تقصف الشعر : الأنواع والأسباب والعلاجات
واحدة من أكثر الشكاوى المتعلقة بالشعر شيوعًا هي تقصف الشعر ، حيث تتآكل الطبقة الخارجية الواقية من الشعر وتتفتت. يفترض الكثير من الناس أن مشكلة تقصف الشعر تقتصر على أطراف الشعر ، ولكن هذا النوع من تلف الشعر يمكن أن يحدث في أي مكان على طول الشعر.
الشعر الطويل له مساحة سطح أكبر ويتطلب عناية وتغذية إضافية ، مما يجعله أكثر عرضة لتقسيم الأطراف من الشعر القصير.
قد يبدأ اهتراء جذع الشعرة كضرر سطحي ولكن يمكن أن يدمر الشعر في النهاية حتى النخاع. لذلك ، لا تجعل النهايات المتقصفة الشعر يبدو باهتًا وغير صحي فحسب ، بل يمكن أن تجعله ضعيفًا ويصعب إدارته. إذا تُرك هذا النوع من تلف الشعر دون علاج ، يمكن أن يمهد الطريق لتكسر الشعر أو تساقطه بلا داع.
تنبت كل خصلة من الشعر من بصيلات الشعر في فروة الرأس وتمتد تحت جلد فروة الرأس. يُعرف جزء الشعر الذي ينمو خارج فروة الرأس باسم جذع الشعرة. يتكون جذع الشعرة نفسه من طبقات متعددة ، وهي الطبقة الخارجية ، والقشرة ، والنخاع (غالبًا ما توجد في الشعر الكثيف ولكنها غير موجودة بخلاف ذلك).
البشرة هي الطبقة الخارجية الواقية التي تحيط بأكبر وأهم طبقة من الشعر ، أي القشرة. تحتوي القشرة على جميع العناصر الهيكلية التي تمنح شعرك الصبغة والقوة والملمس.
يؤدي انقسام القشرة إلى تعرض القشرة للتلف ، مما يضعف الشعر من الداخل ويجعله باهتًا وجافًا وخشنًا ومتطايرًا وقابلًا للتساقط.
⚡ روابط سريعة
أنواع الانقسام
هناك أربعة أنواع من تقصف الشعر:
- التقسيم الأساسي / المزدوج / على شكل Y: هو النوع الأكثر شيوعًا حيث يتفرع طرف الشعر إلى قسمين. يشير إلى تشكيل انقسام في المراحل المبكرة عندما يتم تثبيت معظم القشرة معًا ولكن أجزاء كبيرة منها بدأت تذبل. يمكن عكس تلف الشعر من خلال تغذية الشعر وتكييفه بشكل صحيح.
- انقسام الشوكة: وهو أقل شيوعًا وأكثر حدة من الانقسام الأساسي. في الشوكة المنقسمة ، تنقسم خصلة الشعر الرئيسية إلى ثلاثة فروع. إنها علامة على انقسام الشعر المتقدم والواسع والعميق والذي يتطلب عناية مكثفة بالشعر للتخلص من الضرر.
- انقسام الشجرة: ينطوي على تقسيم خصلة الشعر في نقاط متعددة بطولها ، على جانب واحد أكثر من الآخر. هذا يعطي شعرك مظهرا بالية. يحدث تقصف الشجرة نتيجة تلف الشعر الذي لا يمكن إصلاحه ، والذي سيشمل الشعر بالكامل ما لم يتم قص الأطراف المتقصفة.
- انقسام الشمعة: وهو ينطوي على تآكل الجزء الرئيسي من البشرة بدلاً من تقسيم الشعر الفعلي. نتيجة لذلك ، يصبح جذع الشعرة أرق إلى حد كبير ، خاصة بالقرب من الأطراف. لا يمكن السيطرة على هذا النوع من تلف الشعر إلا عن طريق إزالة أو قص أطراف الشعر البالية ، وإلا فإنه سيمتد إلى كامل طول الشعر.
