피부와 모발을 위한 로즈마리의 놀라운 효능
로즈마리 오랜 세월 동안 음식과 약재로 사용되어 온 매우 유용한 약초입니다. 그것은 천연 항염증제, 항산화제 및 강력한 방부제 특성을 가지고 있습니다.
또한 로즈마리는 피부와 모발에 많은 이점이 있습니다.
스킨 케어의 로즈마리
로즈마리는 피부의 자유 라디칼 손상과 싸우는 데 도움이 되는 항산화제로 가득 차 있습니다. 산화 방지제는 햇빛과 환경 오염 물질에 대한 노출로 인한 광 손상으로부터 피부 세포를 보호하고 피부 노화를 예방합니다.
이 허브는 또한 강력한 항생 및 항염증 특성을 가지고 있어 여드름과 싸우다.
로즈마리는 또한 철분, 칼슘, 비타민 B6 등 피부에 필수적인 여러 영양소의 좋은 공급원입니다. 이러한 영양소는 건강한 피부와 모발을 촉진하는 콜라겐 생성을 촉진합니다.
로즈마리는 오일이나 추출물의 형태로 스킨케어에 사용하거나 로즈마리를 성분으로 함유한 스킨케어 제품을 구입할 수 있습니다.
피부에 대한 로즈마리의 이점
다음은 피부에 가장 유익한 로즈마리의 몇 가지 특성에 대한 간단한 목록입니다.
1. 막힌 모공을 뚫어준다
로즈마리는 부드러운 각질 제거제 역할을 하여 피부의 상층부를 완전히 정화하는 데 도움을 줍니다. 로즈마리를 국소적으로 바르면 모공에서 기름, 먼지 및 부스러기를 제거하는 데 도움이 됩니다.
2. 탱탱하고 균일한 피부톤
로즈마리 오일에는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부를 조여주는 많은 영양소와 항산화제가 포함되어 있습니다. 또한 얼굴 피부의 혈류를 자극하여 피부톤을 개선합니다.
3. 습진 및 기타 염증성 피부 질환을 치료합니다.
로즈마리는 다음과 같은 일반적인 피부 상태와 관련된 발적 및 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염 및 항산화 특성을 가지고 있습니다. 습진 و피부염. 또한 피부 감염을 치료하고 피부 표면에서 세균을 제거하는 데 도움이 되는 항균제입니다.
4. 피부 보습
로즈마리는 보습 성분을 함유하고 있어 수분을 가두어 매끄럽고 빛나는 피부로 가꾸어줍니다.
5. 얼굴에 천연 수렴제 역할을 합니다.
로즈마리는 기름 잔여물을 녹이는 데 도움이 되는 수렴 성분이 있어 얼굴을 깨끗하게 하고 피부를 건조시키지 않고 기름기가 없는 상태로 유지합니다.
피부에 로즈마리를 사용하는 방법
로즈마리는 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다. 다음은 스킨케어 루틴에 로즈마리를 사용하기 위한 몇 가지 간단한 DIY입니다.
로즈마리 토너
로즈마리는 피부톤을 고르게 하고 여드름을 진정시키는 데 도움을 줍니다.
방법 1
مكونات :
- 신선한 로즈마리 잎 한 컵
- 1/2 컵 위치 하젤 물
- 장미 물 반 컵
답변 :
작은 냄비에 모든 재료를 넣고 끓입니다. 작은 기포가 생기기 시작하면 불을 끄고 뚜껑을 덮습니다. 식을 때까지 담그십시오.
완성된 주입액을 여과하고 깨끗하고 라벨이 붙은 유리 용기에 보관합니다. XNUMX개월 이내에 사용하십시오.
매일 두 번 깨끗한 피부에 주입하여 두드리거나 스프레이 병으로 깨끗한 피부에 바릅니다.
두 번째 방법
مكونات :
- 증류수 반 컵
- 식물성 글리세린 1티스푼
- 로즈마리 오일 5~6방울
답변 :
- 병이나 스프레이 병에 모든 재료를 추가합니다.
- 사용하기 전에 잘 흔들어 주십시오.
- 용액을 손가락으로 피부에 두드리거나 피부에 뿌립니다.
모발용 로즈마리
로즈마리 널리 사용 탈모를 위해 시대를 통해 서양 약초 요법에서.
최근 연구에 따르면 로즈마리 오일을 정기적으로 사용하는 것이 미녹시딜(원형 탈모증 치료에 사용되는 인기 있는 탈모 치료제)보다 모발 성장과 힘을 촉진하는 데 더 유익할 수 있습니다.
로즈마리 오일은 남성형 탈모증과 원형 탈모증 치료에 유망한 이점을 보여주었습니다.
