어린이의 콧물
준비 콧물 어린이들 사이에서 매우 흔한 문제입니다. 이 문제는 비강이 많은 양의 점액으로 채워질 때 발생합니다. 점액 색은 경우에 따라 다를 수 있습니다. 투명, 흰색, 노란색 또는 녹색일 수 있습니다.
콧물의 원인은 무엇입니까?
종종 콧물이 증상입니다. 감기. 그러나 어린이의 경우 콧물은 울거나 추운 날씨 조건 및 잠재적인 자극에 노출된 결과일 수 있습니다.
콧물의 징후와 증상
콧물은 추가로 다음을 유발할 수 있습니다.
이 문제는 일반적으로 치료 없이 사라집니다. 아이가 콧물을 흘리면 회복하는 데 며칠이 걸릴 수 있으므로 인내심을 가져야 합니다.
약은 콧물을 없애는 데 별로 도움이 되지 않을 수 있습니다. 그러나 불편함을 줄이고 빠른 회복을 촉진하기 위해 몇 가지 가정 요법을 시도할 수 있습니다.
집에서 콧물 치료
다음은 콧물에 대한 10가지 가정 요법입니다.
1. 식염수로 코를 헹구면 아이가 안심할 수 있습니다.
소금물로 헹구는 것은 콧물에 대한 최고의 가정 요법 중 하나입니다. 성인과 어린이 모두에게 놀라운 일을 할 수 있습니다.
소금물로 헹구면 점액을 풀어 더 쉽게 배출될 수 있습니다.
자극 물질의 비강을 청소하고 자녀가 코를 통해 숨을 쉴 수 있도록 도와줍니다.
- 실온으로 식힌 끓인 물 XNUMX컵에 식염 XNUMX티스푼을 섞어 소금물을 만듭니다.
- 아기의 머리를 뒤로 돌리면서 용액 몇 방울을 콧 구멍 중 하나에 넣으십시오.
- 손가락 중 하나로 다른 콧 구멍을 막으면서 벌브 주사기를 사용하여 과도한 점액을 즉시 빨아들입니다.
- 다른 콧 구멍으로 절차를 반복하십시오.
- 이 치료법을 하루에 세 번까지 사용하되 그 이상은 사용하지 마십시오.
- 혼자서 하기 어렵다면 다른 사람의 도움을 받아보세요.
2. 유칼립투스 오일 목욕 또는 마사지
유칼립투스는 또한 어린이의 콧물 및 관련 증상을 완화할 수 있습니다. 그것은 충혈 완화제로 작용하여 자녀가 점액을 더 쉽게 제거할 수 있도록 합니다.
- 아이의 따뜻한 목욕물에 유칼립투스 오일 4~5방울을 떨어뜨립니다. 10분 동안 아이가 목욕을 즐기도록 하십시오. 매일 두 번 반복하십시오.
- 또는 따뜻한 엑스트라 버진 올리브 오일 10/XNUMX컵에 유칼립투스 에센셜 오일 XNUMX방울을 섞습니다. 특히 취침 전에 이 에센셜 오일로 아기의 가슴을 부드럽게 마사지해 주세요.
3. 아이가 바질 잎을 씹게 하세요.
콧물에는 한방치료가 좋은데, 그 중 가장 중요한 것은 바질이다. 그것은 콧물의 원인을 퇴치하는 데 도움이 되는 항균, 항진균 및 항바이러스 특성을 가지고 있습니다.
또한, 자녀의 면역력을 키우는 데 도움이 됩니다.
- 어린 아이들을 위해: 아이에게 작은 스카프와 함께 바질 잎을 하루에 두 번 줍니다.
- 나이가 많은 어린이의 경우아이에게 매일 아침 식사 전과 밤에 잠자리에 들기 전에 신선한 바질 잎을 씹도록 하십시오.
- 또는 신선한 바질 잎에서 주스 XNUMX테이블스푼을 추출합니다. 같은 양의 생강 주스, 레몬 주스, 꿀과 바질 주스를 섞습니다. 아이에게 이 혼합물을 하루에 두세 번 줍니다.
4. 아이에게 꿀을 살짝 먹인다
꿀 XNUMX세 이상의 어린이의 콧물에 대한 또 다른 효과적인 치료법입니다. 단, 식중독을 일으킬 수 있으므로 어린아이에게는 꿀을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
이 성분의 진정, 항균 및 항바이러스 특성은 콧물의 다양한 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 기침과 인후염 치료에도 도움이 됩니다.
- 따뜻한 물 1컵에 생꿀 2-XNUMX티스푼을 섞는다. 이 솔루션을 자녀에게 하루에 두 번 제공하십시오.
- 또는 따뜻한 물 한 컵에 꿀 XNUMX테이블스푼과 신선한 레몬 주스 XNUMX티스푼을 섞습니다.
- 아직 따뜻할 때 자녀에게 마시게 하십시오. 매일 두 번 반복하십시오.
5. 카모마일 차 한 잔이 도움이 될 수 있습니다.
카모마일은 최소 XNUMX세 어린이의 콧물 증상과 불편함을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 이 허브는 면역 강화제입니다.
