Tinea versicolor için evde tedavi ve kişisel bakım tavsiyeleri

Tinea versicolor Vücudun farklı bölgelerinde küçük, düz, renksiz lekelerin ortaya çıkması ile karakterize, ancak çoğunlukla yüz, boyun, göğüs, sırt ve karın bölgesinin yağlı bölgelerinde görülen bir mantar enfeksiyonudur.

Bu yamalar, normal deriden daha açık veya daha koyu, kaşıntılı ve pullu olma eğilimindedir. Tedavi edilmeden bırakılırsa, birden fazla nokta kademeli olarak birleşerek çekici olmayan ve göz ardı edilmesi zor olabilecek daha büyük noktalar oluşturabilir.

Malassezia sferoidleri, bu durumdan sorumlu olan mantarlardır. Normal olarak cilt yüzeyinde yaşarlar, ancak fazla büyürlerse enfeksiyona neden olabilirler.

Bu mantarın hızlı büyümesi için sıcak ve nemli bir ortam gerekir ve tinea versicolor'u uyarır. Bu nedenle tropikal iklimlerde yaşayan insanlar bu enfeksiyona soğuk bölgelerde yaşayanlara göre daha duyarlıdır.

Bunun gibi Aşırı terleme مع Hijyen eksikliği Bu mantar için bir üreme alanı oluştururlar.

Ev ilaçları ve yaşam tarzı değişiklikleri

Standart ilaçların yerini hiçbir şey tutmasa da, tinea versicolor'dan daha hızlı iyileşmeyi sağlamak için evde bazı şeyler yapabilirsiniz.

Evde tedavi / tedaviler

1. Mantar önleyici / kepek önleyici şampuan

Yaklaşık% 2 ketokonazol içeren, iyi derecelendirilmiş ve reçetesiz satılan herhangi bir ilaçlı mantar önleyici veya kepek önleyici şampuan satın alın.

Karışımı bir miktar suyla karıştırarak köpürtün, ardından düz su ile durulamadan önce 10 dakika boyunca bitmemiş cilde uygulayın. Bunu yapmanın en iyi zamanı duş almaktır, böylece tüm vücudunuzu kolayca yıkayabilirsiniz.

2. Reçetesiz satılan losyonlar ve kremler

Bazı topikal antifungal ürünler, mantarları öldürerek, gelecekteki saldırıları azaltarak ve cilt rahatsızlığını yatıştırarak hafif tinea versicolor saldırılarını hafifletebilir.

Bu ürünler yerel eczanenizden reçetesiz satın alınabilir. Tinea versicolor'u kontrol etmek için en iyi mantar önleyici topikal ürünlerden bazıları şunlardır:

• Klotrimazol krem ​​veya losyon
• Terbinafin krem ​​veya jel
• Mikonazol kremi
• % 1 selenyum sülfit çözeltisi
• Çinko pirition sabunu (

3. Anekdot tedavileri

Tinea versicolor semptomlarını hafifletmek için topikal olarak kullanılabilecek doğal bileşenler vardır.

Bu topikal tedaviler internet forumlarında yaygın olarak tanınmaktadır ve genel olarak bir dizi kullanıcı için etkilidir, ancak bunların güvenliğini veya etkililiğini doğrulamak için çok az bilimsel kanıt vardır. Bu nedenle, bu ilaçları kullandıktan sonra garantili sonuçlar beklenmez ve bunlardan herhangi birini denemeden önce doktorunuza danışmanız önerilir.

İşte tinea versicolor tedavisine yardımcı olabilecek en yaygın kullanılan bileşenlerden bazıları:

• kaktüs
• Limon otu
• Neem
• Çay Ağacı Yağı
• Hindistan Cevizi Yağı
• Zeytinyağı 
• Elma asit sirkesi
• zerdeçal

Diyet ayarlamaları

• Vücudunuzun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olmak için A, C ve E vitaminleri, mineraller ve antioksidanlar gibi bağışıklığı güçlendiren besinlerle dolu meyve ve sebzeleri tüketin.
• Yiyecek ekleyin Probiyotik Genel olarak sağlıklı, dengeli bir diyet. Probiyotikler, sindirim sistemine ve bağışıklık sistemine yardımcı olan faydalı bakteri türleridir. Probiyotikler için en iyi besin kaynaklarından bazıları yoğurt ve kimchi, lahana turşusu, miso, kefir, kombucha ve tempeh gibi fermente gıdaları içerir. Tek başına gıdalardan gerekli alımı alamazsanız, doktorunuzdan sizi yüksek konsantrasyonlarda iyi bakteri içeren probiyotik takviyelere yerleştirmesini isteyebilirsiniz.
• Sık sık tinea versicolor saldırılarına eğilimli olan kişilerin, diyetlerinden mayayı artıran yiyecekleri çıkarmaları önerilir. Bu, rafine karbonhidrat, şeker, alkol, sirke ve yer fıstığından vazgeçmek anlamına gelir.

