Kontrolsüz diyabetin kalp, gözler, böbrekler ve sinirler üzerindeki etkisi

Diabetes mellitus, yüksek kan şekeri seviyeleri ile karakterize edilen bir hastalık grubudur. olarak sınıflandırılmış "metabolik bozukluk”, yani belirli bir organla sınırlı olmayıp, etkilenen kişinin genel sağlığını ve yaşam kalitesini etkiler.

Son raporlara göre 2021 yılında dünya nüfusunun yaklaşık %10.5'i (536.6 milyon kişi) bu durumdan etkilenecek ve 12.2 yılına kadar yaygınlığının %783.2'ye (2045 milyon kişi) çıkması bekleniyor.

Kontrolsüz diyabetle ilişkili komplikasyonlar

Kontrolsüz şeker hastalığında kan şekeri seviyesi uzun süre yüksek kalır ve bu da vücudun organlarında hasara yol açar. Kalp, böbrekler, gözler, sinirler ve beyin kontrolsüz diyabetten etkilenir.

1. Kontrolsüz diyabet kalbi nasıl etkiler?

Uluslararası Diyabet Dergisi'nde 2015 yılında yayınlanan bir araştırma, kardiyovasküler hastalığı diyabetli kişilerde önde gelen ölüm nedeni olarak tanımlamaktadır.

Çalışma ayrıca diyabetin kardiyovasküler işlevi etkilediği aşağıdaki mekanizmaları da tanımlamaktadır:

• şişmanlıkObezite diyabetli kişilerde, özellikle tip 2 diyabetlilerde yaygındır ve artmış kardiyovasküler hastalık riski ile ilişkilidir.
• Yüksek düzeyde düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL): Diyabetli kişilerde yüksek düzeyde düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) veya "kötü kolesterol" birikir. Zamanla, bu tür kolesterol arterlerinizde birikerek kalp krizi riskinin artmasına neden olur.
• Yüksek tansiyon: Yüksek tansiyon, tip 1 ve tip 2 diyabetli hastalarda sırasıyla %30 ve %60 oranında yaygındır. (2) (3) Yüksek tansiyon, kalpten geçen kan damarlarına daha fazla baskı uygulayarak kalp krizi riskini artırır.

2. Kontrolsüz diyabetin göze etkisi nedir?

Diyabet, gözleri çeşitli şekillerde etkileyebilir. Dünya Diyabet Dergisi'nde 2015 yılında yayınlanan bir incelemede diyabete bağlı beş ana göz komplikasyonu listelenmiştir. (4) Bunlar:

• Diyabetik retinopati (DR): Bu diyabetin en sık görülen göz komplikasyonudur. DR'de, retinanın küçük kan damarları etkilenir ve kanamaya ve sonunda körlüğe ilerler. Diyabetik retinopati, 50 yaş üstü kişilerde en sık görülen körlük nedenidir. Amerika Birleşik Devletleri'nde, 95 yıldan uzun süredir hastalığı olan tip 60 ve tip XNUMX diyabetli kişilerde DR prevalansı sırasıyla %XNUMX ve %XNUMX'tır.
• Diyabetik papilopati (DP): Diyabetik papilopatide optik diskte şişlik vardır. Bu komplikasyon diyabetik retinopati kadar yaygındır, ancak nedeni diyabetik retinopatideki kadar net değildir.
• Diyabetik makula ödemi (DME): DME, diyabetik retinopatinin bir sonucu olarak görülür. Bu durumda retinanın makula adı verilen kısmında sıvı ile dolması nedeniyle şişlik oluşur. Bu, okuma, yazma, araba kullanma, yüzleri tanıma ve sonunda görme kaybına yol açar. Tip 2 diyabetli hastalarda görme kaybının önemli bir nedenidir.
• glokom: Glokom durumunda, gözü beyne bağlayan optik sinirde basınç oluşur ve bu sinirde hasara yol açar, bu da sonunda körlüğe yol açar. Diyabet, belirli glokom türlerinin gelişme riskini artırır.
• göz merceği kararması: Bu durumda, göz merceği bulanıklaşır ve bu da bulanık görme ile sonuçlanır. Diyabetli kişilerde katarakt gelişme riski, diyabetsiz kişilere göre iki ila beş kat daha fazladır.

3. Kontrolsüz diyabet böbrekleri nasıl etkiler?

Diyabetik böbrek hastalığı (DKD) veya diyabetik nefropati, tip 2 diyabetin bir komplikasyonudur ve hastaların yaklaşık üçte birini etkiler.

