5 Möglichkeiten, Pickelrötungen zu Hause zu reduzieren und 7 Tipps zur Selbstpflege

Es kann plötzlich erscheinen für junge Liebe أو Warzen Um jemanden zu beunruhigen, besonders wenn es auf Ihrem Gesicht erscheint.

Wenn das nicht genug wäre, verschlimmert sich das Problem oft noch, indem man sich auf das Problem konzentriert und dadurch noch mehr Pickel entstehen. Das ist weil Stress Es löst im Körper die Ausschüttung des Hormons Cortisol aus, wodurch die Talgdrüsen unter der Haut aktiver werden und mehr Fett produzieren.

Außerdem sammelt sich überschüssiges Fett an tote Zellen und andere Unreinheiten, auf der Hautoberfläche und setzen sich nach und nach in die Tiefe ein Poren, die zu Verstopfungen führen.

Verstopfte Poren züchten Akne verursachende Bakterien, die sich von Zelltrümmern und darin angesammeltem Talg ernähren. Das übermäßige Wachstum von Bakterien erfolgt in Form einer Infektion, die an der infizierten Stelle eine Entzündungsreaktion hervorruft.

Es ist diese zugrunde liegende Entzündung, die Schwellungen, Rötungen und die Bildung von Pickeln in verstopften Poren verursacht. Die Rötung des Pickels macht ihn deutlicher sichtbar.

Da Rötungen ein Zeichen einer zugrunde liegenden Entzündung sind, besteht die einzige Möglichkeit, sie zu beseitigen, darin, die Grundursache zu behandeln. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie.

Hausmittel, um die Rötung von Pickeln zu reduzieren

Hier sind einige einfache und sichere Mittel, die helfen können, die Rötung eines Pickels zu reduzieren, indem sie die zugrunde liegende Entzündung lindern.

Hinweis: Epikutantests werden empfohlen, bevor eines der genannten Hausmittel angewendet wird, um unerwünschte Hautreaktionen oder Allergien auszuschließen.

1. Eistherapie

Die Anwendung kalter Temperaturen trägt dazu bei, die Blutzirkulation in der Region zu verlangsamen, indem sie die Blutgefäße verengt. Dadurch lässt die Hautentzündung etwas nach, sodass die Blasen weniger schmerzhaft, gerötet und weniger sichtbar sind.

Dieser Effekt ist jedoch nur vorübergehend, daher müssen Sie die Anwendung mehrmals täglich wiederholen, bis die Rötung nachlässt.

تستعمل:

• Wickeln Sie einige Eiswürfel in ein dünnes, sauberes Tuch.
• Tragen Sie es mit minimalem Druck eine Minute lang sanft auf den Aknebereich auf.
• Wiederholen Sie den Vorgang nach 10 Minuten. Tun Sie dies mindestens zweimal täglich oder öfter, wenn Sie schnellere Ergebnisse erzielen möchten.

Hinweis: Wenden Sie Eis nicht direkt oder über längere Zeit an, da dies zu Zellschäden und sogar Erfrierungen führen kann.

2. Grüner Teebeutel mit kalter Kompresse

Wie ein Eisbeutel ist dies eine Art kalte Kompresse, die Vorteile von grünem Tee für die Haut bietet.

Die kühle Temperatur und das Koffein im grünen Tee führen zu einer Verengung der Blutgefäße, wodurch Schwellungen und Rötungen reduziert werden. Darüber hinaus ist grüner Tee reich an Tanninen, Antioxidantien, die helfen können, entzündete Haut zu beruhigen.

تستعمل:

• Weichen Sie einen grünen Teebeutel in einer Tasse Wasser ein.
• Mischen Sie einen Esslöffel Honig hinein, um die zusätzlichen hautberuhigenden Eigenschaften zu erhalten.
• Stellen Sie die Tasse für 10 Minuten in den Gefrierschrank.
• Drücken Sie den abgekühlten grünen Teebeutel 15–20 Sekunden lang vorsichtig auf den Pickel. Lassen Sie die Haut einige Minuten ruhen, bevor Sie den Vorgang wiederholen.
• Wiederholen Sie dies häufig für bis zu 5 Minuten, aber übertreiben Sie es nicht.

