8 erstaunliche Vorteile von Backpulver – Natriumbikarbonat – und wie man es verwendet

Backsoda Ein Artikel, der in jeder Küche zu finden ist, aber nicht nur zum Kochen verwendet werden kann.

Es ist im Grunde eine chemische Verbindung namens Natriumbicarbonat, die allgemein als sicher für die orale und topische Anwendung in angemessenen Mengen gilt, aber dennoch für manche irritierend sein kann.

In diesem Artikel werden einige der Vorteile erläutert Weniger bekannt für Backpulver die helfen können, Ihre Haut, Ihr Haar und Ihren Mund zu verbessern und Ihre allgemeine Gesundheit.

Backpulver Vorteile für Haar, Haut und Körper

Hier sind einige innovative Möglichkeiten, Backpulver zur Verbesserung von Gesundheit und Hygiene zu verwenden:

1. Reinigt Haar und Kopfhaut

Anekdotische Beweise deuten darauf hin Backpulver kann für die Reinigung hilfreich sein Tiefenreinigung für Ihr Haar und Ihre Kopfhaut, aber es gibt keine wissenschaftliche Unterstützung für diese Behauptung außer einer Forschungsarbeit.

Dieser körnige Inhaltsstoff kann einen sanften Reinigungseffekt bieten, um Öl, Zelltrümmer, Produktrückstände und andere Verunreinigungen im Haarfollikel zu entfernen.

Kopfhautaufbau kann Haarfollikel der richtigen Ernährung und Belüftung berauben, was zu schlechtem Haarwachstum führt. Darüber hinaus kann es als Futter für Keime dienen, die Kopfhautinfektionen verursachen können, um die Gesundheit Ihres Haares weiter zu zerstören.

Backpulver kann aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung helfen, Kopfhautentzündungen zu reduzieren.

تستعمل:

• Nehmen Sie einen Teelöffel Backpulver in Ihre Handfläche und mischen Sie es mit dem Shampoo.
• Massieren Sie diese Mischung sanft auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar.
• Gut ausspülen.

2. Kann als erfrischender Badezusatz verwendet werden

Backpulver hat einen alkalischen pH-Wert, der hilft, die Säuren auf der Haut zu neutralisieren.

Erstens baut es Schweiß, Talg und abAngesammelte abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfläche. Anschließend hilft das sanfte Einmassieren der winzigen Körnchen in die Haut, diese Unreinheiten zu entfernen, Ihre Poren zu befreien und Ihre Haut weich, glatt und strahlend zu machen.

Nicht nur das, Backpulver ist dank seiner starken entzündungshemmenden Wirkung sehr beruhigend für trockene, gereizte, geschwollene oder gereizte Haut.

تستعمل:

• Füllen Sie die Badewanne mit Wasser.
• Streuen Sie ½ Tasse Natron in das Badewasser und rühren Sie es gut um.
• Lassen Sie es eine Weile einwirken und reiben Sie Ihre Haut dann sanft mit etwas Natrongranulat ein.
• Duschen Sie mit sauberem Wasser, um das Soda von Ihrer Haut abzuspülen.

3. Hilft, gereizte, juckende und schuppige Haut zu beruhigen

Chronische Hauterkrankungen wie Ekzeme, Dermatitis, Psoriasis, Ichthyose und Rosazea sind durch Entzündungen gekennzeichnet, die als juckende, trockene, schuppige, rote und gereizte Flecken an verschiedenen Körperstellen auftreten.

Backpulver werden starke entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben, die helfen können, diese Symptome zu lindern.

Eine weitere häufige Ursache für Hautausschlag ist Insektenstiche Backpulver kann auch in dieser Hinsicht hilfreich sein. Der Stich setzt Gift unter der Haut frei, das Entzündungen in dem Bereich verursacht. Diese Entzündung führt zu Schmerzen, Schwellungen, Juckreiz, Rötungen und Hautreizungen.

Backpulver kann helfen, die Symptome zu lindern, indem es die zugrunde liegende Entzündung reduziert. Darüber hinaus kann es helfen, das Toxin bis zu einem gewissen Grad herauszuziehen oder zu neutralisieren, was auch die entzündliche Hautreaktion dämpfen kann.

Hinweis: Backpulver kann in großen Mengen Hautirritationen verschlimmern.

تستعمل:

• Lösen Sie 1.5 Tassen Backpulver in 3 Gallonen Wasser auf, tauchen Sie einen sauberen Waschlappen in diese Lösung und tragen Sie ihn auf die betroffene Stelle auf.
• Mische 3 Teile Natron und XNUMX Teil Wasser zu einer Paste und trage sie auf die betroffene Stelle auf.
• Sie können Ihrem Badewasser auch Backpulver hinzufügen und Ihren Körper darin eintauchen, um eine beruhigende Wirkung zu erzielen.

4. Kann als Mundwasser verwendet werden

Eine Lösung aus Backpulver und Wasser kann laut neuerer Forschung ein wirksames Mundwasser sein.

Eine Studie aus dem Jahr 2020 berichtete, dass diese Verbindung hilft, den pH-Wert des Speichels zu erhöhen, wenn sie als Mundspülung verwendet wird, und die Mundhöhle weniger günstig für infektionsverursachende Keime machen kann. Daher kann Backpulver dazu beitragen, das Risiko von Munderkrankungen zu verringern. (8)

تستعمل:

• Mische einen Teelöffel Natron in einer halben Tasse Wasser.
• Schwenken Sie diese Lösung 30-60 Sekunden lang in Ihrem Mund und spucken Sie sie dann aus.
• Spülen Sie Ihren Mund mit klarem Wasser aus.

Hinweis: Backpulver-Mundwasser sollte nicht eingenommen werden.

