Was verursacht Knieschmerzen und wie man sie behandelt

Das Knie ist das größte Gelenk des menschlichen Körpers und hat eine komplexe Arbeitsstruktur. Es besteht aus Knorpel, Knochen, Bändern und einer kleinen Menge Synovialflüssigkeit.

Die Bewegung des Knies wird durch die umgebenden Muskeln und Sehnen erleichtert.

Knieschmerzen treten auf Durch Erweichung und Abbau von Knorpel an der Unterseite der Kniescheibe (Patella) oder an den Röhrenknochen (Tibia und Femur) sowie in umgebenden Weichteilstrukturen infolge von Verletzungen durch wiederholte Belastung.

Knieschmerzen Ursachen

Häufige Ursachen für Knieschmerzen sind:

1. Verletzung

Knieschmerzen können durch Verletzungen entstehen wie:

• TKnieband- oder Muskelverstauchung: Ein Schlag auf das Knie oder eine plötzliche Verstauchung kann eine Verstauchung oder Belastung der Kniemuskulatur oder -bänder verursachen.
• Knorpelriss: Der Knorpel um die Kniescheibe kann durch Verletzungen oder Muskelschwäche oder Überausrichtung oder Fehlausrichtung des Knies. Außerdem kann ein Teil des Knorpels durch einen Schlag auf das Knie gerissen werden.
• Sehnenscheidenentzündung: Eine Entzündung oder ein Reißen der Sehnen wird als Tendinitis bezeichnet. Eine häufige Form ist das Springknie, das durch kontinuierliches Springen auftritt, beispielsweise beim Basketball.
• FrakturEin Sturz oder Unfall kann Knochen brechen, einschließlich der Kniescheibe. Menschen mit Arthrose können sich durch plötzliche, falsche Bewegungen das Knie brechen.
• Meniskusriss: Ein verdrehtes Knie oder ein direkter Kontakt kann den Knorpel zwischen Schienbein und Oberschenkelknochen (Meniskus) schädigen, was zu Starke schmerzen im Gelenk. Außerdem wird dieser Knorpel mit zunehmendem Alter dünner und anfälliger für degenerative Risse.

2. Gicht

Es kann dazu führen, dass sich Harnsäurekristalle im Knie ansammeln Gicht Es ist eine Art von Arthritis.

3. Arthritis

Arthritis kann Schwellungen, Schmerzen und Steifheit verursachen. Arthritis in den Knien kann die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, Probleme beim Gehen oder Treppensteigen verursachen und Beschwerden verursachen.

Gicht ist ein Beispiel für Arthritis. Osteoporose Kniegelenkerkrankung ist eine häufige mechanisch getriebene Gelenkerkrankung.

4. Bursitis

Bursitis ist eine Erkrankung, bei der die Gelenke anschwellen und schmerzen. Es kann jedes Gelenk betreffen, am häufigsten tritt es jedoch in den Hüften, Knien, Schultern und Ellbogen auf.

5. Iliotibialband-Syndrom

Das Schmalbandsyndrom bezieht sich auf eine Schwellung und Reizung des Bindegewebes an der Außenseite des Oberschenkels.

6. Patellofemorales Syndrom

Das patellofemorale Syndrom ist eine häufige Ursache für Knieschmerzen bei jungen Sportlern und wird allgemein als Läuferknie bezeichnet.

Es tritt als Folge einer Überbeanspruchung von Aktivitäten auf, die Druck oder Reibung verursachen und den Knorpel um die Kniescheibe herum beeinträchtigen. Es wird oft bei Spielern beobachtet, die Springen, Laufen oder Kniebeugen betreiben.

7. Schmerzempfehlung

Schmerzen durch Probleme im Hüftgelenk können sich auf Oberschenkel, Bein und Knie ausdehnen. In diesem Fall weisen Knieschmerzen auf Probleme im Hüftgelenk hin und werden als ausstrahlende Schmerzen bezeichnet.

