Lenf düğümlerinin iltihabı için ev ilaçları

Vücudunuzda bulunan lenf düğümleri (lenf düğümleri olarak da bilinir) bağışıklık sisteminizin önemli bir parçasıdır. Vücudun mikropları ve diğer yabancı maddeleri tanımlamasına ve bunlarla savaşmasına yardımcı olur.

Lenf düğümlerinin bulunduğu ortak alanlar boyun, alt çene ve çene, kulakların arkasında, başın arkasında, koltuk altı ve kasıktır.

Lenf düğümleri şiştiğinde, lenfadenopati veya lenfadenit olarak bilinen bir soruna neden olabilirler. Şişmiş lenf düğümleri bezelye boyutundan yumurtaya kadar değişebilir.

Şişmiş lenf düğümleri, vücudunuzun bir yerinde bir şeyin yanlış olduğunun bir işaretidir. En yaygın neden dişin diş apsesini içeren enfeksiyondur, Kulak iltihabı ، Soğuk algınlığı ، kızamık Beyaz kan hücreleri, bademcik iltihabı ، dişeti iltihabı , VeCilt enfeksiyonları.

Romatoid artrit, lupus ve HIV gibi bazı bağışıklık veya otoimmün bozukluklar şişmiş lenf düğümlerine yol açabilir. Bazen kanser ve bazı ilaçlar da bu soruna neden olur.

Artan hacme ek olarak, şişmiş lenf düğümleri yumuşak ve ağrılı olabilir. Nedeni bağlı olarak, belirtiler de içerebilir Burun akıntısı وBoğaz ağrısı وateş وöksürük Kenarlar şiştiGece terlemesi Ve genel olarak zayıflık.

Lenfadenit tedavisi nedene bağlıdır. Bazı durumlarda, şişlik zamanla azalacaktır. Ayrıca bazı yaşam tarzı değişikliklerini dahil edebilir ve genişlemiş lenf düğümlerini tedavi etmek için doğal ilaçlar kullanabilirsiniz.

Bununla birlikte, şişlik devam ederse veya iki haftadan daha uzun bir süre devam ederse, tıbbi yardım alın.

Lenf düğümleri için en iyi 10 ev ilaçları.

1. Sıcak kompresler

Lenf düğümlerinin iltihaplanmasını azaltmak için zaman içinde test edilmiş bir tedavi Sıcak kompresler. Sıcak sıcaklık kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur, bu da şişliği ve ağrıyı azaltır.

• Bir havluyu sıcak suya batırın ve fazla suyu alın.
• Bu sıcak havluyu 5 ila 10 dakika boyunca şişmiş lenf düğümlerine yerleştirin.
• Şişlik gidene kadar günde birkaç kez tekrarlayın.
• Şişmiş bölgeyi günde birkaç kez ılık suyla bile yıkayabilirsiniz.

2. Tuzlu su

Tuzlu su ile gargara yapmak, boğazdaki enfeksiyon nedeniyle boyunda lenf düğümlerinde şişlik ve iltihabı azaltmada yardımcı olabilir.

• 1 çay kaşığı tuzu XNUMX bardak ılık suya karıştırın.
• Rahatlamak için bu çözümle gargara yapın.
• Bunu yaklaşık bir hafta boyunca günde birkaç kez yapın.

3. sarımsak

sarımsak Lenf düğümlerinin iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olabilecek anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Antibiyotiklerle dolu bu yiyecek ayrıca sistemi temizlemeye, semptomları hafifletmeye ve iyileşmeyi teşvik etmeye yardımcı olur.

• Günde 2-3 çiğ sarımsak karanfil yiyin. Sarımsağınızı da pişirmeye ekleyin.
• Şişmiş bölgeye günde 2 veya 3 kez birkaç dakika sarımsak yağı ile masaj yapın.
• Bunun yerine, doktorunuza danıştıktan sonra günlük olarak sarımsak takviyeleri alın.

4. Masaj

Bir başka etkili ilaç, lenf düğümlerinin masajıdır. Masaj, normal çalışmalarına yardımcı olmak için lenf düğümlerini uyarır. Bu, belirli bir süre boyunca şişliğin sakinleşmesine yardımcı olur. Ayrıca, sözleşmedeki kirlilik birikimini azaltacaktır.

• Parmaklarınızı kullanarak, lenf düğümlerine 5 dakika boyunca hafifçe masaj yapın. Şişlik gidene kadar bunu günde iki veya üç kez yapın.
• Ayrıca size lenfatik drenaj masajı vermek için bir profesyonel kiralayabilirsiniz.

5. Ekinezya

Şişmiş lenf düğümlerini tedavi etmek için sıklıkla kullanılan bitki ekinezyadır. Güçlü antimikrobiyal ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Kan ve lenf düğümlerini temizleyerek lenfatik sistemin güçlendirilmesine ve enfeksiyonla mücadeleye yardımcı olur.

