11種最好的天然抗生素以及如何使用它們

第一顆藥丸誕生了 抗生素 在 XNUMX 年代，它們的使用逐年增加，以至於整個醫學界都嚴重依賴這些藥物來治療各種細菌感染。

使用已導致 抗生素過量 使它們對已經進化並學會繞過這些藥物機制的多種細菌菌株無效。 此外，它們主要是化學物質這一事實意味著它們會產生副作用並增加腎臟的毒性負荷。

此外，它們會殺死有益細菌和有害細菌，破壞體內健康的微生物群，從而對健康產生不利影響。 因此，過度依賴抗生素會適得其反，應該避免。

雖然您無法完全擺脫這些挽救生命的藥物，但有一些方法可以減少它們的使用。 這可以通過試驗一些具有強抗菌特性的天然成分來實現。

幾個世紀以來，傳統醫學一直使用這些成分的治愈能力來對抗各種細菌感染，許多整體醫生仍然對它們發誓。

然而，這大部分是基於軼事證據，缺乏足夠的科學支持。 需要進行更嚴格的研究來了解這些非典型抗生素的作用機制、功效和安全性。

因此，在使用它們之前讓您的醫生運行它們始終是一個好主意。

天然抗生素及其使用方法

以下是一些可能有助於治療細菌感染的天然成分。

1.大蒜

背部醫療用途 大蒜用 對各種古代文明，包括羅馬人、希臘人、巴比倫人和埃及人。 幾千年來，這種天然成分已被用於中國和阿育吠陀醫學，以治療各種疾病和感染。

因此，可以肯定地說，大蒜的治愈能力經受住了時間的考驗。 其中大部分可歸因於其主要活性化合物大蒜素，它存在於植物的根鱗莖中，以及其他硫化合物。

其中之一 大蒜的治療作用 這是它抵禦各種細菌感染的能力。 在前兩次世界大戰期間，它甚至被用作防腐劑，以保護傷口免受感染並導致壞疽或組織死亡。

好消息是，這種天然成分具有強大的抗菌作用，而且副作用極小，這是傳統抗生素所不具備的。

如何使用：

• 每天碾碎並吃 2-3 個生蒜瓣，以增強您對細菌和其他類型感染的免疫力。 (4)
• 您還可以在沙拉、湯和飲料中添加新鮮的壓碎大蒜。

顯：

大蒜被壓碎後會分泌大蒜素，所以生大蒜應在食用前將其壓碎，以增加其抗菌作用。
烹調大蒜只會因熱量而破壞大蒜素，從而降低大蒜的癒合能力。 因此，最好將其生吃和搗碎。

2. 蜂蜜

節目 功能 獨特的抗菌特性可在多個層面防止感染，使細菌難以對其產生抗藥性。

蜂蜜的治療效果可歸因於其過氧化氫、天然糖和多酚類抗氧化化合物的含量以及其酸性。

因此，蜂蜜使用不同的機制對引起感染的細菌發起多方面的攻擊，但不會影響有益細菌的潛在生長，而傳統抗生素則不然。

這有助於維持健康的腸道微生物群，並防止您因抗生素藥物而出現無法解釋的胃腸道不適。 此外，良好的細菌對於維持您的免疫力和整體健康也很重要。

蜂蜜還可以殺死對多種抗生素藥物產生抗藥性的細菌菌株，但與抗生素聯合使用時，這種治療效果最好。 與傳統抗生素相比，蜂蜜的另一個優勢是它不會引起過度的副作用並且對病毒有效。

如何使用：

每天服用等量蜂蜜和肉桂的混合物，以增強感染期間的免疫力。
使用蜂蜜來增加茶、冰沙和冰沙的甜味，這是將蜂蜜融入日常飲食並獲得健康益處的另一種簡單方法。

3. 葡萄柚籽提取物

葡萄柚籽提取物 (GSE) 具有出色的廣譜抗菌活性，可殺死 800 多種不同的細菌和病毒以及 100 多種不同的真菌和寄生蟲。 這涵蓋了廣泛的革蘭氏陰性和革蘭氏陽性微生物。