8. Eine Bäckerzyste

Eine Poplitealzyste, auch Baker-Zyste genannt, bezieht sich auf eine flüssigkeitsgefüllte Entzündung in der Kniekehle. Dies wird durch eine Schwellung des Gewebes hinter dem Kniegelenk verursacht.

Hinweis: Viele andere Erkrankungen können Knieschmerzen als Symptom darstellen. Daher ist es notwendig, einen Arzt für eine richtige Diagnose zu konsultieren.

Knieschmerzen Symptome

Knieschmerzen äußern sich normalerweise auf folgende Weise:

• Die Schmerzen können plötzlich oder allmählich auftreten, beginnend mit leichten Beschwerden und verschlimmern sich im Laufe der Zeit.
• Der Schmerz neigt dazu, sich beim Beugen oder Strecken des Knies, beim Belasten des Knies, beim Gehen, Klettern und sogar beim Ausruhen oder Schlafen zu verschlimmern.

Knieschmerzen können von folgenden Symptomen begleitet sein:

• blaue Flecken um das Knie
• Schwellung (in oder um ein Gelenk)
• Tetanus
• Rötung
• warm zum anfassen
• Schwäche oder Instabilität
• Klick-, Knack- oder Knallgeräusche im Knie
• Unfähigkeit, das Bein vollständig zu strecken (strecken) oder zu beugen (beugen)
• Kniegelenksperre

First-Line-Behandlung

Wenn Sie nach einem plötzlichen Trauma oder einer Gelenkverletzung Schmerzen und Schwellungen im Knie verspüren, sollten Sie zunächst eine RICE-Therapie anwenden. RICE steht für Rest, Ice, Compression und Elevation.

Es handelt sich um einen vielseitigen Ansatz, der verschiedene Aspekte von Gelenkschäden anspricht, um sofortige Schmerzlinderung zu erzielen, Schwellungen zu reduzieren, eine schnelle Genesung zu erleichtern und die Gelenkfunktion und -flexibilität wiederherzustellen.

Lesen Sie mehr über diese Technologie unter: So reduzieren Sie Knieschmerzen zu Hause

Medizinische Standardbehandlung

Zu den üblichen Behandlungen von Knieschmerzen gehören:

• natürliche Therapie: Regelmäßige Bewegung kann die mit Arthritis verbundenen Schmerzen genauso wirksam lindern wie rezeptfreie Medikamente. Es bietet auch andere Vorteile wie eine verbesserte körperliche Funktion undAngst und Stimmung.
• Entzündungshemmende Medikamente: Du kannst essen Schmerzmittel , wie Ibuprofen und Paracetamol, falls erforderlich, solange keine Sicherheitsbedenken bei der Anwendung dieser Arzneimittel bestehen. Befolgen Sie die verordnete Dosis jeden Tag. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Medikamenten beginnen, um sicherzustellen, dass sie sicher in der Anwendung sind.
• InjektionstherapienKortison- und Hyaluronsäure-Injektionen können hilfreich sein, um Knieschmerzen bei Arthrose zu lindern. Die Forschung unterstützt die Verwendung von Kortikosteroiden zur mäßigen Schmerzlinderung. Neuere Daten zeigen jedoch einige widersprüchliche Ergebnisse. Daher sollte die Anwendung mit Ihrem Arzt besprochen werden.
• Gelenkersatzoperationen: . ist gemacht Arthroplastik Oder ein Knie-Totalersatz, um ein erkranktes oder beschädigtes Knie durch ein künstliches zu ersetzen.
• Arthroskopische Chirurgie: Mit einem in das Kniegelenk eingeführten Arthroskop (Endoskop) wird der geschädigte Anteil des Synoviums und des Knorpels entfernt.
• Rehabilitationsbehandlung bei chronischen Schmerzen: Rehabilitationsprogramme werden normalerweise für Menschen mit chronischen Schmerzen, einschließlich Knieschmerzen, empfohlen. Auch wenn die Rehabilitation den Zustand möglicherweise nicht heilt, hilft sie, die Schmerzen zu kontrollieren und die täglichen Aktivitäten zu erleichtern.

