Zayıf saçların 10 yaygın nedeni

Saçınız genel görünümünüzün önemli bir yönüdür ve bu nedenle uygun tımar ve bakımı hak eder.

Saçın kafa derisi dışında büyüyen kısmı gövde olarak bilinir ve epidermis adı verilen koruyucu bir tabaka ile kaplıdır. Saç kökleri, kafa derisi içinde tünel şeklinde bir yapı olan saç folikülünün içine gömülür.

Birçok faktör kütiküllere, saç köklerine ve saç köklerine zarar verebilir ve saçınızı kuru, mat ve kırılgan hale getirebilir. Saç ne kadar zayıfsa, kırılma veya folikülden düşme olasılığı o kadar yüksektir.

Zayıf saç yolu açar Saç dökülmesi Sonunda lekelere yol açabilecek aşırı miktarlar kel أو kellik , bu tersine çevrilemez. Bu nedenle, proaktif olarak bunlardan kaçınabilmeniz için bu tür saç hasarından sorumlu ana faktörleri belirlemek önemlidir.

Bu makale, saç seyrelmesinin en yaygın nedenlerini listeleyerek aynı şeyi yapmanıza yardımcı olacaktır.

Zayıf saçın nedenleri

İşte saç seyrelmesinin yaygın nedenlerinden bazıları.

1. Tiroid bozuklukları

Konuştu Tiroid bozuklukları Tiroid bezi yetersiz veya artan miktarda tiroid hormonu ürettiğinde, buna tiroid hormonu denir. Hipotiroidi أو Aşırı aktif tiroid bezi , sırasıyla. Her iki durumun da kuru veya zayıf saç dahil farklı yan etkileri vardır.

Kırılgan ve cansız saçlar sonunda saç derisinin her yerinde saç dökülmesine ve saç hacminin azalmasına neden olur. Altta yatan tiroid hastalığının tedavisi genellikle saç dökülmesini tersine çevirir ve saçların yeniden çıkmasına yardımcı olur. Bu süreç, durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak iki aydan uzun sürebilir veya altı aya kadar uzayabilir.

2. Hormonal dengesizlik

PKOS PCOS, vücutta aşırı androjen hormonlarına neden olan bir hastalıktır. ve bu yol açar Yumurtalık kistleri , düzensiz PMS , Veakne , VeSaç dökülmesi.

PCOS'un neden olduğu saç dökülmesi çok yaygındır ve bunu tedavi etmenin birkaç yolu vardır.

3. Ateş - viral bir enfeksiyondan sonra, COVID-19

Birçok kişi CoVID-19'dan kurtulduktan sonra saç dökülmesinde artış olduğunu bildirmektedir. Bunun nedeni, herhangi bir ciddi enfeksiyondan muzdarip olmanın vücutta ateşli bir tepkiye neden olmasıdır.

Bu, doğal saç büyüme döngünüzü kesintiye uğratabilir ve saç tellerinin DAHA'sını dökülme aşamasına itebilir. Bu nedenle, çoğu insan iki aylık iyileşmeden sonra saç dökülmesinde bir artış fark eder.

4. Cerrahi

Kilo kaybı veya ameliyat genellikle şişmanlık uzun süreli saç dökülmesi için. Saç dökülmesi işlemden hemen sonra veya birkaç ay sonra başlayabilir. Bu fenomen, büyük miktarda kilo kaybının yanı sıra postoperatif stres nedeniyle oluşur.

Yanlış beslenme ve besin kaybı da ameliyat sonrası saç dökülmesine neden olabilir. Protein, potasyum, fosfor, D vitamini, B6 vitamini ve çinko gibi temel besinler, normal saç büyümesi ve gücü için gereklidir. Ameliyattan sonra saç dökülmesini önlemek için bu besinlerden zengin bir diyet uyguladığınızdan emin olun.

5. Gebelik

Hamilelik sırasında vücudunuz, DAHA'yı saçtan dinlenme aşamasına iten bir hormon patlaması yaşar. Doğumdan sonra bu saçlar dökülme aşamasına girer ve dökülmeye başlar. Saçlarınız doğumdan sonra iki aya kadar dökülmeye devam edebilir.

