芝麻油對頭髮的5大好處以及如何使用它
芝麻籽 又名芝麻、啤酒花或芝麻，在世界各地廣泛用於石油生產。 زيتالسمسم 它富含蛋白質、維生素E和必需脂肪酸（亞油酸、油酸、硬脂酸等），具有多種藥用價值。
芝麻油還含有一種獨特的化合物，稱為芝麻素，廣泛用於替代醫學實踐，如順勢療法和阿育吠陀。 芝麻素常見於物種中 派珀芝麻。
芝麻油對頭髮的好處
芝麻油對頭髮有很多好處。 事實上，在許多文化中，它被認為是治療脫髮和損傷的傳統療法。
以下是對芝麻油用於頭髮的更深入了解：
1.防止脫髮，促進頭髮生長
芝麻油傳統上在阿育吠陀中用於促進頭髮生長，因為它含有有益的複合芝麻。 它還含有必需脂肪酸、維生素 E、磷和其他營養物質，可從內部強化頭髮並防止破損。
已經對芝麻油在預防脫髮中的作用進行了幾項研究。
在 2018 年發表於巴格達的一項研究中，4 名斑禿患者接受了芝麻油治療一年。 這些患者中有一半以上報告頭髮完全再生，而只有少數人經歷了部分再生。 (XNUMX) 本研究有效地證明了芝麻油在促進頭髮生長和防止脫髮方面的益處。
2.防止頭髮過早變白
經常使用芝麻油對使頭髮變黑非常有效。 芝麻素具有使頭髮變黑的特性，有助於 對抗過早變灰。 它促進黑色素的產生，也用於一些染髮劑和化妝品，旨在使頭髮變黑。
3.對抗頭皮屑
芝麻油對頭皮有清涼作用，可緩解頭皮刺激。 它還具有抗真菌特性，可以幫助對抗頭皮屑和瘙癢。
芝麻油主要與其他天然油如amla油和芙蓉油一起使用，以獲得最大的益處。
4.促進健康的頭髮和頭皮
芝麻油有助於舒緩頭皮，通常用作頭部按摩。 治療頭皮發癢和刺激，促進頭髮生長和密度，滋潤頭髮，改善頭皮的整體健康。
5.消除蝨子
芝麻油具有殺蟲特性，可以幫助您擺脫 蝨子 一般。 它可以殺死蝨子並滋潤你的頭髮以分解它們的卵並使其更容易去除。
如何在頭髮上使用芝麻油
以下是在頭髮上使用芝麻油的一些簡單方法：
1. 芝麻油和咖哩葉促進頭髮生長
芝麻油含有有助於促進頭髮生長的營養物質，包括蛋白質和維生素 E。 它還含有一種叫做芝麻素的活性化合物，它以促進頭髮生長的能力而聞名。
咖哩葉含有抗氧化劑、各種氨基酸和蛋白質，有助於防止脫髮和變薄。
配料：
- 1/3杯芝麻油
- 一把咖哩葉
如何使用：
- 將香油倒入鍋中，加熱。
- 將咖哩葉加入油中，讓它燉一段時間，直到葉子變黑。
- 冷卻後，過濾溶液並將其塗抹在頭皮和頭髮上。
- 保持半小時，然後用溫和的洗髮水洗掉。
2.芝麻油和胡蘆巴治療頭皮屑
芝麻油具有防腐和抗真菌的特性，可以去除頭皮屑。 另一方面，胡蘆巴可以緩解頭皮刺激和瘙癢。
配料：
- 2茶匙胡蘆巴種子
- 3湯匙芝麻油
如何使用：
- 將胡蘆巴種子加入油中，稍微加熱幾秒鐘直到變軟。
- 冷卻後，過濾混合物並將其塗抹在頭皮和頭髮上。
- 按摩頭皮 5 分鐘，然後放置半小時。
- 用溫和的洗髮水洗掉。
3.脫髮用芝麻油和南瓜子油
南瓜籽油和芝麻油可用於治療斑禿引起的不規則脫髮。 這些油在 3-4 個月內顯著促進頭髮生長。
配料：
- 2湯匙芝麻油
- 1湯匙南瓜籽油
如何使用：
- 在碗中充分混合配料。
- 將此混合物塗抹在頭皮和頭髮上。
- 保持半小時，然後用溫和的洗髮水洗掉。
4.白髮用芝麻油和蓖麻油
芝麻油有助於增加頭髮中黑色素的產生並防止過早變白。 蓖麻油含有許多抗氧化劑，有助於對抗自由基損傷和使頭髮變黑。
配料：
- 1湯匙蓖麻油
- 2湯匙芝麻油
如何使用：
- 將兩種成分在碗中充分混合。
- 將這種油混合物塗抹在頭皮和頭髮上。
- 按摩 5 分鐘，然後保持至少 20 分鐘。
- 用溫和的洗髮水洗掉。
芝麻油副作用
芝麻油是一種完全天然的產品，副作用很少。 但是，有些人可能會遇到：
- 過敏反應：發紅、腫脹、呼吸困難。
- 輕度頭皮刺激
- 頭皮毛囊炎：頭皮上有小而發癢的瘡或水皰。
在將芝麻油塗抹在頭皮上之前，請務必進行補丁測試。 如果您有過敏反應或頭皮毛囊炎，請立即致電您的醫生。
芝麻油常見問題
麻油可以生髮嗎？
是的。 大量研究和醫學研究證明了芝麻油對頭髮生長周期的積極影響，尤其是對患有斑禿的人。
我們可以每天在頭髮上塗抹芝麻油嗎？
是的，芝麻油可以促進頭髮生長並舒緩頭皮。 通過進行斑貼測試確保您沒有過敏反應。
遺言
芝麻油對頭髮和頭皮有很多好處。 幫助深層滋潤、加深、增厚和再生頭髮。 芝麻油富含抗氧化劑、營養物質和脂肪酸，是解決所有頭髮問題的廉價方法。
芝麻油還為身體提供許多其他藥用益處。 它改善消化，增強免疫系統，對抗代謝紊亂。 難怪她被稱為“油籽女王”。