Tipps, Behandlungen und Übungen zur Behandlung von Bruxismus (Zähneknirschen)

die Haupt-Punkte

• Bruxismus bezieht sich auf übermäßiges oder unwillkürliches Knirschen/Knarren der Zähne am Tag oder in der Nacht.
• Zähneknirschen kommt besonders häufig in der Kindheit vor Es können jedoch auch Erwachsene unabhängig vom Alter betroffen sein.
• Kinder wachsen normalerweise aus Bruxismus heraus. Aufrichtigkeit bei Erwachsenen kann ein ernstes Problem sein.
• Bruxismus wird sowohl durch körperliche als auch durch emotionale/psychologische Faktoren verursacht, wobei Zahnfehlstellungen, Stress, aufgestaute Wut und Frustration zu den Hauptursachen gehören.
• Bruxismus kann keine Symptome zeigen. Manche Menschen erkennen dieses Problem erst, wenn sie unerklärliche Gesichtsschmerzen, Zahnschmerzen oder… Kopfschmerzen Verursacht durch häufigen Zahnstress.
• Bestimmte medizinische Eingriffe und Übungen zur Stressbewältigung können bei der Behandlung hilfreich sein.

Es wird in der Medizin als die unfreiwillige Tendenz bezeichnet, mit den Zähnen zu knirschen, zusammenzubeißen oder zu knirschen, oft ohne dass Sie es überhaupt merken. Dieser Zustand ist ziemlich häufig und kann Menschen jeden Alters betreffen.

Krampfhafte Kieferkontraktionen üben wiederholten Druck auf das Zahnfleischgerüst aus, das Zähne, Muskeln, Gewebe und andere Bereiche um den Kiefer herum umfasst.

Diese Kontraktionen sind wie das Gewicht von etwa 1200 Pfund auf Ihren Zähnen und den darunter liegenden Strukturen in kurzen Abständen.

Eine unkontrollierte Anspannung der Kiefermuskulatur führt dazu, dass sich Ihre Zähne verheddern, was im Laufe der Zeit die Bühne für erhebliche Zahnschäden bereitet.

Arten von Bruxismus

Bruxismus kann Sie während Ihrer wachen Stunden oder im Schlaf zu fast jeder Tageszeit beeinträchtigen.

Je nachdem, wann es auftritt, wird dieser Zustand grob in tages- und nächtliche Bakteriurie eingeteilt. Beide Formen der Krankheit unterscheiden sich ethisch und werden als zwei separate klinische Einheiten anerkannt.

Täglicher Bruxismus oder Bruxismus bezieht sich auf das unbeabsichtigte Bruxismus / Zähneknirschen, das Sie erleben, wenn Sie tagsüber bei vollem Bewusstsein sind.

Nachtbanditentum ist viel unmerklicher, da es im Winterschlaf auftritt.

Besonders im Schlaf kommt es häufig vor, dass sich der Kiefer festhält, was mit unwillkürlichem Zähneknirschen einhergehen kann. Diese nächtliche Exazerbation des nächtlichen Bruxismus kann Ihren Schlaf stören und andere Gesundheitsprobleme hervorrufen.

bruxismus bei kindern

Laut einer Überprüfung aus dem Jahr 2014 liegt die Inzidenz von Schlafbruxismus bei Kindern zwischen 0 und 12 Jahren zwischen 5.9% und 49.6%.

Kinder durchlaufen normalerweise eine vorübergehende Phase des Bruxismus, wenn ihre Milchzähne oder die Zähne des Erwachsenen erscheinen. Sie kommen normalerweise heraus, wenn sie in die Pubertät eintreten.

Diese Art von Bruxismus tritt im Kindesalter aufgrund der schnellen Entwicklung der Zähne und des Kiefergerüsts in den frühen Jahren auf und ist Teil des Wachstumsprozesses.

Es kann bereits im Alter von einem Jahr beginnen oder wenn die ersten Zähne eines Babys erscheinen.

