5 طرق سهلة من أجل بشرة صحية ومتوهجة

كان لي بشرة جافة وحساسة. على الرغم من أنني استخدمت الكثير من منتجات العناية بالبشرة على وجهي ، لم يساعدني شيء. بعد الكثير من التجارب وتجربة منتجات مختلفة ، والاستماع إلى اقتراحات أصدقائي وأقاربي ، أدركت مدى أهمية الالتزام بالأساسيات. باتباع بعض النصائح البسيطة ، لاحظت تغييرات في بشرتي. فيما يلي بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها إذا كنت تريد بشرة متوهجة.

اختيار المنتجات وفقا لنوع بشرتك

غمرت السوق مع أنواع مختلفة من منتجات العناية بالبشرة. سوف تجد منتجات تجميل مختلفة لأنواع البشرة المختلفة ، وهذا قد يجعلك في حيرة من أمرك. يجب أن تختار بحكمة. أحب المنتجات العشبية لأنها طبيعية وليست لها آثار جانبية. حتى تختار المنتجات التي هي جيدة لنوع بشرتك.

الحد من استخدام غسل الوجه

استخدام غسول الوجه لا يزيل الأوساخ والزيت الزائد من الوجه ، لكن الاستخدام المتكرر لغسل الوجه قد يهيج جلدك ويجعله جافًا. لذلك ، تجنب استخدام غسل الوجه بشكل مفرط. إذا كنت تريد غسل وجهك ، استخدم الماء العادي.

لا تنسى الترطيب

روتين العناية بالبشرة غير مكتمل بدون ترطيب. لذلك ، لا تخطيه. مرطب جيد يحافظ على رطوبة بشرتك ويحافظ على رطوبة البشرة. أنه يحسن نسيج الجلد ، ويقلل من الخطوط الدقيقة ويبقيها متوهجة.

استخدام واقية من الشمس وحمل مظلة

لمنع التأثير الضار للشمس ، من المهم حماية بشرتك بواسطة واقي من الشمس ومظلة. استخدم واقٍ من الشمس بقيمة SPF تبلغ 30 أو أكثر. واقية من الشمس يمكن أن تساعد في حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.

اشرب الكثير من الماء

الماء يبقيك رطباً ويمكن أن يزيل السموم من جسمك. يتكون جسمنا من حوالي 50 ٪ إلى 70 ٪ من الماء. فقدان الماء يمكن أن يسبب الإمساك وغيرها من القضايا الصحية كذلك. حتى تبقى رطب! هذه النصائح سوف تساعدك على الحصول على بشرة متوهجة. فقط باتباع الخطوات الأساسية يمكنك الحصول على بشرة صحية. ابحث عن المنتجات التي تناسب نوع بشرتك. آمل أن تساعد هذه النصائح!