Cilt için 9 doğal nemlendirici

İyi nemlendirilmiş cilt genellikle pürüzsüz ve ışıltılı bir cilt ile eşdeğerdir. Öte yandan verebilir Kuru cilt Soluk görünüm. Cildiniz hava durumu, diyet ve aşırı yüz temizliği gibi çeşitli nedenlerle kuruyabilir.

Cilt bakımı rutininizi iyileştirmek çok önemlidir Kuru cildi önlemek için. Cilt tipiniz ne olursa olsun nemlendiriciler uygulayarak cildinizi her zaman nemli tutun.

Cildinizi günlük olarak nemlendirmek de görünümü azaltmaya yardımcı olabilir. Kırışıklıklar Ve ince çizgiler veCilt tahrişini önleyin Ve çatladı. Dahası, uygun hidrasyon cildin düzgün çalışmasını sağlar ve Ten renginin birleştirilmesi Ve genel cilt sağlığını iyileştirir.

Satın alabileceğiniz birçok nemlendirici türü vardır, ancak bunların çoğu cilde zarar verebilecek yağlar veya kimyasallar açısından zengindir. Neyse ki, birçok doğal bileşen cildinize gerekli nemlendirmeyi ve ışıltıyı vermek için kullanabileceğiniz nemlendirici özelliklere sahiptir.

Doğal nemlendiriciler

Çoğu evde yaygın olarak bulunan birçok doğal içeriği, cildiniz için başka birçok fayda sağlayan cilt dostu nemlendiriciler olarak kullanabilirsiniz.

1. bal koyun

Ham bal Cildi nemlendiren, yumuşak ve esnek bırakan mükemmel bir yumuşatıcı. Baldaki şeker, cildin nem seviyelerini iyileştirmeye yardımcı olur ve nemi hapsetmek için bir nemlendirici görevi görür, bu da kuru ciltler için yararlıdır.

Bal aynı zamanda bir çare olarak da faydalıdır Sivilce Karşıtı Cilt gözeneklerini açmaya ve cildi temizlemeye yardımcı olduğu için. Ek olarak bal, cilt yaşlanmasını, lekeleri ve tahrişi önleyen antioksidanlar açısından zengindir. Bu nedenle, cildinize düzenli olarak bal uygulamak, cildinize doğal bir ışıltı vererek sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Nasıl kullanılır:

• 8 yemek kaşığı balı XNUMX yemek kaşığı suyla karıştırıp cildinize uygulayın. Kuruduktan sonra ılık suyla yıkayın.
• Bunun yerine çiğ balı doğrudan cildinize uygulayın. 20 dakika kullandıktan sonra balla masaj yapın ve sade su ile durulayın.

2. Hindistan cevizi yağı kullanın

Hindistan Cevizi Yağı Cildi nemlendiren yağ asitleri ile doludur. Aynı zamanda kolajen üretimini artırır ve cilt bariyerini iyileştirir. Ayrıca, hindistancevizi yağı, yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir. Egzama tedavisi وakne. Hindistan cevizi yağı tüm cilt tipleri tarafından kolayca emilerek derin nemlendirme sağlar.

Nasıl kullanılır:

• Sabahları yumuşak bir ışıltı elde etmek için yatmadan önce cildinize hindistancevizi yağı sürün.
• Hindistan cevizi yağını duştan sonra günlük nemlendirme için de kullanabilirsiniz.
• Hindistan cevizi yağı, çatlamış cildi tedavi etmek için de kullanılabilir. Çatlamış ellere ve topuklara yağ uygulayın ve bunları sırasıyla lastik olmayan eldivenler ve kalın çoraplarla örtün.

3. Biraz zeytinyağı koyun

Zeytinyağı Skualen içeriği nedeniyle bir başka mükemmel cilt nemlendirme ajanı. Serbest radikallerin neden olduğu hasarı sınırlayan antioksidanlar açısından da zengindir. Ayrıca zeytinyağı, su kaybını azaltarak cildin nemlenmesini daha uzun süre korumaya yardımcı olur.