Das Zähneknirschen neigt dazu, allmählich nachzulassen, wenn die bleibenden Zähne voll ausgereift sind, normalerweise nach dem 14.

Darüber hinaus knirschen Kinder, die Anzeichen von erhöhter Angst, Persönlichkeit, Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und anderen Verhaltensgewohnheiten aufweisen, eher mit den Zähnen als Kinder, die dies nicht tun.

Proxy betrifft Kinder am häufigsten während des Schlafens, aber Angst oder Nervosität können zu dieser Tendenz während ihrer wachen Stunden führen.

Brokkoli bei Kindern ist normalerweise asymptomatisch, kann aber bei häufigerem Auftreten zu einem Problem werden.

Übermäßiges Zähneknirschen während des Tages kann zu Zahnschäden oder Kieferbeschwerden führen, und nächtliche Exazerbationen dieser Erkrankung können zu erheblichen Schlafstörungen führen.

Obwohl die meisten Kinder irgendwann ohne Behandlung aufhören, mit den Zähnen zu knirschen, müssen Sie möglicherweise Ihren Kinderarzt aufsuchen, wenn die Erkrankung schwerwiegend oder für Ihr Kind lästig wird.

Verbundener Mythos: Bruxismus betrifft nur Kinder und ist eine unheilbare Erkrankung.

Wirklichkeit: Bruxismus betrifft Kinder mehr als andere, aber dieser Zustand ist nicht auf sie allein beschränkt.

Erwachsene Männer und Frauen können diese Tendenz in jedem Alter entwickeln, aber im Gegensatz zu Kindern wachsen sie ihr nicht von Natur aus heraus. Bruxismus bei Erwachsenen ist ein klinisch bedeutsames Problem, das einer angemessenen Behandlung bedarf.

Zähneknirschen, das in der Kindheit auftritt, ist nur eine evolutionäre Tendenz, die sich von selbst auflöst, nachdem sie volle Zähne geworden sind.

Mit anderen Worten, Kinder entwachsen im Allgemeinen dem Bruxismus, wenn sie Teenager werden, während Erwachsene dafür behandelt werden müssen.

Was verursacht Bruxismus?

Zähneknirschen kann das Ergebnis eines oder mehrerer der folgenden Faktoren sein:

• Es ist bekannt, dass ungesunde Gewohnheiten wie Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum und der Konsum von Freizeitdrogen wie Ecstasy und Kokain alle zum Auftreten von Wunden beitragen.
• Menschen mit Zahnfehlstellungen oder abnormaler Kieferausrichtung haben ein erhöhtes Risiko für dieses Problem.
• Trinken Sie nicht mehr als 6 Tassen koffeinhaltige Getränke an einem Tag, da übermäßiges Essen das Risiko erhöhen kann, eine Schockerkrankung zu entwickeln.
• Neurologische Störungen, die durch plötzliche Tics gekennzeichnet sind, wie Parkinson und Epilepsie, können zu Tic führen.
  Nächtlicher Bruxismus betrifft am häufigsten Menschen, die schnarchen oder an einer Schlafstörung wie der obstruktiven Schlafapnoe (OSA) leiden.
• Bruxismus tritt häufig bei Menschen auf, die zu Stress, nervöser Anspannung, Frustration oder situativer Angst neigen, sowie bei Menschen, die unter Wut, Schmerzen oder hyperkompetitiven Tendenzen leiden.
  Bestimmte angstlösende Medikamente und Antidepressiva, insbesondere selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und einige Arten selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSNRIs), wurden mit einer erhöhten Inzidenz von Schlafstörungen in Verbindung gebracht.

In solchen Fällen wird Ihr Arzt höchstwahrscheinlich das Medikament auf eine geeignetere Alternative umstellen oder Ihre Dosis reduzieren. Diese Änderungen garantieren jedoch keine signifikante Verbesserung Ihres Zustands.

