Şişmiş lenf düğümleri için 8 ev ilaçları

Var olmak Lenf düğümleri Vücudun her yerinde. Vücudun savunma mekanizmasının mikropları yabancı cisim olarak tanıyarak savaşmasını sağladığı için bağışıklık sisteminin vazgeçilmez bir parçasıdır.

Lenf düğümleri, vücudunuzun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olan beyaz kan hücreleri (WBC'ler) ile doldurulur. Lenf düğümleri enfekte olduğunda, bunun nedeni genellikle vücudunuzun başka bir yerinde başlayan bir enfeksiyondur.

Vücutta yaklaşık 600 lenf nodu vardır, ancak çene altında, koltuk altında ve kasıkta sadece normal lenf nodları hissedilebilir.

Lenf düğümlerinin yaygın olarak bulunduğu vücut bölümleri şunları içerir:

• boyun
• Çene
• Kafa
• Kulaklar
• kasık
• koltuk altı

Çok önemli olmalarına rağmen, lenfadenopati veya lenfadenit olarak bilinen bir durum olan şişerlerse sorun oluşturabilirler.

Şişliğin boyutu kişiden kişiye ve vakadan vakaya değişebilir. Büyümüş lenf düğümleri bir yumurta büyüklüğünde veya bezelye kadar küçük olabilir.

İyi haber şu ki, tedaviler ve evde lenfadenit ile ilişkili semptomları yönetmenin bazı yolları var.

Şişmiş lenf düğümlerini yönetmek için ev ilaçları

Evde şişmiş lenf düğümlerini nasıl iyileştireceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

1. Etkilenen bölgeye masaj yapın

Masajın, masaj yapılan bölgeye kan akışını arttırdığı bilinmektedir. Aynı şekilde, masaj, lenfadenit durumunda şişmiş lenf düğümlerini yönetmek için etkili bir tedavi olabilir.

Etkilenen bölgeye masaj yapmak, lenf bezlerinin düzgün çalışmasına yardımcı olur ve ayrıca bölgedeki şişmeyi ve herhangi bir kirlilik oluşumunu azaltmaya yardımcı olur.

Günde iki kez parmaklarınızı kullanarak şişmiş lenf düğümüne birkaç dakika hafifçe masaj yapabilirsiniz. Profesyonel bir lenf drenaj masajı yaptırmak, lenfadenit ile baş etmenin yararlı bir yolu olabilir.

2. Sarımsak kullanın

Sarımsak, lenfadenitte ana sorun olan şişme dahil olmak üzere iltihaplanma semptomlarını azaltabilen anti-enflamatuar özellikleriyle bilinir. Aynı zamanda iyi antibiyotik özelliklere sahiptir. Böylece, iyileşmeyi desteklerken sisteminizi temizlemede etkilidir.

Bu faydaları elde etmek için yapmanız gereken tek şey sarımsağı çiğ sarımsak karanfil yiyerek diyetinize dahil etmek. Sarımsak yağını etkilenen bölgeye topikal olarak da uygulayabilirsiniz. Hassas cilde uygulanmasının bir miktar yanma hissine neden olabileceğini ve kokusu nedeniyle mide bulantısına neden olabileceğini unutmayın.

Sarımsak takviyeleri alma konusunda bir tıp uzmanıyla da konuşabilirsiniz.

3. bal deneyin

Bal, çok eski zamanlardan beri popüler bir anti-inflamatuar ajan olmuştur. Genellikle şişmiş lenf düğümleri ile ilişkili olan iltihaplanma ve şişlik ve ağrı gibi ilgili semptomların tedavisine yardımcı olur.

Sarımsak gibi bal da antibakteriyel özelliklere sahiptir ve bu nedenle şişmiş lenf düğümlerinin altında yatan neden olabilecek herhangi bir enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olur.

Balı bir bardak ılık suda birkaç damla limon suyuyla karıştırarak yiyin. Bunu en az bir hafta boyunca günde iki kez için.

