Bebek kabızlığını evde kontrol etmenin ve yönetmenin yolları

öyle Bebeklerde kabızlık Ebeveynler için ortak bir endişe. Bununla birlikte, çocuğun farklı yiyecek türlerine uyum sağlaması tamamen normaldir.

Dahası, düzensiz bir bağırsak hareketi her durumda kabızlığa işaret etmedi. Bir çocuk ağrı korkusuyla dışkıyı bloke edebilir ve bu da destekleyici önlemlerle düzeltilebilir.

Ev ilaçları

Bu basit ev ilaçlarını deneyin Çocuklarda kabızlığı gidermek için İlaç kullanmadan:

1. Bebeğinizin karnına masaj yapın

Bebeğinizin mide bölgesine masaj yapmak bağırsak hareketini uyarmaya ve rahatlatmaya yardımcı olabilir. Kramp ağrısı وGazlar.

Günde iki kez 15'er dakika arka arkaya 14 gün masaj yaptıran bebeklerin defekasyon sayısı arttı.

Masajı yapmak için bebeğinizin midesine krem ​​veya yağ sürün. Parmağınızı bebeğin göbek deliğine yerleştirin ve saat yönünde hareket ettirin.

Öz:
Masaj, çeşitli fizyolojik nedenlere bağlı kabızlık için etkili ve güvenli bir kendi kendine tedavi yöntemidir.

2. Probiyotik içeren bebek maması kullanın

Probiyotikler, bağırsakta yaşayanlara benzeyen canlı bakteri türleri içerir.

Lactobacillus kullanımının bebeklerde dışkılama sıklığını artırdığı ve dolayısıyla olası bir alternatif tedavi yöntemi ve fonksiyonel kabızlığın önleyici tedbiri olarak hareket ettiği gösterilmiştir.

Şunları içeren mevcut bebek mamalarını kullanabilirsiniz. Probiyotikler Bir doktora danıştıktan sonra.

Öz:
Probiyotikler, sindirime yardımcı olan bağırsak dostu bakterilerdir. Bu nedenle, bunların kullanımı kabızlık gibi sindirim bozukluklarının yönetilmesine yardımcı olabilir.

3. Bebeğinizi kuru erik / elma suyu ile besleyin

Armut ve meyve suyu gibi meyve sularının kullanılmasına yardımcı olur elma Bebeklerde dışkının yumuşatılması üzerine.

6 aylıktan büyük çocuğunuza seyreltilmiş meyve suları verin. Evde şu şekilde kuru erik suyu yapabilirsiniz:

• Kuru erikleri 1: 5 oranında suyla karıştırın.
• Dört saat kısık ateşte bırakın, çekirdeklerini çıkarın ve kalan karışımı karıştırın.
• Suyu süzün ve bebeğinize verin.

Ancak yetersiz beslenme veya ishale yol açabileceğinden aşırı kullanımdan kaçının. Doğru dozu belirlemek için bir çocuk doktoruna danışabilirsiniz.

4. Bebeğinize ılık bir banyo yapın

Ilık bir banyo, bağırsak kaslarının gevşemesine ve böylece daha yumuşak bir bağırsak hareketine sahip olmasına yardımcı olabilir. Hafif ısı vücuda nüfuz ederek kan dolaşımını uyarır ve bu da gergin kasları gevşetir.

Bunun bilimsel kanıt olmadan yeni bir tedavi olduğuna dikkat etmek önemlidir. Ancak kullanım kolaylığı ve yan etkisi olmaması nedeniyle denenebilir.

Not: Açıklanamayan yan etkilerden kaçınmak için yeni bir terapi veya tedavi denemeden önce daima çocuğunuzun çocuk doktoruna danışın. Aynı şey, ilk önce doktor tarafından onaylanması gereken müshil, fitil, steroid vb. Gibi bebek kabızlığının tedavisi için standart tıbbi müdahaleler için de geçerlidir.