Tinea versicolor'u yönetmek ve önlemek için kişisel bakım ipuçları:

• Enfeksiyonun vücudun diğer bölgelerine yayılmasını kontrol etmek için uygun cilt hijyeni sağlamak. Bunu, özellikle herhangi bir topikal tedavi veya ilaç uygulamadan önce, lekeli cildi günde iki kez sabun ve suyla yıkayarak yapın.
• Cildinizin bronzlaşmasını önlemek için her zaman gün içinde güneş kremi uygulayın, çünkü daha koyu ten renginde daha açık veya hipopigmente lekeler görünme eğilimindedir. Güneş koruma faktörü (SPF) 30 veya daha yüksek UVA ve UVB ışınlarını engelleyen geniş spektrumlu bir güneş kremi ve gözenekleri tıkamayacak (komedojenik olmayan) hafif, yağsız bir formül seçin. Bu özellikler genellikle ambalaj üzerinde belirtilmiştir ve bu nedenle tanımlanması kolay olmalıdır.
• Cildinize yapışmayan veya sürtünmeyen, yumuşak, nefes alabilen kumaşlardan yapılmış bol, dökümlü giysiler giyin. Sıkı giysiler havalandırma için herhangi bir alan sağlamaz ve bu nedenle çok fazla terlemeye neden olur, bu da cildinizi enfeksiyonlara neden olan maya ve diğer mikroplar için bir üreme alanı haline getirebilir. Dahası, bunun gibi giysiler, özellikle pamuk veya yün gibi kaba kumaşlardan yapılanlar cildinizde çok fazla sürtünmeye neden olabilir ve kaşıntılı bölgeleri daha da tahriş edebilir.
• Egzersiz yaptıktan veya çok terlemenize neden olan herhangi bir aktiviteden kısa bir süre sonra duş alın. Sıcak, terli cilt, S. globulus mantarının büyümesine büyük ölçüde yardımcı olur.
• Kaşıntılı noktaları kaşıma dürtüsüne direnin. Ovma işlemi tırnaklarınızdaki kiri etkilenen cilde aktarabilir ve ayrıca yoğun sürtünme nedeniyle ciltte daha fazla hasara neden olabilir. Dahası, parmaklarınız kaşınırken etkilenen deriden mantarları toplayacaktır. Kontamine parmaklarınızla cildin diğer bölgelerine dokunmak enfeksiyonu kolayca yayabilir.
• Kirli ve terli giysileri bir an önce değiştirin. Buradaki fikir, enfeksiyona neden olan mayanın hızla çoğalması gereken koşulları reddetmek ve böylece tinea versicolor oluşumunu veya yayılmasını sınırlamak için cildinizi her zaman temiz ve kuru tutmaktır.

Tinea versicolor hakkında en sık sorulan sorular

Tinea versicolor'u önlemek için ne yapabilirim?

Cildinizi temizlemeye dikkat etmezseniz, Tinea versicolor başarılı bir tedaviden sonra bile geri dönebilir. Bu enfeksiyonu birden fazla kez geçiren kişiler, tamamen iyileştikten sonra bile topikal mantar önleyici kullanmaya devam etmelidir.

Doktorlar genellikle ciltte herhangi bir mantar büyümesini önlemek için duş alırken birkaç dakika boyunca vücudun her yerine kepek ilacı şampuanı sürmenizi tavsiye eder, ancak iyileştikten sonra yıl boyunca yalnızca ayda bir kez. Bu, özellikle yaz aylarında daha fazla terlediğinizde ve cildinizde mantar oluşumunu teşvik etme şansınızın daha yüksek olduğu zamanlarda gereklidir.

Tinea versicolor ne kadar sürer?

Bir doktorun tinea versicolor için önerdiği antifungal tedavi ve uygun kişisel bakım, etkilenen cildin kaşıntı, kuruluk ve pullu dokusunu iki hafta içinde muhtemelen çözecektir.

Ancak renk daha uzun süre dayanır. Cilt bakımı çabanızın tutarlılığına ve probleminizin boyutuna bağlı olarak, izlerin ve cilt renginizin kaybolması 6 aydan bir yıla kadar sürebilir.

Son bir kelime

Tinea versicolor veya lekeler çok can sıkıcı olabilir ve görünüşünüz konusunda sizi aşırı bilinçli hale getirebilir. İşin iyi yanı, bu enfeksiyonun topikal ürünler ve oral haplar içeren uygun antifungal ilaçlarla kolayca tedavi edilebilmesidir.

Erken tedavi, yeni lekelerin veya lekelerin görünümünü azaltmanın en iyi yoludur, ancak mevcut lekelerin veya lekelerin tamamen kaybolması birkaç ayı alabilir. Tinea versicolor'un kişiden kişiye yayılmaması ve tamamen kanser olmaması gerçeğinden rahatlama sağlayabilirsiniz.

okumaya devam et
Tinea versicolor: nedenleri, belirtileri, tanı ve tedavisi