Wie man Haarfollikel repariert

Das Haarwachstum hängt unabhängig von Haartyp oder Haarstruktur weitgehend von der Gesundheit der Haarfollikel ab.

Der Haarfollikel oder die Haarwurzel ist an Haarfollikeln befestigt, bei denen es sich um kleine Taschen aus Bindegewebe und Zellen handelt. Diese Haarfollikel helfen, das Haar an der Haut zu befestigen.

Darüber hinaus sind Haarfollikel mit Blutgefäßen versehen, die Sauerstoff und Nährstoffe liefern, die die Zellteilung der Haarfollikel unterstützen und zu einem gesunden Haarwachstum beitragen.

Blutgefäße liefern auch Hormone, die den Haarwachstumszyklus regulieren und die Haarstruktur und -struktur beeinflussen. Daher kann jede Schädigung der Haarfollikel das Haarwachstum beeinträchtigen, was oft zu Haarausfall, Ausdünnung und Veränderungen in Textur und Farbe führt.

Mehrere Faktoren können die Gesundheit der Haarfollikel und der Kopfhaut beeinflussen, darunter Schuppen, Sonneneinstrahlung, Infektionen, hormonelles Ungleichgewicht, unsachgemäße Haarpflege und bestimmte Erkrankungen wie Traktionsalopezie und Follikulitis.

Symptome von Haarfollikelschäden

Beschädigte Haarfollikel zeigen im Allgemeinen die folgenden anhaltenden Anzeichen und Symptome:

• Haarausfall und Ausdünnung - Durch die Schädigung der Haarfollikel verliert Ihr Haar seine Fähigkeit, gesund zu wachsen. Dadurch wird Ihr Haar dünn, schwach, brüchig und daher anfällig für Haarbruch. Sowohl das Ausdünnen als auch das Spalten von Haaren können sich in einem verringerten Haarvolumen äußern.
• Übermäßige Trockenheit der Kopfhaut Schäden an den Haarfollikeln können auch die Talgdrüsen beeinträchtigen, was zu einer verminderten Produktion natürlicher Öle führt. Auch wenn die Talgdrüsen arbeiten, verhindern die geschädigten Haarfollikel die Absonderung von Ölen in die Kopfhaut, wodurch Kopfhaut und Haare austrocknen.
• Entzündungen, Reizungen und Schuppen Jede Art von Juckreiz, Entzündung und Reizung der Kopfhaut kann ein Symptom für geschädigte Haarfollikel sein.

Können beschädigte Haarfollikel repariert werden?

Haarfollikel können im Allgemeinen repariert werden, wenn das Problem frühzeitig erkannt wird. Achten Sie immer auf Haarausfall oder Ausdünnung, damit die Behandlung rechtzeitig durchgeführt werden kann. Je länger das Problem unbehandelt bleibt, desto schwieriger ist es, beschädigte Follikel zu regenerieren.

Medizinische Behandlung geschädigter Haarfollikel

Sie können Ihren Arzt zu den folgenden Behandlungen zur Reparatur Ihrer Haarfollikel konsultieren:

1. Minoxidil

Minoxidil Ein häufig verwendetes topisches Medikament, das bei regelmäßiger Anwendung das Haarwachstum stimuliert. Ihr Haar wächst jedoch nur weiter, wenn Sie das Medikament weiterhin einnehmen.

Häufig wird eine Low-Level-Lasertherapie in Verbindung mit Minoxidil eingesetzt, um die Durchblutung und damit die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Kopfhaut zu erhöhen, was die Follikelregeneration unterstützt.

2. DHT-Blocker

Haarausfall wird oft durch einen erhöhten Testosteronspiegel im Körper verursacht. Überschüssiges Testosteron reagiert mit dem Enzym 5-alpha-5-Reduktase zu Dihydrotestosteron (DHT), das auf die Haarfollikel einwirkt und verursacht Haarausfall bei Männern. 

Medikamente wie Finasterid, die die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron verhindern, können das Schrumpfen der Haarfollikel verhindern.

Finasterid kann Haarausfall bei Männern behandeln, indem es die Anzahl der Haare erhöht. Es kann auch das Aussehen der Haare verbessern.

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3. Akupunktur

Beim Microneedling werden kleine Nadeln verwendet, um kleine Schnitte in die Kopfhaut zu machen, um die Durchblutung in der Region zu fördern. Darüber hinaus steigert der Körper die Kollagenproduktion und die Bildung neuer Hautzellen zur Wundheilung, was wiederum das Haarwachstum fördern kann.

Fragen Sie Ihren Dermatologen nach Microneedling-Verfahren.

