糖尿病患者的十大足部護理技巧

糖尿病它是一種導致血糖水平升高的代謝紊亂。

可導致高血糖水平慢性它會損害身體的神經和血管，尤其是下肢。所以糖尿病患者處於危險之中足部潰瘍、腳趾和足部感染、壞疽和其他並發症。這可能導致嚴重的後果，甚至截肢。

根據幾項研究，糖尿病患者需要特別注意適當的足部護理和衛生，以避免這些情況。

如果您或您認識的人患有糖尿病，請不要擔心。如果您適當照顧您的腳，這些並發症中的大多數都可以完全避免。

以下是一些基本的足部護理技巧，可用於保護足部並預防潰瘍和感染。

糖尿病人足部護理小貼士

這些是醫生推薦的最有益的足部護理方法：

如果您患有糖尿病，必須每天檢查您的腳部。檢查腳趾、腳底和指甲之間的間隙，如果發現傷口或異常，請去看醫生以進行適當的治療。

在每天的特定時間（例如就寢時間或淋浴後）執行此任務，以便您記住它。

確保你穿的鞋子和襪子的尺碼適合你的腳。不要穿讓你不舒服或可能導致鞋子咬傷的鞋子。

這對於患有糖尿病性神經病變（足部血液循環不良導致感覺喪失）的人尤其重要。患有糖尿病神經病變的人無法感受到鞋咬的疼痛，這會導致傷口忽視和感染。

糖尿病是一種不太可能消失的慢性疾病。在藥物、生活方式的改變和飲食的幫助下，學習如何與糖尿病共存並儘可能控制血糖水平是很重要的。

不受控制的血糖水平會對您健康的各個方面產生嚴重後果。它會延遲傷口癒合並使您面臨感染風險。

每天用溫水洗一兩次腳。這樣做有助於保持它們清潔並去除所有污垢和病原體。

確保事後適當擦乾，並在腳底和腳背（但不要在腳趾之間的間隙）塗抹輕薄的保濕霜。

每次出門都要穿鞋。即使在室內，也可以嘗試用襪子遮住腳。

每天至少步行半小時，以增加腿部和腳部的血液流動。體育鍛煉可促進足部血液流動，並有助於預防糖尿病性神經病變。

吸煙的糖尿病患者往往血糖水平不受控制。吸煙對血液循環也有負面影響，並且會增加患足部和腳趾潰瘍的風險。

修剪指甲時要非常小心，避免腳趾甲受傷。這有助於防止指甲生長和皮膚脫皮。

如果您發現腳上有水泡或老繭，請務必去看糖尿病患者或足病醫生。他們會開出適當的治療方法，並要求您監測血糖水平並控制血糖水平，尤其是在傷口癒合之前。

如今，糖尿病友好型鞋有很多選擇。您可以在最近的醫療商店或矯形鞋店尋找它。

糖尿病會增加許多足部疾病的風險因素，例如潰瘍、皮膚乾燥和龜裂、雞眼以及細菌和真菌感染。

在嚴重的情況下，未經治療的傷口可能會被感染並導致壞疽（組織死亡）。壞疽是一種嚴重的疾病，可導致腳趾或足部截肢，甚至敗血症。

是的，如果您接受適當的治療，糖尿病足潰瘍會在幾天或幾週內痊癒。

糖尿病足部問題的症狀是足部刺痛或灼痛，小腿疼痛或感覺喪失。

請遵循上述提示並定期由足科醫生進行適當的檢查，以避免足部並發症。

糖尿病是一種終生疾病，會以多種方式影響您的日常生活。它對腳部的健康尤其有害，下肢截肢在糖尿病患者中很常見。重要的是要正確照顧你的腳，以防止潰瘍和感染。

按照上面的提示，每年至少一次或兩次去看足病醫生進行足部檢查。