Şeker hastalarında böbrek hasarının oluşması yıllar alabilir. DKD'nin erken evreleri, iç organların ve dokuların, özellikle kasların insüline yanıt verememesi ile karakterize edilir. Böbrek yetmezliği ilerledikçe, böbreklerin atıkları filtreleme yeteneği azalır.

4. Diyabet ve sinir hasarı

Sinir sistemi, beyne giden ve beyinden gelen sinir uyarılarını iletir, hareketler yapar ve çeşitli bedensel işlevleri yerine getirir. Enerji üretmek için glikozun parçalanması, nörolojik işlevsellikte en önemli süreçtir.

Diyabetli kişilerde glikozu enerji üretimi için kullanma yeteneği kaybolur. Böylece fazla glikozu alkol sorbitole dönüştürürler. Sinirlerde sorbitol birikmesi sinirlere zarar vererek diyabetik nöropatiye yol açar.

Sinirler vücudun her yerinde bulunur. Bu nedenle, sinir fonksiyonundaki bozukluğun çeşitli etkileri olabilir. Semptomlar, vücudun alanına ve nöropatiden etkilenen organlara bağlıdır.

Diyabetik sinir hasarının iki ana türü şunlardır:

• Periferik sinir hasarıKarıncalanma, yanma, uyuşma, kramplar, atış ağrıları, kas güçsüzlüğü, koordinasyon ve denge kaybına yol açar.
• Otonom sinir hasarı: Semptomlar arasında mesane problemleri, sindirim problemleri, erektil disfonksiyon, vajinal kuruluk, hızlı kalp atış hızı, ışıktan karanlığa uyum sağlayan göz problemleri, baş dönmesi ve bayılma yer alır.

5. Kontrolsüz diyabetin beyin fonksiyonu üzerindeki etkisi nedir?

Glikoz, beyin için tek enerji sağlayıcıdır ve beyinde glikozun mevcudiyetine müdahale eden herhangi bir şey, yapısını ve verimli işleyişini etkiler.

Diabetes dergisinde 2010 yılında yayınlanan bir araştırma, tip 1 diyabetli çocukların beyin görüntülemesinden elde edilen verileri kullandı ve sonuçlar, beyin yapısının ve bilişsel işlevin etkilendiğini gösterdi.

2015 yılında New York Bilimler Akademisi Yıllıkları'nda bildirilen başka bir çalışmada MRI kullanıldı ve tip 1 ve tip 2 diyabetli hastaların beyin yapısında değişiklikler, anlayışta azalma ve hafıza bozukluğu gösterdiği bulundu. Tip 2 diyabet, %50 artmış demans riski ile ilişkilidir.

Diyabet nedeniyle beyni besleyen kan damarlarının hasar görmesi beyne giden kan akışını etkileyerek felce yol açar. Bazen hasarlı kan damarları yırtılarak beyinde kanamaya neden olabilir.

6. Kontrolsüz diyabetin oral komplikasyonları nelerdir?

90'de yayınlanan yakın tarihli bir incelemeye göre, diyabetli kişilerin %2018'ından fazlasında oral komplikasyonlar görülüyor. Aynı inceleme, kontrolsüz diyabetin oral belirtilerini listeliyor (15):

• diş çürüğü: Diyabet, vücudun ağız enfeksiyonları da dahil olmak üzere enfeksiyonlarla savaşma yeteneğini zayıflatır. Bu da ağızda bakteri birikmesine neden olur. Zamanla bu bakteriler dişleri enfekte ederek plak oluşumuna (dişlerde sarı bir tabaka) neden olur. Plak, diş minesini (dişlerin koruyucu tabakası) aşındırarak boşluklara veya diş çürümesine yol açar.
• Periodontal hastalık: Periodontal hastalığın erken evresi, plağın sertleşmesi nedeniyle diş etlerinin tahriş olduğu ve diş etlerinin şişmesine ve kanamasına neden olan diş eti iltihabıdır. Periodontal hastalık, dişleri destekleyen kemiğe ve çevre dokulara zarar vererek diş kaybına neden olan diş etlerinin ilerleyici bir iltihabıdır.
• mide ekşimesi bozukluğu: Bu sendrom diyabet hastalarını etkiler ve dilde yanma veya kızarıklık hissi ve artan susuzlukla birlikte ağız kuruluğu verir.

Diyabetin daha iyi anlaşılması

Glikoz, vücuttaki tüm hücreler için birincil enerji kaynağıdır ve yediğiniz yiyeceklerin parçalanmasından elde edilir. İnsülin, glikozun hücrelere girmesine ve enerji üretmek için onları parçalamasına yardımcı olmaktan sorumlu olan pankreas tarafından salgılanan bir hormondur.