4. Mesotherapie

Bei der Mesotherapie werden Vitamine in die inneren Hautschichten der Kopfhaut injiziert, um die Ernährung und den Blutfluss zu verbessern.

5. Plättchenreiche Plasmatherapie

Die Therapie mit Thrombozytenreichem Plasma nutzt die heilenden Eigenschaften von Thrombozyten, um den Haarausfall umzukehren und das Haarwachstum zu fördern.

Bei diesem Verfahren wird dem Patienten Blut entnommen und daraus Plasma gewonnen. Dieses Plasma wird als Quelle für Wachstumsnährstoffe und Faktoren zur Verbesserung der Haarfollikelfunktion in die Kopfhaut injiziert.

6. Behandlung mit Wachstumsfaktoren

Die Behandlung mit Wachstumsfaktoren wird durchgeführt, indem Wachstumsfaktoren aus dem Blut des Patienten in die Kopfhaut injiziert werden, um die geschädigten Haarfollikel zu reparieren und so das Haarwachstum zu fördern.

7. Haartransplantation

Die Haartransplantation ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem ein Stück Haut mit Haarfollikeln von einem Teil der Kopfhaut oder einem anderen Körperteil abgeschnitten und in die Bereiche mit beschädigten Haarfollikeln transplantiert wird.

Heimische Maßnahmen zur Reparatur der Haarfollikel

Die folgenden Selbstpflegemaßnahmen und Hausmittel können helfen, Haarfollikel zu reparieren und Schäden vorzubeugen.

1. Dein Haaröl

Das Auftragen von Ölen auf Ihr Haar spendet Feuchtigkeit und nährt es und verbessert so die Haargesundheit. du kannst verwenden Kokosnussöl Oder Mandelöl, Rizinusöl oder Olivenöl, um Ihr Haar zu verjüngen.

Sie können Trägerölen ätherische Öle wie ätherisches Lavendelöl, ätherisches Teebaumöl und ätherisches Rosmarinöl hinzufügen, um die Gesundheit Ihrer Haarfollikel zu verbessern. Sie können diese Öle auch zu Ihrer Haarmaske hinzufügen und verwenden.

Wie benutzt man: Verwenden Sie ein beliebiges Öl oder eine Ölmischung, erwärmen Sie es und tragen Sie es auf die Kopfhaut auf. Lassen Sie es einige Stunden einwirken oder legen Sie ein warmes nasses Handtuch auf das Haar, um es zu dämpfen.

2. Reinigen Sie Ihre Kopfhaut

Schmutz, Schmiere, Fett, Schweiß und Haarpflegemittel können sich leicht auf deiner Kopfhaut ablagern und mit der Zeit zur Bildung von Plaque führen. Diese Plaqueschicht kann die Haarfollikel schädigen und die Haarqualität und das Haarwachstum beeinträchtigen.

Verwenden Sie am besten ein Haarpeeling, z. B. mit Bentonit-Ton, um Kopfhautablagerungen zu entfernen. Darüber hinaus liefern Haarpeelings Mineralien, die die Kopfhaut reparieren und beruhigen.

تستعمل:

• Mischen Sie XNUMX Teelöffel Bentonit-Ton in einer Tasse Wasser und gießen Sie es auf das nasse Haar. Gut ausspülen.
• Verwenden Sie ein Salzpeeling, um Ihre Kopfhaut sanft von abgestorbener Haut und Schmutz zu reinigen.

3. Verbessere deine Haarpflegeroutine

Es ist wichtig, dass Sie Ihr Haar richtig pflegen, um Schäden an den Haarfollikeln zu vermeiden. Beachten Sie die folgenden Tipps:

• Schütze dein Haar vor den harten Sonnenstrahlen, indem du einen Schal, Regenschirm oder eine Mütze verwendest.
• Mit Chemikalien und anderen Haarprodukten beladene Haarfärbemittel können die Haarfollikel mit der Zeit schädigen und sollten daher vermieden werden. Wenn Sie eine Haarbehandlung wünschen, achten Sie darauf, dass zwischen den beiden Behandlungen mindestens zwei Monate liegen, um irreparable Schäden an Ihrem Haar zu vermeiden.
• Vermeiden Sie enge Frisuren, da sie Haare ziehen und Haarfollikel beschädigen können. Verzichten Sie außerdem darauf, Ihre Haare zu stylen.

4. Verbessere deine Ernährung

Die Gesundheit Ihrer Haarfollikel hängt weitgehend von Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab. Es ist üblich, dass Ihre Haarfollikel aufgrund eines Mangels an Vitaminen oder Mineralstoffen geschwächt sind, was letztendlich das Aussehen Ihres Haares beeinflusst.

