العلاجات المنزلية للإمساك عند الرضع
إذا لاحظت أن طفلك غير قادر على وضع البراز بشكل الصحيح أو أنه يعاني من صعوبة في التبرز، فقد يعاني طفلك من الإمساك. قد ينتج الإمساك عن أسباب كثيرة مثل التغير في عادات الغذاء أو الحليب الاصطناعي أو مرض عابر. قد تتعامل بشكل فعال مع إمساك طفلك ببعض العلاجات المنزلية المجربة والمختبرة.
علامات الإمساك عند الأطفال
- عدم الارتياح أثناء اجتياز البراز
- البراز الصلب وجاف
- ألم أثناء حركة الأمعاء
- ألم البطن والانتفاخ
- دم في البراز
أفضل 12 علاج طبيعي للإمساك عند الرضع
إن رؤية طفلك في الألم وعدم الراحة قد يكون أمرًا شاقًا للغاية. فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية للإمساك عند الأطفال والتي قد تكون مثمرة:
1. عصير التفاح
تمامًا مثل البالغين ، قد يؤدي غياب الألياف إلى الإمساك عند الأطفال أيضًا. وجود البكتين – الألياف القابلة للذوبان في الماء في التفاح مفيد جدا في علاج الإمساك. قد تشرب عصير تفاحة بدون تقشيرها وتعطيها لطفلك لشربه في زجاجة الرضاعة أو المربى. قد تساعد زجاجة عصير يوميًا طفلك على المرور براز بسهولة.
2. عصير الخوخ
عصير الخوخ فعّال تمامًا وهو يصارع الإمساك عند الأطفال. الخوخ من المسهلات الطبيعية. وبالتالي فإن عصير الخوخ يعمل العجائب لتخفيف حركات الأمعاء عند الأطفال. قد يستغرق عصير الخوخ من أربع إلى خمس ساعات لتحفيز حركة الأمعاء.
3. السكر البني
إذا كان طفلك أكبر من عام واحد ، يمكن لمحلول السكر البني أن يفعل المعجزات في علاج الإمساك. يمكنك خلط نصف ملعقة صغيرة من السكر ونصف أونصة من الماء وإعطاء هذا الحل لطفلك مرتين في اليوم. يوصى باستخدام سكر النخيل أو السكر البني وليس السكر الأبيض.
4. زيت جوز الهند العضوي
يعمل زيت جوز الهند العضوي جيدًا في حالة تعرض طفلك لحركات الأمعاء النادرة أو صعوبة في تمرير البراز. يمكنك إضافة 2-3 مليلتر من زيت جوز الهند في طعام طفلك إذا كان عمر طفلك أكثر من ستة أشهر. إذا كان عمر طفلك أقل من ستة أشهر ، فيمكنك استخدام زيت جوز الهند حول فتحة طفلك لتخفيف البراز.
5. الطماطم
تعتبر الطماطم مفيدة للغاية في مكافحة الإمساك عند الأطفال فوق سن 6 أشهر. قد تعطي عصير الطماطم لطفلك للحصول على أمعاء ناعمة. غلي الطماطم مع كوب واحد من الماء. تبرد ويصفى الخليط. اعطِ طفلك ثلاث إلى أربع ملاعق من هذا العصير يوميًا لتجنب الإمساك.
6. بذور الشمر
تشتهر بذور الشمر بالكثير من الفوائد الصحية ، وهذه البذور فعالة جدا في علاج مشاكل الجهاز الهضمي. قد تغلي ملعقة صغيرة من بذور الشمر في كوب من الماء. تبرد وتصفى ديكوتيون وتعطي هذا لطفلك ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر ، فقد تتغذي الأم بذور الشمر مرتين في اليوم.
7. البابايا
البابايا مصدر غني بالألياف وبالتالي فهو فعال للغاية في علاج الإمساك. بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر ، تعد البابايا علاجًا رائعًا لمحاربة الإمساك. يمكن إعطاء لب البابايا أو القطع أو العصير للطفل لتنظيم حركات الأمعاء.
8. الكمثرى
الكمثرى غنية بالبكتين والألياف الغذائية. الكمثرى يمكن استخراج العصير منه. من الأفضل إعطاء عصير كمثرى بشكل مخفف لطفلك. لذلك ، امزج 60 غرام من العصير مع كميات متساوية من الماء ، واعطي طفلك للمساعدة في حركات الأمعاء الملساء. يمكن إعطاء الكمثرى للطفل بعد عمر أربعة أشهر.
9. السوائل
قد يحدث الإمساك بسبب ندرة السوائل أو السوائل في نظام طفلك الغذائي. لذلك ، إذا كان عمر طفلك أكثر من 6 أشهر ، يُنصح بإدخال سوائل كثيرة في نظام طفلك الغذائي. الحساء وعصائر الفاكهة والحليب والماء ، هي بعض الخيارات لتخفيف كمية السوائل. قد تساعد كميات كافية من السوائل في جسم طفلك على حركات الأمعاء الملساء.
10. حمام الماء الدافئ
يعتبر حمام الماء الدافئ وسيلة مثالية لتهدئة واسترخاء العضلات المتوترة. الحمام الدافئ يعمل بشكل جيد في حالة الإمساك. املأ حوض استحمام طفلك بالماء الدافئ وضع ملاعق صغيرة من صودا الخبز. سوف يساعد عضلات المستقيم على الانفتاح والمساعدة في حركة الأمعاء.
11. التدليك
تُعد جلسات تدليك البطن طريقة رائعة لتحفيز حركة الأمعاء عند الأطفال. يوصى باستخدام حركات اليد اللطيفة في اتجاه عقارب الساعة لتحفيز الأمعاء للانتقال إلى منطقة المستقيم. يمكنك استخدام أي زيت أطفال جيد للتدليك.
12. التمرين
تمامًا مثل البالغين ، من المهم جدًا أن يتنقل الأطفال أو يمارسون التمارين لحركات الأمعاء الملساء. إذا كان طفلك في مرحلة الزحف ، فقد تشجع طفلك على التحرك في المنزل. إذا كان طفلك أصغر سناً ، فقد تساعد طفلك على التمرين عن طريق تحريك الساقين بحركة إلى الأمام أو الحركة الدائرية أو حركة الضخ. هذا هو واحد من علاجات الإمساك الطفل الوليد الأكثر فعالية.
يوصى باستشارة الطبيب قبل تبني أي علاجات منزلية لطفلك. إذا كان طفلك لا يتغذى بشكل صحيح أو يفقد الوزن أو يمر بالدم في البراز ، فاطلب المساعدة الطبية الفورية.