Erkeklerde saç dökülmesini önlemek ve hızlı bir şekilde uzatmak için 8 ev ilacı

öyle Saç dökülmesi وkellik Androjenez, tüm dünyada milyonlarca erkeği etkileyen yaygın bir sorundur. Neyse ki, saçınızı yeniden uzatmak için deneyebileceğiniz birçok tıbbi tedavi ve ev ilaçları var.

Bu makale, saç dökülmesini tersine çevirmeye yardımcı olabilecek en popüler doğal ilaçları sunmaktadır.

Erkeklerde saç büyümesi için evde çare

Doğal ürünler vitaminler, mineraller, şifalı bitkiler/bitkiler ve probiyotikler dahil olmak üzere çeşitli alt grupları içerir ve bunların tümü dünya çapında besin takviyesi olarak pazarlanır ve Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) onayı gerektirmez.

2012 Ulusal Sağlık Mülakat Anketi, doğal ürünlerin dermatolojide en popüler tamamlayıcı ve alternatif tıp (CAM) yaklaşımı olduğunu ve Amerikalıların %17.7'si tarafından kullanıldığını bildirmektedir.

Takviyeler, saç büyüme ve güç oranını iyileştirmede uzun bir yol kat edebilir. Birçok doğal ürün, saç köklerinin saçların yeniden büyümesi için ihtiyaç duyduğu besinleri sağlamaya yardımcı olabilir.

1. Kafeini topikal olarak kullanın

Topikal kullanımı kanıtlanmıştır. kafein Krem ve jel halinde saç dökülmesi için etkili bir tedavi oluşturur.

Kafein, saç dökülmesiyle ilişkili androjen hormonu olan dihidrotestosteronun (DHT) doğal bir engelleyicisi olarak işlev görür. Ayrıca saç yoğunluğunu arttırır.

2. Saç derisinde zerdeçal/kurkumin kullanın

 

zerdeçal Topikal olarak uygulandığında kafa derisi sağlığını iyileştirebilen antioksidanlar, iltihap önleyici maddeler ve antimikrobiyal bileşiklerle doludur.

Son araştırmalar, zerdeçalın bazı durumlarda saç dökülmesini tersine çevirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.

3. Soğan suyunu saça uygulayın

Soğan suyu Ham, birçok kültürde saç büyümesi için geleneksel bir çaredir. Soğanlar, saç büyümesini ve üremesini desteklemeye yardımcı olan kükürt ve antioksidanlar açısından zengindir.

Yakın zamanda 8 haftalık bir çalışma, alopesi hastalarında saç büyümesini artırmada soğan suyunun topikal uygulamasının etkinliğini göstermiştir.

Kullanımı: Soğan suyunun kullanımı kolay ve etkilidir. Yarım su bardağı soğan suyunu dilediğiniz bir taşıyıcı yağ (hindistan cevizi/zeytin/badem) ile karıştırıp saçınıza uygulayabilirsiniz. Bir saat sonra hafif bir şampuanla yıkayın.

4. Biberiye yağını deneyin

biberiye (Rosmarinus officinalis L.), diğer sağlık yararları ile birlikte önemli antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere sahip tıbbi bir bitkidir. Sadece bu değil, araştırmalar bu bitkisel yağın tedavi edici etkilerinin… Saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olur.

Son araştırmalara göre, biberiye yağının saç uzatma yetenekleri, saç dökülmesi için standart ilaç olan minoksidil ile karşılaştırılabilir. Ayrıca, biberiye yağı kullanan kişiler, minoksidil kullananlara göre daha az kaşıntılı kafa derisi bildirdiler.

Böylece biberiye yağı androgenetik alopesi tedavisi için güvenli ve doğal bir seçenek sunar.

5. Saça kabak çekirdeği yağı sürün

Yağ içerir Kabak Çekirdeği Saç büyümesi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilen fitosteroller olarak bilinen biyoaktif bileşikler içerir.

Ayrıca okuyun: Saçlar için kabak çekirdeği yağı: faydaları, yan etkileri ve kullanım yöntemleri

6. Saç derisi masajı yaptırın

 

Saç derisine masaj yapmak, kafa derisine kan akışını artırmaya ve saç köklerini gençleştirmeye yardımcı olur. Birkaç çalışma, kafa derisine masaj yapmanın saç büyümesini önemli ölçüde iyileştirdiğini öne sürdü.

