ما الذي يسبب أضرار أشعة الشمس وكيف يمكن علاجها ، حسب أخصائي الجلد
ما هي أضرار الشمس؟
تحدث أضرار أشعة الشمس عندما تضرب طاقة الأشعة فوق البنفسجية في أشعة الشمس وتتحول إلى سطح. عند الإشارة إلى الجلد ، يشير مصطلح “أضرار أشعة الشمس” إلى التغييرات الدائمة في بنية الجلد الناتجة عن طاقة الأشعة فوق البنفسجية.
هذه الطاقة نفسها ضرورية بشكل مفارق ومفيدة للبشرة في بعض الأحيان. تساعد طاقة ضوء الشمس البشرة على إكمال عملية التمثيل الغذائي لتشكيل أشكال نشطة من فيتامين (د) ، وهو أمر ضروري للحفاظ على عظامك قوية وصحية.
تتسبب طاقة الأشعة فوق البنفسجية التي يتم توفيرها بجرعات صغيرة أيضًا في زيادة إنتاج صبغة الميلانين في الجلد ، والتي تتميز بتطور تلوين البشرة. هذا رد الفعل يحمي الجلد من جرعات أشعة الشمس الضارة في المستقبل.
ولكن مثلما يمكن نقل الطاقة الميكانيكية إلى شيء آخر مثل ضرب سطح بمضرب بيسبول للتسبب في حدوث خدوش أو أضرار ، فإن طاقة الأشعة فوق البنفسجية المفرطة يمكن أن تسبب أيضًا تلفًا دائمًا للجلد.
من وجهة نظر طبية أو العناية بالبشرة ، يشير “تلف الشمس” عادةً إلى تأثيرات التعرض لأشعة الشمس على مظهر الجلد على مدار العمر.
ما هي أعراض اضرار الشمس؟
تشمل العديد من علامات التلف الناتج عن أشعة الشمس تلك التي تكون مرئية للعين وكذلك بعض تأثيرات التلف الفعلي على بنية الجلد الداخلية والتي لا يمكن رؤيتها إلا من خلال المجهر.
خارجيا ، يظهر الجلد تدريجيا علامات الشيخوخة. تشمل علامات التلف المتعددة تراخ الجلد (الامتداد خارج الجلد) ، خاصة في مناطق الوجه والرقبة ، حيث أن هذه الأجزاء لا تغطيها الملابس عادةً وتتعرض لمزيد من الضغوط الطبيعية مدى الحياة.
جنبا إلى جنب مع التراخي ، تبدأ التجاعيد بالظهور. وهي تختلف من الخطوط الدقيقة إلى التجاعيد العميقة ، خاصة في مناطق تعبيرات الوجه.
بالإضافة إلى ذلك ، تظهر تصبغ غير منتظم من الميلانين ، مناطق صبغية مظلمة موضعية تسمى البقع الشمسية ، وتظهر أسطح قشوية سرطانية قشرية.
ما الذي يسبب أضرار أشعة الشمس؟
كما يوحي الاسم ، يرتبط تلف الشمس بالتعرض التراكمي لطاقة الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس. في كل مرة يتعرض فيها الجلد بشكل مفرط للطاقة الشمسية ، فإنه يخضع لتغير دائم.
تأثير الأضرار هو في الغالب على البروتينات التي تدير عملية الخلايا والتمثيل الغذائي في الحياة. لا تمكّن هذه الجزيئات الجلد من إصلاح نفسه فحسب ، بل تشارك أيضًا بشكل وثيق في إنتاج خلايا ومواد جديدة ضرورية لحياة الخلية.
وبالتالي ، فإن الضرر لا يأتي ببساطة من طاقة “طهي” البشرة. عندما تدخل الأشعة فوق البنفسجية إلى الجلد ، لا شك أن هناك بعض الأضرار المباشرة للحمض النووي وغيرها من البروتينات التي تتصل بالإصلاح الخلوي للكائن الحي.
من أكثر الأسباب شيوعًا للتلف التراكمي للشمس على مدى العمر هو تطوير الجذور الحرة بواسطة طاقة الأشعة فوق البنفسجية عندما تتلامس مع الماء داخل الخلايا.
هذه الجذور الحرة ، بحكم تعريفها ، هي جزيئات كيميائية مشحونة غير مستقرة ومن ثم تعطي طاقة ضارة لجزيئات هيكلية صحية أخرى مثل الكولاجين والإيلاستين والحمض النووي والكروموسومات.