Zeytinyağı aynı zamanda zengin bir kaynaktır E vitamini ile , Engelleyen Derinin erken yaşlanması Antiinflamatuar özellikler gösterir. Bu nedenle, zeytinyağı kullanmak cildin hidrasyonunu artırabilir ve genellikle güneş ışığına maruz kalma nedeniyle oluşan oksidatif stresi önleyebilir.

Nasıl kullanılır: Zeytinyağı koyun Duştan sonra nemli ciltte. Badem yağı yerine zeytinyağı da kullanabilirsiniz.

4. Ev yapımı sabun kullanın

Ciltte süper nemlendirici ve yumuşak olan ev yapımı sabun yapmak için shea yağı, bal, hindistancevizi sütü ve badem gibi farklı doğal maddeler kullanabilirsiniz.

Ev sabunu kullanmak ayrıca cildinizi lekelerden, lekelerden ve kırışıklıklardan arındırmaya yardımcı olarak ona eşit bir ton ve doğal bir parlaklık kazandırır. Aloe vera sabunu, karite yağı, hindistancevizi sütü sabunu, keçi sütü sabunu, avokado sabunu, bal, badem sabunu ve yulaf ezmesi dahil olmak üzere farklı ev yapımı nemlendirici ve besleyici sabunlar vardır.

5. Kuşburnu yağı sürün

Kuşburnu yağı, cilt tarafından kolayca emildiği için cildi derinlemesine besleyen ve nemlendiren linoleik asit gibi yağ asitleri bakımından zengindir. Dahası, kuşburnu yağı nemi hapsedebilir ve cildin daha uzun süre nemli kalmasını sağlayabilir.

Nasıl kullanılır:

• Kuşburnu yağını günde üç kez doğrudan cilde uygulayın.
• Nemlendiricinize kuşburnu yağı ekleyin.

6. Avokado yağı veya avokado yağı kullanın

Avokado, C ve E vitaminleri, yağ asitleri ve karotenoidler gibi besinler açısından zengindir. Avokadonun bu besin açısından zengin formülü oksidatif strese karşı besler, nemlendirir ve korur.

Boosts'un C vitamini. Avokado ayrıca elastin ve kolajen oluşturarak yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasını engeller.

Nasıl kullanılır:

• Avokadoyu kesin ve düzgün şekilde ezin.
• Macunu cilde uygulayın.
• 10 dakika sonra ılık suyla durulayın.

7. Vücut yağını deneyin

Vücut yağı, yüksek su içeriğine sahip olduğu için nemlendirici özelliklere sahiptir. Aynı zamanda cilde derin nemlendirme sağlayan çeşitli uçucu yağlar içerir.

Bu kalınlaştırıcı vücut yağı aynı zamanda donuk, pürüzlü ve kuru cildi tedavi etmeye yardımcı olur. Cilde derinlemesine nüfuz edebilir ve ona mineral ve sebum sağlayabilirler. Karite, hurma, kakao ve mango gibi doğal vücut yağını kullanabilirsiniz.

Nasıl kullanılır: Vücuda yavaşça emildiği için yatmadan önce vücut yağı uygulamak en iyisidir.

8. Gliserin uygulayın

Gliserin, doğal bir nemlendirici görevi gördüğü için cildi nemlendirir ve cilt nemini hapseder. (8) Düzenli gliserin uygulaması cildinizin tazelenmiş ve nemli görünmesini sağlayabilir ve kuruluk ve lekelerle mücadele edebilir.

Nasıl kullanılır:

• 50 ml gül suyu ve gliserini karıştırın ve hava geçirmez bir kapta saklayın. Bir pamuk yardımıyla karışımı cildinize uygulayın ve gece boyunca bekletin.
• İki çay kaşığı gliserin ve balı karıştırınyulaf ezmesi Kalın bir macun oluşturmak için. Macunu cildinize uygulayın ve kuruduktan sonra sütle ovalayın. Cildinizi suyla yıkayın ve kurulayın.

9. Evde vücut losyonu hazırlayın

Vücut losyonu, kuru ve pürüzlü cildi önleyen mükemmel bir nemlendiricidir.