• Ekinezya kreması veya merhemi şişmeyi azaltmak için günde 2 veya 3 kez topikal olarak uygulayın.
• Ayrıca XNUMX haftadan fazla olmamak üzere günde XNUMX veya XNUMX bardak Ekinezya çayı içebilirsiniz.
• Bunun yerine, bir hafta boyunca günde iki kez 300 mg Ekinezya takviyeleri alın. Bu eki almadan önce doktorunuza danışın.

Not: Bu otu bir haftadan fazla yemekten kaçının. Otoimmün bozuklukları olan insanlar bu bitkiden kaçınmak isteyebilirler.

6. Bal

bal Genişlemiş lenf düğümlerinin tedavisine yardımcı olan başka bir doğal ilaç. Anti-enflamatuar özellik, ağrıyı ve şişmeyi hafifletmeye yardımcı olur. Ek olarak, antibakteriyel özellik, bu soruna neden olabilecek enfeksiyonla mücadele etmeye yardımcı olur.

• Bir bardak suya 1-2 çay kaşığı çiğ bal ve biraz taze limon suyu karıştırın. Bir hafta boyunca günde iki kez iç.
• Şişmiş bölgeye biraz çiğ bal koyun, 10 ila 15 dakika bekletin, sonra ılık suyla durulayın. Şişlik azalana kadar bunu günde iki veya üç kez yapın.

7. Hint yağı

Lenf düğümlerindeki şişmeyi azaltmak için antienflamatuar ve analjezik özelliklere sahip hint yağı da kullanabilirsiniz.

Vücuttaki lenf akışını iyileştirir ve detoksifikasyonu hızlandırır. Bu, şişmiş lenf düğümlerinin boyutunu azaltmaya yardımcı olur. Bağışıklık sisteminizi bile artırır.

• Şişmiş alanın üzerine biraz sıkıştırılmış hint yağı 5 dakika boyunca hafifçe ovalayın.
• Bölgeye 5 ila 10 dakika daha ılık basınç uygulayın.
• Bu tedaviyi bir hafta boyunca günde bir veya iki kez tekrarlayın.

8. Elma sirkesi

Elma sirkesi, lenf düğümleri için bir başka etkili ev ilaçtır. Alkali bir ortam yaratmaya ve vücutta sağlıklı bir pH seviyesini korumaya yardımcı olur.

Ek olarak, anti-bakteriyel özellik, bu soruna neden olabilecek herhangi bir enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olur.

• Eşit miktarda elma sirkesi ve filtrelenmemiş ham suyu karıştırın. Çözeltiye bir havlu batırın ve şişmiş bölgeye uygulayın.
• Ilık suyla durulamadan önce 5 dakika bekleyin, sonra kurutun. Günde bir veya iki kez tekrarlayın.
• Ayrıca, bir bardak suya bir çorba kaşığı unflatified doğal elma sirkesi ve bal karıştırın. Günde iki kez iç.

9. Zerdeçal

Bu tıbbi bitki özellikle şişmiş şişmiş lenf düğümlerini azaltmada etkilidir. Anti-inflamatuar özelliklere ve ayrıca şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olan analjeziklere sahiptir. Enfeksiyonla savaşabilir ve iyileşmeyi kolaylaştırabilir.

• Bir macun yapmak için 10 çorba kaşığı zerdeçal tozunu yeterli balla karıştırın. Şişmiş bölgeye uygulayın, XNUMX dakika bekleyin, ardından ılık suyla durulayın. Bu tedaviyi yaklaşık bir hafta boyunca günde iki kez uygulayın.
• Günde iki kez bir bardak ılık zerdeçal süt iç.
• Başka bir seçenek, bir doktora danıştıktan sonra zerdeçal takviyeleri almaktır.

10. Tamirciler

Herbalists, lenfadenit için pala olarak da bilinen balsai (bilimsel adı, Galium aparine) kullanmanızı önerir.

Bu tıbbi bitki, düzgün çalışmayı arttırmak için lenfatik sistemin işlevini uyarır. Bu şişmeyi azaltmaya yardımcı olur.

• Bir bardak sıcak suya bu bitkiden iki çay kaşığı ekleyin. 10 dakika beklettikten sonra süzün. Bu çayı iyileşme görene kadar günde iki veya üç kez için.
• Bunun yerine, günde su ile karıştırılmış 20 ila 30 damla pala tentürü alın.

Not: Bu bitkiyi kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Ek ipuçları

• İyileşmeye yardımcı olmak için yeterince dinlenin.
• Sıcak bir banyo yapın veya günde iki kez duş alın.
• Günde 2-3 bardak yeşil çay için.
• Fiziksel ve zihinsel stresten kaçının.
• Semptomlarla savaşmak için yoga, akupunktur, meditasyon ve egzersiz yapmayı deneyin.
• Sigarayı bırakmak ve pasif sigara içmekten kaçınmak.
• Durumunuzu kötüleştirebileceğinden içmeyi bırakın.
• C ve E vitaminleri, demir, kalsiyum, magnezyum ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin sağlıklı bir diyet uygulayın.