Die folgenden Faktoren können Sie auch anfällig für Krokodyse machen:

• Ausreichende Menge an Kalzium, Magnesium und lebenswichtigen Vitaminen
• Chronische und parasitäre Erkrankungen des Dickdarms
• Atmen durch den Mund
• Asthma
• Hypothyreose
• Konstanter und häufiger schwacher Urin
• Hormonelle Veränderungen in der Pubertät (5)

Zugehörige Legende: Bruxismus hat nur körperliche Ursachen.

Wahrheit: Menschen assoziieren Traumata im Allgemeinen mit strukturellen Defekten wie Zahnfehlstellungen oder fehlenden Zähnen, übermäßiger Lava und anderen offensichtlichen Faktoren wie Schlafstörungen oder der Einnahme bestimmter Medikamente.

Während all diese Faktoren häufig eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der Offenheit spielen, kann die Erkrankung auch auf tiefere psychische Ursachen zurückgeführt werden.

Emotionale und mentale Dispositionen haben einen Einfluss auf die Entwicklung dieser unwillkürlichen körperlichen Tendenzen. Menschen, die anfälliger für Stress und Angstzustände sind oder an Stimmungsstörungen leiden, entwickeln häufiger eine Wundinfektion.

Anzeichen und Symptome

Übermäßiges Knirschen, Knirschen oder Knirschen der Zähne kann den Zahnschmelz beschädigen und zu den folgenden körperlichen Anzeichen und Symptomen führen:

• Knirschendes Geräusch im Schlaf
• Zahnschmerzen, die morgens nach dem Aufwachen besonders intensiv sind
• Schmerzen und Steifheit in der Gesichts- und Kiefermuskulatur kurz nach dem Aufwachen
• Generalisierte Zahnempfindlichkeit, insbesondere bei extremen Temperaturen
• Kopfschmerzen
• Schmerzen und Schmerzen im Kiefer beim morgendlichen Aufstehen oder beim Kauen
• Ohrenschmerzen
• Steifheit im Nacken, die zu führen kann Nackenschmerzen
• Angeschwollenes oder erhabenes Gewebe an der Wangeninnenwand durch unwillkürliches Beißen
• Zahnabdrücke auf der Zunge
• Zähne verlieren
• Risse und Absplitterungen an den Zähnen, im Extremfall

Menschen mit Bruxismus entwickeln normalerweise die folgenden emotionalen Probleme:

• Angst
• Druck nervös
• Stress
• Melancholie
• Essstörungen

Bruxismus kann auch ohne erkennbare Symptome auftreten. In solchen asymptomatischen Fällen bleiben die Patienten sich ihres Zustands nicht bewusst, bis ein Familienmitglied sie im Schlaf mit den Zähnen knirschen hört.

Bruxismus-Diagnose

Wenn Sie ausstrahlende Gesichtsschmerzen haben, die von den Zähnen ausgehen und sich bis zum Ohr ausbreiten, begleitet von Kopf- und Kieferschmerzen ohne erkennbare Ursache, kann dies durch Bruxismus verursacht werden.

Um eine endgültige Diagnose zu stellen, führt Ihr Arzt eine schnelle körperliche Untersuchung Ihrer Mundhöhle durch, um nach abgebrochenen oder rissigen Zähnen, Zahneinbuchtungen auf der Zunge oder Bissspuren an der Innenseite der Wange zu suchen.

Der Arzt kann auch Röntgenaufnahmen anordnen, um die Schwere des Problems richtig einzuschätzen. Zahnröntgenaufnahmen können das Ausmaß von Zahn- und Skelettschäden durch wiederholte Traumata aufdecken.

Die medizinische Behandlung

Ein schwerer Fall von Epilepsie kann zu fortschreitenden Schäden an den Zähnen führen, die zu einer Schwächung des Skeletts und Abnutzung der Zähne sowie zu starker Empfindlichkeit führen können.

Darüber hinaus kann übermäßiges Zähneknirschen Ihren Kiefer so wund machen, dass Sie nicht richtig kauen können, ohne zu ängstlich zu sein.