또한 우수한 항히스타민제 특성으로 인해 재채기를 줄여줍니다.
- 끓는 물 XNUMX컵에 말린 카모마일 꽃 XNUMX티스푼을 넣습니다.
- 5분간 덮어둡니다.
- 맛에 약간의 꿀을 추가합니다.
- 하루에 두 번 아픈 아이에게 이 순한 차를 주세요.
6. 치킨 수프
한 살 이상의 아기에게 콧물로 인한 불편함을 줄이기 위해 닭고기 수프를 줄 수 있습니다. 닭고기 수프는 면역 체계의 기능을 향상시키고 상부 호흡기 감염을 예방합니다.
또한 가볍고 영양가가 풍부하여 아픈 자녀에게 매우 적합합니다.
- 당근, 비트, 시금치와 같은 야채와 유기농 닭고기를 사용하여 치킨 수프를 만듭니다. 아픈 아이에게 이 수프를 하루에 두세 번 줄 수 있습니다.
7. 아이에게 스폰지 목욕을 시키십시오.
아이가 콧물과 함께 고열이 난다면 미지근한 물에 목욕을 시키거나 스폰지 목욕을 시켜 체온 조절에 도움을 줍니다.
스펀지 목욕은 또한 아기의 긴장을 풀고 잠을 더 잘 자게 하는데 도움이 되며 이는 빠른 회복에 필수적입니다.
- 어린아이(XNUMX세 미만)의 경우 하루 XNUMX~XNUMX회 스폰지 목욕을 시켜주세요. 수건에 상온의 물을 적셔 물기를 꼭 짠 다음 겨드랑이, 발, 손을 스펀지로 닦습니다.
- 나이가 많은 어린이의 경우 하루에 한두 번 시원한 목욕을 할 수 있습니다.
참고: 상태를 악화시킬 수 있으므로 매우 차가운 물을 사용하지 마십시오.
8. 아이의 수분 섭취를 늘린다
예방을 위해 자녀에게 충분한 수분을 공급하십시오. 가뭄. 비강 분비를 촉진하고 비강을 진정시켜 아이가 기침을 하고 코를 풀기 쉽도록 적절하게 수분을 공급하는 것이 매우 중요합니다.
모유 수유는 좋은 선택입니다(아기가 아직 모유 수유 중인 경우). 그에게 분유나 일반 우유를 줄 수도 있습니다.
나이가 많은 어린이에게는 일반 물, 희석된 과일 주스 또는 젤라틴 맛 물을 줍니다.
9. 가습기 사용
자녀의 침실에 시원한 미스트 가습기를 사용하여 공기에 수분을 더하십시오. 이렇게 하면 점액을 풀어 쉽게 배액할 수 있습니다. 또한 아기가 평화롭게 잠을 잘 수 있도록 힘든 호흡을 줄여줍니다.
자녀의 방에 시원한 미스트 가습기를 밤새 가동하여 아픈 자녀가 마침내 필요한 구호를 얻고 신속하게 회복할 수 있도록 돕습니다.
참고: 가습기가 작동하지 않을 때 물을 가습기에 그대로 두지 마십시오. 박테리아가 번식하지 않도록 정기적으로 가습기 탱크를 청소하고 소독하십시오.
10. Vicks VapoRub 연고를 바릅니다.
Vicks Vaporub 연고는 종종 가슴 울혈 증상을 완화하는 데 사용됩니다. 이 시도되고 검증된 치료법은 성인과 어린이 모두에게 놀라운 일을 할 수 있습니다.
Vicks VapoRub 연고는 사용하기 쉽고 코막힘을 즉각적으로 완화합니다.
Vicks Vaporub Ointment를 자녀의 가슴, 목, 등에 바르면 코막힘이 완화됩니다.
추가 팁
- 과도한 점액을 제거하기 위해 자녀가 정기적으로 코를 풀게하십시오.
- 피부 자극을 피하기 위해 항상 부드러운 티슈로 아기의 코를 닦으십시오.
- 피부가 갈라지고 붉어지는 것을 방지하기 위해 바셀린이나 올리브 오일을 자녀의 코 밑에 문지릅니다.
- 애완동물 비듬, 먼지 진드기, 먼지, 화학 연기 및 담배 연기와 같은 잠재적인 알레르겐이나 자극 물질에 자녀를 노출시키지 마십시오.
- 아기가 자는 동안 머리를 높게 유지하십시오. 그러나 베개는 사용하지 마십시오. 롤업 티셔츠를 대신 사용할 수 있습니다.
- 자녀에게 지방이 많거나 소화하기 어려운 음식을 주지 마십시오.
- 아기의 방을 편안하게 따뜻하게 유지하고 부드럽게 옷을 입혀주세요.
- 또한 흔들의자에 아기를 껴안아 기분이 좋아지도록 하십시오.
질문 :
- 어린이의 감기 - PubMed Central(PMC). 어린이의 어린이 건강. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2722603/. 2005년 XNUMX월 발행.
- 감기: 개요. 건강 과학 온라인. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279543/. 15년 2018월 XNUMX일에 게시됨.