5. Weißt Vergilbung der Zähne auf

Backpulver hilft, Plaque und Zahnstein auf Ihren Zähnen aufzulösen und zu lockern und wirkt als sanftes Peeling, um sie vom Zahnschmelz zu entfernen. Dieser Tiefenreinigungseffekt hilft, hartnäckige Zahnflecken loszuwerden und macht Ihre Zähne bei häufiger Anwendung sichtbar weißer.

Tatsächlich wird Natriumbikarbonat oft als hartes abrasives Mineral zu Whitening-Zahnpasta hinzugefügt, das beim Entfernen von Zahnflecken effizienter ist als weichere Schleifmittel.

Der Nachteil harter Schleifmittel ist, dass sie den Zahnschmelz beschädigen oder erodieren können, wenn sie zu oft verwendet werden, wodurch die empfindliche innere Schicht namens Dentin freigelegt wird. Dies kann Ihre Zähne sehr schwach und empfindlich machen. (9) (10)

تستعمل:

• Geben Sie etwas Backpulver direkt auf eine feuchte Zahnbürste oder nachdem Sie es mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta gemischt haben.
• Putzen Sie Ihre Zähne damit.
• Spülen Sie Ihren Mund gut aus.

Hinweis: Achten Sie darauf, kein Natron zu schlucken.

6. Behandelt Nagelpilz

Es ist bekannt, dass Backpulver eine antimykotische Aktivität gegen einige der häufigsten Ursachen von Nagelinfektionen aufweist.

Dies wurde durch eine Forschungsstudie aus dem Jahr 2013 bestätigt, in der wirksame Konzentrationen zur Bekämpfung von Pilzen bestimmt wurden, die verschiedene Infektionen verursachen, der Wirkungsmechanismus jedoch nicht aufgeklärt wurde.

تستعمل:

• Mischen Sie ein paar Tropfen lauwarmes Wasser mit etwas Natron zu einer Paste.
• Tragen Sie es sowohl über als auch unter Ihrem infizierten Nagel auf.
• 10-15 Minuten einwirken lassen.
• Waschen Sie Ihre Füße/Hände.
• Lassen Sie den Bereich an der Luft trocknen und tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf.
• Verwenden Sie dieses Mittel mehrmals täglich, kontinuierlich für mehrere Tage.

7. Lindert saure Verdauungsstörungen

Backpulver wird allgemein als sicheres, wirksames und klinisch zugelassenes Antazidum zur Linderung von Übersäuerung oder saurem Verdauungsstörungen verwendet.

Es hat einen leicht alkalischen pH-Wert, der überschüssige Säuren im Magen neutralisiert und so für eine schnelle Verdauungslinderung sorgt, aber nur, wenn es in angemessener Menge und Häufigkeit verwendet wird.

تستعمل:

• Befolgen Sie die Anweisungen auf der Backpulverpackung.
• Mischen Sie im Allgemeinen 4/24 Teelöffel Backpulver in XNUMX/XNUMX Tasse (XNUMX Flüssigunzen) Wasser, bis es vollständig aufgelöst ist. Trinken Sie diese Antazida-Lösung alle XNUMX Stunden oder wie von Ihrem Arzt verordnet. Nehmen Sie diese Menge nicht mehr als einmal täglich ein.

Hinweis: Eine übermäßige Einnahme von Natron kann zu einem Anstieg des Natriums im Körper führen, was unbeabsichtigt den Spiegel anderer Elektrolyte wie Kalzium und Kalium senkt. Dieses Elektrolytungleichgewicht kann zu Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Erbrechen, Durchfall, Reizbarkeit und sogar Krampfanfällen führen.

Halten Sie sich daher an die empfohlene Dosierung und konsultieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie irgendwelche negativen Symptome bemerken. Darüber hinaus ist die Einnahme von medizinischem Backpulver für schwangere Frauen nicht sicher.

8. Reduziert Körpergeruch

Normale Parfums und Deodorants beseitigen Körpergeruch nicht, sondern überdecken ihn lediglich mit ihrem starken Duft. Dieser Effekt lässt mit der Zeit nach und du riechst nach einer seltsamen Mischung aus Geruch und Schweiß.

Backpulver kann helfen, schlechten Körpergeruch loszuwerden. Dies geschieht, indem es den bakteriellen Biofilm auflöst, der sich auf den verschwitzten Körperstellen bildet, die für den schlechten Geruch verantwortlich sind.

Außerdem absorbiert es Schweiß und Feuchtigkeit, wodurch das Wachstum von Bakterien, die Körpergeruch verursachen, eingeschränkt wird.

تستعمل:

• Mischen Sie einen halben Teelöffel Natron mit einem Esslöffel Wasser und ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls. einweichen
• Einen Wattebausch in die Mischung geben und auf die Achseln und andere verschwitzte Stellen tupfen.
• Streuen Sie etwas trockenes Natron auf Ihre Achselhöhlen, um den Schweiß zu absorbieren und den ganzen Tag über Körpergeruch zu reduzieren.
• Du kannst auch Deodorants oder Antitranspirantien kaufen, die Natron enthalten.

Hinweis: Backpulver ist von Natur aus stark alkalisch und kann den natürlichen pH-Wert der Haut stören.

letztes Wort

Backpulver kann bei richtiger und sorgfältiger Anwendung dazu beitragen, Ihre allgemeine Gesundheit und Hygiene auf verschiedene Weise zu verbessern. Diese Mehrzweckzutat kostet nichts und ist leicht erhältlich, bietet aber eine Vielzahl von Vorteilen. Schlafen Sie daher nicht auf dem Heilpotential dieses wohltuenden Mittels und machen Sie das Beste daraus.