9 façons d'utiliser le yaourt pour votre peau et vos cheveux
Le caillé est une boisson à base de produits laitiers qui est souvent produite comme sous-produit de la production de beurre. Il s'agit essentiellement du liquide épais qui reste après que le lait entier a été transformé en beurre.
Le caillé est souvent consommé comme boisson rafraîchissante en été. Cependant, peu de gens sont conscients de ses divers avantages.
Lorsqu'il est consommé sous forme de boisson, le yogourt fournit à votre corps beaucoup de nutriments tout en étant moins calorique (98) que le lait entier. (150) De plus, appliquer du lait caillé sur vos cheveux peut les rendre brillants et brillants, et l'utiliser sur votre peau peut leur donner un éclat frais et rajeuni.
Par conséquent, le caillé peut être utilisé à la fois par voie orale et topique pour améliorer votre peau, vos cheveux, votre santé générale et votre apparence.
Les bienfaits du caillé pour la peau
Le babeurre est extrêmement bénéfique pour la peau, surtout lorsqu'il est combiné avec d'autres ingrédients naturels et respectueux de la peau. Il peut être utilisé pour tous les types de peau, y compris les peaux mixtes, des manières suivantes :
1. Pour nettoyer la peau naturellement
Le lait peut nettoyer les impuretés à la surface de la peau ou dans les pores. Il peut également éliminer les cellules mortes de la peau et contrôler la croissance des bactéries.
De quoi avez-vous besoin:
- 3 cuillères à soupe de babeurre
- 1 cuillère à café Huile d'olive
- 1 cuillère à café Huile d'amande Douce
- 2-3 gouttes d'eau de rose
COMMENT UTILISER:
- Mélangez 3 cuillères à soupe de yaourt avec 1 cuillère à café d'huile d'olive et 1 cuillère à café d'huile d'amande.
- Ajouter l'eau de rose au mélange et bien mélanger.
- Trempez un coton ou un tampon dans le mélange et appliquez le liquide sur votre visage.
- Laissez-le pendant 15 minutes et laissez votre peau tremper le mélange avant de le laver.
2. Pour réduire l'assombrissement de la peau
Le babeurre, étant un produit à base de lait, est riche en acide lactique, qui est un exfoliant naturel et favorise ainsi la régénération des cellules de la peau. En conséquence, la couche supérieure endommagée de la peau se détache, révélant une peau nouvelle, saine et uniforme.
Le caillé peut être utilisé efficacement avec l'aloe vera pour ses propriétés apaisantes et hydratantes.
De quoi avez-vous besoin:
- 4 cuillères à soupe de babeurre
1 une cuillère à soupe d'eau de rose
1 cuillère à soupe de miel biologique brut
2 Tbsp Gel d'aloe vera
COMMENT UTILISER:
- Ajouter le caillé, le miel et le gel d'aloe vera frais dans le mélangeur et bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse.
- Ajouter de l'eau de rose au mélange.
- Utilisez la pâte pour masser votre cou et votre visage pendant quelques minutes.
- Rincez votre visage 15 à 20 minutes après l'application.
3. Pour exfolier la peau
Comme mentionné précédemment, la teneur en acide lactique du caillé est un agent exfoliant naturel et doux. Lorsqu'il est utilisé avec des tomates qui aident à éliminer les cellules mortes de la peau et à prévenir les dommages causés par le soleil, le caillé peut aider à donner à votre peau un nouvel éclat.
Le traitement suivant utilise également de la poudre d'amande et du bois de santal, car ils offrent des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes bénéfiques supplémentaires qui apaisent et améliorent la santé de la peau.
De quoi avez-vous besoin:
- Une demi-tasse de lait
- Une demi-tasse de jus de tomate
- 1 cuillère à café de poudre d'amande
- 1 poudre de bois de santal grande poudre
COMMENT UTILISER:
- Pour faire de la poudre d'amandes, torréfiez quelques amandes et écrasez-les à l'aide d'un mortier et d'un pilon.
- Mélanger le lait et le jus de tomate.
- Ajouter la poudre de bois de santal et la poudre d'amande au mélange de yogourt.
- À l'aide d'un pinceau propre, appliquez le mélange sur votre visage et votre cou.
- Après 10 minutes d'application, masser la zone et rincer le mélange à l'eau claire.
4. Pour un teint uniforme et ferme
L'acide lactique contenu dans le lait en fait également un astringent naturel. De plus, le caillé hydrate et nourrit les cellules de la peau.
Le caillé peut être combiné avec de la farine d'avoine qui est connue pour nettoyer et détoxifier la peau, empêchant la décoloration. L'ajout d'huile de lavande au mélange confère au masque des propriétés éclaircissantes et raffermissantes.
Le traitement suivant peut aider à réduire toute décoloration et rides lorsqu'il est utilisé régulièrement, deux fois par semaine.
De quoi avez-vous besoin:
- 2 beurre cuillère à soupe
- Une demi-cuillère à soupe de flocons d'avoine
COMMENT UTILISER:
- Mélanger le lait et l'avoine pour former une pâte.
- Appliquez le masque sur votre visage et laissez sécher.
- Massez votre visage.
- Laver le masque à l'eau claire.
5. Pour obtenir un teint éclatant
En plus d'être un excellent nettoyant pour la peau, le babeurre hydrate et nourrit également la peau, (4) résultant en un teint radieux et éclatant. Ces effets sont soutenus par sa nature astringente et acide naturelle, ce qui en fait un tonique naturel pour la peau.