Vücudunuz yeterince insülin üretmediğinde veya insülini iyi kullanmadığında, kanda şeker birikmesi meydana gelir ve bu da diyabete yol açar. Zamanla bu, iç organlarınıza zarar verebilir ve çeşitli sağlık komplikasyonlarına yol açabilir.

Ayrıca okuyun: Diyabet Hakkında Her Şey: Nedenleri, Efsaneler ve Ev Çözümleri

Diyabet türleri

En yaygın diyabet tipleri tip 1, tip 2 ve gebelik diyabetidir.

1. Tip XNUMX diyabet

Tip XNUMX diyabet aynı zamanda "jüvenil" diyabet veya "insüline bağımlı olmayan" diabetes mellitus (NIDDM) olarak da adlandırılır; vücudun pankreasta insülin üreten hücrelere saldırarak çok az veya hiç insülin üretmediği bir otoimmün bozukluktur. insülin. Genellikle çocuklarda, gençlerde ve genç erişkinlerde teşhis edilir.

Diyabetli kişilerin yaklaşık %5 ila %10'u tip XNUMX diyabet hastasıdır ve hastanın hayatta kalabilmesi için günlük insülin enjeksiyonları yapması gerekir. Şu anda, tip XNUMX diyabet için bilinen bir koruyucu önlem yoktur.

2. Tip 2 diyabet

Tip 2 diyabet aynı zamanda "erişkin başlangıçlı" veya "insüline bağımlı" diabetes mellitus (IDDM) olarak da adlandırılır ve diyabetli kişilerin %90-95'i bu kategoriye girer.

Bu durumda vücut insüline yanıt veremez ve genellikle yetişkinlerde teşhis edilir. Neyse ki, kilo verme, düzenli egzersiz yapma ve sağlıklı beslenme gibi sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak önlenebilir.

3. Gestasyonel diyabet

Gestasyonel diyabet, daha önce diyabeti olmayan gebelerde gelişir ve bebek doğduktan sonra geçer. Size gestasyonel diyabet teşhisi konulursa, yetişkinlikte sizin veya çocuğunuzun tip 2 diyabet geliştirme riski artar.

4. Prediyabet

Bu durum kan şekeri seviyesinin normalden yüksek olduğunu ancak tip 2 diyabet tanısı koyacak kadar yüksek olmadığını gösterir.Prediyabet, tip 2 diyabet, inme ve kardiyovasküler hastalık riskini artırır. İyi haber şu ki, yaşam tarzı değişikliklerini benimseyerek önlenebilir.

Diyabet Sıkça Sorulan Sorular

Kontrolsüz diyabeti doğal olarak nasıl kontrol edebilir veya tersine çevirebilirim?

Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek kontrolsüz diyabeti kontrol edebilir veya tersine çevirebilirsiniz.

Buna şunlar dahildir: düzenli egzersiz yapmak, karbonhidrat alımını kısıtlamak, lif açısından yüksek bir diyet yemek, susuz kalmak, stresten kaçınmak, ideal kiloyu korumak ve kan şekeri seviyenizi düzenli olarak izlemek.

Hangi yiyecekler şeker hastalığını tersine çevirmeye yardımcı olur?

Lif içeriği yüksek yiyecekler diyabetin tersine çevrilmesine yardımcı olur. Bunlar arasında koyu yeşil yapraklı sebzeler, kepekli tahıllar, yemişler, meyveler ve çemen otu, acı kabak, salkım fasulyesi ve neem gibi acı sebzeler bulunur.

Tip 1 diyabetin tersine çevrilemeyeceğini lütfen unutmayın çünkü vücut hiç insülin üretmez.

Kontrolsüz diyabetle ne kadar yaşayabilirim?

2 yaşında tip 65 diyabetli ortalama bir kişi 80-85 yaşına kadar yaşayabilir. Tip 1 diyabet durumunda ortalama yaşam süresi 60-65 yıldır.

Son bir kelime

Diyabet metabolik bir hastalıktır ve tedavi edilmezse organlarınıza zarar verebilir ve kardiyovasküler hastalık, inme, görme bozukluğu, diş kaybı ve böbrek yetmezliği gibi birçok komplikasyona yol açabilir.

Bununla birlikte, yaşam tarzı değişiklikleri yaparak ve iyi bir hayat yaşayarak diyabeti kontrol edebilir ve tersine çevirebilirsiniz. Bu, kan şekerini kontrol altında tutmak, doğru beslenmek, egzersiz yapmak, kilo vermek, sigara içmekten kaçınmak ve yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol seviyelerini tedavi etmekle başarılabilir.