남성의 탈모를 예방하고 빠르게 성장시키는 8가지 가정 요법

깊이 생각한 탈모 و질문 안드로겐 생성은 전 세계 수백만 명의 남성에게 영향을 미치는 일반적인 문제입니다. 다행히도 머리카락을 다시 자라게 할 수 있는 가정 요법뿐만 아니라 많은 의학적 치료법이 있습니다.

이 기사에서는 탈모를 역전시키는 데 도움이 될 수 있는 가장 인기 있는 자연 요법을 소개합니다.

남성의 모발 성장을 위한 가정 요법

천연 제품에는 비타민, 미네랄, 허브/식물 및 프로바이오틱스를 포함한 다양한 하위 그룹이 포함되며, 이들 모두는 전 세계적으로 식이 보조제로 판매되며 FDA(식품의약국) 승인이 필요하지 않습니다.

2012년 국립 건강 인터뷰 설문 조사에 따르면 천연 제품은 피부과에 대한 가장 인기 있는 보완 대체 의학(CAM) 접근 방식으로 미국인의 17.7%가 사용합니다.

보충제는 모발 성장과 힘의 속도를 향상시키는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 많은 천연 제품은 모낭이 모발 재성장에 필요한 영양소를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 카페인을 국소적으로 사용

국소 사용이 입증되었습니다. 카페인을 위해 크림과 젤이 탈모에 효과적인 치료법을 형성합니다.

카페인은 탈모와 관련된 안드로겐 호르몬인 디하이드로테스토스테론(DHT)의 천연 차단제 역할을 합니다. 또한 모발 밀도를 증가시킵니다.

2. 두피에 강황/커큐민 사용

 

심황 그것은 국소적으로 바르면 두피 건강을 개선할 수 있는 항산화제, 항염증제 및 항균 화합물로 가득합니다.

최근 연구에 따르면 심황은 경우에 따라 탈모를 역전시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 양파즙을 모발에 바르기

양파 주스 Raw는 많은 문화권에서 모발 성장을 위한 전통적인 치료법입니다. 양파는 모발 성장과 번식을 촉진하는 데 도움이 되는 황과 항산화제가 풍부합니다.

최근 8주간의 연구에서 양파즙을 국소적으로 바르는 것이 탈모증 환자의 모발 성장을 증가시키는 효과가 있음을 보여주었습니다.

용법: 양파 주스는 사용하기 쉽고 효과적입니다. 양파 주스 반 컵을 원하는 캐리어 오일(코코넛/올리브/아몬드)과 섞어 머리카락에 바를 수 있습니다. XNUMX시간 후에 순한 샴푸로 씻어내십시오.

4. 로즈마리 오일 사용해보기

로즈마리 (Rosmarinus officinalis L.)은 다른 건강상의 이점과 함께 상당한 항균 및 항산화 특성을 가진 약용 식물입니다. 뿐만 아니라 연구에 따르면 이 식물성 기름의 치료 효과는… 모발 성장 촉진에 도움이 됩니다.

최근 연구에 따르면 로즈마리 오일의 모발 성장 능력은 탈모의 표준 약물인 미녹시딜과 유사합니다. 또한 로즈마리 오일을 사용한 사람들은 미녹시딜을 사용한 사람들보다 두피 가려움증이 덜하다고 보고했습니다.

따라서 로즈마리 오일은 남성형 탈모증 치료에 안전하고 자연스러운 선택을 제공합니다.

5. 호박씨 오일을 모발에 바릅니다.

기름이 들어있다 호박씨 모발 성장에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 피토스테롤로 알려진 생리 활성 화합물이 포함되어 있습니다.

또한 읽으십시오 : 모발용 호박씨 오일 : 이점, 부작용 및 사용 방법

6. 두피 마사지 받기

 

두피 마사지는 두피로 가는 혈류를 증가시키고 모낭을 젊어지게 합니다. 여러 연구에 따르면 두피 마사지는 모발 성장을 크게 향상시킵니다.