Menschen mit diesen Beschwerden werden in der Regel zur Regression von Zahnschäden an einen Zahnarzt überwiesen. Bei der Reparatur werden normalerweise die Kauflächen der Zähne neu geformt oder Zahnkronen eingesetzt, um den Schaden zu reparieren.

pharmazeutisch

Medikamente, die häufig für Krokosen verschrieben werden, umfassen:

• Muskelrelaxanzien: Ihr Arzt kann die Verwendung von kurzfristigen Muskelrelaxanzien empfehlen, die normalerweise vor dem Zubettgehen eingenommen werden, um übermäßige Muskelaktivität und Krämpfe während des Schlafs zu reduzieren.
• Medikamente gegen Angst oder Stress: Ihr Arzt kann Ihnen eine kurze Behandlung mit Antidepressiva oder Anti-Angst-Medikamenten verschreiben, um Stress oder andere emotionale Auslöser zu bewältigen, die für Ihre Wunden verantwortlich sein können.

Biofeedback

Biofeedback ist eine nichtinvasive alternative Therapie, die ein elektronisches Instrument verwendet, um verschiedene physiologische Funktionen zu überwachen.

Die Messwerte werden verwendet, um problematisches Verhalten zu modifizieren oder zu regulieren, das zu unfreiwilliger oder übermäßiger Muskelaktivität führen kann, die für Tageswunden verantwortlich ist.

Botox-Injektionen

In schweren Fällen eines Schocks, wenn der Patient auf keine andere Behandlung anspricht, können Botox-Injektionen verabreicht werden, um die Muskelmasse zu lockern, die für die Kieferbewegung verantwortlich ist.

Die Injektion enthält Botulinumtoxin, das durch Schwächung der darunter liegenden Muskeln helfen kann, unwillkürliches Zähneknirschen und Kieferklammern zu kontrollieren.

verknüpfte Legende: Bruxismus ist nicht behandelbar.

Wahrheit: Proxy ist eine gängige Angewohnheit, über die Sie wenig Kontrolle haben. Es können jedoch mehrere Behandlungsstrategien verwendet werden, um diesen Zustand zu beheben.

Es gibt keine ätiologische Gruppe und die Behandlung kann je nach der zugrunde liegenden Ursache und Schwere des Problems sowie dem Alter des Patienten variieren.

Der Zahnarzt wird alle relevanten Faktoren berücksichtigen und entsprechend den geeigneten Behandlungsplan festlegen.

Wie man Bruxismus behandelt

Obwohl wenig getan werden kann, um Bruxismus bei Kindern zu verhindern, die neue Zähne bekommen, gibt es viele Tipps und Mittel, die helfen können, stressbedingtes Zähneknirschen bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen zu bewältigen.

1. Tipps zur Selbstpflege

• Vermeiden Sie harte oder dichte Lebensmittel wie Nüsse, Süßigkeiten und Steaks.
• Vermeiden Sie das Kauen von Kaugummi, da dies den Druck auf die Kiefermuskulatur erhöhen kann.
• Hör auf zu rauchen.
• Reduzieren oder vermeiden Sie Koffein und Alkohol am Abend, um das Zähneknirschen im Schlaf zu reduzieren.
• Sorgen Sie für eine optimale Flüssigkeitsaufnahme, indem Sie täglich mindestens 7-8 Gläser Wasser trinken.
• Sie können auch Dehnübungen ausprobieren, um die Muskeln und Gelenke auf beiden Seiten Ihres Kopfes zu entspannen.
• Bemühen Sie sich gemeinsam, den täglichen Stress zu bewältigen, vorzugsweise indem Sie Entspannungstherapien wie Meditation, Yoga und tiefe Atemübungen praktizieren.
• Sie können professionellen Rat einholen, wenn Ihre Wunden mit Stress zusammenhängen oder um Ihre Schlafhygiene zu verbessern, um nächtliches Zähneknirschen zu vermeiden.
• Teilen Sie Stress, Angst und Frustration mit Ihren Freunden und Ihrer Familie, um das geistige Gepäck auszupacken.
• Versuchen Sie, Stressauslöser zu identifizieren und möglichst zu vermeiden.
• Verwenden Sie eine feuchte Wärmetherapie, um durch Stöße verursachte Mundschmerzen zu lindern. Wenn Sie im Kieferbereich einen Dampf oder eine warme feuchte Kompresse auflegen, dringt die Wärme in die darunter liegende Muskulatur ein und hilft, diese zu lockern.
• Einschränkung körperlich oder geistig stimulierender Aktivitäten zu kurz vor dem Zubettgehen.
• Zähneknirschen ist normalerweise während des Schlafens am auffälligsten, und die Beruhigung Ihres Geistes vor dem Zubettgehen ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um das Auftreten oder die Schwere von nächtlichem Bruxismus zu reduzieren.

