Stinkendes Haar-Syndrom: Ursachen, Diagnose, Behandlung und Selbstversorgung

Stinkendes Haar-Syndrom Sie sind genau das, wonach sie klingen: Schmutz, Öl, abgestorbene Hautzellen, Schuppen, Haarpflegerückstände und Umweltschadstoffe sammeln sich auf der Kopfhaut an.

Diese Verunreinigungen dienen als Nahrung für Mikroorganismen, die natürlich auf der Kopfhaut leben, und verursachen ihre schnelle Vermehrung, was zu Kopfhautinfektionen führt.

Glücklicherweise müssen Sie sich keine Sorgen über das stinkende Haarsyndrom machen, da es mit einigen einfachen Hausmitteln und Haarpflegeverfahren, die in diesem Artikel besprochen werden, leicht behandelt werden kann.

Stinkendes Haar-Syndrom

Jedes Haar wächst aus einem kleinen Sack, der als Haarfollikel bezeichnet wird, auf der Kopfhaut. Jeder Haarfollikel ist mit einer Talgdrüse verbunden, die Lipide absondert, die die Kopfhaut und das Haar mit Feuchtigkeit versorgen.

Eine übermäßige Produktion dieses Talgs kann Ihre Kopfhaut und Ihr Haar übermäßig fettig machen. Ihre Kopfhaut wird auf natürliche Weise abgestorbene Hautzellen los, die aufgrund ihrer klebrigen Natur in überschüssigem Talg eingeschlossen sind.

Fettige Kopfhaut und Haare ziehen aus dem gleichen Grund auch Staub, Schmutz und Rauch an. Diese Mischung aus Talg, abgestorbenen Zellen und Schmutz bietet Futter für verschiedene Mikroben auf der Kopfhaut und erleichtert deren schnelle Vermehrung.

Diese Mikroben können natürlich auf der Kopfhaut leben, ohne Schaden anzurichten, aber ihr übermäßiges Wachstum kann zu Kopfhautinfektionen führen. Sie ernähren sich von Fetten und anderen organischen Stoffen wie abgestorbenen Hautzellen, indem sie diese abbauen und dabei übelriechende Nebenprodukte freisetzen.

Entzündliche Hauterkrankungen können Ihre Kopfhaut extrem trocken und schuppig machen, was das Problem verschlimmert. Darüber hinaus kann eine schlechte Haarhygiene, z. Wenn Sie Ihr Haar mehrere Tage lang nicht waschen, sammeln sich automatisch Schmutz, Öl und andere Verunreinigungen auf Ihrer Kopfhaut und Ihrem Haar.

Außerdem kann unvorsichtiges Haarwaschen Rückstände von Shampoo, Spülung und Haarprodukten auf Ihrer Kopfhaut und Ihrem Haar hinterlassen, die die Ablagerungen verstärken. Einige Inhaltsstoffe in Haarprodukten, wie zum Beispiel Silikon, sind schwer zu reinigen und haften an deiner Kopfhaut oder deinem Haar.

Der Aufbau der Kopfhaut führt schnell zu einem fauligen Geruch von Haaren und Kopfhaut, der als Foul-Hair-Syndrom bezeichnet wird. Ein wichtiger Weg, um herauszufinden, ob Sie an diesem Syndrom leiden, ist, dass der schlechte Geruch auch nach dem Waschen anhält.

Jeder Haarfollikel erhält Nährstoffe und Sauerstoff durch verschiedene zugehörige Blutgefäße. Diese Nahrungsquelle ist sehr wichtig für die Aufrechterhaltung des für das Haarwachstum erforderlichen Haarzellumsatzes.

Kopfhautablagerungen sickern im Laufe der Zeit in die Haarfollikel und verursachen eine Stauung. Verstopfte Haarfollikel können nicht richtig ernährt werden und schrumpfen schließlich. Ohne die richtige Ernährung reproduzieren sich Ihre Haarzellen nicht schnell genug, um eine lange und starke Strähne zu machen. Die Ansammlung chemischer Giftstoffe in den Haarfollikeln kann diese so stark zerstören, dass sie keine neuen Haare mehr produzieren können und manchmal krebserregend sein können.