Es wird empfohlen, sich ausgewogen zu ernähren. Achten Sie darauf, Obst, Samen, Gemüse, Fleisch, Vollkornprodukte und Nüsse in Ihre Ernährung aufzunehmen. Eine bunte Ernährung sorgt für die Versorgung mit einer Vielzahl von Mineralstoffen, Vitaminen und Nährstoffen.

Nehmen Sie eine ausreichende Menge an Vitamin A, D und E, Selen, Zink, Eisen und Niacin zu sich, um das Haarwachstum zu fördern.

Achten Sie bei einer ausgewogenen Ernährung darauf, viel Wasser zu trinken. Sie können auch Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um Ihren Ernährungsbedarf zu decken, wenn Sie Ihren Arzt konsultieren. Biotin- und Niacin-Ergänzungen sind bei der Behandlung von Haarfollikeln nützlich.

5. Führen Sie eine Kopfmassage durch

Der Schlüssel zur Erhaltung oder Verbesserung der Gesundheit der Haarfollikel ist eine gute Durchblutung der Kopfhaut, da dies eine kontinuierliche Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen gewährleistet, die das Haarwachstum fördern.

Darüber hinaus ist eine gute Durchblutung notwendig, um Stoffwechselschlacken und Kohlendioxid zu entfernen, die die Haarfollikel schädigen können.

Das Massieren von Haar und Kopfhaut kann die Durchblutung anregen und so die Genesung unterstützen. Sie können täglich 5-10 Minuten lang ein Kopfmassagegerät verwenden, um Stress abzubauen und gleichzeitig gesundes Haar zu fördern.

6. Vermeiden Sie Hitze auf Ihrer Kopfhaut oder Ihrem Haar

Die natürlichen Öle, die von den Talgdrüsen in den Haarfollikeln abgesondert werden, schützen das Haar vor Hitze und Umweltschäden. Wenn Sie Ihr Haar mit heißem Wasser waschen, können diese Öle aus Ihrem Haar entfernt werden, wodurch es trocken, brüchig und sehr anfällig für Schäden wird.

Vermeiden Sie es daher, Ihre Haare mit heißem Wasser zu waschen. Verwenden Sie alternativ kaltes Wasser, um Ihr Haar zu reinigen und sein Wachstum zu fördern.

Vermeiden Sie auch die Verwendung von Hitzestylingwerkzeugen wie Stylingwerkzeugen und Haartrocknern, um eine Beschädigung des Haares und seiner Follikel zu vermeiden. Am besten lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen. Wenn Sie Hitze-Styling-Tools verwenden müssen, tragen Sie zuerst einen Hitzeschutz auf.

7. Vermeiden Sie das Rauchen

Rauchen kann die Gesundheit Ihrer Haare und Follikel auf unterschiedliche Weise beeinträchtigen. Rauchen ist eine häufige Ursache für vorzeitiges Altern, das Ihre Haarfollikel schwächt und Sie anfällig für verschiedene gesundheitliche Beschwerden macht.

Darüber hinaus kann Rauchen zu einem Zusammenbruch der Blutgefäße in der Nähe des Haarfollikels, DNA-Schäden (13), Entzündungen und enzymatischen Ungleichgewichten führen, die alle zur Schädigung des Haarfollikels beitragen. Daher ist es wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören, damit sich Ihre Haarfollikel erholen können.

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8. Stressmanagement

Stress kann indirekt erheblich zur Verschlechterung der Haarfollikel beitragen. Üben Sie Stressbewältigungstechniken wie Meditation, tiefes Atmen und genügend Ruhe, damit sich Ihre Haarzellen erholen können.

Wann gehen Sie zum Arzt?

Haarfollikel können im Allgemeinen mit natürlichen Heilmitteln und der richtigen Selbstpflege regeneriert werden. Wenn diese natürlichen Heilmittel jedoch keine Wirkung zeigen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Ihr Hautarzt wird die Ursache der beschädigten Poren diagnostizieren und eine geeignete Behandlung vorschlagen. Darüber hinaus kann Ihr Arzt Ihnen die natürlichen Heilmittel empfehlen, die für Ihren Haarzustand und -typ am besten geeignet sind.

letztes Wort

Haarfollikel können aus verschiedenen Gründen geschädigt werden, was oft zu Anzeichen wie Haarausfall, dünner werdendem Haar und brüchigem Haar führt.

Mit einfachen Maßnahmen können Sie die Gesundheit Ihrer Haarfollikel verbessern und sogar Schäden vorbeugen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Haar in den frühen Stadien des Problems rechtzeitig behandeln, da der Schaden im weiteren Verlauf irreparabel werden kann.