Die folgenden Schlafmaßnahmen können Ihnen helfen, sich nachts zu entspannen:

• Vermeiden Sie jede sensorische Stimulation zu kurz vor dem Schlafengehen, indem Sie den Fernseher und andere elektronische Geräte mehrere Stunden vor dem Zubettgehen ausschalten.
• Hören Sie entspannende Musik, um Ihren Geist zu beruhigen, bevor Sie die Nacht beenden.
• Eine warme Dusche vor dem Schlafengehen kann helfen, Ihren Körper zu entspannen und einen erholsamen Schlaf zu fördern.
• Lesen im Bett ist auch ein effektiver Weg, um Stress abzubauen, da es Ihren Geist direkt vor dem Schlafengehen von weltlichen Spannungen befreit.
• Tiefe Atemübungen eine Stunde vor dem Schlafengehen können helfen, Stress abzubauen und Ihre müden Muskeln zu entspannen.

2. Orthesenbehandlung

Ihr Zahnarzt empfiehlt möglicherweise eine Schienenbehandlung, bei der ein individueller Mundschutz oder eine Aufbissschiene getragen wird, als Erstbehandlung für die primäre Schlafaufrichtigkeit.

Diese Orthese ist in verschiedenen Ausführungen erhältlich, und Ihr Arzt wird Ihnen bei der Auswahl des für Sie am besten geeigneten Geräts helfen.

Verschiedene Arten von Mundschutz dienen unterschiedlichen Zwecken. Einige tragen es, um Zahnschäden zu reduzieren. Andere sollen den Kontakt zwischen den Ober- und Unterkieferzähnen verhindern.

Eine Aufbissschiene deckt sowohl das obere als auch das untere Gebiss ab und verhindert, dass sie aneinander reiben, indem sie als Puffer zwischen ihnen wirkt.

Die Verwendung einer Aufbissschiene wird von den meisten Patienten mit Brachytherapie gut vertragen, da sie dazu beiträgt, Schleifgeräusche und Zahnschäden bei nächtlichen Zahnspangen zu reduzieren, ohne unnötige Nebenwirkungen zu verursachen.

Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe (OSA) können beim Tragen von Aufbissschienen unter Atemnot leiden und sollten daher zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen.

Darüber hinaus ist bekannt, dass dieser Zahnretainer die Aktivität der großen Kiefermuskulatur begrenzt und reguliert und so das Zähneknirschen reduziert.

3. Massage

Massagetherapie kann gut helfen, Verspannungen in der Kaumuskulatur zu lösen.

Neben der Spülung der Kiefermuskulatur hat diese Art der lokalen Stimulation auch eine schmerzlindernde Wirkung, da sie die parasympathische Aktivität aktiviert, um die Weiterleitung von Schmerzsignalen an das zentrale Nervensystem zu unterbinden.

Massage wirkt bei Bruxismus jedoch nur, wenn sie richtig und in Verbindung mit anderen vom Arzt verordneten Behandlungen wie dem Tragen eines Mundschutzes durchgeführt wird.