Risikofaktoren für das Stinkende-Haar-Syndrom

Die folgenden Faktoren können den Aufbau der Kopfhaut verstärken und damit das Risiko für ein schlecht riechendes Haarsyndrom erhöhen:

• Erkrankungen wie seborrhoische Dermatitis وSchuppenflechte Dermatitis undstarkes Schwitzen Kraniofaziale (gekennzeichnet durch übermäßiges Schwitzen) und sogar Melanome auf der Kopfhaut.
• Hormonelle Veränderungen, insbesondere während der Schwangerschaft oder Pubertät, können die Talgproduktion der Kopfhaut erhöhen. Chronische Erkrankungen wie PCO-Syndrom Auch hormonelle Ungleichgewichte im Körper können die Talgdrüsen weiter stimulieren, wodurch Haare und Kopfhaut extrem fettig werden.
• kann führen Stress Es beeinträchtigt auch die Funktion der Haarfollikel und kann somit die allgemeine Gesundheit der Kopfhaut und des Haares beeinträchtigen.
• Umweltfaktoren wie hohe Luftfeuchtigkeit, die Sie stark schwitzen lässt, Luftschadstoffe und der Kontakt mit Chemikalien am Arbeitsplatz können zu Ablagerungen auf der Kopfhaut führen. Menschen mit fettiger Kopfhaut sammeln von Natur aus mehr dieser Luftschadstoffe auf ihrem Kopf.
• Nachlässigkeit bei der Haarhygiene, wie z. B. Haare und Kopfhaut nicht richtig und häufig genug zu waschen, trägt wesentlich zum Aufbau der Kopfhaut bei. Sie sollten Ihr Haar gut waschen, um alle Unreinheiten und Haarprodukte zu entfernen, aber verwenden Sie die Haarprodukte nicht zu oft oder spülen Sie es nicht zu oft aus, da dies nur die Kopfhautablagerungen verschlimmert. Ebenso sollten Sie Ihr Haar oft genug waschen (zwei- bis dreimal pro Woche), um jegliche Art von Kopfhautablagerungen zu vermeiden, aber nicht übermäßig, um zu verhindern, dass Ihre Kopfhaut und Ihr Haar noch mehr austrocknen. Trockene Kopfhaut neigt dazu, schuppig zu sein, was den Aufbau der Kopfhaut verstärken kann.
• Die Verwendung von Haarprodukten mit alkalischen Inhaltsstoffen kann den pH-Wert deiner Kopfhaut erhöhen und sie zu einem Nährboden für Bakterien machen.
• Eine falsche Ernährung kann den Haarfollikeln auch die richtige Ernährung vorenthalten und Ihre Kopfhaut austrocknen.

Medizinische Diagnose und Behandlung des übelriechenden Haarsyndroms

Obwohl es keinen definitiven Test zur Diagnose des Stinkenden Haarsyndroms gibt, gibt es mehrere Möglichkeiten, die Ursache der Kopfhautablagerungen zu bestimmen, die zu stinkigem Haar führen.

Um das Problem zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt Ihre Krankengeschichte auswerten und die folgenden Fragen stellen:

• Haben Sie in letzter Zeit Ihre Medikamente gewechselt?
• Leiden Sie unter juckender Kopfhaut?
• Haben Sie einen Ausschlag?
• Wie oft verwenden Sie Shampoos?
• Welche Haarprodukte verwendest du?
• Haben Sie in letzter Zeit Ihre Ernährung umgestellt?

Der Arzt wird dann Ihr Haar und Ihre Kopfhaut genau untersuchen und bei Bedarf eine Reihe von Tests anordnen, darunter:

• Dermatoskopie
• Pickel auf der Kopfhaut, falls vorhanden
• Kopfhautbiopsie
• Allergie-Patch-Test
• Bluttests

Die medizinische Behandlung des Stinkenden Haarsyndroms hängt von der Diagnose und dem Schweregrad der Kopfhautinfektion ab. Ihr Arzt kann Ihnen medizinische Shampoos oder Lotionen vorschlagen.