Bu durum geçicidir ve kendi kendine geçer. Ancak bazen hamilelikte mineral eksikliği saç dökülmesine neden olabilir.

6. Emzirme

Emzirme, doğumdan sonra kadınlarda saç dökülmesinin bir başka yaygın nedenidir. Doğumdan sonra bir miktar saç dökülmesi yaşamak tamamen normaldir. Bir yıla kadar veya emzirdiğiniz sürece saçınızın bir kısmını kaybetmeye devam edebilirsiniz.

7. Çevresel hasar

Güneşin UV ışınlarına ve ayrıca çeşitli kimyasal toksinler, duman, kir ve toz içeren havadaki kirleticilere günlük maruz kalmak saçınızı dağıtabilir.

UV ışınları ve kirleticiler, saç şaftına zarar veren, kuru ve kırılgan hale getiren kararsız reaktif moleküller olan serbest radikalleri serbest bırakır. Ek olarak, bu serbest radikaller, saç köklerini zayıflatmak ve büyümesini engellemek için saç köklerine damlar.

8. Yetersiz beslenme

Vücudunuz gücünü yediğiniz yiyeceklerden ve saçınızdan alır. Saç esas olarak proteinden oluştuğundan, onu güçlü ve sağlıklı tutmak için bu makrobesini yeterince tüketmeniz gerekir.

Şeker ve sağlıksız yağlar açısından yüksek, ancak protein ve diğer temel besinler açısından düşük bir diyet, saçınızı zayıf, mat ve kuru hale getirerek kalitesini bozar.

Vücudunuzun saçınızı inşa etmek, büyütmek ve onarmak için proteine ​​ihtiyacı vardır. Ek olarak, çok miktarda besin tüketmek, saçınızın daha hızlı uzamasını sağlamak için saç köklerinin aktivitesini uyaracaktır.

9. Kimyasal saç tedavileri

Her saç teli eş merkezli üç katmandan oluşur: ölü hücrelerden oluşan dış, koruyucu katman olan epitel; sırasıyla saça güç ve renk veren keratin ve melanin liflerinin çoğunu içeren korteks; Ve son olarak, saç iliğini içeren en ince, daha derin tabaka olan medulla (genellikle sadece daha kalın tellerde bulunur).

Yeniden bağlama, düzleştirme ve keratin tedavileri gibi prosedürler, korteksin derinliklerine nüfuz etmek için kütikülü çözen sert kimyasalların kullanımını içerir, böylece saç yapısını çekirdeğinden zayıflatır.

10. Saç Bakım Hataları

Saçınızı fırçalamak, kuvvetli bir şekilde taramak veya ıslatmak, köklerini zayıflatarak gereksiz yere saç dökülmesine neden olur. Aynı şekilde, saçınızı çok sıkı veya aynı tarzda bağlamak da sıklıkla saç köklerine çok fazla baskı uygulayarak zamanla zayıflamalarına neden olur.

Ayrıca, saç kurutma makinesi, düzleştirici ve düzleştirici gibi saç şekillendirme araçlarının aşırı kullanımı, aşırı ısıya maruz kalması nedeniyle zamanla saç gövdesine ve saç köklerine zarar verebilir. Bu, çevrimiçi Hint Dermatoloji Dergisi'nde yayınlanan 2020 tarihli bir çalışma ile doğrulanmıştır.

Ayrıca okuyun: Saçınıza zarar veren 14 kötü alışkanlık

Son bir kelime

Vücudunuzun aksine, saçlarınız günlük olarak çevresel tahriş edici maddelere maruz kalır. Bu, kötü beslenme, sağlıksız bir yaşam tarzı ve yanlış saç bakım uygulamalarının/ürünlerinin kullanılmasıyla birlikte, zamanla saçınızın yapısal bütünlüğüne büyük zarar verebilir, zayıflar ve bu nedenle kırılmaya veya dökülmeye meyilli hale gelir.

Bu tür bir hasar, saçın incelmesine ve hatta tedavisi zor olabilen kel noktaların ortaya çıkmasına neden olur. Bu nedenle, daha sonra bu tür komplikasyonlardan kaçınmak için zayıf saçları mümkün olan en kısa sürede tedavi etmek daha iyidir.