7. Aromaterapi / Yağ Masajı

 

Aromaterapi, bu yağları kafa derisine masaj yaparak saç büyümesini artırmak için esansiyel yağları kullanmakla ilgilidir.

Alopesi areatalı 84 hasta üzerinde yapılan bir araştırma, jojoba ve üzüm çekirdeği esansiyel yağlarına masaj yapmanın bu hastalarda saç büyümesini önemli ölçüde arttırdığını göstermiştir.

8. Stres giderici terapiler alın

Stres saç dökülmesine büyük katkıda bulunan bir faktör olabilir. İşte stresi azaltmaya yardımcı olabilecek bazı tedaviler:

a. hipnoterapi

Bazı araştırma çalışmaları, hipnoterapinin hastalardaki stres seviyelerini azaltarak dolaylı olarak saç dökülmesini azaltabileceğini düşündürmektedir.

B. Psikoterapi

Psikoterapi ruh sağlığınız için çok faydalıdır ve dolaylı olarak fiziksel sağlığınızı da iyileştirebilir. Uykuyu iyileştirmek, saç dökülmesini azaltmak ve kalp fonksiyonunu iyileştirmek psikoterapi ile ilişkilidir.

Daha hızlı saç büyümesi için tersine çevirme yöntemi: Gerçekten işe yarıyor mu, çalışmıyor mu?

Refleksoloji yöntemi, kafanıza kan akışını artırmak için başınızı aşağı doğru eğmeyi veya muhtemelen ellerinizin üzerinde durmayı içerir.

Bazı bilim adamları, bu yöntemin saç köklerini beslemeye ve saç büyümesini artırmaya yardımcı olabileceğine inanmaktadır. Anekdot niteliğindeki kanıtlar, saçınızın uzunluğunu bir veya iki inç artırmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Daha hızlı saç büyümesi için inversiyon yöntemini kullanan tedavi

Ters çevirme yöntemini denemeden önce soğan suyu veya biberiye yağı içeren herhangi bir yağı saç derinize uygulayabilir ve masaj yapabilirsiniz.

Adımlar:

• Birkaç damla biberiye yağı ve bir taşıyıcı yağı karıştırın ve bu yağ karışımını saç derinize uygulayın.
• 5 dakika boyunca parmaklarınızla hafifçe masaj yapın.
• Başınızı öne doğru eğin ve 5 dakika bu pozisyonda kalın.
• Yarım saat sonra hafif bir şampuanla yıkayın.

Not: Vertigo, kulak enfeksiyonu veya omurilik yaralanmanız varsa ters çevirme yöntemini uygulamayın.

Erkek tipi kellik ve saç dökülmesinde dihidrotestosteron blokerlerinin rolü

DHT, testosteronun daha güçlü bir şeklidir. Saç köklerini etkileyerek küçülmelerine neden olarak zayıf saçlara ve sonunda erkek veya kadın tipi kelliğe neden olabilir.

engelleyiciler yardım DHT DHT'nin kafa derisi üzerindeki etkisini azaltmada veya durdurmada ve saç dökülmesini azaltmada. Topikal formülasyonlarda ve ayrıca oral ilaçlarda (örneğin finasterid) bulunabilir.

Erkek tipi kellik tersine çevrilebilir mi?

Erkek tipi kellik başladıktan sonra geri döndürülemez. Saç köklerinin normal büyüme döngülerine geri dönmelerinin bir yolu yoktur ve ne yazık ki saçlar normale dönmeyecektir.

Şu anda erkek tipi kelliği tamamen durdurmanın bir tedavisi yoktur, sadece saç dökülmesi ilaçları ve D vitamini ve demir gibi besin takviyeleri süreci yavaşlatabilir veya bir süre durdurabilir.

Bununla birlikte, çoğu saç dökülmesi ilacı çok etkilidir ve saç dökülmesi oranını tamamen azaltabilir veya durdurabilir.

Son bir kelime

Erkek tipi kellik, dünyadaki birçok erkeği etkileyen çok yaygın bir durumdur. Saç dökülmesi yaşıyorsanız, strese girmemek önemlidir çünkü stres sadece saç dökülmesini şiddetlendirir.

Saçınızı yeniden büyütmek için yukarıdaki ev ilaçlarını deneyin. Saç dökülmeniz devam ederse, tavsiye için bir dermatologa danışın.

okumaya devam et
Erkeklerde Saç Dökülmesi: Saçların Daha Hızlı Uzamasını Sağlayacak İpuçları ve Çözümler