जड़ी बूटियों वाले बच्चों में सर्दी और फ्लू के 14 घरेलू उपचार

ठण्ड इन्फ्लुएंजा वायरस के कारण होने वाला संक्रमण है। 6 साल से कम उम्र के बच्चों को दवा नहीं दी जा सकती सर्दी और फ्लू यह नुस्खे के बिना है, यही कारण है कि शिशुओं और बच्चों में सर्दी और फ्लू के लक्षणों को दूर करने के लिए घरेलू उपचार के रूप में वैकल्पिक दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए। इससे पहले कि हम घरेलू उपचारों की सूची शुरू करें, यह सलाह दी जाती है कि इन सभी उपायों को एक बार या एक बार में न आजमाएं और आपको सावधान रहना चाहिए कि आपके बच्चे को किसी भी घटक से एलर्जी नहीं है। इन उपायों को आजमाने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें और याद रखें कि इनमें से कोई भी उपाय आजमाने से पहले बच्चे की उम्र का ध्यान रखें।

इस लेख में बताए गए उपचार निम्नलिखित लक्षणों वाले बच्चों पर काम करते हैं:

• कम से कम कहने के लिए बहती नाक
• हल्की खांसी
• गला खराब होना
• भरी हुई या भरी हुई नाक
• भूख में कमी या कमी
• अनिद्रा
• बुखार

बच्चों में सर्दी का इलाज करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता पहले उन्हें शांत करने का प्रयास करें जब तक कि वे बेहतर महसूस न करें। बुखार का कारण सूखा हो सकता है कि बच्चा हमेशा प्यासा या सहज महसूस न करे। हालाँकि, यह आवश्यक है कि आप उसे अधिक तरल पदार्थों का सेवन करने के लिए प्रोत्साहित करें।

यहाँ 3 महीने से कम उम्र के बच्चों में निर्जलीकरण के कुछ लक्षण दिए गए हैं:

• बिना आंसू बहाए रोना
• फटे होंठ
• त्वचा पर नरम धँसा धब्बे
• बच्चे की गतिविधि के स्तर में कमी
• बार-बार पेशाब आना (3 घंटे में 4 से 24 बार)

यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो आपको बच्चे को अधिक बार स्तनपान कराने की कोशिश करनी चाहिए। हो सकता है कि बच्चा बीमारी के कारण दूध पिलाने का इच्छुक न हो, इसलिए हो सकता है कि आप उसे छोटे सत्रों में स्तनपान कराना चाहें। यह सुनिश्चित करने के लिए है कि आपके बच्चे को पर्याप्त तरल पदार्थ मिल रहे हैं। यदि आपका डॉक्टर सलाह देता है, तो आप अपने बच्चे को एक मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान (पेडियालाइट) दे सकते हैं।

बड़े बच्चों के लिए, मॉइस्चराइजिंग के अधिक विकल्प हैं। अपने बच्चे को ताजे फलों का रस, सूप आदि दें। 12 महीने से अधिक उम्र के बच्चे के लिए, आप उसे दिन में कई बार 2-5ml शहद खिला सकते हैं। इससे उनकी खांसी में राहत मिलेगी। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को आकार में वापस आने के लिए पर्याप्त आराम मिले।

घरेलू उपचार

बच्चों के लिए सर्दी के घरेलू उपचार सुरक्षित, कोमल और बच्चे को बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए प्रभावी हैं। वे यहाँ हैं:

1. मां का दूध

स्तन के दूध में एंटीबॉडी होते हैं जो शरीर को सर्दी और फ्लू के वायरस सहित सभी प्रकार के कीटाणुओं और विषाणुओं से प्रतिरक्षित करते हैं। इसके साथ ही मां का दूध हाइड्रेशन भी प्रदान करता है। यह शिशुओं में फ्लू के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक है।

आप क्या कर सकते है

6 महीने से कम उम्र के बच्चों को स्तन का दूध पिलाया जा सकता है, और किसी अन्य दवा की आवश्यकता नहीं होगी।

एहतियात

कैफीन पीने से बचें क्योंकि इससे बच्चे की नींद प्रभावित हो सकती है।

2. लहसुन और नाचो

लहसुन नंखा खांसी और जुकाम का शक्तिशाली उपचार है क्योंकि इसमें जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण होते हैं। यह मिश्रण बच्चों में सर्दी के लिए सबसे अच्छे हर्बल उपचारों में से एक है।

आप क्या कर सकते है

लौंग को लहसुन और एक चम्मच आटे के साथ लें और उन्हें सुखा लें। ठंडा होने पर मलमल के कपड़े से ढककर हल्के हाथों से बांध लें। इस बैग को बच्चे के पालने के पास रखें ताकि तेल और सुगंध बच्चे को आराम दे। इस बैग को किसी भी रुकावट को दूर करने में मदद करनी चाहिए जो बच्चे को ठंड के कारण हो सकती है।

