Parmak uçlarını soymak: nedenleri, ev ilaçları ve önleme önerileri

Parmaklarınız sürekli kullanımdadır ve temizlik, yazı yazma ve yemek pişirme gibi aktiviteler sırasında gün boyunca çeşitli nesnelerle temas eder. Bu aynı zamanda parmaklarınızın cildini, üzerlerinde zararlı etkileri olabilecek çeşitli faktörlere maruz bırakır.

Bu, özellikle pul pul cildiniz varsa, genellikle parmak uçlarının etrafındaki cildin soyulmasına neden olabilir. Pullu parmak uçları ilk önce parmak uçlarında ve tırnakların çevresinde pullar şeklinde görünebilir ve bazen kuruluk, kaşıntı veya kızarıklık eşlik edebilir.

Tırnak soyulması ve buna eşlik eden semptomlar sadece ellerinizin görünümünü etkilemekle kalmaz, aynı zamanda günlük aktiviteleri engelleyebilecek ağrı ve rahatsızlığa da neden olabilir.

Parmak uçlarının soyulmasının nedenleri

Parmak uçlarınızın etrafındaki derinin aşağıdaki nedenlerle soyulmaya veya soyulmaya başladığını fark edebilirsiniz:

• Çevresel faktörler. Muzdarip olmak yaygındır Kışın cilt kuruluğu Parmak uçlarının soyulmasına neden olabilecek soğuk ve kuru cilt. Ayrıca güneşe, özellikle güneş yanığı noktasına aşırı maruz kalmak parmak uçlarının soyulmasına neden olabilir. Yaz aylarında aşırı terlemeye bağlı olarak tırnak soyulması da meydana gelebilir.
• Kozmetik nedenler. Asetonun aşırı kullanımından kaynaklanan tırnak uzantıları, tırnak tutkalı, tırnak renkleri ve dermatit, parmak uçlarında cildin soyulmasına neden olabilir.
• Kimyasal ürünlerin kullanımı. Cildiniz antiseptikler gibi cildin lipit bariyerine zarar verebilecek sert kimyasallarla temas ettiğinde soyulmaya başlayabilir. Cildiniz hassassa ve kimyasallara maruz kaldığında tahrişe ve kaşıntıya eğilimliyse bu sorun daha da kötüleşebilir.
• Ellerin sık sık yıkanması. Ellerinizi sert sabun ve sıcak suyla sık sık yıkamak cilt bariyerine zarar verebilir ve sıklıkla cildin soyulmasına neden olabilir. Gerektiğinde ellerinizi yıkamak için yumuşak sabun ve ılık veya soğuk su kullanmak en iyisidir. Cildinizi bir havluyla ovmak yerine her zaman kurulayın, ardından nemlendirici uygulayın.
• duyarlılık. Parmak uçlarınız alerjik reaksiyonun bir parçası olarak soyulmaya başlayabilir. Alerjik olabileceğiniz sert kimyasallar, mücevherler veya lateks eldivenler gibi öğeleri kullanmak cildi tahriş edebilir ve soyabilir.
• Parmak emme. Bazı bebeklerin ve hatta insanların parmaklarını emme alışkanlığı olabilir, bu da cildin kurumasına ve pul pul dökülmesine neden olur. Bazı yetişkinler baskı altında tırnaklarını ve parmaklarını çiğnerler, bu da parmak uçlarının soyulmasına neden olabilir.
  Temel sağlık durumu. Parmak uçlarının soyulması, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı cilt rahatsızlıklarının yaygın bir semptomudur: sedef hastalığı Otoimmünite veegzama Atopik dermatit ve anti-pomfoliks. Tırnak soyulması, eksfolyatif keratoliz veya Kawasaki hastalığı ile de ilişkilendirilebilir.
• Vitamin eksikliği. Cildin sağlıklı ve sağlıklı kalması için pek çok vitamin gereklidir ve bu vitaminlerin eksikliği cildin soyulmasına neden olabilir. Bu vitaminlerden biri, sağlıklı cildin korunmasında, cildin nemlenmesinin iyileştirilmesinde ve cilt bariyer işlevlerinin güçlendirilmesinde önemli rol oynayan B3 Vitaminidir (niasin). Aynı şekilde, B7 vitamini (biotin) ve A vitamini eksikliği de cildin dökülmesine ve tahriş olmasına katkıda bulunabilir.

Tıbbi tedaviler

Parmak ucunuzdaki pul pul dökülmeye uygun bir tedavi için doktorunuza danışabilirsiniz. Bunlar şunları içerebilir:

1. Topikal steroidler

Bu topikal kremler, anti-enflamatuar, immünosupresif, vazokonstriktör ve anti-proliferatif bileşikler içerir ve genellikle dermatit ve egzamayı tedavi etmek için kullanılır. Topikal steroidler ayrıca bir enfeksiyon geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olmak için antibakteriyel ve antifungal ajanlar içerebilir.

