신선하고 말린 무화과를 먹는 방법

무화과는 부드럽고 부드러우며 생산적일 수 있지만 풍부한 사카린과 꿀 맛이 독특한 간식이 됩니다. 신선하고 건조하여 얻을 수 있습니다. 사람들은 대부분 그대로 먹는 것을 선호하지만 치즈, 프로슈토 등과 같은 다른 음식과 페어링하여 즐길 수 있습니다. 베이커리 제품, 에피타이저, 샐러드 및 디저트를 만드는 재료로 사용할 수도 있습니다. 결과적으로 무화과를 먹는 방법은 다양합니다. 아래에서 자세히 살펴보겠습니다.

무화과를 어떻게 먹나요?

무화과를 먹는 가장 쉬운 방법은 생으로 먹는 것입니다. 껍질이 약간 주름지고 껍질이 있는 종 모양의 무화과는 늦여름에 가장 달고 즙이 많은 과일입니다. 무화과는 가장 건강한 과일 중 하나로 알려져 있습니다. 건강상의 이점에 대해 더 알고 싶다면, 무화과 또는 분노의 14가지 영양학적 이점 기사 읽기. 무화과를 먹는 가장 쉬운 방법은 과일을 씻어서 말아서 윗부분의 꼭지를 제거하고 반으로 잘라 설탕 결정을 제거하고 맛있는 맛을 음미하는 것입니다. 신선하거나 건조시킬 수 있습니다. 그러나 그 전에 가장 중요한 단계는 올바른 유형의 무화과를 선택하는 것입니다. 다양한 품종의 무화과는 녹색, 노란색, 자주색 및 갈색과 같은 다양한 색상으로 제공됩니다. 색깔에 상관없이 가장 정확한 무화과를 먹는 시기는 익었을 때인데, 먹고 싶은 무화과를 고르기 전 꼭 확인해야 하는 성분입니다. 건조 형태로 또는 굽고, 굽고, 구워서 얻을 수도 있습니다.

무화과 껍질을 통째로 먹을 수 있습니까?

무화과는 먹을 수 있기 때문에 껍질을 벗긴 채로 먹을 수 있습니다. 그러나 이것은 많은 사람들이 그 질감을 좋아하지 않기 때문에 획득한 맛입니다. 껍질을 벗긴 채로 과일을 통째로 먹을 경우에는 반드시 깨끗이 씻어서 깨끗이 씻은 후 드시기 바랍니다. 찬물로 헹구고 부드럽게 닦고 종이 타월로 말립니다. 익은 무화과는 부드럽고 해면질인 경향이 있으므로 너무 세게 짜지 마십시오. 브러시를 사용하여 먼지를 문지르지 말고 손으로 부드럽게 먼지를 긁어내십시오. 껍질과 함께 먹기 싫다면 필러를 이용하여 제거해주시면 됩니다. 손가락을 사용하여 피부를 부드럽게 제거할 수 있습니다. 무화과는 껍질을 벗기지 않고 세로로 잘라서 먹어도 좋다. 이렇게 하면 먹을 때 속 깊은 맛을 먼저 느낄 수 있습니다.

무화과를 선물하고 먹는 다양한 방법은 무엇입니까?

무화과를 통째로 먹고 싶지 않다면 여기에 올려서 먹을 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 삶은 무화과: 이것은 무화과를 먹는 좋은 방법입니다. 슬로우 쿠커나 스토브 위에서 데칠 수 있습니다. 이렇게 하려면 500ml의 올리브 또는 양념한 기름, 맛 식초 또는 과일 주스를 사용하십시오. 무화과를 스토브에서 15-20분 동안 부드러워지지만 퍽퍽하지 않을 때까지 끓입니다. 골고루 익을 때까지 수시로 뒤집어 주세요. 슬로우 쿠커를 사용하는 경우 무화과를 5시간 동안 또는 제대로 익을 때까지 익힌 후 슬라이스를 시작합니다. 삶은 무화과를 냉동 디저트와 요구르트를 포함한 유제품과 함께 제공할 수 있습니다.
• 구운 식품 및 디저트에 사용: 케이크, 머핀 또는 빵과 같은 구운 식품에 무화과를 사용할 수 있습니다. 그것으로 팬케이크를 만들거나 견과류, 풍부한 프로스팅 또는 치즈 프로스팅을 곁들인 다른 케이크의 장식으로 사용할 수 있습니다.
• 다음과 함께 무화과를 제공하십시오..: 무화과는 다양한 종류의 치즈, 감귤 주스 또는 식초, 계피, 민트, 로즈마리, 라벤더, 백리향, 육두구, 스타 아니스 등과 같은 향신료 및 허브와 잘 어울립니다. 또한 견과류, 꿀, 다양한 종류의 와인(특히 향신료가 들어간 와인), 베이컨, 햄과 같은 절인 고기, 마늘, 올리브, 멸치, 케이퍼와 같은 강한 향과 잘 어울립니다.
• 샐러드와 에피타이저: 구운 무화과는 샐러드에 아주 좋습니다. 유명한 맛있는 코블러 샐러드에 대해 들어 보셨습니까? 갓 구운 무화과가 크림 같은 염소 치즈와 감귤류의 발사믹 식초를 완벽하게 보완합니다. 맛있는 에피타이저도 만들 수 있습니다.

말린 무화과는 먹어도 안전한가요?

신선한 무화과 또는 말린 무화과를 선택할 수 있습니다. 무화과 건조 방법에 대한 기사에서는 신선한 무화과를 건조하는 과정을 설명합니다. 캐슈나 아몬드를 사용하는 것처럼 말린 무화과를 먹을 수 있습니다. 말린 무화과는 훌륭한 간식이 되지만 칼로리와 설탕이 더 많이 들어 있는 경향이 있으므로 얼마나 많이 섭취하고 있는지 알고 있어야 합니다. 건강상의 이점에 대해 더 알고 싶다면.

말린 무화과는 먹기 전에 물에 담가야 하나요?

말린 무화과는 어떤 형태로든 먹을 수 있지만 2~3개는 밤새 물에 담가두었다가 다음날 아침 공복에 드시는 것이 좋습니다. 물에 담가두면 영양가가 더 높아집니다. 말린 무화과는 섬유질이 풍부하여 장 운동을 조절하고 장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

무화과를 구입하는 방법?

무화과를 구입할 때 피부에 잡티나 주름이 없는지 확인하십시오. 피부에 멍이나 긁힌 자국이 있는 무화과를 구입하지 마십시오. 동시에 곰팡이가 있거나 시큼한 냄새가 나면 사지 마십시오. 너무 퍽퍽하지 않으면서 동시에 너무 단단하거나 질기지 않은 무화과를 구입해야 합니다. 무화과가 익었는지 아닌지를 이해하는 것은 상당히 쉽습니다. 두드리기만 하면 달고 강한 향이 나면 충분히 익은 것입니다.

무화과를 저장하는 방법?

무화과는 익기 때문에 구입 후 하루나 이틀 이내에 먹는 것이 가장 좋다. 장기간 보관할 경우 변질을 늦추기 때문에 냉장보관을 권장합니다. 상온에서 가장 맛이 좋기 때문에 드시기 XNUMX분 정도 전에 냉장고에서 꺼내주셔야 합니다. 무화과가 덜 익었다면 실온에서 보관할 수 있습니다. 테이블 위의 과일 바구니에 넣어 서로 충분한 공간을 두고 공기가 순환되도록 하여 신선도를 유지하고 쉽게 상하지 않게 할 수 있습니다.