11种最好的天然抗生素以及如何使用它们
第一颗药丸诞生了 抗生素 在 XNUMX 年代，它们的使用逐年增加，以至于整个医学界都严重依赖这些药物来治疗各种细菌感染。
使用已导致 抗生素过量 使它们对已经进化并学会绕过这些药物机制的多种细菌菌株无效。 此外，它们主要是化学物质这一事实意味着它们会产生副作用并增加肾脏的毒性负荷。
此外，它们会杀死好细菌和坏细菌，破坏体内健康的微生物群，从而对健康产生不利影响。 因此，过度依赖抗生素会适得其反，应该避免。
虽然您无法完全摆脱这些挽救生命的药物，但有一些方法可以减少它们的使用。 这可以通过试验一些具有强抗菌特性的天然成分来实现。
几个世纪以来，传统医学一直使用这些成分的治愈能力来对抗各种细菌感染，许多整体医生仍然对它们发誓。
然而，这大部分是基于轶事证据，缺乏足够的科学支持。 需要进行更严格的研究来了解这些非典型抗生素的作用机制、功效和安全性。
因此，在使用它们之前让您的医生运行它们始终是一个好主意。
天然抗生素及其使用方法
以下是一些可能有助于治疗细菌感染的天然成分。
1.大蒜
背部医疗用途 大蒜用 对各种古代文明，包括罗马人、希腊人、巴比伦人和埃及人。 几千年来，这种天然成分已被用于中国和阿育吠陀医学，以治疗各种疾病和感染。
因此，可以肯定地说，大蒜的治愈能力经受住了时间的考验。 其中大部分可归因于其主要活性化合物大蒜素，它存在于植物的根鳞茎中，以及其他硫化合物。
其中之一 大蒜的治疗作用 这是它抵御各种细菌感染的能力。 在前两次世界大战期间，它甚至被用作防腐剂，以保护伤口免受感染并导致坏疽或组织死亡。
好消息是，这种天然成分具有强大的抗菌作用，而且副作用极小，这是传统抗生素所不具备的。
كيفتستعمل：
- 每天碾碎并吃 2-3 个生蒜瓣，以增强您对细菌和其他类型感染的免疫力。 (4)
- 您还可以在沙拉、汤和饮料中添加新鲜的压碎大蒜。
注意：
大蒜被压碎后会分泌大蒜素，所以生大蒜应在食用前将其压碎，以增加其抗菌作用。
烹调大蒜只会因热量而破坏大蒜素，从而降低大蒜的愈合能力。 因此，最好将其生吃和捣碎。
2. 蜂蜜
节目 蜜糖 独特的抗菌特性可在多个层面防止感染，使细菌难以对其产生抗药性。
蜂蜜的治疗效果可归因于其过氧化氢、天然糖和多酚类抗氧化化合物的含量以及其酸性。
因此，蜂蜜使用不同的机制对引起感染的细菌发起多方面的攻击，但不会影响有益细菌的潜在生长，而传统抗生素则不然。
这有助于维持健康的肠道微生物群，并防止您因抗生素药物而出现无法解释的胃肠道不适。 此外，良好的细菌对于维持您的免疫力和整体健康也很重要。
蜂蜜还可以杀死对多种抗生素药物产生抗药性的细菌菌株，但与抗生素联合使用时，这种治疗效果最好。 与传统抗生素相比，蜂蜜的另一个优势是它不会引起过度的副作用并且对病毒有效。
كيفتستعمل：
每天服用等量蜂蜜和肉桂的混合物，以增强感染期间的免疫力。
使用蜂蜜来增加茶、冰沙和冰沙的甜味，这是将蜂蜜融入日常饮食并获得健康益处的另一种简单方法。
3. 葡萄柚籽提取物
葡萄柚籽提取物 (GSE) 具有出色的广谱抗菌活性，可杀死 800 多种不同的细菌和病毒以及 100 多种不同的真菌和寄生虫。 这涵盖了广泛的革兰氏阴性和革兰氏阳性微生物。
葡萄柚籽提取物还富含抗氧化剂，可以中和自由基、增强免疫力并帮助缓解慢性消化问题。
كيفتستعمل：
- 对于皮肤感染： 将 8-10 滴葡萄柚籽提取物加入 1 汤匙水中，然后将其涂抹在患处 15-20 分钟，然后冲洗干净。