3. Teebaumöl

Teebaumöl Es ist ein Grundnahrungsmittel für die Hautpflege, das häufig bei fettiger und zu Akne neigender Haut verwendet wird. Seine antimikrobiellen Eigenschaften helfen, Akne verursachende Bakterien abzutöten, um Infektionen zu behandeln und Entzündungssymptome, einschließlich der Rötung von Pickeln, zu lindern.

تستعمل:

• Mischen Sie ½ Esslöffel ganze Erde und 2-3 Tropfen Teebaumöl und Wasser zu einer glatten Paste.
• Tragen Sie die Mischung gleichmäßig auf den Ausbruchsbereich auf.
• 20 Minuten einwirken lassen und dann ausspülen.

Hinweis: Teebaumöl ist in seiner ursprünglichen Stärke sehr aggressiv und kann bei direkter Anwendung Ihre Haut ernsthaft schädigen. Daher ist es wichtig, es vor der topischen Anwendung mit Wasser zu verdünnen.

4. Aloe-Vera-Massage

Frische Aloe Vera kann aufgrund ihrer antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, schmerzhaft entzündete rote Beulen zu lindern. Seine heilenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften können dazu beitragen, Aknenarben aufzuhellen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

تستعمل:

• Schneiden Sie ein frisches Aloe-Vera-Blatt auf, um das darin enthaltene Gel zu extrahieren. Sie können dieses Gel allein verwenden oder es für weitere Vorteile mit einem Teelöffel Zitronensaft mischen.
• Massieren Sie dieses Gel mit sauberen Fingern sanft auf die von Akne betroffene Haut.
• Lassen Sie es 15 Minuten lang natürlich trocknen, bevor Sie es mit lauwarmem Wasser abspülen.
• Trocknen Sie Ihre Haut mit einem sauberen, weichen Tuch.

5. Gurkenwasser

Gurkenwasser ist vollgepackt mit den Vitaminen A, C und E, die alle den Umsatz der Hautzellen anregen, um wütende, rote Pickel schnell zu heilen.

Darüber hinaus tragen seine kühlenden Eigenschaften dazu bei, zugrunde liegende Entzündungen zu reduzieren, Pickel abzuflachen und gleichzeitig Rötungen und Reizungen um sie herum zu lindern. Der kühlende Effekt trägt außerdem dazu bei, große offene Poren zu reduzieren, um künftigen Ausbrüchen vorzubeugen.

Gurkenwasser ist reich an Kieselsäure, die die Hautregeneration unterstützt und als Anti-Akne-, Anti-Aging- und Anti-Falten-Mittel wirkt. Darüber hinaus trägt es dazu bei, den pH-Wert Ihrer Haut auszugleichen und so gereizte Haut zu beruhigen.

تستعمل:

• Mischen Sie ½ Tasse frischen Gurkensaft mit XNUMX Esslöffeln Wasser oder Rosenwasser und ½ Teelöffel Vitamin E-Öl.
• Stellen Sie die Mischung für einige Stunden in eine Flasche in den Kühlschrank.
• Waschen Sie Ihr Gesicht und lassen Sie es an der Luft trocknen.
• Tauchen Sie einen Wattebausch in kühles Gurkenwasser und tupfen Sie ihn sanft auf die entzündete Haut. Täglich anstelle Ihres normalen Toners verwenden, bis sich der Zustand verbessert.

Selbstpflegemaßnahmen zur Reduzierung der Rötung von Pickeln

Die folgenden Tipps können helfen, die Rötung von Pickeln zu behandeln und zu reduzieren.

1. Lass dieses Öl nicht platzen

Das Zusammendrücken oder Ausstechen der Läsion scheint der einfachste und schnellste Weg zu sein, einen wütenden Pickel loszuwerden, aber es treibt die Infektion nur tiefer, breitet sie sich auf die umliegenden Bereiche aus und verletzt die Haut, was eine Narbe hinterlassen kann.

Seien Sie sanft zu Ihrer Haut, halten Sie einen Pickel nicht unnötig fest und lassen Sie ihn auf natürliche Weise heilen.

2. Achten Sie auf die richtige Hauthygiene

Die Vernachlässigung der Hauthygiene ebnet den Weg für verstopfte Poren und einen schlimmen Fall von Akne.

Wenn Sie Ihr Gesicht jedoch zu häufig waschen, kann dies dazu führen, dass Ihrer Haut die natürlichen Öle entzogen werden und sie trocken bleibt. Dadurch werden die Talgdrüsen unter der Haut angeregt, Talg zu produzieren, um die Trockenheit auszugleichen. Überschüssiger Talg wiederum führt zu verstopften Poren und einer Verschlimmerung von Akne.