هذه الجزيئات هي قوالب لإنشاء خلايا جديدة. عندما تتضرر بشكل دائم ، تتسبب التعديلات في حدوث خلل لاحق في الخلايا الجديدة.
الكولاجين هو بروتين هيكلي يعطي البشرة قوة وسمكًا. الكولاجين الجديد الذي يتكون من قوالب تالفة لن يكون قوياً بما يكفي لمنع التمدد. سوف تكون مصفوفة البشرة من الكولاجين هشة للغاية بحيث يصبح الجلد أرق عن غير قصد مع استمرار تلف الكولاجين. والنتيجة هي تراخي الجلد.
الإيلاستين هو بروتين آخر مسؤول عن مرونة بشرتك. المرونة هي الخاصية التي تسمح للبشرة باستئناف بعدها الأصلي بعد شدها / سحبها.
عندما يتلف الإيلاستين ببشرتك ، يكون التأثير مشابهًا لفرقة مطاطية كانت موجودة حول لفافة كبيرة من الورق لعدة سنوات وتم إزالتها الآن. لقد “فقدت” فعاليتها في العودة إلى طولها غير الممدود!
ما هو فرط تصبغ؟
فرط تصبغ الجلد هو حالة شائعة تتميز ببقع داكنة من الجلد أو بشرة صحية محاطة ببشرة صبغية أكثر قتامة. يمكن أن تترافق هذه الحالة مع أضرار أشعة الشمس.
ومع ذلك ، يمكن أن ينتج فرط تصبغ أيضًا عن أسباب أخرى. يمكن أن تشمل هذه الاختلالات الهرمونية الناجمة عن أمراض مثل مرض أديسون ، وهي حالة صبغية تسمى الكلف والتي تحدث غالبًا أثناء الحمل ، أو تناول حبوب منع الحمل ، أو تلقي العلاج البديل بالهرمونات.
يحدث نوع آخر من فرط تصبغ يسمى “فرط تصبغ بعد الصدمة” في أعقاب إصابة الجلد مثل التآكل والحروق وردود الفعل على التقشير الكيميائي والعلاج بالليزر.
هل يمكن عكس تأثير الجلد المتضرر بالشمس؟
لا يمكن “عكس” الجلد المتضرر من الشمس من حيث عكس الضرر الكيميائي لكل جزيء وخلية. ومع ذلك ، فإن العلوم الطبية قطعت شوطًا طويلًا في تعلم كيفية التخلص من الأضرار التي لحقت بأنسجة الجسم وحتى الأعضاء الكاملة!
جميع الأنسجة البشرية وخاصة الخلايا في الأعضاء مثل الجلد تقوم بإزالة الخلايا التالفة باستمرار من خلال عملية تسمى موت الخلايا المبرمج.
في هذه العملية ، تقر الخلية بأن الوقت قد حان للموت ثم تقتل نفسها! تشير التقديرات إلى أن الخلية لا تسمح إلا بتقسيم 50 خلية قبل أن تقتل نفسها.
كل يوم ما بين 20 و 30 مليار خلية تموت في جسم الإنسان! لاستبدال هذه الخلايا ، يتطلب الأمر ما بين 50 إلى 70 مليار انقسام خلايا جديد من خلايا أخرى.
الببتيدات سلاسل بروتينات قصيرة (12-15 من الأحماض الأمينية) للأحماض الأمينية التي تعمل كمفاتيح تشغيل / إيقاف للتفاعلات الكيميائية في الجسم. يستخدم كل تفاعل كيميائي تقريبًا الببتيد الخاص ، مثل عوامل النمو ومواصلات الاستجابة المناعية.
يمكن للعلم الحديث الآن أن يوفر الببتيدات الاصطناعية وعوامل النمو الفعلية من وسط الثقافة البشرة الصحية. يمكن وضعها في منتجات العناية بالبشرة الموضعية من الدرجة الطبية لتشجيع نمو جديد لأنواع خلايا الجلد والكولاجين ، وفي الواقع ، “إعادة بناء” البشرة التالفة.
وبناءً على ذلك ، لدى Skin Health ، وهي شركة مطورة لمنتجات العناية بالبشرة من الدرجة الطبية لأكثر من 20 عامًا ، براءة اختراع أمريكية معلقة لتركيبة تمنع تلف الشيخوخة للجلد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية يوميًا وبشكل تدريجي أو تراكمي من أشعة الشمس.
تشير التقديرات إلى أن 80 ٪ من الأضرار التي لحقت الجلد والتي تسبب ظهور الشيخوخة هي من هذا التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي لا مفر منها!