葡萄柚籽提取物還富含抗氧化劑，可以中和自由基、增強免疫力並幫助緩解慢性消化問題。

如何使用：

• 對於皮膚感染： 將 8-10 滴葡萄柚籽提取物加入 1 湯匙水中，然後將其塗抹在患處 15-20 分鐘，然後沖洗乾淨。
• 用於治療痤瘡將臉部和手掌弄濕，將 2-3 滴葡萄柚籽提取物倒在手上，輕輕按摩在臉上，靜置 5-10 分鐘，然後沖洗乾淨。
• 內服：將10-15滴葡萄柚籽提取物加入半杯水中，攪拌均勻，每日2-3次飲用。

4.百里香/百里香油

牛至富含多種植物營養素化合物，如酚類、萜類和萜類化合物，具有很強的抗菌、抗氧化和抗炎特性。

香芹酚是一種單萜，是牛至中發現的所有酚類中含量最豐富的一種，能夠殺死多種引起感染的微生物。 百里酚是牛至中的另一種單萜酚，具有天然的抗真菌和免疫增強作用。

牛至的治愈潛力集中在從中提取的油中，稱為牛至或卡拉科爾油。 這種精油以其強大的抗菌活性而聞名，已被發現可與許多傳統抗生素相媲美。

如果這還不夠，它可能被證明可以有效控制對各種抗生素藥物有抗藥性的細菌感染。 其中包括導致葡萄球菌感染的 MRSA。

如何使用：

• 用於足部或腳趾甲感染：在盆或桶中裝滿溫水，混合 2-3 茶匙牛至油，然後將腳浸入其中 30-40 分鐘。 每天這樣做一次，持續一周。
• 對於鼻竇和其他上呼吸道感染： 在鍋裡燒開一些水，加入幾滴牛至油，然後吸入蒸汽。 每天這樣做一次，直到感染清除。

當心:

• 牛至精油的純淨形式非常強大，如果直接使用會刺激或灼傷您的皮膚。 因此，在局部使用之前，一定要用載體油稀釋它。
• 這種油不應該吃，因為它會導致中毒。

5. 金印

Goldenseal是一種藥草，通常用作助消化劑和天然抗生素。 它通常與另一種稱為紫錐花的草本植物一起服用，這種植物也顯示出類似的治療特性。 這兩種成分增加了彼此的效力，以提供更好的結果。

Goldenseal 可能有助於增加體內白細胞的數量並增強其抵抗細菌感染的能力，但需要更多的研究來證實這一說法。

如何使用：

• 內部使用： 將 XNUMX 茶匙金戒指粉浸泡在一杯熱水中，過濾，然後每天喝一次這種溫熱的涼茶。
• 外用： 將幾顆維生素 E 膠囊中的油與一茶匙金印粉混合，攪拌均勻，然後將糊狀物塗抹在患處，每天 XNUMX 次。

注意：不要連續服用這種藥草超過幾週。

6.薑黃

幾個世紀以來，薑黃在印度和中國的醫療系統中被廣泛用於緩解各種疾病。 由於其強大的抗菌和抗炎特性，它在治療各種細菌感染方面非常有效。

它甚至可以對抗一些耐抗生素細菌，例如 MRSA，並且可以局部用於治療引起它們的葡萄球菌感染。

薑黃也可以用於傷口和皮膚損傷，使它們癒合得更快。 (10) 當應用於開放性傷口時，這種抗菌劑有助於保護受損皮膚免受感染。

此外，您可以內服薑黃以提高免疫力並幫助您的身體從內部抵抗感染。

如何使用：

• 治癒傷口和去除皮膚感染： 將一小撮薑黃與一些有機蜂蜜混合，然後將混合物塗抹在傷口或患處。
• 為了更好的免疫力： 將 5 湯匙薑黃粉加入 6-XNUMX 湯匙蜂蜜中，將它們混合在一起，並將混合物保存在密封容器中。 每天兩次食用半茶匙這種混合物。 您也可以要求我們的醫生開始使用薑黃補充劑。

7.紫錐花

紫錐花是一種傳統上用於治療敗血症、開放性傷口、白喉和各種細菌感染的藥草，已有數千年的歷史。

如今，它主要以緩解感冒和流感而聞名。 它與金戒指配合得很好，可以抵抗細菌感染並增強免疫力。

如何使用：
對於濕疹、銀屑病和開放性傷口：將紫錐花霜或軟膏塗抹在濕疹或銀屑病斑塊和開放性傷口上，以保護受損、敏感的皮膚免受細菌感染。
增強免疫力：每天喝 1-2 杯紫錐花茶。 您也可以要求您的醫生為您服用紫錐花補充劑。

