Une crème de nuit sans produits chimiques à base de pommes

La peau a besoin de soins et d'entretien appropriés pour maintenir sa fraîcheur et sa santé. Bien que la plupart des systèmes de soins de la peau comportent plusieurs étapes, l'hydratation la nuit est un ingrédient commun et important.

Il est utile de se rincer le visage à l'eau tiède, puis d'appliquer un écran solaire et une crème hydratante le matin. De plus, vous devez prendre des mesures supplémentaires pour prendre soin de votre peau la nuit.

Après une longue journée d'exposition à des produits chimiques, des irritants, la lumière du soleil et d'autres facteurs qui pourraient nuire à votre peau, il est recommandé de vous laver le visage avec un nettoyant pour enlever toute saleté et maquillage. Vous pouvez suivre les encres, les sérums et les exfoliants selon votre choix.

Cependant, il est nécessaire d'utiliser une crème hydratante à la fin de votre routine de soins de la peau au coucher. Vous pouvez appliquer le même écran solaire que vous utilisez le matin, mais une crème de nuit aux propriétés réparatrices et hydratantes plus riches aura des avantages supplémentaires.

Les cellules de la peau ont un métabolisme élevé la nuit, car elles se réparent pendant le sommeil. Par conséquent, l'utilisation de crèmes de nuit avec les ingrédients bénéfiques peut aider au processus naturel de réparation de la peau qui se produit pendant le coucher.

De plus, les crèmes de nuit, les lèvres et les yeux hydratent la peau et procurent des effets Anti-âge À la fois. Ces procédures aident à réduire l'apparence des rides, des ridules et de la rugosité.

Cependant, toutes les crèmes de nuit ne sont pas utiles. Alors que certaines crèmes contiennent des ingrédients actifs bénéfiques pour la peau, d'autres crèmes ne sont que des hydratants basiques et généralement chers.

Par conséquent, il est nécessaire de choisir des produits avec les bonnes combinaisons, y compris des ingrédients actifs tels que:

• Peptides
• Vitamine c
• Rétinol et rétinoïdes

Parce que les crèmes disponibles dans le commerce peuvent contenir des produits chimiques nocifs, faire une crème de nuit à la maison avec des ingrédients naturels, tels que Apple , C'est peut-être la bonne façon.

En savoir plus sur les ingrédients

Vous pouvez utiliser ces ingrédients pour faire une crème de nuit nourrissante et revitalisante à la maison.

1. Pomme

Contient Apple Riche en eau (environ 85%), 13% des pommes sont constituées de glucides. Une teneur élevée en pommes aide Eau وFibre Au Perte de poids Aide à améliorer la santé cardiaque. Contrôle le diabète Réduit Problèmes intestinaux , Et abaisse Taux de cholestérol.

Les pommes sont également riches en nutriments, notamment en calcium, en composés végétaux et en phosphorePotassium , Chacun contribuant à différents avantages pour la santé.

Les pommes peuvent également aider à maintenir une peau saine car elles contiennent de grandes quantités de vitamines A, B et C. Les pommes sont utilisées de manière anormale comme agents de soin de la peau depuis longtemps, bien que cette utilisation ne soit pas soutenue par des recherches adéquates.

2. Huile d'olive

Contient Huile d'olive Il contient des antioxydants et des graisses qui aident à retarder le vieillissement et à hydrater la peau en profondeur.

Les composants phénoliques de l'huile d'olive ont des propriétés antioxydantes et ont une puissance plus élevée que la vitamine E. De plus, l'huile d'olive présente des propriétés anti-inflammatoires lorsqu'elle est consommée régulièrement.

De nombreuses cultures font également référence à l'utilisation de l'huile d'olive comme produit de soin de la peau et des cheveux.

3. Eau de rose

L'eau de rose peut aider à améliorer le teint et à réduire la pigmentation, entre autres avantages. Cependant, les avantages de l'eau de rose ne sont pas largement étudiés et, par conséquent, aucune conclusion ne peut être tirée.

Avertissement: Votre peau du visage est extrêmement maigre et sensible, elle peut donc facilement irriter tout nouvel ingrédient topique. Pour réduire les réactions cutanées nocives telles que les brûlures et les éruptions cutanées, faites d'abord un test de patch de crème de nuit sur le dessous de votre bras avant utilisation. En cas d'irritation, évitez de l'utiliser.

Inutile de dire que les personnes allergiques à l'un des composants de la crème de nuit ne devraient pas l'utiliser. Il est conseillé aux personnes à peau sensible de prendre des précautions particulières avant d'essayer un traitement topique.

Recette pour une crème de nuit aux pommes

Voici une crème de nuit nourrissante et rajeunissante que vous pouvez faire à la maison pour chouchouter votre peau après une journée stressante.

مكونات

• 1 Apple
• ½ tasse d'huile d'olive
• Tasse d'eau

Comment faire

• Coupez une pomme en deux et retirez les graines.
• Coupez les pommes en petits morceaux et transférez-les dans un mixeur.
• Ajoutez de l'huile d'olive dans le mélangeur.
• Mélanger les ingrédients pendant 5-7 minutes pour une purée épaisse et lisse.
• Transférer le mélange dans une double chaudière et chauffer pendant quelques minutes.
• Retirez le mélange de la double chaudière et laissez-le refroidir.
• Ajouter l'eau de rose et mélanger.
• Transférer la crème dans un récipient propre.
• Conservez la crème au réfrigérateur. C'est une bonne idée de l'utiliser jusqu'à une semaine.

Comment utiliser

• Utilisez un nettoyant pour nettoyer votre cou et votre visage.
• Tapotez votre peau pour la sécher.
• Appliquez la crème de nuit aux pommes maison avec votre doigt en faisant de légers mouvements circulaires.
• Laissez-le toute la nuit.
• Utilisez de l'eau tiède pour vous rincer le visage le matin.

Remarque: Vous pouvez également utiliser la crème sur vos mains et vos jambes. Cette crème maison peut être utilisée en toute sécurité avec tous les types de peau, y compris les peaux sensibles.

Conseils supplémentaires

• Pour faire une double chaudière, remplissez une casserole au centre d'eau et portez à ébullition. Prenez le mélange de pommes dans un petit bol et mettez-le sur de l'eau bouillante.
• Laissez-le bouillir lentement pendant quelques minutes et éteignez le feu.
• Vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel ou d'huile de vitamine E à la crème pour des avantages supplémentaires. Ces ingrédients peuvent aider à hydrater la peau, à atténuer les taches et à stimuler la régénération des cellules de la peau.
• Remplacez les pommes rouges par des pommes vertes. La variété verte favorise un teint uniforme grâce à sa teneur élevée en acide malique.

Un dernier mot

La crème de nuit est un élément indispensable de toute bonne routine de soins de la peau. Bien que de nombreux produits de crème de nuit soient disponibles dans le commerce, ils sont souvent chargés de produits chimiques. Le remplacer par des crèmes maison à base de produits naturels est non seulement bénéfique pour la peau mais également une option économique et sans produits chimiques.