Knieschmerzen Diagnose

Die Ermittlung der Ursache von Knieschmerzen ist ein mehrstufiger Prozess.

1. Krankengeschichte

Der Arzt wird zunächst Ihre Symptome aufzeichnen und Ihre Anamnese überprüfen, die frühere Episoden von Knieschmerzen oder anderen Knieproblemen, vergangene oder vorbestehende Krankheiten/Infektionen, familiäre Erkrankungen, Medikamente, die Sie einnehmen oder kürzlich eingenommen haben, umfasst, und alle Behandlungen oder Tests wurden ihm in der Vergangenheit unterzogen.

2. Körperliche Untersuchung

Der Arzt wird dann Ihr Knie im Stehen, Sitzen und Gehen untersuchen, um mögliche Ursachen zu bestätigen oder auszuschließen. Außerdem wird Ihr Knie auf Schwellungen, Hautrisse, Rötungen oder Blutergüsse untersucht.

Der Arzt wird auch die Ausrichtung Ihres Knies beurteilen und prüfen, ob Sie an Knie oder Beinen klopfen.

Ihr Arzt kann die Enge und Stärke Ihrer Bänder und Sehnen sowie den Bewegungsumfang und die Stabilität Ihres Knies mit spezifischen Tests und Manövern testen.

3. Diagnosetests

Ist die Erstuntersuchung ergebnislos, kann der Arzt folgende bildgebende Verfahren anordnen, um eine Innenansicht des Kniegelenks zu erhalten:

• Röntgen
• Magnetresonanztomographie (MRT)
• Computertomographie (CT oder CAT-Scan)
• Ultraschall

Risikofaktoren für Knieschmerzen

Die folgenden Faktoren können Ihr Risiko für Knieschmerzen erhöhen:

• Frühere Knieverletzungen
• Fettleibigkeit
• Wiederholte oder anhaltende Belastung des Knies, häufig bei Menschen, deren Arbeit Knien, Hocken oder Heben schwerer Gewichte umfasst
• Beinlängendifferenz
• Knieprobleme wie Leistengegend oder Kniescheiben können Knieschmerzen verursachen
• أImmunkrankheiten وInfektionen (wie Gicht), die das Kniegelenk oder das umliegende Gewebe betrifft

Wann gehen Sie zum Arzt?

In folgenden Fällen sollten Sie einen Arzt aufsuchen:

• starke Schmerzen
• Schwellung im Knie
• Unfähigkeit, das Knie zu bewegen
• ständige Schmerzen
• Kann das Knie nicht belasten
• Verschluss des Knies
• Schmerzhaftes Klicken
• das Knie bewegt sich

Was Sie Ihren Arzt fragen könnten

• Welche Behandlung schlagen Sie vor?
• Welche Schritte kann ich unternehmen, um die Schmerzen zu lindern?
• Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten ergriffen werden, um Knieschmerzen zu vermeiden?
• Was ist die Ursache für Knieschmerzen?

Was Ihr Arzt Sie fragen könnte

• Gibt es einen bestimmten Zeitpunkt oder ein bestimmtes Muster für die Schmerzen?
• Welche Faktoren verstärken und lindern Schmerzen?
• Hast Du abgenommen?
• Blockiert oder gibt Ihr Knie nach?
• Leiden Ihre Familienmitglieder an Arthritis?

letztes Wort

Knieschmerzen sind ein häufiges Problem, das bei Personen jeden Alters aufgrund von Verletzungen, Traumata oder Entzündungen auftreten kann, die eine der strukturellen Komponenten des Gelenks betreffen.

Während das Knie oder jedes andere Gelenk im Laufe der Zeit verschleißt, müssen die Arbeit und Bewegung der Gelenke normal bleiben, damit signifikante strukturelle Veränderungen auftreten.

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