Bu kremleri doktorunuzun tavsiyesi üzerine bir haftaya kadar kullanın.

2. Nemlendirici el kremleri

Nemlendirici, ıslak mendil ve nemlendirici içeren kremler uygulayarak cildinizi nemli tutmak önemlidir. Düzenli nemlendirici kullanımı, kuru cilt ve kaşıntıyı yönetmeye yardımcı olabilir, böylece parmak uçlarının dökülmesini önleyebilir.

Doktorunuzdan cilt nemini hapseden seramidler ve filagrin oluşturan bileşikler içeren kremler kullanmasını isteyebilirsiniz.

3. Antihistaminikler

Antihistaminikler, alerjilerin neden olduğu parmak uçlarını soymak için faydalıdır. Alerjik reaksiyon sırasında histamin üretimini kontrol etmeye yardımcı olurlar ve en çok egzama tedavisinde kullanılırlar.

Yaygın olarak reçete edilen bazı antihistaminikler arasında Allegra (Fexofenadine) ve Benadryl (Diphenhydramine) bulunur.

4. Parafin balmumu tedavisi

Bu tedavi, ele parafin balmumu sürmeyi ve ardından hassas elleri ve cildi ortaya çıkarmak için soymayı içerir. Parafin mumu, cilde nemi hapsederken, cildi yatıştırır ve gevşetir.

Parafin mumu tedavileri, cildin pürüzlülüğünü iyileştirmek ve parmak uçlarının soyulmasını önlemek için yaygın olarak kullanılmaktadır.

Parmak ucu peelingi için doğal tedavi

Birkaç doğal içerik, parmak uçlarının soyulmasına yardımcı olabilir. Kullanımı kolaydır ve genellikle cildiniz için güvenlidir.

Pullu parmakları tedavi etmek için aşağıdaki doğal ilaçları deneyebilirsiniz:

1. bal koyun

Cildinize bal uygulamak, ortamdaki nemi emmeye ve cildin yüzeyine bağlanarak nemlendirici görevi görmeye yardımcı olabilir. (6) Balın bu nemlendirici ve besleyici doğası, parmak uçlarının etrafındaki soyulmanın tedavisine yardımcı olabilir.

Nasıl kullanılır:

• Bir pamuk yardımıyla etkilenen bölgelere biraz bal sürün.
• 30 dakika sonra soğuk suyla durulayın.
• En iyi sonuçlar için bu ilacı günde üç kez tekrarlayın.

Ayrıca okuyun: Balın cilde ve saça faydaları

2. Parmaklarınızı süte batırın

Süt, cildinizi yumuşatmaya ve sağlıklı hale getirmeye yardımcı olabilecek yüksek miktarda mikro besin içerir, böylece pul pul cildi önler.

Nasıl kullanılır:

• Bir kaseye biraz ılık süt alın ve isterseniz biraz balla karıştırın. Ellerinizi 10-15 dakika kaseye batırın.
• Ellerinizi suyla yıkayın, kurulayın ve nemlendirici uygulayın. Bu ilacı günlük olarak tekrarlayın.
• Cildinizin içten nemli kalması için her gün XNUMX bardak ılık süt ve fındık tüketin.

3. Ellerinizi yulafla ovun

Cildinizi yulafla nazikçe ovmak, pul pul cildi gidermeye yardımcı olabilir, eğer bakım yapılmazsa pullanmaya kadar ilerleyebilir. Ovma yapmak için süt eklemek ekstra nem sağlar.

Nasıl kullanılır:

• Yulafı ılık suya veya süte ekleyin ve bir gece bekletin.
• Ellerinizi 10-15 dakika yulafın içine daldırın.
• Ellerinizi nazikçe fırçalayın ve yıkayın.
• Cildinizi kurulayın ve nemlendirici uygulayın.
• Bu ilacı günlük olarak tekrarlayın.

4. Vazelin uygulayın

Vazelin genellikle kuru, pullu cildi nemlendirmek ve tedavi etmek için kullanılır. Kuru parmakları nemlendirmek için shea yağı veya kakao yağı da kullanabilirsiniz.

Nasıl kullanılır: Geceleri parmak uçlarınıza vazelin uygulayın ve eldiven giyin, jelin gece boyunca cildi nemlendirmesine ve yumuşatmasına izin verin.

5. Parmaklarınızı ılık suya batırın

Parmaklarınızı ılık suya batırmak cildi yumuşatmaya yardımcı olur ve kuru, pul pul olan cildin dökülmesine yardımcı olur.

Nasıl kullanılır:

• Büyük bir kaseye biraz su dökün ve ellerinizi içine 10 dakika daldırın.
• Ellerinizi kurulayın.
• Nemlendirici veya yağ uygulayın H vitamini. أو zeytin yağı Cildinizi nemlendirmek için.

