儿童流鼻涕

准备 流鼻涕 儿童中非常普遍的问题。 当鼻腔充满大量粘液时，就会出现这个问题。 粘液的颜色可能因情况而异。 它可以是透明的、白色的、黄色的或绿色的。

是什么导致流鼻涕？

很多时候，流鼻涕是一种症状 感冒. 然而，在儿童中，流鼻涕可能是哭泣或暴露于寒冷天气条件和潜在刺激物的结果。

流鼻涕的体征和症状

流鼻涕会进一步导致：

• 易怒
• 发热
• 咳嗽
• 咽喉痛
• 打喷嚏
• 胃部不适
• 睡眠障碍
• 食欲不振
• 鼻塞可能伴有也可能不伴有流鼻涕。

这个问题通常会在没有治疗的情况下消失。 如果您的孩子流鼻涕，您需要做的是耐心等待，因为恢复可能需要几天时间。

药物对流鼻涕可能没有多大帮助。 但是，您可以尝试一些家庭疗法来减少不适并促进更快的恢复。

在家治疗流鼻涕

以下是流鼻涕的十大家庭疗法。

1.用生理盐水冲洗鼻子可以让您的孩子缓解

流鼻涕的最佳家庭疗法之一是盐水冲洗。 它可以为成人和儿童创造奇迹。

盐水冲洗有助于放松粘液，使其易于排出。

它甚至可以清除刺激物的鼻腔通道，并帮助您的孩子通过鼻子呼吸。

• 将 XNUMX 茶匙食盐与 XNUMX 杯已冷却至室温的沸水混合，制成盐水。
• 将几滴溶液滴入其中一个鼻孔，让宝宝的头向后仰。
• 立即用球形注射器吸出多余的粘液，用一根手指关闭另一个鼻孔。
• 用另一个鼻孔重复该过程。
• 每天最多使用这种补救措施 XNUMX 次，但仅此而已。
• 如果您发现自己很难做到这一点，请随时寻求他人的帮助。

2.桉树油浴或按摩

桉树还可以缓解儿童流鼻涕和相关症状。 它起到减充血剂的作用，使您的孩子更容易摆脱粘液。

• 将 4 或 5 滴桉树油放入您孩子的温洗澡水中。 让您的孩子享受 10 分钟的沐浴。 每天重复两次。
• 或者，将 10 滴桉树精油混合在 ½ 杯温热的特级初榨橄榄油中。 用这种精油轻轻按摩您的孩子的胸部，尤其是在他睡前。

3.让你的孩子咀嚼罗勒叶

草药治疗流鼻涕有好处，其中最重要的是罗勒。 它的抗菌、抗真菌和抗病毒特性可以帮助对抗流鼻涕的原因。

此外，它有助于增强孩子的免疫力。

• 对于年幼的孩子每天两次给孩子一些罗勒叶和一条小围巾。
• 对于年龄较大的孩子每天早饭前和晚上睡觉前给孩子一些新鲜的罗勒叶咀嚼。
• 或者，从新鲜罗勒叶中提取 XNUMX 汤匙汁液。 将罗勒汁与等量的姜汁、柠檬汁和蜂蜜混合。 每天给你的孩子这种混合物两到三次。

4. 给宝宝喝一小口蜂蜜

蜜糖 这是另一种治疗 XNUMX 岁或以上儿童流鼻涕的有效方法。 但是，建议不要给幼儿使用蜂蜜，因为它可能会导致食物中毒。

这种成分的舒缓、抗菌和抗病毒特性有助于减轻流鼻涕的各种症状。 它甚至有助于治疗咳嗽和喉咙痛。

• 在一杯温水中混合 1-2 茶匙生蜂蜜。 每天两次将此溶液给您的孩子。
• 或者，在一杯温水中混合 XNUMX 汤匙蜂蜜和 XNUMX 茶匙新鲜柠檬汁。
• 趁热给孩子喝。 每天重复两次。