Verwenden Sie sanften Druck und kreisende Handbewegungen, um die Nacken-, Schulter- und Gesichtsmuskulatur täglich einige Minuten lang zu massieren, vorzugsweise vor dem Schlafengehen.

Diese Art von Ritual vor dem Schlafengehen kann dazu beitragen, die Häufigkeit und Schwere des Zähneknirschens während der Nacht zu reduzieren, wenn es als Teil einer gut durchdachten Behandlungsstrategie verwendet wird.

Dies wurde durch eine randomisierte klinische Studie aus dem Jahr 2015 mit 60 Personen mit nächtlichem Schock gezeigt.

4. Muskelübungen

Die physikalische Kreuztherapie umfasst spezifische Muskelübungen, die speziell entwickelt wurden, um:

• Linderung von verspannter oder verspannter Kiefermuskulatur
• Verbesserung der Muskelflexibilität, -struktur und/oder -funktion
• Reduzierung traumatischer Schmerzen

Diese Übungen lindern nicht nur die Beschwerden, die mit übermäßigem Zähneknirschen oder Kieferverlust einhergehen, sondern beugen auch wiederkehrenden Ohrfeigen vor.

Beim Training der Muskelfasern werden auch angrenzende Strukturen wie Sehnen, Faszien und Nerven gedehnt, wodurch der gesamte Kieferbereich schlanker und komfortabler wird.

Die Kieferübung ist eine der einfachsten einstufigen Dehnübungen, die helfen kann, die Kaumuskulatur zu entspannen.

Berühren Sie dazu mit der Zunge die Vorderseite Ihrer Zähne und öffnen Sie dabei den Mund so bequem wie möglich.

Es ist auch wichtig, eine Lücke zwischen den oberen und unteren Zähnen zu halten, um unnötiges Pressen oder Knirschen zu vermeiden, außer beim Kauen.

Zu diesem Zweck kann das Üben einer achtsamen Zahnpositionierung Ihnen helfen, Ihren Mund in eine bequeme Position zu bringen.

Drehen Sie einfach Ihre Zunge, um den Buchstaben "n" zu sagen, sodass die Oberfläche den Gaumen berührt, und behalten Sie diese Art der Zahnstellung bewusst bei, um ein Anspannen zu vermeiden.

Hinweis: Bei der Durchführung von Kieferstraffungsübungen ist die richtige Technik wichtig, um ein Trauma zu vermeiden. Das Verletzungsrisiko ist relativ höher, wenn die Kaumuskulatur gestreckt wird und nicht die Gliedmaßen-/Rumpfmuskulatur, da diese kleinere Fasern haben, die leichter reißen können.

5. Kräuter für guten Schlaf und Stressabbau

Die folgenden Kräuter haben keinen direkten Einfluss auf die unfreiwillige Neigung zum Zähneknirschen. Es kann Ihnen jedoch helfen, sich zu entspannen und einen guten Schlaf zu fördern. Menschen, die besser schlafen, leiden seltener unter Nachtblindheit.

Baldrian

Baldrian ist ein Muskelrelaxans, das helfen kann, Stress auf Ihren Körper abzubauen und einen tiefen Schlaf herbeizuführen, wenn es kurz vor dem Zubettgehen eingenommen wird.

Lavendel

Lavendel ist ein weiteres Kraut, das als mildes Beruhigungsmittel verwendet werden kann, um einen tiefen, ununterbrochenen Schlaf zu fördern. Es enthält biologisch aktive Inhaltsstoffe, die eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben und so Ihren Körper beruhigen.

Kräutertee

Zähneknirschen im Schlaf wird durch nervöse Anspannung, Angst oder Stress verstärkt. Sie können vor dem Schlafengehen eine Tasse warmen Kräutertee trinken, um sich auf einen besseren Schlaf vorzubereiten.

Heilgetränke wie grüner Tee und Kamillentee können dabei helfen, Körper und Geist zu entspannen und das Auftreten von Schlafkrankheit zu reduzieren. Sie können verpackte Teeblätter oder Teebeutel verwenden, um Tee zu Hause zuzubereiten. (19) (20)

Fazit:

Diese Kräuter lösen nicht direkt Migräne aus, sondern fördern den Schlaf und wirken so dem nächtlichen Zähneknirschen entgegen.