Evde bebek kabızlığını yönetme yöntemleri

İnsanlar çocuklarda uzun süreli kabızlığı gidermek için ev ilaçları kullanırlar. Bu kolay ve güvenilir stratejiler şunları içerir:

1. Egzersizler yapın

Düzenli fiziksel egzersiz, sindirime ve bağırsak hareketine yardımcı olur. Bu şu şekilde yapılabilir:

• Çocuğunuzun bisiklet bacak egzersizleri yapmasına yardımcı olma
• Bebeğinizi daha sık emeklemeye teşvik etmek
• Bebeğinizin yemek yedikten sonra yürümesine yardımcı olma
• Aktif çocukların daha az gaz, ağrı ve kabızlık şikayetleri olduğu görülmüştür.

Not: Bebeğinizi beslendikten hemen sonra karnına yatırmayın.

2. Optimum sıvı alımını koruyun

Çocuklarda kabızlığın en yaygın nedeni eksikliktir Sıvılar Diyetlerinde.

Bebeklere gerekli tüm besinleri ve yaklaşık% 80'i su içerdiği için süt verilmelidir. 18 aylıktan büyük bebeklere bol su verilmelidir.

Üstelik bebeğinizi su, lif ve besin içeriği yüksek olduğu için püre haline getirilmiş meyvelerle besleyebilirsiniz.

Öz:
Çocuğunuza yeterli miktarda Su Gün boyunca. Ayrıca, çocuk doktoruna danıştıktan sonra dışkıyı yumuşatmak için bebeğinizi az miktarda seyreltilmiş meyve suları ile besleyebilirsiniz.

3. Diyeti değiştirin

Sindiremiyorum Lifler Bu nedenle dışkıya yığın eklemek gerekir. Aynı zamanda suyu emerek dışkıyı yumuşatır.

Yüksek lifli yiyecekler arasında meyveler, pişmiş sebzeler, tahıllar, kepekli ekmekler, waffle, yulaf ezmesi, patlamış mısır ve yoğurt bulunur.

Meyve sularını meyvelerle değiştirmekten kaçının çünkü bunlar çok lif içermezler ve bunun yerine konsantre meyve şekerleri içerirler.

Çocuğunuzun diyetindeki lif içeriğini birkaç hafta içinde kademeli olarak artırın, buna bir kerede değil, sıvı alımında bir artış eşlik eder.

Bir yaşın altındaki bebekler için katı yiyeceklere geçiş konusunda doktorunuza danışmanız önerilir.

Ayrıca okuyunBüyüyen çocuklar için en sağlıklı yiyecekler

4. Banyoyu kullanma eğitimi

Çoğu çocuk, 1.5 ila 2.5 yaşları arasında yeterli fiziksel gelişim ve eğitim için hazırlık elde eder.

Bazı küçük çocuklar tuvalet eğitimine başladıklarında kabız olurlar. Bunun nedeni, anksiyete nedeniyle tuvaleti kullanma isteksizliği veya kreş veya ev gibi yeni bir ortamda bulunma olabilir.

Bu nedenle çocuğunuza tuvalet eğitimi verirken sabırlı olmanız önemlidir. Uygun bir rutin oluşturun ve çocuğa defekasyon için doğru pozisyonu öğretin.

Kabızlığı nasıl önleyebilirim?

Aşağıdaki önlemler bebeğinizin kabız olmasını önlemeye yardımcı olabilir:

1. Programı düzeltin

Çocuğunuza her gün dışkılama alışkanlığı kazandırmak, onun bir dışkı tutmaya çalışmasını engelleyebilir. Ayrıca, bir yemek programı belirleyin çünkü yemek yemek doğal bir bağırsak uyarıcısıdır.

2. Onlara güven verin

Çoğu bebek, tuvalete gitmekten rahatsız oldukları için kabız olur. Bu nedenle, onları rahat ettirmek için onlarla açık bir konuşma yapmak önemlidir.

3. Dışkılama alışkanlığını aşılayın

Çocuğunuzun ihtiyacı hissettiğinde bağırsak hareketi yapmanın okul öncesi çağındaki çocuklarda bile iyi bir alışkanlık olduğunu anlamasını sağlayın.

