüğünü sakince açıklayarak onlarla yarı yolda buluşmak en iyisidir. Onlara yargıyla değil, saygıyla ve anlayışla davranın.
• Şizofreni hastaları konsantre olmakta güçlük çekerler ve kendilerine sunulan bilgiyi mantıklı bir şekilde işleyemezler. Bu zihinsel yetersizlik, en basit görevleri bile yerine getirmeyi çok zorlaştırıyor. Ayrıca, çarpık bir mantık anlayışına sahip bir kişi, olaylara sağlıklı zihinsel yeteneklere sahip kişilerle aynı şekilde tepki vermeyebilir. Bu sinir bozucu olabilir, ama bu kimsenin suçu değil.
• Şizofreni hastalarına eşit varlıklar gibi davranmalısınız. Küçümseyen ton onları yalnızca daha da yabancılaştıracaktı. Sanrıları ne kadar tuhaf olursa olsun, onları duyduğunuzda daima saygılı olun. Ancak, davranışlarının kendilerinin veya bir başkasının iyiliğini tehlikeye atabilecek kadar tehlikeye yakın olduğunu düşünüyorsanız, buna müsamaha göstermeyin. Destekleyici ve nazik olun, ancak tehlikeli veya uygunsuz davranışlara izin vermeyin.
• Potansiyel tetikleyicileri belirlemelerine yardımcı olun ki onlardan kaçınabilsinler. Gerçeklikten uzak bir kişinin, kendisine ne olduğu konusunda net ve nesnel bir anlayışa sahip olmasını bekleyemezsiniz. Semptomlarını tetikleyen veya normal aktivitelerin tekrarlamasına veya bozulmasına neden olan durumları anlamalarını ve bunlardan kaçınmalarını sağlamak iyi dilek sahiplerinin sorumluluğundadır.
• Şizofrenlerle düşünmenin tek yolu empatik bir yaklaşımdır. Sanrılarının veya halüsinasyonlarının yanlışlığını göstermek için onlarla tartışmanın bir anlamı yoktur. Bunun yerine, bu sanrılara veya halüsinasyonlara sahip olmalarına neden olabilecek duygulara odaklanın.
• Arkadaşlar, aile üyeleri ve diğer bakıcılar, hastanın tedavi rutinine düşmemesini sağlamak için sorumluluğu paylaşmalıdır. Birçok şizofreni, herhangi bir rahatlama biçimini kaydettikleri anda ilaç dozlarını düşürmeye başlar. Bazıları ilacın yan etkileri konusunda çekinceleri olabilir ve bunları atlamaya çalışabilir. Bu gibi durumlarda, semptomların geri gelmemesi veya kötüleşmemesi için hastayı ilaçlarını düzenli olarak almaya teşvik etmek sizin görevinizdir.
• Sevdiklerinizin bakım ekibi, bölgesel veya bölgesel sağlık hizmetleri veya toplum kuruluşları aracılığıyla bakıcılar için çeşitli destek hizmetleri hakkında bilgi edinin.
• Sevdiğiniz kişinin uyuşturucu ya da alkole yöneldiğinden şüpheleniyorsanız, bu tam anlamıyla bir madde kullanım bozukluğuna dönüşmeden hemen profesyonel yardım alın. Bu toksik maddelerin şizofreni semptomlarını şiddetlendirdiği ve psikoza neden olduğu bilinmektedir.
• Başka birine bakarken zihinsel ve fiziksel sağlığınıza zarar vermemelisiniz. Şizofrenili birine bakmak sizden çok şey götürebilir ve çizgiyi nerede çekeceğinizi bilmeniz çok önemlidir. Onları mücadele boyunca destekleyerek ve güvende olmalarına, tedavi görmelerine ve reçeteli ilaçları almalarına yardımcı olarak üzerinize düşeni yapabilirsiniz. Ancak, başka birinin psikozunu yönetmek için yapabileceğiniz çok şey var. Şizofreni hastaları için bir destek grubuna katılmak ve tüm aile üyeleri için tavsiye almak yardımcı olabilir.

Şizofreni önlenebilir mi?

Şizofreni gelişimini önleyecek herhangi bir önleyici önlem olmamasına rağmen, potansiyel risk faktörlerini belirlemek için doktorunuzla birlikte çalışmak, şansınıza yardımcı olabilir.

Hiçbir şey değilse bile, risk kategorisine girebileceğinizi bilmek, korkularınızın gerçekleşmesi durumunda sizi daha iyi hazırlamalı ve psikotik belirtileri içerecek şekilde proaktif tedaviye başlamalıdır.

Devam eden araştırmalar ayrıca, bu duruma daha fazla yatkınlık gösteren savunmasız popülasyonlara odaklanmıştır, çünkü bunu önlemenin yolları bulunabilir.

şizofreni komplikasyonları

Çoğu şizofreni, kendi kuruntulu hallerinden o kadar emindir ki, insanların ihtiyaç duydukları yardımı alma konusundaki güdülerini ve niyetlerini sürekli olarak sorgularlar.

Yeterli ve zamanında tedavinin yokluğunda, bu hastalık kontrolden çıkabilir ve aşağıdakileri içeren bir dizi uzun vadeli komplikasyonun ortaya çıkmasına neden olabilir:

• Kendi kendine ölüme yol açabilecek intihar eğilimleri ve düşünceleri ile sürekli mücadele
• Kendine zarar verme ve travma
• Depresif hissetmek
• Alkol, tütün ve diğer uyuşturuculara aşırı bağımlılık
• Anksiyete ve obsesif-kompulsif bozukluk (OKB)
• İş yerinde performans gösterememe
• azalan eğitim performansı
• Sosyal geri çekilme izolasyonla sonuçlanır
• Sağlık ve tıbbi sorunlar
• kurban olmak
• Yasal ve finansal zorluklar ve evsizlik
• Nadir saldırganlık patlamaları

Ne zaman doktora görünmeli

Kendinizde veya bir başkasında olası şizofreni semptomlarından şüphelendiğiniz an, doktorunuzdan profesyonel yardım almak için zaman kaybetmeyin.

Tedaviye ne kadar erken başlarsanız, prognoz o kadar iyi olur. Bir psikiyatristle profesyonel tavsiye alma ihtiyacını vurgulamak önemlidir.

Diğer birçok tıbbi hastalığın aksine, şizofreni için en iyi tedavi, profesyonel bakıcıları, aileyi ve arkadaşları içeren multimodal bir yaklaşımdır. Bu makale, bu hastalığın sürecini tanımlamayı amaçlamaktadır, ancak hiçbir şekilde şizofrenili bir hasta için birincil tedavi uzmanının yerini almamaktadır.

Son bir kelime

Doktorunuzun tavsiyelerine uyduğunuz ve iyileşme sürecine bağlı kaldığınız sürece, şizofreninin bir şekilde yönetilebilir olduğu konusunda rahatlayabilirsiniz.

Durum hakkında kendinizi eğitmek ve ilgili riskleri anlamak, zihinsel sağlığınızı iyileştirmek ve nöbetlerin tekrarını veya tekrarını önlemek için çok önemlidir.