एहतियात

बैग को बच्चे के पास नहीं रखना चाहिए क्योंकि इससे घुटन का खतरा हो सकता है। वैकल्पिक रूप से, आप परिणाम प्राप्त करने के लिए इस बैग को बच्चे के पैरों के तलवों पर रगड़ सकते हैं।

3. पनिकुरा

यह बच्चों को सर्दी और खांसी से राहत देता है क्योंकि यह शिशु की वायु नली से कफ को बाहर निकालने में मदद करता है।

आप क्या कर सकते है

Panicura भारत के दक्षिणी भाग में पाया जाने वाला एक बारहमासी पौधा है। इसमें सुगंधित पत्ते होते हैं जिन्हें आप स्टोव टॉप पर गर्म और पिघला सकते हैं। एक बार जब यह ठंडा और ठंडा हो जाए, तो आप इसे बच्चे के सामने लगा सकते हैं। पत्तियां नमी खो देती हैं और सूख जाती हैं, जिससे वे बच्चे के शरीर से नमी को अवशोषित करने के लिए तैयार हो जाती हैं और सर्दी और खांसी से छुटकारा पाने में मदद करती हैं।

एहतियात

पनीकूरा पौधे के उपयोग के कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं।

4. सरसों का तेल बीज और लहसुन से भरा हुआ

सरसों के तेल, लहसुन और अजवाइन में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं। बच्चे पर उनका शांत प्रभाव पड़ता है क्योंकि यह भीड़ से राहत देता है।

आप क्या कर सकते है

1/4 कप सरसों का तेल गरम करें और उसमें 2 कुटी हुई लहसुन की कलियाँ और लहसुन के बीज डालें। जब यह ब्राउन हो जाए तो इसे आंच से उतार लें। इस तेल से बच्चे की छाती और पैरों के नीचे मालिश करें।

एहतियात

आपको सावधान रहना चाहिए कि बच्चे को तेल का सेवन न करने दें क्योंकि इससे पेट की समस्या हो सकती है।

5. केसर

यह पेस्ट बच्चे के माथे से पानी सोखने में मदद करेगा और राहत देगा।

आप क्या कर सकते है

केसर का पेस्ट बनाएं और इसे अपने बच्चे के पैरों के तलवों और उसके माथे पर ट्यूलिप मछली की तरह लगाएं।

एहतियात

हालांकि केसर का सेवन करना सुरक्षित है, लेकिन कुछ बच्चों में प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं होती हैं जैसे मतली, एलर्जी और सिरदर्द। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को एलर्जी नहीं है और परिचय देते समय इसे अपने बच्चे के मुंह में डालने से बचें।

6. सूखी हल्दी मलें

हल्दी यह सर्दी के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है क्योंकि इसमें एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

आप क्या कर सकते है

सूखी हल्दी को चूल्हे पर जलाकर चिपका दें और फिर पेस्ट बना लें। बच्चे की नाक के पुल पर लगाने पर यह पेस्ट राहत प्रदान कर सकता है।

एहतियात

बच्चे की नाक के अंदर हल्दी का पेस्ट लगाने से बचें क्योंकि इससे घुटन हो सकती है।

7. गाजर का रस

يتوي गाजर इसमें आवश्यक पोषक तत्व और विटामिन होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। यह जुकाम के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है।

आप क्या कर सकते है

कमरे के तापमान के पानी से पतला ताजा गाजर का रस 6 महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों को दिया जा सकता है।

एहतियात

सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को गाजर से एलर्जी नहीं है।

8. नमक से भरपूर है सरसों का तेल

सरसों के तेल द्वारा प्रदान की जाने वाली गर्माहट गले की खराश से राहत दिलाने में मदद करती है।

आप क्या कर सकते है

थोडा़ सा सरसों का तेल गरम करें और उसमें एक चम्मच नमक मिला लें। इस तेल को बच्चे की छाती और पीठ पर धीरे से मालिश करें और गर्माहट प्रदान करने के लिए एक सूती कपड़े से ढक दें।

एहतियात

ध्यान रहे कि तेल ज्यादा गर्म न हो।

9. खारा बूँदें

आपके बच्चे को कंजेशन से कुछ राहत दिलाने के लिए नेज़ल ड्रॉप्स या सेलाइन एक त्वरित और सुरक्षित विकल्प है।

आप क्या कर सकते है

नमकीन बूंदों को प्रशासित करने के लिए कोई ड्रॉपर का उपयोग कर सकता है।

एहतियात

यदि बच्चे की नाक दलदली है, तो आप भीड़भाड़ को दूर करने के लिए नाक के एस्पिरेटर बल्ब का उपयोग कर सकते हैं।

10. ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें