Kiwi-Gesichtsmaske für jünger aussehende Haut

Frucht Kiwi Verwöhnen Sie nicht nur Ihre Zunge, sondern auch Ihre Haut. Sie haben ein beeindruckendes Nährwertprofil, das sie zu einer gesunden Ergänzung Ihrer Ernährung macht, und sie können auch eine großartige Ergänzung Ihres Hautpflegearsenals sein.

Kiwi wurde topisch in einer Vielzahl von Schönheitsbehandlungen verwendet, um die Textur, das Aussehen und die allgemeine Qualität Ihrer Haut zu verbessern.

In diesem Artikel geht es um verschiedene, erfrischende, feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken, die Kiwi und andere hautverjüngende Booster direkt aus Ihrem Küchenregal verwenden. Sie können die Menge der Inhaltsstoffe anpassen, um die Maske Ihrem Hauttyp anzupassen.

Diese einfach herzustellenden Masken sind eine sicherere und kostengünstigere Option als die teuren auf dem Markt erhältlichen Gesichtsmasken auf chemischer Basis.

Wenn Sie diese Masken einmal pro Woche anwenden, können Sie Ihre Haut revitalisieren, sie bei der Heilung unterstützen und sie vor weiteren Schäden schützen.

Lerne deine Zutaten kennen

DIY-Kiwi-Gesichtsmasken können ganz einfach mit den folgenden Zutaten zubereitet werden, von denen jede ihre eigenen Vorteile für die Haut hat.

1. Kiwis

Kiwi, auch bekannt als „König“ Vitamin CEs ist in mehrfacher Hinsicht vorteilhaft für die Haut. Reich an Antioxidantien, wie z C. Vitamine  und E, die helfen, der schädlichen Aktivität freier Radikale entgegenzuwirken, die viele Hautschäden verursachen.

Freie Radikale sind instabile Moleküle im Körper und in der Umwelt, die signifikanten oxidativen Stress im Gewebe freisetzen, um einen gewissen Grad an Zell- und DNA-Schäden zu verursachen. Diese Art von Zellschädigung führt zur Bildung von Falten, feinen Linien und anderen frühen Anzeichen der Hautalterung.

Die in Kiwi enthaltenen Antioxidantien eliminieren oder neutralisieren nicht nur diese schädlichen freien Radikale, sondern fördern auch die Hautreparatur, um den bereits angerichteten Schaden rückgängig zu machen.

Vitamin C hilft auch bei der Produktion von Kollagen, dem wichtigsten hautbildenden Protein, und spendet Ihrer Haut Feuchtigkeit.

Das Auftragen von Kiwi auf Ihr Gesicht kann auch dazu beitragen, den natürlichen pH-Wert der Haut wiederherzustellen und zu erhalten, der leicht sauer ist und sie daher für das Wachstum mikrobieller Infektionen unwirtlich machen kann. Wenn Ihre Haut zu alkalisch wird, sind Sie anfälliger für bakterielle Hautinfektionen wie Akne.

Schließlich kann Kiwis als sanftes Peeling für Ihre empfindliche Gesichtshaut dienen.

2. Joghurt

Milchsäure ist eine Art von Alpha-Hydroxysäure, die in Milch vorkommt. Es hilft, abgestorbene Zellen auf der Hautoberfläche aufzulösen, um deren Ablösung zu erleichtern und sie dann durch neue zu ersetzen.

Dieses sanfte Peeling bringt frische Haut von unten zum Vorschein und verleiht Ihrem Gesicht einen gesunden Glanz.

Milchsäure hilft auch, Ihre Haut angemessen sauer zu halten, um Hautmikroben wie akneverursachende Staphylokokken abzuwehren, die im Allgemeinen unter alkalischen Bedingungen gedeihen.

Es wirkt auch als mildes Bleichmittel, um Hyperpigmentierung zu verblassen, die oft durch übermäßige Sonneneinstrahlung entsteht.

Wenn Sie keinen Joghurt haben, können Sie Milch oder Milchcreme verwenden, die auch gute Milchsäurelieferanten sind.

3. Bananen

Bananen sind voll von bioaktiven Verbindungen und Nährstoffen, darunter Polyphenole, Carotinoide, Vitamin K und Mineralien, die Ihre Haut nähren, um ihre Struktur und ihr Aussehen zu verbessern. Sie helfen, die Aktivität freier Radikale zu reduzieren, die einen wesentlichen Beitrag zur vorzeitigen Hautalterung leisten.

Auf das Gesicht aufgetragen, können Bananen auch dazu beitragen, Ihre Haut aufzuhellen und Hyperpigmentierung für einen ebenmäßigeren Teint zu reduzieren.

4. Vitamin-E-Öle

Olivenöl und Süßmandelöl sind reich an Vitamin E (oder Tocopherol), das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und geschädigte Haut repariert.

Seine entzündungshemmenden Eigenschaften erleichtern die Hautreparatur und schützen die Haut vor Sonnenschäden und den Nebenwirkungen der Chemotherapie.

Vitamin E wirkt auch als Antioxidans, um oxidativen Stress zu reduzieren, der durch freie Radikale auf Hautzellen verursacht wird, was oft die Ursache für vorzeitige Hautalterung ist.

Dieses hautpflegende Vitamin ist auch gut für Ihr Immunsystem und kann Ihnen helfen, Infektionen und Krankheiten abzuwehren, die die Haut betreffen.