- 用于治疗痤疮将脸部和手掌弄湿，将 2-3 滴葡萄柚籽提取物倒在手上，轻轻按摩在脸上，静置 5-10 分钟，然后冲洗干净。
- 内服：将10-15滴葡萄柚籽提取物加入半杯水中，搅拌均匀，每日2-3次饮用。
4.百里香/百里香油
牛至富含多种植物营养素化合物，如酚类、萜类和萜类化合物，具有很强的抗菌、抗氧化和抗炎特性。
香芹酚是一种单萜，是牛至中发现的所有酚类中含量最丰富的一种，能够杀死多种引起感染的微生物。 百里酚是牛至中的另一种单萜酚，具有天然的抗真菌和免疫增强作用。
牛至的治愈潜力集中在从中提取的油中，称为牛至或卡拉科尔油。 这种精油以其强大的抗菌活性而闻名，已被发现可与许多传统抗生素相媲美。
如果这还不够，它可能被证明可以有效控制对各种抗生素药物有抗药性的细菌感染。 其中包括导致葡萄球菌感染的 MRSA。
كيفتستعمل：
- 用于足部或脚趾甲感染：在盆或桶中装满温水，混合 2-3 茶匙牛至油，然后将脚浸入其中 30-40 分钟。 每天这样做一次，持续一周。
- 对于鼻窦和其他上呼吸道感染： 在锅里烧开一些水，加入几滴牛至油，然后吸入蒸汽。 每天这样做一次，直到感染清除。
小心:
- 牛至精油的纯净形式非常强大，如果直接使用会刺激或灼伤您的皮肤。 因此，在局部使用之前，一定要用载体油稀释它。
- 这种油不应该吃，因为它会导致中毒。
5. 金印
Goldenseal是一种药草，通常用作助消化剂和天然抗生素。 它通常与另一种称为紫锥花的草本植物一起服用，这种植物也显示出类似的治疗特性。 这两种成分增加了彼此的效力，以提供更好的结果。
Goldenseal 可能有助于增加体内白细胞的数量并增强其抵抗细菌感染的能力，但需要更多的研究来证实这一说法。
كيفتستعمل：
- 内部使用： 将 XNUMX 茶匙金戒指粉浸泡在一杯热水中，过滤，然后每天喝一次这种温热的凉茶。
- 外用： 将几颗维生素 E 胶囊中的油与一茶匙金印粉混合，搅拌均匀，然后将糊状物涂抹在患处，每天 XNUMX 次。
注意：不要连续服用这种药草超过几周。
6.姜黄
几个世纪以来，姜黄在印度和中国的医疗系统中被广泛用于缓解各种疾病。 由于其强大的抗菌和抗炎特性，它在治疗各种细菌感染方面非常有效。
它甚至可以对抗一些耐抗生素细菌，例如 MRSA，并且可以局部用于治疗引起它们的葡萄球菌感染。
姜黄也可以用于伤口和皮肤损伤，使它们愈合得更快。 (10) 当应用于开放性伤口时，这种抗菌剂有助于保护受损皮肤免受感染。
此外，您可以内服姜黄以提高免疫力并帮助您的身体从内部抵抗感染。
كيفتستعمل：
- 治愈伤口和去除皮肤感染： 将一小撮姜黄与一些有机蜂蜜混合，然后将混合物涂抹在伤口或患处。
- 为了更好的免疫力： 将 5 汤匙姜黄粉加入 6-XNUMX 汤匙蜂蜜中，将它们混合在一起，并将混合物保存在密封容器中。 每天两次食用半茶匙这种混合物。 您也可以要求我们的医生开始使用姜黄补充剂。
7.紫锥花
紫锥花是一种传统上用于治疗败血症、开放性伤口、白喉和各种细菌感染的药草，已有数千年的历史。
如今，它主要以缓解感冒和流感而闻名。 它与金戒指配合得很好，可以抵抗细菌感染并增强免疫力。
كيفتستعمل：
对于湿疹、银屑病和开放性伤口：将紫锥花霜或软膏涂抹在湿疹或银屑病和开放性伤口的斑块上，以保护受损、敏感的皮肤免受细菌感染。