Wenn die Erkrankung, die das Stinkende-Haar-Syndrom verursacht, am schwerwiegenderen Ende des Spektrums liegt, wie z. Ich empfahl.

Haarpflegeprodukte für stinkendes Haar

Hier sind einige unverzichtbare Haarpflegeprodukte, die helfen können, das Stinkende-Haar-Syndrom zu behandeln oder zu behandeln. Diese Produkte beseitigen unangenehme Gerüche aus dem Haar durch die spezifischen Mechanismen ihrer Hauptbestandteile.

Beachten Sie, dass nach der Anwendung dieser Haarprodukte eine gründliche Haarwäsche erfolgen sollte, um das Produkt abzuspülen. Wenn Sie diese Produkte zu lange auf Ihrer Kopfhaut oder Ihrem Haar belassen, wird das Haargeruchsproblem nur noch schlimmer.

1. Shampoonieren

Es gibt mehrere rezeptfreie Reinigungsshampoos, die die Kopfhaut gründlich reinigen können, um unangenehmen Haargeruch zu beseitigen.

Wenn Ihr Haar aufgrund von Schuppen oder anderen Kopfhautinfektionen stinkt, wechseln Sie zu einem antimykotischen Shampoo, das Schwefel, Zinkpyrithion, Ketoconazol, Salicylsäure, Borax oder Selensulfid enthält. Einige andere Inhaltsstoffe, auf die Sie in einem Shampoo achten sollten, um schlechten Haargeruch zu kontrollieren, sind:

• ciclopirox
• Ätherisches Teebaumöl
• Aromatische Minze
• Aromatischer Rosmarin
• Lavendel
• Vanillemilch
• Papaya-Extrakte
• Himbeerextrakte
• Weizenprotein
• Mandelöl
• Kokosnuss
• Die Erdbeere
• Minze
• Honig
• Kirschextrakte
• Apfelessig

2. Haarspülung

Wenn das stinkende Haarsyndrom durch übermäßige Talgproduktion verursacht wird, können Sie Conditioner ausprobieren, die dabei helfen, die Talgproduktion zu reduzieren, um die Ansammlung von Mehr auf der Kopfhaut zu verhindern.

Viele Menschen machen den Fehler, Conditioner auf die Kopfhaut aufzutragen, was nur den Aufbau der Kopfhaut und das Verstopfen der Haarfollikel verstärkt. Der Zweck der Spülung besteht darin, die Feuchtigkeit im Haar einzuschließen, daher sollte das Produkt nur auf den Haarschaft und nicht auf die Kopfhaut aufgetragen werden.

Lassen Sie die Spülung mindestens 10-15 Minuten in Ihrem Haar, bevor Sie sie gut ausspülen, und achten Sie darauf, dass keine Rückstände zurückbleiben.

Achte in der Spülung auf die folgenden Inhaltsstoffe, die dabei helfen können, überschüssiges Öl zu entfernen und deinem Haar einen angenehmen Duft zu verleihen:

• Zitronenöl
• Zitronenextrakte
• Stachelbeerextrakte
• Kukui-Samenöl
• Kartoffelextrakte
• Brennnesselextrakt
• Wacholderbeeren-Extrakte
• Minzextrakte
• Apfelessig
• Aprikosenkernöl
• Sandelholz
• Ubuntu Mafora-Öl
• Ingwer-Extrakte

3. Kopfhautpeelings

Kopfhautpeelings sind aggressiver als einfache Peelinglösungen und werden verwendet, um die Kopfhaut sauber zu halten und Kopfhautablagerungen zu verhindern oder zu beseitigen.

Peelings können physikalisch (mit Mitteln wie Kristallzucker) oder chemisch (mit Mitteln wie milden Säuren) sein.

Wenn Sie an Psoriasis leiden, ist es am besten, Kopfhautpeelings zu vermeiden und stattdessen Shampoos zu verwenden, die speziell für Psoriasis entwickelt wurden.