أسباب تقصف الشعر
يمكن أن يكون تقصف الشعر نتيجة مجموعة متنوعة من العوامل المساهمة التي تؤدي إلى تلف الشعر ، مثل ما يلي:
- تقصف الأشعار العقدي المكتسب هو عيب شائع في الشعر يتميز بتطور نقاط سميكة أو ضعف أو عقد على طول جذع الشعرة بسبب تمزق الخلية القشرية الكامنة. ألياف الشعر هشة للغاية في موقع العقدة حيث قد تتطور إلى نهايات متقصفة أو تنفصل تمامًا. تحدث هذه الحالة عندما يتعرض شعرك لصدمة جسدية أو كيميائية مفرطة بسبب الاستمالة أو العلاجات القاسية للشعر. في بعض الحالات ، يمكن أن ينجم عن نقص الحديد الأساسي ، أو قصور الغدة الدرقية ، أو ارتفاع مستويات الأمونيا في الدم ، أو الميل الوراثي.
- العادات الضارة بالشعر مثل تمشيط الشعر بقوة ، وربط شعرك بإحكام شديد ، وغسل شعرك بالماء الساخن بشكل متكرر ، ولف شعرك المبلل بمنشفة ، والنوم بشعر مقيد من الخلف ، يمكن أن تضع الكثير من الضغط على شعرك بشكل روتيني. وتمهيد الطريق لتكسر الشعر والأطراف المتقصفة. يجب أن تكوني لطيفة عند التعامل مع شعرك. إذا كان لديك بالفعل أطراف متقصفة ، فإن تقشيرها لن يؤدي إلا إلى تفاقم تلف الشعر. خطأ شائع آخر هو تجنب قص الشعر المنتظم من أجل الحصول على شعر طويل بشكل أسرع ، ولكن هذا في الواقع يأتي بنتائج عكسية. يساعد قص شعرك كل 3 إلى 4 أشهر في القضاء على الأطراف التالفة للحفاظ على صحة بقية شعرك مع تعزيز نمو الشعر بشكل أفضل.
- الاستخدام المتكرر لأدوات التصفيف الساخنة مثل مجففات الشعر ، ومكواة الفرد ، ومكواة التجعيد ، والبكرات الساخنة لها تأثير كبير لأنها تجرد الشعر من الرطوبة ، مما يجعل الشعر أكثر حساسية وعرضة للتقسيم. يؤدي استخدام كمية زائدة من الحرارة على الشعر إلى إتلاف البشرة (الطبقة الخارجية من الشعر) عن طريق انتزاع الرطوبة. قلة الرطوبة في البشرة تجعل شعرك ضعيفًا وعرضة للتلف الشديد.
- تعمل العلاجات الكيميائية للشعر لتغيير لون شعرك أو شكله أو ملمسه عن طريق تغيير بنية الشعر الأساسية. يتضمن ذلك تفكيك روابط الشعر ثم إعادة تشكيلها لمنح شعرك مظهره الجديد. هذا الإصلاح الجذري يجعل شعرك يبدو لامعًا ومتجددًا ولكنه يجعله ضعيفًا للغاية وعرضة للتلف ، مثل الأطراف المتقصفة.
- يمكن أن يؤدي استخدام النوع الخاطئ من منتجات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية وعوامل التجفيف والكحول إلى تجريد فروة رأسك وشعرك من الرطوبة ، مما يؤدي إلى مجموعة كاملة من مشاكل الشعر. تحتوي كل أنواع الشامبو الأخرى تقريبًا على كبريتات لوريل الصوديوم وكبريتات لوريث الصوديوم ، وهي المسؤولة عن تأثير الرغوة. تعمل هذه الكبريتات على تنظيف الزيت والأوساخ من رأسك بعمق ، ولكن غالبًا ما ينتهي بها الأمر بإزالة الدهون الأساسية والرطوبة ، مما يترك شعرك جافًا ومتجعدًا تمامًا. يؤدي الاستخدام المنتظم لمنتجات التجفيف هذه إلى تلف الشعر المستمر ، مما يؤدي في النهاية إلى تقصف الأطراف.
- يمكن أن تؤدي العوامل البيئية مثل التعرض المفرط للشمس وقلة الرطوبة إلى الجفاف وإتلاف سطح شعرك ، وبالتالي بدء عملية تكوين الانقسام.
- يلعب النظام الغذائي السيئ الذي ينخفض فيه مستوى العناصر الغذائية الأساسية لتقوية الشعر ، مثل البروتين والزنك والحديد وحمض الفوليك ، دورًا رئيسيًا في تطوير الأطراف المتقصفة. المكون الرئيسي للشعر هو بروتين يسمى الكيراتين ، والذي يمكنك الحصول عليه من البيض والسبانخ والسلمون والأفوكادو والمكسرات ، ولكن تأكد من عدم تناول الكثير منه. لكي يكون لأي مادة مغذية التأثير المطلوب ، يجب تناولها بجرعات مناسبة. وبالتالي ، يجب عليك استشارة طبيبك حول المدخول الغذائي الموصى به لإصلاح تلف شعرك.
يمكن أن يؤدي تناول كمية غير كافية من الماء إلى جفاف فروة رأسك وخنق نمو الشعر السليم. الماء ضروري للحفاظ على صحة جسمك بالكامل ، بما في ذلك شعرك.
علاج تقصف الشعر
فيما يلي بعض أكثر علاجات الشعر الاحترافية رواجًا للتخلص من تقصف الشعر :
1. حرق الشمعة / قطع الشمعة
إنها تقنية حديثة لإزالة الأطراف المتقصفة بلهب الشمعة.
قد يكون استخدام النار لعلاج شعرك أمرًا محفوفًا بالمخاطر. تستلزم العملية بشكل أساسي تقسيم شعرك إلى أقسام صغيرة ، ولف كل قسم لجعل النهايات المتقصفة أكثر وضوحًا ، ثم تشغيل لهب الشمعة على الشعر الملتوي لإخراج الأطراف المتقصفة.
ميزة استخدام النار بدلاً من المقص لقص نهايات الانقسام هي أن الحرارة تسد العمود عن طريق ربطه ببعضه البعض لمنع المزيد من الأطراف المتقصفة في المستقبل.
تحذير: من الأفضل تنفيذ طريقة قطع الشموع بواسطة أخصائي مدرب في صالون لتجنب حوادث الاحتراق.
2. نفض الشعر
نفض الشعر هو طريقة شائعة لقص الأطراف المتقصفة دون المساومة على طول شعرك. إنها تنطوي على إمساك مقص بيد ثابتة وتحريكه بمهارة على طول سطح جذع الشعر دون تقطيع خصلة الشعر. الفكرة هي “نفض الغبار” عن الحواف البالية أو الممزقة دون تقطيع الشعر بالكامل.
3. علاج الكيراتين أو الشعر البرازيلي
يهدف العلاج البرازيلي أو علاج الكيراتين إلى استعادة بروتين بناء الشعر الأساسي المسمى الكيراتين لشعرك من أجل إعادة بناء القشرة التالفة. تتطور النهايات المتقصفة عندما تبدأ الطبقات المختلفة من جذع الشعرة في التآكل والتفكك.
يساعد علاج الكيراتين في التراجع عن هذا الضرر عن طريق ملء الفراغات في خيوط الشعر بالبروتين لجعلها أكثر سمكًا ونعومة ونعومة ولمعانًا. ومع ذلك ، فإن هذه النتائج مؤقتة فقط ، وبعد ذلك سيتعين عليك تكرار العلاج.
الشيء الجيد هو أن هذا العلاج لا يعرض شعرك لأي مواد كيميائية أو صدمة جسدية ، لذلك لا داعي للقلق بشأن أي آثار جانبية ضارة.
4. استخدام أدوات العناية بالشعر الصحيحة
يمكن أن يساعدك استخدام أدوات العناية بالشعر الصحيحة على تجنب تقصف الأطراف. غالبًا ما يكون تمشيط الشعر وتصفيفه بانتظام هو مصدر قدر كبير من تلف الشعر ، إما لأنك تقوم بذلك كثيرًا أو بقوة شديدة أو باستخدام نوع خاطئ من الأدوات.
يجب أن تكوني على دراية بممارسات العناية بشعرك اليومية ، خاصة إذا كنتِ عرضة لتقسيم الأطراف. كوني لطيفة عند تفريش شعرك أو فك تشابكه. استخدم فرشاة مجداف ذات شعيرات ناعمة أو مشط ذو شعيرات عريضة مصنوع من الخشب أو بوق حقيقي.
لا تستخدم الأمشاط أو الفرشاة أو الأمشاط ذات النتوءات أو الفرش ذات الشعيرات المعدنية ، والتي يمكن أن تجذب شعرك وتتسبب في تكسره أو تقصف الأطراف.
كيفية التعرف على تقصف الشعر في المنزل
تميل الأطراف المتقصفة إلى الظهور مرة أخرى حتى بعد قص الشعر إذا لم تتبع العناية المناسبة بالشعر. إذا لم يتم التعامل معه في الوقت المناسب ، يمكن أن يمتد تلف الشعر إلى كامل طول الشعر. وبالتالي ، فإن العلاج المبكر الذي يتبعه روتين ثابت للعناية بالشعر هو الطريقة الوحيدة للتخلص من تقصف الأطراف إلى الأبد.
لهذا الغرض ، من المهم أن تتعلم كيفية تحديد تقصف الشعر بنفسك حتى تتمكن من إيقاف تلف الشعر في المرحلة الأولى. كلما كان تلف الشعر أكثر تقدمًا ، كان من الصعب إصلاحه.
افحص حالة شعرك عن كثب في المرآة بحثًا عن علامات التقصف والأطراف المتقصفة ، واذهب لقص الشعر إذا لزم الأمر. من القواعد الأساسية الجيدة قص شعرك كل 3-4 أشهر.
يمكن أن يساعدك فحص شعرك بانتظام على اكتشاف تلف الشعر في مراحله المبكرة. هذه هي الطريقة التي يمكنك من خلالها اكتشاف الأطراف المتقصفة في المنزل:
- قم بعمل فراق مركزي وقسم الشعر على كلا الجانبين إلى أقسام صغيرة.
- افحص كل قسم عن كثب عن طريق وضعه بين إصبعيك الوسطى والسبابة.
يكون شعرك في حالة سيئة إذا كانت خصلات الشعر جافة وهشة وفقدان اللون وشكلها وشعورها بالتهت وتشابكها بسهولة ولها رؤوس متعددة.
متى ترى الطبيب
يحصل كل شخص على تقصف الشعر من وقت لآخر ، والذي يمكن إما إصلاحه من خلال العناية المركزة بالشعر في المنزل أو إزالته تمامًا بجلسة قص الشعر في الصالون.
لكن هذه المشكلة قد تتطلب زيارة طبيب الجلدية إذا:
- يصبح متكررًا بشكل متزايد على الرغم من التشذيب المنتظم والعناية بالشعر.
- يترافق مع تساقط الشعر المفرط أو مشاكل أخرى في الشعر وفروة الرأس.
- يصبح شعرك متطايرًا وباهتًا وجافًا بشكل متزايد.
ماذا قد تطلب من طبيبك
- ما الأطعمة التي يجب أن أتناولها لمنع تقصف الشعر ؟
- ما الذي يجب أن أبحث عنه في منتجات شعري؟
- هل هناك علاج دائم للأطراف المتقصفة؟
- ما هو أفضل مشط للاستخدام اليومي وفك تشابك الشعر؟
- هل النهايات المتقصفة تعيق نمو الشعر؟
ماذا قد يطلب منك طبيبك
- هل أنت تستعمل أي دواء؟
- ما هي منتجات الشعر التي تستخدمها؟
- هل الشامبو الخاص بك خالي من الكبريتات؟
- هل خضعت لعلاج الكيراتين في الماضي؟
كلمة أخيرة
يتعرض شعرك للغبار والحرارة والشمس يوميًا ويمكن دائمًا معالجته بمنتجات الشعر الكيميائية. لا بد أن يؤدي هذا الهجوم المستمر من المهيجات إلى إحداث درجة معينة من تلف الشعر ، ولا يوجد الكثير مما يمكنك فعله لمنع ذلك. بمرور الوقت ، تبدأ الطبقات المتعددة من جذع الشعرة في التفكك ، مما يؤدي إلى نهايات متقصفة.
الروتين الجيد للعناية بالشعر ليس ضمانًا ضد تقصف الأطراف ، ولكن أفضل رهان لتقليل حدوثه. إن غسل وتصفيف شعرك بانتظام يجعله أكثر عرضة لتلف الشعر ، وسيتعين عليك اتخاذ إجراءات إضافية لإصلاح الشعر.
اعتمادًا على مدى تلف الشعر ، يمكنك علاج الأطراف المتقصفة عن طريق العناية بالشعر في المنزل أو علاجات الشعر الاحترافية في الصالون. لكن في كثير من الحالات ، تكون المشكلة لا رجعة فيها ولا يمكن تصحيحها إلا بقطع الأطراف التالفة من الشعر.
على أي حال ، يجب عليك فحص شعرك بانتظام بحثًا عن علامات التلف أو الأطراف المتقصفة ، واذهب إلى الحواف العادية. تكمن الفكرة في التعرف على المشكلة مبكرًا قبل أن تنتشر إلى باقي الشعر وتسبب ضررًا أعمق ، يصعب عادةً علاجه.
مواصلة القراءة
تقصف الشعر: العلاجات المنزلية والنصائح الوقائية