البثور على اللسان: أسبابها وطرق إدارتها
يُعرف وجود نتوءات بيضاء أو حمراء على لسانك بالتهاب الحليمة اللساني ، ويُطلق عليها أيضًا نتوءات الكذب. بالنسبة لكثير من الناس ، يظهرون على شكل بثور على ألسنتهم ، وبالتالي يشير إليهم بعض الناس على هذا النحو.
يمكن أن تكون مؤلمة بشكل لا يصدق ويمكن أن تسبب الكثير من الانزعاج. يمكنهم جعل الشرب أو الأكل غير مريح. والخبر السار هو أنهم لا يحتاجون إلى أي معاملة خاصة ويحلون بأنفسهم في غضون أيام قليلة.
أسباب وعوامل الخطر من التهاب الحليمي اللساني (البثور على اللسان)
على الرغم من أنه من غير المعروف بشكل واضح ما الذي يسبب ظهور البثور على اللسان ، إلا أن ما يلي يرتبط بزيادة المخاطر:
- ألم
- ضغط عصبى
- إصابة اللسان
- تناول الكثير من الأطعمة الحارة
- مشاكل في الجهاز الهضمي
- رد فعل على الطعام
- طعام حمضي
- تناول نظام غذائي يعتمد على السكر
- داء السكري
علامات وأعراض التهاب الحليمي اللساني
يمكن أن تتميز البثور على اللسان بالأعراض التالية:
- الشعور بالحرقة
- حكة
- تنميل
- الم
- حطاطات حمراء أو صفراء
- عدم الراحة أثناء الأكل
طرق علاج وتجنب البثور على اللسان
عادة ما يتم حل التهاب الحليمي اللساني من تلقاء نفسه في غضون أسبوع وبالتالي لا يتطلب أي علاج. ومع ذلك ، نظرًا لأن أعراضه قد تكون مزعجة للغاية وتعيق أنشطتك اليومية ، يمكنك تجربة التدخلات التالية للحصول على بعض الراحة.
1. تناول الدواء
يمكنك تناول المسكنات والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم. يعد استخدام الكريمات الموضعية لتغطية البثور على اللسان طريقة جيدة لحمايتها من التهيج.
2. شرب الكثير من الماء
شرب الكثير من الماء هو عامل مهم في علاج التهاب حليمة اللسان. تأكد من شرب ما لا يقل عن 5 أكواب من الماء يوميًا. اضبط تذكيرًا على هاتفك لترطيبه كل بضع دقائق.
3. اتبع النظام الغذائي الصحيح
من المهم للغاية اتباع نظام غذائي صحيح حتى لا تؤدي إلى تفاقم نتوءات اللسان. هذا يعني أنه لا يجب أن تنغمس في الأطعمة الحارة أو السكرية. تجنب أي نوع من الأطعمة التي قد تهيج لسانك ولثتك.
التبغ والتدخين أيضا من الرفض الكبير. يجب أيضًا عدم تناول الأطعمة الحمضية.
4. تطوير عادات جيدة
التدخين عادة سيئة ، خاصة إذا كان لديك نتوءات في اللسان. وبالتالي ، يجب الإقلاع عن التدخين لمنع تفاقم الحالة.
أيضًا ، يجب استهلاك الكحول بكميات محدودة فقط. إذا كان لديك أي مشاكل أساسية مثل مرض السكري ، فقم بإدارتها بشكل صحيح.
5. الغرغرة
العلاج ليس ضروريًا حقًا لأن الحالات العابرة للالتهاب الحليمي اللساني عادة ما تحل من تلقاء نفسها.
ومع ذلك ، فإن شطف الفم بغسول الفم أو الغرغرة بالماء الدافئ والملح يعد ممارسة جيدة تساعد في إدارة التهاب الحليمة اللساني. وذلك لأنه يساعد على تقليل البكتيريا في الفم.
6. الحفاظ على نظافة الفم السليمة
وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية ، فإن بعض حالات التهاب الحليمي اللغوي العابر ناتجة عن سوء نظافة الفم.
أيضًا ، في إحدى الدراسات ، تتضمن النصائح الطبية التي يتم مشاركتها مع أولئك الذين يعانون من التهاب الحليمي اللساني ممارسة نظافة الفم المناسبة. أظهرت الدراسة أيضًا أن أسبوعًا واحدًا من دمج ممارسات نظافة الفم الجيدة تسبب في حل 80 ٪ من الآفات دون أي آفات متكررة.
تشخيص التهاب الحليمي اللساني
يعد النظر في المرآة وفحص لسانك طريقة جيدة للتحقق من وجود بثور على لسانك. أيضًا ، إذا كنت تعاني من الأعراض المذكورة أعلاه ، فقد تكون مصابًا بالتهاب حليمي لغوي.
إذا لم تختف الأعراض حتى بعد بضعة أيام وتسبب لك الكثير من الانزعاج ، فاطلب المساعدة الطبية في أقرب وقت ممكن.
سيتمكن أخصائي طبي مثل طبيب الأسنان من تشخيص نوع النتوءات فقط من خلال النظر إليها. للتحقق مما إذا كان النتوء مرتبطًا بعدوى فيروسية أم لا ، قد يحتاجون إلى مزيد من الاختبارات.
نقاط مهمة يجب تذكرها
- يزول التهاب الحليمي اللساني من تلقاء نفسه بعد 2-3 أيام ، لذا حاول ألا تشدد عليه.
- تجنب تناول الأطعمة شديدة التوابل أو الحمضية لتجنب تفاقم الأعراض.
- تجنب حرق لسانك بمشروب ساخن أو طبق دافئ.
- تجنب فرقعة النتوء لأنه غير ضروري ويمكن أن يسبب الألم.
متى ترى الطبيب
التهاب الحليمي اللساني هو حالة مزعجة للغاية. يمكن أن تشير هذه البثور على اللسان ، في بعض الأحيان ، إلى أمراض أكثر خطورة قد تؤثر على الصحة العامة. إذا لم يتم حل هذه الآفات على لسانك من تلقاء نفسها في غضون 10 أيام ، فاطلب المساعدة المتخصصة.
الأسئلة الأكثر شيوعًا
هل البثور على اللسان معدية؟
يعتمد ما إذا كانت معدية أم لا على السبب. إذا كانت ناجمة عن عدوى مثل الإصابة بفيروس ، فيمكن أن تنتقل من شخص إلى آخر. سيستغرق هذا النوع من الحليمة اللغوية أكثر من بضعة أيام لحلها. خلاف ذلك ، فإنها لا تميل إلى الانتشار.
هل القلاع الفموي مثل البثور على اللسان؟
مرض القلاع الفموي هو عدوى تسببها الخميرة ويتم ملاحظتها بشكل أكثر شيوعًا عند الأطفال. تظهر أيضًا على شكل نتوءات على اللسان.
كلمة أخيرة
التهاب حليمة اللسان العابر هو حالة التهابية في اللسان تظهر على شكل بثور على اللسان. إنه مؤلم للغاية ويظهر باللونين الأحمر والأبيض.
أسباب هذه النتوءات غير معروفة جيدًا ، لكنها ترتبط عادةً بالأطعمة الحارة والتوابل أو الإجهاد أو مصادر الصدمة الأخرى. يمكن تحقيق التشخيص ببساطة عن طريق الفحص البدني.
تتعافى الحالة من تلقاء نفسها في غضون 2-3 أيام ، ويمكن للتخدير الموضعي والكورتيكوستيرويدات التي تُصرف دون وصفة طبية أن تخفف الانزعاج والألم.