Achte in einem Kopfhautpeeling oder -peeling auf die folgenden Inhaltsstoffe:

• Kaolin
• Das Öl ist Bio
• Kokosnussöl
• Marulaöl
• Ecuadorianisches Elfenbeinpalmenkernpulver
• Aktivkohle
• Zuckergranulat
• Biologisch abbaubare Zelluloseacetat-Perlen
• Probiotische Mischungen
• Alpha-Hydroxysäuren wie Glykolsäure
• Beta-Hydroxysäuren wie Salicylsäure

4. Haarparfümsprays

In Drogerien sind verschiedene Arten von duftenden Haarsprays erhältlich, die helfen können, das Problem des schlechten Geruchs zu lindern.

Obwohl es den Anschein haben mag, dass die Verwendung von Substanzen, die die Kopfhautbildung verstärken können, kontraproduktiv sein könnte, ist dies hier nicht der Fall. Sie sprühen das Produkt nur auf Ihre Haarsträhnen und nicht auf Ihre Kopfhaut, wo die eigentliche Ablagerung stattfindet.

Suchen Sie nach Haarsprays mit pflegenden natürlichen Inhaltsstoffen, die Ihr Haar stärken und den unangenehmen Geruch überdecken. Viele handelsübliche Haarsprays enthalten Alkohol, der deine Kopfhaut austrocknen und reizen und das Problem verschlimmern kann, also vermeide es. Achten Sie schließlich darauf, dass Sie das Produkt am Ende des Tages mit einer ordnungsgemäßen Haarwaschroutine ausspülen.

Einige Selbstpflegemaßnahmen für stinkendes Haar

Befolgen Sie diese Selbstpflegemaßnahmen, um schlechten Haargeruch zu kontrollieren.

1. Auftragen von Haarmasken zu Hause

Wie bereits erwähnt, können viele kommerziell hergestellte Haarprodukte bei der Behandlung des stinkenden Haarsyndroms helfen, indem sie alle Verunreinigungen gründlich von der Kopfhaut entfernen und einen angenehmen Duft verleihen.

Kommerzielle Haarprodukte sind jedoch oft teuer oder enthalten aggressive Chemikalien, die bei wiederholter Anwendung Ihre Kopfhaut und Ihr Haar austrocknen können. Die hinzugefügten Düfte in diesen Produkten entfernen auch den natürlichen Talg von Ihrer Kopfhaut, was sie schuppig machen kann und nur die Kopfhautbildung verstärkt.

Es kann eine gute Idee sein, einige bewährte Hausmittel in Ihre Haarpflege einzuführen, die natürliche Inhaltsstoffe verwenden, um Ihre Kopfhaut und Ihr Haar zu reinigen, zu reinigen und zu parfümieren.

Hier sind einige DIY-Pee-Off-Masken und Haarreinigungslösungen, die nicht nur abgestorbene Zellen entfernen, sondern auch Bakterien oder Pilze von Ihrer Kopfhaut entfernen, um stinkendes Haar zu verbannen.

Warnung: Testen Sie diese Masken an der Unterseite Ihres Unterarms oder Halses, bevor Sie sie auf Ihre Kopfhaut auftragen, um allergische Reaktionen auszuschließen.

Backpulver spülen:

• Gib 1 Esslöffel Backpulver in 1 Tasse Wasser.
• Fügen Sie der Mischung ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls hinzu.
• Alle Zutaten gut vermischen.

Apfelessigspülung:

• Mischen Sie 3 Teil Apfelessig und XNUMX Teile Wasser.
• Fügen Sie der Lösung XNUMX Esslöffel Zitronensaft und ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls hinzu.
• Alle Zutaten gut vermischen.

Neem ausspülen oder maskieren:

• Frische Neemblätter in Wasser kochen und die Flüssigkeit dann abseihen. Verwenden Sie Neemwasser, um das Haar auszuspülen.
• Alternativ kannst du eine Paste herstellen, indem du Neempulver und Wasser mischst, und die Paste auf deine Kopfhaut und dein Haar auftragen.