Bağırsak hareketlerine direnirlerse, her gün aynı saatte yaklaşık 10 dakika, tercihen yemekten sonra tuvalete oturtun.

Aşağıdaki faktörlerden kaçınmak, aşağıdakiler dahil, durumun daha da kötüye gitmesini önlemeye yardımcı olabilir:

• Bağırsak hareketlerinizi yavaşlatabilecek nişastalı, şekerli veya yağlı yiyecekler açısından zengin bir diyet tüketmek
• Formüle arpa özü, pirinç tahıl veya herhangi bir şeker ekleyin
• Küçük olanı elma sosu, pişmiş havuç, muz ve pirinçle besleyin.
• 6 aydan küçük çocuklara katı yiyecekler verin
• Kabızlığı olan çocuklarda inek sütü içmek
• İlaçları doktor tavsiyesi olmadan kullanın

Bebeklerde hazımsızlık

Bağırsak hareketi sırasında bebek inleyip sıkışabilir ki bu genellikle bir kabızlık belirtisi olarak kabul edilir.

Sonuç olarak, yüz kızarır ve sonunda yumuşak dışkı çıkmasına rağmen bebek ağlayabilir. Bu davranış şu şekilde bilinir: Bebeklerde hazımsızlık Genellikle çocuk pelvik kasları tam olarak kontrol edemezse ortaya çıkar.

Bununla birlikte, bebeğiniz yumuşak veya sulu dışkı çıkarırsa, kabız olma olasılığı daha düşüktür.

Daha ne bilmelisin

Aşıdan sonra çocuğum kabız olabilir mi?

Birkaç aşı, yaygın bir yan etki olarak hafif kabızlık oluşturur. Nadiren endişe verici olsa da, semptomlar çocuğu rahatsız ediyorsa bir çocuk doktoruna başvurabilirsiniz.

Bu sorunları gidermeye veya önlemeye yardımcı olmak için alabileceğiniz önlemler hakkında doktorunuzdan tavsiye alın.

Susuz kaldığı için bebeğime su verebilir miyim?

Anne sütü veya mama tüketen çocuklar için, elektrolit dengesizliğine neden olabileceğinden doktora danışmadan su vermekten kaçının. Dehidrasyon, sütün kendisi kullanılarak düzeltilebilir.

Formüldeki demir kabızlığa neden olur mu?

Kabızlığa katkıda bulunan bir faktör olan demir, popüler bir efsane olmuştur. Ancak demir, kabızlığın bir nedeni değildir. Bu nedenle formülün düşük demir içeriğine sahip bir formülle değiştirilmesine gerek yoktur.

Bebeklere kabızlık için bal verilebilir mi?

İçerebilir bal Bununla birlikte, Clostridium botulinum bakterisi çocuklarda gıda zehirlenmesinden (bir tür gıda zehirlenmesi) sorumlu olmasına rağmen, bu nadirdir.

Bu nedenle bir yaşın altındaki çocuklara bal vermekten kaçınılması şiddetle tavsiye edilir.

Diş çıkarma bebeklerde kabızlığa neden olabilir mi?

Eşlik edebilir diş çıkarma Bazen bağlantı olmamasına rağmen kabızlık.

Diş çıkarma ile ilişkili rahatsızlığın, çocuğu yiyecek veya içecek yemeye isteksiz kıldığına, bunun da dehidrasyona ve nihayetinde kabızlığa neden olabileceğine inanılmaktadır.

Son bir kelime

Diyet ve aktivite değişiklikleri yardımı ile çocuğunuzun kabızlığı rahatlıkla hafifletilebilir. Bununla birlikte, durum azalmazsa, çocuk doktorunuza danışın ve reçetesiz satılan ilaçları kullanmaktan kaçının.

okumaya devam et
Bebeklerde kabızlık belirtileri ve semptomları

Bebek kabızlığı: tedavi, önleme ve ev ilaçları