De quoi avez-vous besoin:
- 3 cuillères à soupe de babeurre
- 2 cuillères à soupe de farine de gramme
- 1 cuillère à soupe de jus de concombre
- 1 cuillère à café de curcuma en poudre
COMMENT UTILISER:
- Mélanger le caillé, la farine de pois chiches et le jus de concombre dans un bol propre pour former une pâte lisse et épaisse.
- Ajouter la poudre de curcuma à la pâte.
- A l'aide d'un pinceau, appliquez la pâte sur votre visage.
- Lavez-le après 15 minutes avec de l'eau.
6. Pour prévenir le vieillissement prématuré
Le babeurre est riche en antioxydants qui neutralisent les radicaux libres, empêchant ainsi les dommages oxydatifs de la peau. De plus, le caillé nourrit et hydrate la peau en profondeur, la maintient en bonne santé et prévient le vieillissement prématuré causé par la sécheresse.
De quoi avez-vous besoin:
- 2 beurre cuillère à soupe
- 1 banane en purée
- 1 cuillère à soupe de miel biologique brut
COMMENT UTILISER:
- Écrasez une petite banane.
- Mélanger la banane, le yaourt et le miel dans un mixeur.
- Appliquez la pâte obtenue sur votre cou et votre visage.
- Laissez le mélange sécher complètement avant de le laver avec un nettoyant doux et de l'eau tiède.
Avantages du caillé pour les cheveux
Le caillé est extrêmement bénéfique pour la santé des cheveux. Il peut être facilement associé à différents ingrédients pour former des masques et des packs capillaires nourrissants. Vous pouvez utiliser du caillé pour vos cheveux des manières suivantes :
1. Pour renforcer les cheveux et favoriser leur croissance
Le babeurre est riche en protéines qui renforcent vos cheveux de l'intérieur. Ses propriétés nourrissantes et hydratantes améliorent également la santé des cheveux, favorisant ainsi la croissance des cheveux.
De quoi avez-vous besoin:
- Tasse de lait 1
- Et 1 cuillère à café de graines d'oignon
- 1 cuillère à café de graines de fenugrec
- et 1 cuillère à soupe de poudre de bhringraj
- 1 cuillère à soupe de poudre de Brahmi
- 2-3 feuilles sèches de shikakai
- 6-8 alma sec
COMMENT UTILISER:
- Verser le caillé dans une mijoteuse et ajouter les autres ingrédients.
- Laissez le mélange pendant la nuit.
- Mélangez le mélange et filtrez-le.
- Appliquez la pâte sur vos cheveux en couvrant toute la longueur de vos cheveux, y compris les racines.
- Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche et laissez agir pendant 30 à 40 minutes.
- Lavez vos cheveux avec un shampooing léger.
- Répétez le traitement deux fois par semaine.
2. Pour le conditionnement des cheveux
Le babeurre hydrate en profondeur et hydrate les cheveux, réduisant la sécheresse et les frisottis.
De quoi avez-vous besoin:
- 200 ml de lait
- 1 bol de riz bouilli
- 1 gélule de vitamine E
COMMENT UTILISER:
- Mélanger le riz bouilli pour faire une pâte lisse.
- Ajouter le lait et le contenu de la capsule de vitamine E à la pâte de riz et bien mélanger.
- Appliquez le masque capillaire sur vos cheveux secs.
- Lavez vos cheveux 30 minutes à XNUMX heure après l'application.
- Shampooing vos cheveux comme d'habitude.
3. Combattre les pellicules
La nature hydratante du caillé hydrate le cuir chevelu, réduisant ainsi les problèmes liés à la desquamation et aux pellicules. Le yaourt à la farine de pois chiche et à l'huile d'olive peut être utilisé pour traiter les pellicules.
De quoi avez-vous besoin:
- Une demi-tasse de lait
- 2 cuillères à soupe de farine de gramme
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
COMMENT UTILISER:
- Mélanger le yaourt, la farine de pois chiche et l'huile d'olive dans un bol.
- Appliquez la pâte sur votre cuir chevelu et les racines de vos cheveux.
- Massez-le pendant quelques minutes.
- Lavez vos cheveux avec un shampooing doux après 30 minutes d'utilisation.
Foire aux questions sur le lait
Est-il acceptable de manger du caillé tous les jours ?
Le yaourt est une boisson saine qui peut être incluse dans votre alimentation quotidienne. Il vous rafraîchit non seulement, mais fournit également à votre corps des protéines, des vitamines et des minéraux.
De plus, le caillé aide à abaisser le taux de cholestérol, à contrôler la tension artérielle, à hydrater et à détoxifier le corps.
Le caillé peut-il aider à réduire les boutons?
Le caillé, étant un produit de yaourt ou de caillé, est riche en probiotiques qui sont bons pour votre peau. Les probiotiques aident à restaurer le microbiome normal de la peau, en contrôlant la croissance des bactéries responsables de l'acné.
De plus, le babeurre améliore les activités métaboliques et réduit l'inflammation de l'intérieur.
Un dernier mot
Le caillé offre divers avantages pour la peau, les cheveux et la santé en général lorsqu'il est utilisé à la fois par voie orale et topique. Il peut nettoyer la peau et la rendre radieuse, et il peut hydrater et adoucir les cheveux. Il est préférable de faire un test de patch avant d'utiliser un remède maison.
Évitez de manger du caillé ou de l'étaler si vous y êtes allergique. Consultez immédiatement votre médecin si vous ressentez une réaction après avoir utilisé du yaourt.