항산화제와 영양소가 풍부한 것 외에도 로즈마리 오일은 마사지에 사용될 때 두피의 혈류를 개선하고 모발 성장을 크게 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
머리카락에 대한 로즈마리의 이점
모발에 대한 로즈마리의 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
1. 염증 감소
로즈마리 오일은 두피를 진정시키고 탈모를 줄이는 데 도움이 되는 항염 작용을 합니다.
2. 모발 성장 및 미용 촉진
연구에 따르면 로즈마리는 모발 성장을 최대 22%까지 촉진할 수 있습니다. 남성형 탈모증이 있는 사람들의 모발 성장을 증가시키는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
3. 혈관 확장 특성을 나타냅니다.
로즈마리 오일은 혈관을 확장시켜 두피로의 혈류를 향상시킵니다. 모낭에 영양을 공급하고 건강한 모발을 촉진합니다.
4. 모발 강화
로즈마리 오일에는 모발을 강화하고 모발 탄력을 증가시키는 데 도움이 되는 영양소가 포함되어 있습니다.
5. 기타 혜택
모발에 대한 로즈마리 오일의 추가 이점은 다음과 같습니다.
- 반전에 도움 흰머리 초기 단계에서
- 두피의 가려움증과 자극 진정에 도움
- 모낭을 젊어지게 합니다.
- 비듬 퇴치에 도움
머리카락에 로즈마리를 사용하는 방법
모발용 로즈마리 오일은 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다.
1. 로즈마리 오일
방법 1
출처 :
- 로즈마리 오일 1큰술
- 캐리어 오일 2큰술
답변 :
- 로즈마리 오일을 캐리어 오일(아몬드, 올리브 등)과 혼합합니다.
- 잠자기 전에 이 혼합물을 두피와 모발에 바르십시오.
- 밤새 그대로 두었다가 다음날 아침 순한 샴푸로 씻어냅니다.
두 번째 방법
출처 :
- 로즈마리 오일 15방울
- 냉압착 코코넛 오일 2큰술
답변 :
두 가지 오일을 섞고 작은 그릇에 혼합물을 옮깁니다.
잠자리에 들기 전에 혼합물 한 티스푼을 두피에 마사지하십시오.
아침에 순한 샴푸로 씻어냅니다.
2. 삶은 로즈마리
출처 :
- 물 2컵
- 말린 로즈마리 잎 한 컵
- 비타민 E 2캡슐
답변 :
- 냄비에 물과 로즈마리 잎을 넣고 끓인다.
- 열에서 제거하고 캡슐에서 비타민 E 오일을 추가합니다.
- 냉각 후 혼합물을 깨끗한 용기에 보관하십시오.
- 샴푸하기 전에 머리카락과 두피에 약간의 혼합물을 마사지하십시오.
3. 샴푸에 로즈마리 오일 첨가
편리하게 사용하기 위해 일반 샴푸에 로즈마리 오일 몇 방울을 추가할 수도 있습니다.
로즈마리 오일에 대해 가장 자주 묻는 질문
로즈마리 오일이 탈모를 예방하고 모발 재성장을 도울 수 있습니까?
로즈마리 오일은 모낭으로의 혈류를 증가시키고 영양을 공급하여 탈모를 예방하고 모발 성장을 촉진합니다. 또한 남성형 탈모증을 치료하기 위해 모낭에 대한 테스토스테론의 영향을 차단하는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다.
모발 성장에 로즈마리 오일을 사용하는 것이 정말 효과적입니까?
로즈마리 오일은 로게인만큼 모발 성장 촉진에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 그 이점을 입증하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.
로즈마리 오일이 모발에 작용하는 데 얼마나 걸립니까?
대부분의 약초 요법은 작동하는 데 시간이 걸립니다. 로즈마리 오일은 모발에 현저한 변화가 나타나기 전에 최소 4-6개월 동안 사용해야 합니다.
로즈마리 식물 전체를 사용해야 합니까 아니면 에센셜 오일을 사용해야 합니까?
에센셜 오일은 치유력과 유익한 화합물을 농축 형태로 함유하고 있는 식물에서 추출한 오일입니다. 그러나 대부분의 약초는 전통적으로 혼합, 국물 또는 건조된 부분의 형태로 전체 식물을 사용하는 데 의존해 왔습니다.
마지막 단어
로즈마리는 부엌에서 유용할 뿐만 아니라 약장에 중요한 추가품이 될 수도 있습니다. 완전히 안전하고 자연스러운 발모 및 스킨 케어 트리트먼트입니다. 피부 트러블이나 탈모가 있으신 분들은 꼭 사용해보세요.