Wie lange dauert Bruxismus?

Die Behandlung von Bruxismus bei Kindern erfordert selten eine Behandlung, da er meistens eine Reaktion auf neu durchgebrochene Zähne ist. Das Problem hört auf, sobald die Milchzähne durch voll entwickelte erwachsene Zähne ersetzt werden.

Obwohl die meisten Kinder im Teenageralter aufhören, mit den Zähnen zu knirschen, knirschen manche noch bis ins Teenageralter.

Stress ist auch eine häufige Ursache für Krupp, sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen. Diese Art des Zähneknirschens wird wahrscheinlich so lange andauern, wie die Spannung anhält.

Wie stoppen wir tagsüber halbfreiwilligen Bruxismus?

Das Schlagen während des Tages kann eine gewohnheitsmäßige Reaktion auf den täglichen Stress sein und ist normalerweise halbfreiwilliger Natur.

Der beste Weg, um das Zähneknirschen oder die mit Stress verbundene Kieferbelastung im Wachzustand zu bewältigen, besteht darin, täglich Entspannungstechniken wie tiefes Atmen, Yoga und Meditation zu praktizieren.

Mögliche Komplikationen

Es ist unwahrscheinlich, dass Bruxismus bei rechtzeitiger Behandlung ein größeres Gesundheitsrisiko darstellt, aber langfristiges Zähneknirschen kann zu schwerwiegenden Folgen führen, wie zum Beispiel:

• Dauerhafte Schäden an Zähnen, Zahnfleisch und Mundschleimhaut
• Kiefer- oder Gesichtsschmerzen
• Schädigung der Kaumuskulatur
• Kopfschmerzen
• Halsschmerzen
• Ohrenschmerzen

Zu den schwerwiegenden Komplikationen gehören:

• Schwerere Fälle von Zähneknirschen können zu Erkrankungen des Kiefer- und Mundgelenks (TMJ) sowie zu Hörstörungen führen.
• Längerer Zahnschaden durch unbehandelte Zahnwunden kann schließlich zu einem vollständigen Zahnverlust führen.
• Chronische stressbedingte Traumata sind mit einer erhöhten Inzidenz von affektiven Störungen wie Depressionen und Angstzuständen verbunden. (21)

Wann gehen Sie zum Arzt?

Eine frühzeitige Behandlung ist der beste Weg, um ernsthafte Schäden durch übermäßiges Zähneknirschen zu vermeiden. Wenn Sie mögliche Kreuzigungssymptome bemerken, sollten Sie daher Ihren Zahnarzt für eine gründliche Untersuchung aufsuchen.

Der Zahnarzt wird Ihre Symptome überprüfen, Ihre Zähne und Ihren Kiefer auf Anzeichen von Zähneknirschen untersuchen und die geeignete Behandlung für Ihre Erkrankung empfehlen.

Was Sie Ihren Arzt fragen könnten:

• Wie lassen sich Schleifgeräusche beim Kreischen am besten reduzieren?
• Muss ich mir Sorgen machen, dass Zahnwunden die Zähne meines Kindes ruinieren?
• Kann Zahnabnutzung durch Zähneknirschen den Appetit meines Kindes beeinträchtigen?
• Wie lange wird dieses Problem anhalten?
• Kann Zähneknirschen eine Nebenwirkung von Medikamenten sein?
• Welche Routinemaßnahmen sollten ergriffen werden, um das Zähneknirschen zu reduzieren?

Was Ihr Arzt Sie möglicherweise fragen wird:

• Haben Sie oder Ihre Familienmitglieder Ihre Schleifgeräusche bemerkt?
• Stehen Sie unter persönlichem oder beruflichem Druck, der für Ihren Zustand verantwortlich sein könnte?
• Seit wann leidest du an Bruxismus?

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