Joghurt-Maske:

• Tragen Sie den Joghurt als pflegende Maske direkt auf Kopfhaut und Haar auf.
• Sie können auch 1-2 Esslöffel Haferflocken mischen, um ein zusätzliches Peeling und eine feuchtigkeitsspendende Wirkung zu erzielen.

Honig-Salz-Peeling:

• Nehmen Sie 1-2 Esslöffel Honig in eine Schüssel.
• Fügen Sie etwas Salz und vorzugsweise rosa Himalaya-Salz hinzu.
• 1 Esslöffel Wasser oder Apfelsaft hinzufügen.
• Alle Zutaten zu einer Paste vermischen.

Peeling mit Avocadoöl und Zucker:

• 1 Teelöffel Avocadoöl in eine Schüssel geben.
• Fügen Sie XNUMX Esslöffel braunen Zucker und ein paar Tropfen Teebaumöl hinzu.
• Alle Zutaten gut vermischen, um ein Kopfhautpeeling zu erhalten.

Warnung: Verwenden Sie keine starken Zutaten wie Backpulver und Apfelsaft zu oft oder in unverdünnter Form auf Ihrer Kopfhaut und Ihrem Haar, da diese Ihre Kopfhaut austrocknen oder reizen und Haarsträhnen schädigen können. Haarkuren mit diesen Inhaltsstoffen sollten ein- bis zweimal pro Woche angewendet werden.

تستعمل:

• Waschen Sie Ihre Haare und Kopfhaut mit dem entsprechenden Shampoo und lauwarmem oder lauwarmem Wasser.
• Tragen Sie die Haarmaske auf Ihre Kopfhaut und Haare auf. 10-15 Minuten einwirken lassen.
• Spülen Sie es gut mit klarem Wasser ab.

2. Essen Sie eine richtige Ernährung

Obwohl es keinen direkten Zusammenhang zwischen der Ernährung und dem Stinkende-Haar-Syndrom gibt, kann die richtige Nahrungsauswahl helfen, entzündliche Hauterkrankungen wie Psoriasis zu behandeln, die Ihre Kopfhaut trocken und schuppig macht und die Kopfhautbildung erhöht.

Umgekehrt kann der Verzehr von viel raffiniertem Zucker oder Kohlenhydraten, gesättigten Fetten, verarbeitetem Fleisch, Alkohol und Pflanzenölen Entzündungen im Körper verstärken und diese Zustände verschlimmern.

Sie sollten auch Lebensmittel wie Zwiebeln, Milchprodukte und Alkohol vermeiden, da diese Ihren Schweißgeruch verschlimmern und auch Ihre Kopfhaut schlecht riechen lassen können.

Darüber hinaus ist eine nährstoffreiche Ernährung wichtig, um Ihre Haarfollikel zu nähren und Ihr Immunsystem zu stärken, wodurch Ihre Kopfhaut gesund und infektionsfrei bleibt.

3. Befolgen Sie eine richtige Haarpflegeroutine

Sie sollten Ihre Haarkur planen und Haarpflegeprodukte entsprechend Ihrem Haartyp und den Haarproblemen auswählen, mit denen Sie zu tun haben.

Hier sind allgemeine Haarpflegetipps, von denen die meisten Menschen profitieren können:

• Zu viel Haare zu waschen ist genauso schlimm, wie sie tagelang nicht zu waschen. Ersteres kann Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut Feuchtigkeit entziehen und sie übermäßig trocken lassen, während letzteres die Kopfhautbildung erhöhen und Ihre Haarfollikel verstopfen kann. Am besten waschen Sie Ihre Haare zwei- bis dreimal pro Woche.
• Wählen Sie Ihre Haarprodukte mit Bedacht aus. Suchen Sie nach Shampoos und Conditionern, die frei von Parabenen, Alkohol, Formalin, Silikon und Formaldehyd sind. Dies sind aggressive Chemikalien, die Ihre Kopfhaut austrocknen oder reizen und Ihre Haarfollikel mit der Zeit schädigen können. Shampoos enthalten oft Sulfate wie Laurylsulfat oder Sulfosuccinat, die die Kopfhaut gründlich reinigen, aber auch ihren natürlichen Talg entfernen. Sie können auf sulfathaltige Shampoos nicht verzichten, wenn Ihre Kopfhaut zu fettig ist, aber versuchen Sie, ihre Verwendung zu begrenzen, um ihre schädlichen Nebenwirkungen zu vermeiden. Sie können Trockenshampoo verwenden, um überschüssiges Öl aus Ihrem Haar zu entfernen, aber verwenden Sie es nicht länger als zwei Tage hintereinander, da es Alkohol enthält.
• Fügen Sie Ihrer Haarpflege ein Kopfhautpeeling hinzu und machen Sie es mindestens ein- oder zweimal pro Woche.
• Trocknen Sie Ihren Kopf nach dem Waschen gründlich mit einem Mikrofasertuch ab. Lassen Sie Ihren Kopf nicht nass, da Feuchtigkeit Pilze fördert.
• Minimieren Sie die Verwendung von Stylingwerkzeugen wie Glätteisen, Haartrockner und Lockenstab, die viel Wärme abgeben, die Ihre Kopfhaut austrocknen und Ihr Haar verbrennen kann.
• Kämmen Sie Ihr Haar täglich sanft und halten Sie es mit einer weichen Bürste verknotet.

Verhindern Sie schlechtes Haar

Hier sind einige hilfreiche Tipps, um Kopfhautablagerungen zu reduzieren und zu verhindern, dass Ihr Haar riecht:

• Bedecken Sie Ihren Kopf mit einer Mütze oder einem Schal, wenn Sie sich in einer verschmutzten Umgebung aufhalten. Wenn Sie zum Schwitzen neigen, tragen Sie Ihre Kopfbedeckung nicht zu eng oder über längere Zeit.
• Waschen Sie Ihr Haar gut, nachdem Sie Sport getrieben oder einen verschmutzten Ort besucht haben.
• Vermeiden Sie das Tragen von Perücken und stellen Sie in diesem Fall sicher, dass es vollständig sauber ist.
• Berühren oder spielen Sie nicht zu oft mit Ihren Haaren.
• Halte Haarbürsten, Handtücher, Kissenbezüge, Mützen und Schals sauber, um eine Ansammlung von Bakterien auf deinem Kopf zu vermeiden.

Wann gehen Sie zum Arzt?

Das Stinkende-Haar-Syndrom stellt keine Gefahr für Ihre Gesundheit dar, kann jedoch sehr peinlich sein und unbehandelt zu Komplikationen führen. Je nach Ursache kann die Erkrankung bei unsachgemäßer Behandlung zu Haarausfall, Follikulitis, extrem trockener und schuppiger Kopfhaut, Wunden und Narben führen.

Glücklicherweise können die meisten Fälle von Stinkendes Haarsyndrom leicht zu Hause behandelt werden. Da dieser Zustand auch aus einem zugrunde liegenden medizinischen Problem resultieren kann, wird empfohlen, dass Sie Ihre Genesung fortsetzen, wenn Sie versuchen, ihn zu Hause zu behandeln. Wenn Sie innerhalb einer Woche keine Besserung bemerken und zusätzliche Symptome zeigen, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen, um eine vollständige Diagnose zu erhalten.

letztes Wort

Das Syndrom der übel riechenden Haare kann jeden treffen. Dafür gibt es mehrere mögliche Gründe, aber die Vernachlässigung der Haarhygiene ist der Hauptgrund.

Es gibt viele Dinge, die Sie zu Hause tun können, um Kopfhautablagerungen zu behandeln und zu verhindern, aber es ist wichtig, einen Dermatologen aufzusuchen, wenn Ihr Zustand trotz aller notwendigen Haarpflege anhält oder sich verschlechtert. Dasselbe gilt, wenn die Erkrankung wiederkehrt oder von zusätzlichen Symptomen begleitet wird, die ein Zeichen für ein schwerwiegenderes zugrunde liegendes Problem sein können.