Auch wenn es wichtig ist, die Haut sauber zu halten, kann es kontraproduktiv sein, es zu übertreiben. Waschen Sie Ihr Gesicht höchstens zweimal am Tag und nach dem Schwitzen, da sich Schweiß in Ihren Poren ansammeln und Akne verschlimmern kann.

Verwenden Sie vorzugsweise lauwarmes Wasser und Reinigungsmittel mit Inhaltsstoffen, die die Haut sanft peelen, um die Poren zu öffnen und Entzündungen bis zu einem gewissen Grad zu reduzieren, wie z. B. Salicyl- oder Glykolsäure.

3. Vermeiden Sie Stress und Angst

Es ist bekannt, dass Stress und Angst Faktoren sind, die Akne verursachen. Daher ist es wichtig, Ihren Geist durch verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga, Tai Chi, tiefes Atmen/Meditation und andere Aktivitäten, die Ihnen Frieden und Freude bereiten, ruhig zu halten.

4. Bleiben Sie hydratisiert

Trinken Sie täglich mindestens 7–8 Gläser Wasser, um Ihre Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen. Trockene Haut führt zu einer erhöhten Talgproduktion, die die Poren verstopfen und zu mehr Pickeln führen kann.

5. Diät

Übermäßiger Verzehr von zuckerhaltigen oder fettigen Lebensmitteln kann Akne auslösen und verschlimmern. Daher wird empfohlen, eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung einzuhalten, die reich an Vitaminen, Proteinen und essentiellen Fetten ist, die von Akne betroffene Haut nähren und reparieren.

Erhöhen Sie außerdem die Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind, die helfen können, Hautentzündungen zu lindern und die Rötung von Pickeln zu reduzieren.

6. Nicht zu viel Peeling

Ein Peeling hilft dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Allerdings kann ein übermäßiges Peeling zu trockener Haut, Rötungen und Schwellungen führen. Es beeinträchtigt die natürliche Fähigkeit der Haut, sich gegen äußere Umwelteinflüsse zu wehren, was zu einer empfindlichen Haut führt, die zu Pickeln neigt.

7. Wasche dein Make-up vor dem Schlafengehen ab

Schweres Make-up mit voller Deckkraft setzt sich fest und verstopft die Hautporen. Daher sollten Menschen mit zu Akne neigender Haut auf leichte Kosmetika und Hautprodukte zurückgreifen, die als komedogen gekennzeichnet sind, also die Hautporen nicht verstopfen.

Am besten vermeiden Sie es, während Ihrer aktiven Breakout-Phase Make-up aufzutragen. Wischen Sie es bei Bedarf jedoch unbedingt vor dem Schlafengehen ab. Dadurch kann Ihre Haut die ganze Nacht über atmen und sich erholen.

Wie lange halten rote Pickel?

Normalerweise dauert es 7 bis 10 Tage, bis der rote Pickel abgeklungen ist.

letztes Wort

Pickel sind ein häufiges Hautproblem, das jeden betrifft, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Hauttyp. Gelegentliche Pickel hier und da machen kaum einen Unterschied, aber Menschen, die zu schweren oder häufigen Ausbrüchen neigen, haben möglicherweise Schwierigkeiten, mit diesem Problem umzugehen.

Diese Läsionen stellen möglicherweise keine Gefahr für Ihre körperliche Gesundheit dar, aber rote, geschwollene Beulen im Gesicht können Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen und eine Quelle emotionalen Stresses sein.

Stress verschlimmert die Erkrankung zusätzlich und führt zu einem endlosen Kreislauf. Anstatt sich also Sorgen zu machen, suchen Sie lieber einen Dermatologen auf. Probieren Sie außerdem die oben genannten Hausmittel und Selbstpflegetipps als ergänzende Maßnahmen aus, um die Wirksamkeit Ihrer Aknebehandlung zu verbessern.

Behandlungen sind besonders wirksam, um die Rötung eines vereinzelten Pickels oder eines leichten bis mittelschweren Pickels zu reduzieren. Wenn Sie an schwerer Akne leiden, wenden Sie Behandlungen nur an, wenn dies von Ihrem Hautarzt genehmigt wurde.

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