Etkilenen bölgeye ham balın topikal olarak uygulanması, lenfadenit ile baş etmenin iyi bir yolu olabilir. Ilık suyla durulamadan önce birkaç dakika bekletin. Etkileri görmek için bunu günde en az iki kez yapın.

4. Zerdeçal kullanın

Zerdeçal, doğal bir anti-inflamatuar ve antiseptik ajandır. Bu, yalnızca ağrı ve iltihabın neden olabileceği herhangi bir rahatsızlığı gidermekle kalmayacak, aynı zamanda lenfadenite bağlı şişliği de azaltacağı anlamına gelir.

Zerdeçalın özellikleri, kurkumin adı verilen kimyasal bir bileşikten kaynaklanmaktadır.

Zerdeçalı etkilenen bölgeye uygulamak için hindistancevizi yağı ile karıştırarak bir macun yapın. Topikal kullanım dışında, iyileşmeyi desteklemek için zerdeçal sütü de alabilirsiniz.

5. Elma sirkesi tüketin

Elma sirkesi mantar önleyici ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Bu nedenle şişmiş lenf düğümlerinin altında yatan neden olabilecek enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılabilir. Ayrıca vücuttaki pH seviyelerini dengeleyebilir.

Ancak, elma sirkesini dikkatli kullanmayı unutmayın ve herhangi bir yan etkiyi derhal doktorunuza bildirin.

Nasıl kullanılır:

• İki çay kaşığı elma sirkesini bir bardak suyla karıştırın ve karışımı günde en az iki kez için.

6. Ilık kompres uygulayın

Sıcak kompres uygulamak, bölgeye kan dolaşımını hızlandırır ve iyileşmeyi hızlandırmanın etkili bir yoludur. Sıcak kompres ayrıca bakterilerle savaşarak enfeksiyonu azaltabilir ve şişmiş lenf düğümlerinin içindeki ve etrafındaki iltihabı yatıştırabilir.

Etkilenen bölgeye sıcak kompres uygulamak için tek yapmanız gereken temiz bir bezi ılık suya batırmak ve birkaç dakika etkilenen bölgenin yakınında tutmaktır. Sıvının boşalmaya başladığını görene kadar bunu günde en az iki kez yapın.

Çok hassas ve hassas olduğu için özellikle vajinal bölgeye uygularken pedin çok sıcak olmadığından emin olun.

7. Otlardan Yararlanın

Papatya çayı, iltihap önleyici özellikleri nedeniyle şişkinliği ve şişmiş lenf düğümleriyle ilişkili diğer semptomları azaltmak isteyenler için iyi bir çözümdür. Ayrıca ağrıyı hafifletebilir.

Papatya çayı poşetlerini veya taze papatya çiçeklerini demleyerek papatya çayı yapabilirsiniz.

Şişmiş lenf düğümleri için diğer yararlı bitkiler şunlardır:

• kadife çiçeği
• karahindiba
• şekil
• Ashwagandha

8. Deriyi fırçalayın

Kuru fırçalama olarak da bilinen cilt fırçalama, lenf akışını artırmak ve şişliği azaltmak için iyi bir tekniktir. Bu, ayaklardan köprücük kemiğine doğru yukarı doğru çıkan lenf akışı yönünde cildinizi nazikçe fırçalayarak yapılır.

Temizlemek için en iyi zaman cildinizin kuru olduğu zamandır, yani sabahları duş almadan önce.

Şişmiş lenf bezlerinin nedenleri

Şişmiş lenf düğümleri, vücudun size enfeksiyon gibi bir şeylerin ters gittiğini söyleme şeklidir. Yaygın nedenler şunları içerebilir:

• Kulak enfeksiyonları
• kızamık
• Soğuk algınlığı
• Beyaz kan hücresi sayımı
• dişeti iltihabı
• Cilt enfeksiyonları
• kızamık
• bademcik iltihabı
• Romatizmal eklem iltihabı
• lupus

Bazı durumlarda, kanser veya HIV'li kişilerde şişmiş lenf düğümleri olabilir. Bazı ilaçlar da yan etki olarak lenfadenite neden olabilir.