6. Aloe vera uygulaması

Aloe vera, kuru cildi iyileştirmeye yardımcı olan nemlendirici ve nemlendirici bir ajandır. Ayrıca, aloe veranın yatıştırıcı ve serinletici özellikleri, parmak uçlarının soyulmasıyla ilişkili tahriş, ağrı ve rahatsızlığı yönetmeye yardımcı olabilir.

Aloe vera ayrıca nemlendirici ve anti-mikrobiyal bir ajan olarak da çalışır.

Nasıl kullanılır:

• Etkilenen bölgelere saf veya mağazadan satın alınan aloe vera jeli uygulayın.
• Bu tedaviyi günde birkaç kez tekrarlayın.

7. Seçeneği kullanın

Salatalık cildinizin pürüzsüz olmasına ve parmak uçlarının soyulmasına yardımcı olabilir.

Nasıl kullanılır:

• Taze salatalığı kalın dilimler halinde kestik.
• Parmaklarınızı bu dilimlerle ovun, ardından 15 dakikaya kadar cildinizin suyu emmesine izin verin.
• Ellerinizi ılık suyla durulayın.
• Cildinize yağ ile masaj yapın E vitamini-.

8. Doğal yağlar kullanın

Hindistan cevizi yağı ciltte derin nemlendirme sağlayan yağ asitleri bakımından zengindir. (9) Bu nedenle, hindistancevizi yağının düzenli kullanımı, cilt bariyerini oluşturan cilt hidrasyon seviyelerini ve lipit seviyelerini iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Cildinizi nemlendirmek için zeytinyağı, ayçiçek yağı, badem yağı ve hint yağı gibi diğer doğal yağları da kullanabilirsiniz.

9. Muz püresini deneyin

Muzdaki bol miktarda potasyum ve A vitamini, kuru ve hasar görmüş cilt hücrelerini nemlendirmeye yardımcı olur. Ayrıca E vitamini içeriği, serbest radikal hasarını önlemeye yardımcı olur.

Nasıl kullanılır:

• Olgun bir muzu ezin ve ekşi krema ile karıştırın. Ayrıca ilave nemlendirme faydaları için hamura zeytinyağı veya öğütülmüş şeker ekleyebilirsiniz.
• Macunu parmak uçlarınıza uygulayın ve 15-20 dakika sonra yıkayın.
• En iyi sonuçlar için bu ilacı günlük olarak tekrarlayın.

Bazı önleyici tavsiyeler

Parmak ucu soyulması yaygın bir sorundur ancak bazı kişisel bakım önlemleri ile kolayca önlenebilir.

• Sulu kalın. Parmak uçlarının soyulmasının yaygın bir nedeni olan kuru cildi önlemek için bol su içmek şarttır.
• Nemlendiriciler kullan. Cildinizi nemlendirmek, herhangi bir cilt bakımı rutininin önemli bir parçasıdır ve bir dizi sorunu önler. Yanınızda küçük bir şişe nemlendirici taşıyabilir ve gerektiği gibi yerleştirebilirsiniz. Çok soğuk bölgelerde yaşıyorsanız dışarı çıkmadan önce eldiven takmanız da tavsiye edilir.
• Sıcak su banyosundan kaçının. Sıcak suyla banyo yapmak cildin aşırı kurumasına neden olabilir. Bunun yerine duş almak için soğuk veya ılık su kullanın. Üstelik cildinizi havluyla ovmaktansa yumuşak bir havluyla kurulamalısınız. Ek olarak, günde birkaç kez banyo yapmaktan veya ellerinizi sık sık yıkamaktan kaçının.
• Sağlıklı diyetle beslen. Cildinizin nem seviyelerini ve sağlığını korumaya yardımcı olmak için başta A, C ve E vitaminleri olmak üzere tüm mineral ve vitaminlerden oluşan dengeli bir diyet yapın.
• Yumuşatıcılar kullanın. Topikal cilt yumuşatıcıları, kuru, kaşıntılı cildi rahatlatmak ve böylece parmak uçlarının dökülmesini önlemek için harikalar yaratabilir.
• Kimyasallardan kaçının. Sert veya kuru kimyasallar içeren cilt ürünlerini kullanmaktan kaçının.

Son bir kelime

Özellikle parmak uçları çevresinde ciltte soyulma yaygın bir sorundur. Bazı durumlarda ağrı ve tahriş eşlik edebilir ve genellikle günlük aktiviteleri engeller.

Sorunu çözmeye yardımcı olması için çeşitli ev ilaçları kullanabilirsiniz. DAHA'nın cilde zarar vermesini önlemek için zamanında tedavi şarttır. Uygun bakıma rağmen durum düzelmezse, doğru teşhis ve tedavi için bir doktora danışmak en iyisidir.