8.橄欖葉提取物

橄欖苦苷是橄欖葉中發現的主要酚類化合物，對各種細菌菌株具有顯著的抗菌活性，包括一些對常規抗生素有抗藥性的菌株。

橄欖苦苷也被認為具有強大的抗病毒特性，有助於提高您的免疫力。

如何在家製作橄欖葉提取物：

• 切一把新鮮的橄欖葉。
• 將它們放入帶蓋的玻璃罐中。
• 倒入足夠的伏特加以完全淹沒葉子。
• 蓋上蓋子，將容器放在黑暗的角落裡 4-5 週。
• 等待期過後，用乾淨的粗棉布將容器中的液體排入另一個容器。
• 使用自製的橄欖葉提取物對抗細菌感染。
• 另一種選擇是以補充劑形式服用橄欖葉提取物，但只能在諮詢您的醫生之後。

9.肉桂

肉桂油的主要成分是一種叫做肉桂醛（CAD）的有機化合物，它可以幫助清除一些細菌感染。 它通過分解覆蓋細菌細胞的保護層來從內部破壞它們。

這種效應已在生態細菌綠膿桿菌上進行了研究，綠膿桿菌會引起廣泛的致命感染，尤其是在住院患者中。

CAD 還阻止細菌生長和傳播的能力。

如何使用：

• 在一杯水中混合少許肉桂和蜂蜜，然後喝這種滋補品，以消除感冒、咳嗽和膀胱感染。
• 將少許肉桂與蜂蜜混合，然後將這種糊狀物塗抹在痤瘡病變、昆蟲叮咬、牙齒疼痛、濕疹斑、癬皮疹和其他皮膚感染上。

10.印楝油

印楝油具有許多長期用於傳統醫學以緩解各種疾病的治療特性，但由於其卓越的抗菌活性而受到高度重視。 它可以殺死多種病原體，包括細菌、病毒、真菌和寄生蟲。

難怪印楝油經常被用來治療蝨子、癬、疥瘡和各種細菌性皮膚感染。 它甚至被發現可以有效清除某些類型的性傳播細菌感染，例如淋病。

印楝油還可以消除對傳統抗生素產生抗藥性的細菌。 這在 2016 年的一項研究中得到了證明，其中印楝油被用於 107 種耐一整類抗生素藥物的 MRSA 菌株。 研究人員發現，所有細菌菌株在接觸印楝油後 12 小時內都被殺死，其中 56 株在接觸印楝油後一小時內被破壞。

如何使用：

使用含有印楝作為主要成分之一的皮膚和美容產品，以降低皮膚感染的風險。
關於服用印楝補充劑以清除體內毒素、病原體和寄生蟲的信息，請諮詢您的醫生。

11. 薑餅

作品 生薑 作為一種天然抗生素，可預防和治療許多與細菌有關的疾病。

新鮮生薑對沙門氏菌等食源性細菌特別有效。 它還對呼吸道和牙齦的感染具有抗菌活性。

如何使用：

為了防止細菌感染：

• 磨碎一塊 1 英寸的新鮮生薑，在 ½ 杯水中煮沸 10 分鐘。 將液體過濾到杯子中，混合一些蜂蜜和檸檬汁調味，每天喝薑茶。
• 盡可能多地在烹飪中使用乾生薑或新鮮生薑。
• 關於服用生薑補充劑，請諮詢您的醫生。

天然抗生素的危害

天然抗菌劑本身很少引起副作用，但它們可以與其他藥物、補充劑或食物相互作用並引起不良反應。 它還可能加劇一些先前存在的健康狀況。

因此，在嘗試使用任何天然抗生素來控制感染之前，請謹慎行事並諮詢您的醫生。

遺言

抗生素的發明徹底改變了醫學領域，並顯著降低了與某些疾病相關的嚴重程度和死亡率。 它們仍然是醫療保健的重要組成部分。 然而，許多接受抗生素治療的患者經常會出現不必要的副作用，從輕微的過敏反應到嚴重的胃腸道不適。

您可以嘗試一系列已知的自然療法，它們具有與傳統抗生素相似的抗菌活性，但沒有副作用。

請務必在使用這些天然抗生素進行自我治療之前諮詢您的醫生，以確保它們對您是安全的，並且實際上可以對抗特定的感染。 它們可能不是嚴重感染的最佳選擇，所以不要冒險。