5. 一杯甘菊茶有帮助

洋甘菊可用于缓解至少一岁婴儿流鼻涕的症状和不适。 这种草药是一种免疫增强剂。

由于其出色的抗组胺特性，它还可以减少打喷嚏。

• 将一茶匙干洋甘菊花放入两杯开水中。
• 盖上5分钟。
• 加点蜂蜜调味。
• 每天两次给生病的孩子喝这种淡茶。

6. 鸡汤

可以给予鸡汤来帮助减轻一岁以上儿童流鼻涕的不适。 鸡汤可以提高免疫系统的功能，还可以预防上呼吸道感染。

此外，它清淡且营养丰富，非常适合您生病的孩子食用。

• 使用有机鸡肉和蔬菜（如胡萝卜、甜菜根和菠菜）制作鸡汤。 你可以每天给你生病的孩子喝两到三次这种汤。

7.给宝宝洗个海绵浴

如果您的孩子发烧并流鼻涕，请给他洗个凉水浴或海绵浴，以帮助调节体温。

海绵浴还有助于让您的孩子放松，让他睡得更好，这对于更快恢复至关重要。

• 对于年幼的孩子（一岁以下），每天洗两到三次海绵浴。 将毛巾浸泡在室温水中，拧干多余的水，然后用海绵擦腋窝、脚和手。
• 对于年龄较大的孩子，可以每天洗一次或两次冷水澡。

注意：避免使用非常冷的水，因为它可能会加重病情。

8. 增加孩子的液体摄入量

给孩子充足的液体以预防 干旱. 让孩子保持适当的水分以促进鼻腔分泌物和平静鼻腔非常重要，让孩子更容易咳嗽和擤鼻涕。

母乳喂养是一个不错的选择（如果您的孩子仍在母乳喂养）。 你也可以给他婴儿配方奶粉或普通牛奶。
对于年龄较大的儿童，可以喝白开水、稀释果汁或明胶调味水。

9.使用加湿器

在孩子的卧室里使用冷雾加湿器来增加空气中的水分。 这有助于稀释粘液以方便引流。 它还可以减少呼吸困难，让您的孩子可以安然入睡。

整晚在您孩子的房间里运行一个冷雾加湿器，最终帮助您生病的孩子得到急需的休息并迅速恢复。

注意：当加湿器不运行时，不要让水留在加湿器中。 请务必定期清洁和消毒加湿器水箱，以防止细菌滋生。 

10. Vicks Vaporab 软膏应用

Vicks Vaporab 软膏常用于缓解胸闷症状。 这种久经考验的补救措施可以为成人和儿童创造奇迹。

Vicks Vaporub 软膏易于使用，可立即缓解充血。

将 Vicks Vaporub 软膏涂抹在孩子的胸部、喉咙和背部，以缓解鼻塞。

其他提示

• 让您的孩子定期擤鼻涕以去除多余的粘液。
• 始终用软纸巾清洁孩子的鼻子，以免刺激皮肤。
• 在孩子的鼻子下擦一些凡士林或橄榄油，以帮助防止皮肤皲裂和发红。
• 不要让您的孩子接触任何潜在的过敏原或刺激物，例如宠物皮屑、尘螨、污垢、化学烟雾和香烟烟雾。
• 让宝宝在睡觉时稍微抬高他的头。 但是，不要使用枕头。 您可以改用卷起的 T 恤。
• 不要给孩子吃油腻或难以消化的食物。
• 让您孩子的房间保持舒适温暖，并为他穿上轻柔的衣服。
• 也可以试着把宝宝抱在摇椅上，让他感觉更好。

المصادر：

• 儿童感冒 - PubMed Central (PMC)。 儿童的儿童健康。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2722603/。 2005 年 XNUMX 月出版。
• 普通感冒：概述。 健康科学在线。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279543/。 发表于 15 年 2018 月 XNUMX 日。