Şişmiş lenf düğümlerini yönetmek için diyet ve yaşam tarzı ipuçları

• Bol miktarda sıvı tüketin.
• Şişmiş lenf düğümleriyle ilişkili ağrıyı hafifletmek için reçetesiz satılan ağrı kesicileri alın.
• Uygun şekilde dinlenerek vücudunuza iyileşmesi için yeterli zaman verin.
• Her gün fesleğenli tarçınlı çay için.
• Şişmiş lenf bezlerine neden olabilecek enfeksiyonlardan kaçınmak için ellerinizi sık sık yıkadığınızdan emin olun.
• Mantar enfeksiyonları, cilt enfeksiyonları, sinüs enfeksiyonları, soğuk algınlığı ve diğerleri gibi şişmiş lenf bezlerine neden olabilen enfeksiyonların tedavisi. Uygun tedavi için sağlık uzmanınıza danışın.

Ne zaman doktora görünmeli

Şişmiş lenf düğümleri altta yatan bir neden olmadan ortaya çıkarsa derhal tıbbi yardım alın. Lenf düğümleriniz büyümeye ve genişlemeye devam ediyorsa veya birkaç haftadan uzun süredir oradaysa, profesyonel yardıma ihtiyacınız olabilir.

Ayrıca, şişmiş lenf bezleriniz eskisinden daha sert hissetmeye başlarsa veya basıldığında hareket etmiyorsa, bunu ciddiye almalı ve tıbbi yardım almalısınız.

Şişmiş lenf düğümleri hakkında en sık sorulan sorular

Şişmiş lenf düğümlerinin bazı yaygın semptomları nelerdir?

Lenfadenit esas olarak, aşağıdakiler gibi diğer semptomlara da eşlik edebilen şişmiş lenf düğümleri ile karakterize edilir: (1)

• ağrı
• Boğaz ağrısı
• öksürük
• Ekstremitelerin şişmesi
• gece terleme
• zayıflık / uyuşukluk
• Burun akıntısı

Şişmiş lenf düğümleri kanserle bağlantılı mı?

Şişmiş lenf düğümleri her zaman kanser belirtisi değildir. Aslında şişmiş lenf düğümlerinin en yaygın nedeni, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı ve kulak enfeksiyonunu içerebilen enfeksiyonlardır. Bununla birlikte, kanseri ekarte etmek için doktorunuza danışmak her zaman en iyisidir.

Şişmiş lenf düğümleri nasıl önlenebilir?

Lenfadeniti nasıl önleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır:

• Uygun hijyeni koruyun.
• Ellerinizi sık sık yıkayın.
• Burnunuza veya yüzünüze çok fazla dokunmayın.
• Bulaşıcı enfeksiyondan muzdarip olanlardan uzak durun.
• Evinizi dezenfektanlarla temizleyin.
• İyi uykular.
• Günlük fiziksel egzersizler yapın.
• Sağlıklı diyetle beslen.

Şişmiş lenf düğümleri nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz şişmiş lenf düğümlerini teşhis etmek için aşağıdakileri yapabilir:

• Enfeksiyonu kontrol etmek için tam kan sayımı (CBC) gibi bir kan testi isteyin
• Kültür için lenf düğümünden sıvı alın ve lenf düğümünde ne tür mikropların olduğunu görmek için test yapın ve enfeksiyonu durdurmak için tedaviler yapılabilir.
• Maligniteyi ekarte etmek için mikroskop altında test etmek üzere bir lenf düğümünden küçük bir doku veya sıvı örneği alın.

Son bir kelime

Lenfadeniti tedavi etmek, şişmenin altında yatan nedeni tedavi etmek anlamına gelebilir. Genellikle şişlik fazla müdahale gerektirmeden zamanla geçer. Belirli terapileri kullanmak, durumu yönetmede yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, şişlik birkaç haftadan fazla devam ederse, bu ciddi bir şeyin işareti olabilir ve derhal tıbbi yardım almalısınız.