增强免疫力：每天喝 1-2 杯紫锥花茶。 您也可以要求您的医生为您服用紫锥花补充剂。
8.橄榄叶提取物
橄榄苦苷是橄榄叶中发现的主要酚类化合物，对各种细菌菌株具有显着的抗菌活性，包括一些对常规抗生素有抗药性的菌株。
橄榄苦苷也被认为具有强大的抗病毒特性，有助于提高您的免疫力。
如何在家制作橄榄叶提取物：
- 切一把新鲜的橄榄叶。
- 将它们放入带盖的玻璃罐中。
- 倒入足够的伏特加以完全淹没叶子。
- 盖上盖子，将容器放在黑暗的角落里 4-5 周。
- 等待期过后，用干净的粗棉布将容器中的液体排入另一个容器。
- 使用自制的橄榄叶提取物对抗细菌感染。
- 另一种选择是以补充剂形式服用橄榄叶提取物，但只能在咨询您的医生之后。
9. 肉桂
肉桂油的主要成分是一种叫做肉桂醛（CAD）的有机化合物，它可以帮助清除一些细菌感染。 它通过分解覆盖细菌细胞的保护层来从内部破坏它们。
这种效应已在生态细菌绿脓杆菌上进行了研究，绿脓杆菌会引起广泛的致命感染，尤其是在住院患者中。
CAD 还阻止细菌生长和传播的能力。
كيفتستعمل：
- 在一杯水中混合少许肉桂和蜂蜜，然后喝这种滋补品，以消除感冒、咳嗽和膀胱感染。
- 将少许肉桂与蜂蜜混合，然后将这种糊状物涂抹在痤疮病变、昆虫叮咬、牙齿疼痛、湿疹斑、癣皮疹和其他皮肤感染上。
10.印楝油
印楝油具有许多长期用于传统医学以缓解各种疾病的治疗特性，但由于其卓越的抗菌活性而受到高度重视。 它可以杀死多种病原体，包括细菌、病毒、真菌和寄生虫。
难怪印楝油经常被用来治疗虱子、癣、疥疮和各种细菌性皮肤感染。 它甚至被发现可以有效清除某些类型的性传播细菌感染，例如淋病。
印楝油还可以消除对传统抗生素产生抗药性的细菌。 这在 2016 年的一项研究中得到了证明，其中印楝油被用于 107 种耐一整类抗生素药物的 MRSA 菌株。 研究人员发现，所有细菌菌株在接触印楝油的 12 小时内都被杀死，其中 56 株在接触印楝油后一小时内被破坏。
كيفتستعمل：
使用含有印楝作为主要成分之一的皮肤和美容产品，以降低皮肤感染的风险。
关于服用印楝补充剂以清除体内毒素、病原体和寄生虫的信息，请咨询您的医生。
11. 姜饼
作品 生姜 作为一种天然抗生素，可预防和治疗许多与细菌有关的疾病。
新鲜生姜对沙门氏菌等食源性细菌特别有效。 它还对呼吸道和牙龈的感染具有抗菌活性。
كيفتستعمل：
为了防止细菌感染：
- 磨碎一块 1 英寸的新鲜生姜，在 ½ 杯水中煮沸 10 分钟。 将液体过滤到杯子中，混合一些蜂蜜和柠檬汁调味，每天喝姜茶。
- 尽可能多地在烹饪中使用干生姜或新鲜生姜。
- 关于服用生姜补充剂，请咨询您的医生。
天然抗生素的危害
天然抗菌剂本身很少引起副作用，但它们可以与其他药物、补充剂或食物相互作用并引起不良反应。 它还可能加剧一些先前存在的健康状况。
因此，在尝试使用任何天然抗生素来控制感染之前，请谨慎行事并咨询您的医生。
遗言
抗生素的发明彻底改变了医学领域，并显着降低了与某些疾病相关的严重程度和死亡率。 它们仍然是医疗保健的重要组成部分。 然而，许多接受抗生素治疗的患者经常会出现不必要的副作用，从轻微的过敏反应到严重的胃肠道不适。
您可以尝试一系列已知的自然疗法，它们具有与传统抗生素相似的抗菌活性，但没有副作用。
请务必在使用这些天然抗生素进行自我治疗之前咨询您的医生，以确保它们对您是安全的，并且实际上可以对抗特定的感染。 它们可能不是严重感染的最佳选择，所以不要冒险。