Schließlich kann es die Haut tief befeuchten, um sie weich und geschmeidig zu halten.

5. Haferflocken

Die weit verbreitete Verwendung von Haferflocken in Hautprodukten und -behandlungen ist ein Beweis für seine dermatologischen Vorteile.

Es hat sich gezeigt, dass die topische Anwendung von kolloidalen Haferflockenextrakten die Freisetzung bestimmter entzündlicher Proteine, die Zytokine genannt werden, begrenzt, um Schwellungen, Rötungen, Juckreiz und andere Hautbeschwerden zu reduzieren, die durch eine zugrunde liegende Entzündung verursacht werden.

Darüber hinaus spendet Haferflocken der Haut Feuchtigkeit, um Trockenheit, Schuppung, Rauheit und Juckreiz zu lindern. (6) (7) Es kann auch als sanftes Peeling für Ihre empfindliche Gesichtshaut wirken.

Rezepte für Gesichtsmasken

Hier sind einige beliebte Rezepte für Kiwi-Gesichtsmasken für verschiedene Hauttypen.

Warnung: Testen Sie die Maske an der Unterseite Ihres Armes oder Halses, bevor Sie sie auf Ihr Gesicht auftragen, um sicherzustellen, dass Sie gegen einen der Inhaltsstoffe nicht allergisch sind.

Das erste Rezept: für trockene, schuppige Haut

• Die Kiwi mit einer Gabel in eine saubere Schüssel drücken.
• Fügen Sie 3-4 Esslöffel gemahlene Haferflocken hinzu.
• Alle Zutaten gut vermischen, bis eine glatte Paste entsteht.

Das zweite Rezept: für zu Akne neigende Haut

• Eine halbe Kiwi in einer Schüssel zerdrücken.
• 1 Esslöffel Joghurt hinzufügen.
• Fügen Sie 1 Teelöffel Vitamin E-Öl hinzu.
• Alle Zutaten zu einem dicken und glatten Teig verrühren.

Hinweis: Wenn Ihnen der Joghurt ausgeht oder Sie allergisch sind, verwenden Sie stattdessen Honig. Honig enthält zwar nicht die in Milch enthaltene Milchsäure, aber andere antimikrobielle Verbindungen, die bei der Bekämpfung von Hautinfektionen wie Akne helfen können. Außerdem ist es ein natürliches Feuchthaltemittel, was bedeutet, dass es Feuchtigkeit in der Haut einschließt, um sie länger mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Das dritte Rezept: für alle Hauttypen

• Eine halbe Kiwi und 3-4 kleine Bananen in eine Schüssel geben und zu einer Paste zerdrücken.
• Fügen Sie der Mischung 1 Esslöffel Joghurt hinzu.
• Sie können 1 Teelöffel eines Vitamin-E-reichen Öls Ihrer Wahl hinzufügen.
• Alle Zutaten gut vermischen, bis eine dicke Paste entsteht.

Hinweis: Personen mit normaler Haut können je nach Verfügbarkeit der Inhaltsstoffe eine der oben genannten Behandlungen wählen.

Wie man eine Gesichtsmaske aufsetzt

• Entfernen Sie alles Make-up und waschen Sie Ihr Gesicht.
• Tragen Sie die Paste gleichmäßig auf Gesicht und Hals auf.
• 20-30 Minuten einwirken lassen, damit die Nährstoffe von der Haut aufgenommen werden.
• Weichen Sie ein weiches Tuch in warmem Wasser ein, drücken Sie die überschüssige Flüssigkeit aus und wischen Sie Ihr Gesicht sanft ab, um die Maske zu entfernen. Stellen Sie sicher, dass das Wasser etwas warm und nicht heiß genug ist, um die empfindliche Gesichtshaut zu reizen oder zu verbrennen.
• Nach dem Abnehmen der Maske die Haut gut mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Während die Haut noch feucht ist, tragen Sie eine sanfte Feuchtigkeitscreme auf Gesicht und Hals auf und bedecken Sie sie tagsüber mit Sonnencreme.

Einfache Bewerbungstipps

So passen Sie die Textur der Maske an, um sicherzustellen, dass sie nicht vom Gesicht tropft oder zu dick zum Auftragen wird:

• Wenn die Gesichtspaste zu dick ist, können Sie sie mit etwas Wasser verdünnen, aber nicht flüssig machen.
• Wenn Ihre Gesichtsmaske zu flüssig ist, können Sie der Mischung etwas gemahlene Haferflocken oder Kichererbsenmehl hinzufügen, um die Textur zu verdicken.

letztes Wort

Diese Kiwi-Gesichtsmaske ist für alle Hauttypen vorteilhaft, aber besonders gut für fettige und zu Akne neigende Haut. Personen mit trockener Haut sollten es jedoch nicht zu oft verwenden, da es leicht sauer ist und die Haut zusätzlich reizen kann.

Denken Sie daran, dass keine einzelne topische Behandlung oder Gesichtsmaske allein den Zustand Ihrer Haut verbessern kann. Es kann eine sofortige Hautverjüngung bewirken, aber die Wirkung lässt nach, wenn Sie die Behandlung nicht regelmäßig im Rahmen einer gesunden Hautpflege anwenden.

Außerdem kann oberflächliche Hautpflege wenig bewirken. Es sollte mit einer gesunden Ernährung und Lebensweise kombiniert werden, um eine langfristige Verbesserung der Haut zu erreichen.