Piyasada bulunan vücut losyonları genellikle zararlı kimyasallar içerir. Bu nedenle, doğal malzemeler kullanarak evde vücut yıkama yapmak en iyisidir. Bu losyonlar güvenlidir ve farklı doğal kokularla da özelleştirilebilir.

Deneyebileceğiniz popüler ev ilaçlarından bazıları şunlardır:

• Balmumu ve bitkisel yağlar: Balmumu, cildin elastikiyetini de artıran mükemmel bir nemlendirme maddesidir. (9) Dahası, cildin nemini hapsedmeye yardımcı olur ve yağlarla karıştırıldığında cilt enfeksiyonlarının önlenmesine yardımcı olabilir. Ek anti-enflamatuar ve antioksidan özellikler için balmumu ile birlikte badem yağı ve hindistancevizi yağı kullanabilirsiniz. Hazırlamak için sadece 10 yemek kaşığı balmumu ve 7-8 yemek kaşığı hindistancevizi yağı ve badem yağını karıştırmanız gerekir. Karışımı çift kazan üzerinde veya mikrodalgada eritin. Biraz soğuduktan sonra, içine bir bardak taze aloe vera jeli ve birkaç damla uçucu yağ ekleyin. Karışımı karıştırın ve bir cam kasede saklayın.
• Kakao Yağı ve Karite Yağı Losyonu: Bunu, yarım bardak hindistancevizi yağı, yarım bardak shea yağı ve yarım bardak kakao yağını çift kazan üzerinde eriterek yapabilirsiniz. Soğuduktan sonra karışıma 1 yemek kaşığı aloe vera jeli ve birkaç damla limon esansiyel yağı ekleyin. İyice karıştırın ve bir kasede saklayın.
• Çay ağacı yağı ve aloe vera losyonu: İkili kazan üzerinde yarım bardak balmumu ve yarım bardak badem yağını eritip soğumaya bırakın. Karışıma bir çay kaşığı E vitamini yağı ve bir bardak aloe vera jeli ekleyin ve iyice karıştırın. Hazırlığı bir cam kapta saklayın ve daha uzun süre buzdolabında saklayın.

Cildinizi nemlendirmek için ipuçları

Doğal nemlendiriciler kullanmanın yanı sıra, cildin nemlenmesini iyileştirmeye ve kuruluğu ve hasarı önlemeye yardımcı olabilecek bazı kişisel bakım ipuçları şunlardır:

• Cildin doğal yağlarından ve neminden sıyrılabileceği için sıcak suda banyo yapmaktan kaçının. Bunun yerine ılık veya soğuk su kullanın.
• Cilt tipinize uygun nemlendiricileri seçin.
• SPF içeren nemlendiriciler kullanın. Bunun yerine, güneşin zarar görmesini önlemek için nemlendiricilerinizin üzerine güneş kremi sürün.
• Kuru cildi önlemek için sert cilt temizleyicileri kullanmaktan kaçının.
• Vücudunuzun her yerine nemlendirici uygulayın ve sadece yüzünüzün cildine odaklanmayın.
• Kremin / içeriğin cildinize uygun olup olmadığını kontrol etmek için tam uygulamadan önce daima bir yama testi yapın.
• Cildinizin içten nemli kalması için gün boyunca düzenli aralıklarla bol su tüketin.

Son bir kelime

Cildinizi günlük olarak nemlendirmek, cildinizin sağlığı ve görünümü için harikalar yaratabilir. Nem sadece cildinizi taze ve beslenmiş tutmakla kalmaz, aynı zamanda cildinizi yumuşatır ve hatta yaşlanma belirtilerinin görünmesini engeller.

Cildinizi nemlendirmek için farklı doğal maddeler kullanabilirsiniz, önce aşırı duyarlı veya aşırı duyarlı olmadığınızdan emin olun. Cildiniz çok kuruysa ve uygun kişisel bakım yapmanıza ve doğal ilaçlar kullanmanıza rağmen iyileşmiyor gibi görünüyorsa dermatoloğunuza danışın.