7. 아로마테라피 / 오일 마사지

 

아로마테라피는 두피에 에센셜 오일을 마사지하여 모발 성장을 증가시키는 에센셜 오일을 사용하는 것입니다.

원형 탈모증 환자 84명을 대상으로 한 연구 연구에 따르면 호호바와 포도씨 에센셜 오일을 마사지하면 이 환자들의 모발 성장이 크게 증가했습니다.

8. 스트레스 해소 요법 받기

스트레스는 탈모의 큰 원인이 될 수 있습니다. 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 치료법은 다음과 같습니다.

ㅏ. 최면 요법

일부 연구 연구에서는 최면 요법이 환자의 스트레스 수준을 완화하여 탈모를 간접적으로 줄일 수 있다고 제안합니다.

비. 심리치료

심리 치료는 정신 건강에 매우 유익하며 간접적으로 신체 건강을 개선할 수도 있습니다. 수면 개선, 탈모 감소, 심장 기능 개선은 심리 치료와 관련이 있습니다.

더 빠른 모발 성장을 위한 반전 방법: 정말 효과가 있습니까?

반사 요법 방법은 머리를 내리기 위해 머리를 기울이거나 손을 위로 올려서 머리로 가는 혈류를 증가시키는 것입니다.

일부 과학자들은 이 방법이 모낭에 영양을 공급하고 모발 성장을 증가시키는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 일화적인 증거에 따르면 머리카락 길이를 XNUMX~XNUMX인치 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다.

빠른 모발 성장을 위한 반전법을 이용한 트리트먼트

반전 방법을 시도하기 전에 두피에 양파 주스 또는 로즈마리 오일이 함유된 오일을 바르고 마사지할 수 있습니다.

خطوات :

• 로즈마리 오일 몇 방울과 캐리어 오일을 섞고 이 오일 혼합물을 두피에 바릅니다.
• 5분 동안 손가락으로 부드럽게 마사지합니다.
• 머리를 앞으로 숙이고 이 자세를 5분간 유지합니다.
• XNUMX분 후에 순한 샴푸로 씻어내십시오.

참고: 현기증, 귀 감염 또는 척추 부상이 있는 경우 역전 방법을 수행하지 마십시오.

남성형 대머리와 탈모에서 디하이드로테스토스테론 차단제의 역할

DHT는 테스토스테론의 강력한 형태입니다. 그것은 모낭에 영향을 주어 모낭을 수축시켜 모발을 약하게 만들고 결국에는 남성 또는 여성형 탈모로 이어질 수 있습니다.

차단제 도움 DHT DHT가 두피에 미치는 영향을 줄이거나 중지하고 탈모를 줄입니다. 국소 제제 및 경구 약물(예: 피나스테리드)에서 찾을 수 있습니다.

남성형 탈모, 되돌릴 수 있을까?

남성형 탈모는 한번 시작되면 되돌릴 수 없습니다. 모낭이 정상적인 성장 주기를 재개할 수 있는 방법은 없으며 불행히도 모발은 정상으로 돌아오지 않습니다.

현재 남성형 대머리를 완전히 막을 수 있는 치료법은 없으며, 탈모 치료제와 비타민 D, 철분과 같은 영양 보충제만이 진행을 늦추거나 잠시 멈출 수 있습니다.

그러나 대부분의 탈모 치료제는 매우 효과적이며 탈모 속도를 완전히 줄이거나 멈출 수 있습니다.

마지막 단어

남성형 대머리는 전 세계의 많은 남성에게 영향을 미치는 매우 흔한 상태입니다. 탈모를 겪고 있다면 스트레스는 탈모를 악화시킬 뿐이므로 스트레스를 받지 않는 것이 중요합니다.

머리카락을 다시 자라게 하려면 위의 가정 요법을 시도하십시오. 탈모가 계속되면 피부과 전문의와 상담하십시오.

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