Erkeklerde Saç Dökülmesi: Saçların Daha Hızlı Uzamasını Sağlayacak İpuçları ve Çözümler

Saç büyümesi Birden fazla aşamayı içeren kademeli bir süreçtir. Beslenme, genetik, hormon seviyeleri ve stres seviyeleri saç büyümesinin düzenlenmesinde önemli rol oynar.

Bu faktörlerdeki herhangi bir değişiklik veya eksiklik, Saç dökülmesi أو kellik. Bu nedenle, yok "Tek beden herkese uyar" Saç dökülmesi tedavisi söz konusu olduğunda.

Androgenetik alopesi veya androgenetik alopesi, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki tüm erkeklerin yaklaşık üçte birini etkileyen çok yaygın bir fenomendir. Bazıları verimli olan alopesi için bir tedavi bulmak için şu anda devam eden önemli araştırmalar var. Şu anda hastalar için bir dizi etkili tıbbi tedavi vardır. dişi tilki.

Erkeklerde daha hızlı saç uzatmanın farklı yolları

Siz veya tanıdığınız biri erkek tipi kellikten veya genel olarak saç dökülmesinden muzdaripse, panik yapmayın. İşte saç büyümesini teşvik etmenin bazı yararlı yolları:

1. Diyet önerileri

Saçın büyümesi için besinlere ihtiyacı vardır. Bu hayati besinler açısından zengin bir diyet, saç köklerini canlandırabilir ve saç büyümesini teşvik edebilir.

a. B7 Vitamini (Biyotin)

B7 vitamini veya biotin, B vitamini. Saç büyümesi ve gücü için gerekli bileşik. Aslında, biotin eksikliği bazı durumlarda saç dökülmesinin bir nedenidir.

Ek olarak ve yemeğiniz yoluyla biotin tüketmek, saç büyümesini teşvik etmenin harika bir yoludur.

yan etkiler: Oral biotin takviyesi almadan önce mutlaka doktorunuza danışın ve gerekli testleri yaptırın. Biyotin takviyesi genellikle yalnızca diyetinizden yeterince alamadığınız veya vitamin eksikliğiniz olduğunda önerilir. Aşırı biyotin seviyeleri hormon seviyelerini etkileyebilir Tiroid bezi.

B. D vitamini

D Vitamini. Saç oluşumunda büyük rol oynayan bir diğer vitamindir. üzerinde yapılan bir araştırma alopesi hastaları Bunların yaklaşık %40'ında D vitamini eksiktir.

c. E vitamini türevleri (tokotrienoller)

İçeren H vitamini. Güçlü antioksidan bileşikler içerir - tokoferoller ve tokotrienoller. Antioksidanlar saç ve cilt hücrelerindeki oksidatif hasarı azaltmaya ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur.

8 aylık bir çalışma, tokoferol ve tokotrienolün oral takviyesinin alopesi hastalarında saç büyümesini önemli ölçüde iyileştirdiğini ortaya koydu.

Dr.. çinko

öyle çinko Bir dizi vücut fonksiyonu için gerekli olan önemli bir besindir. Enzim stimülasyonunda, tırnak ve saç büyümesinde ve protein sentezinde önemli bir rol oynar.

Çinko takviyelerini ağızdan almak veya topikal çinko formülasyonları kullanmak saçınızın daha kalın ve daha güçlü olmasına yardımcı olabilir.

H. yağ asitleri

Balık takviyesi, saç büyümesi için nispeten yeni ama etkili bir kavramdır. Balıklardan elde edilen protein bileşikleri ve esansiyel yağ asitleri içeren oral takviyeler, saç büyümesini ve gücünü artırmaya yardımcı olur. (10) (11)

2. İlaçlar

Saçları daha hızlı büyütmenize yardımcı olabilecek birkaç oral ve topikal ilaç vardır, örneğin:

a. Finasterid

Finasterid yardımcı olan oral bir ilaçtır. Saç büyümesini iyileştirin ve dökülmeyi azaltır. Özellikle erkek tipi kellik tedavisinde kullanılır ve kadınlar ve çocuklar için önerilmez. DHT'yi engelleyerek çalışır.

yan etkiler: Finasterid, depresyon ve psikoz gibi zihinsel sağlık sorunlarına neden olabilir. Ayrıca erektil disfonksiyona ve libido azalmasına neden olabilir.

B. Minoksidil (MXD)

Minoksidil Saç dökülmesi ve alopesi tedavisinde kullanılan ilk ilaç grubudur. Saç foliküllerinde saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olur veönemli ölçüde geliştirmek Çoğu durumda saçın gücünden ve yoğunluğundan. (

c. büyüme faktörü spreyleri

Büyüme faktörü konsantresi (GFC) spreyleri, erkek tipi kelliğin azaltılmasına yardımcı olabilir, ancak erken aşamalarda PRP, minoksidil, vb. için ek bir tedavi olarak. Birkaç çalışma, androgenetik alopesi tedavisinde etkinliğini göstermiştir.

Dr.. Peptit spreyler

5-ALA ve GHK peptit spreyleri gibi peptit spreyler, saç köklerini besleyerek saç büyümesini ve gücünü artırmaya yardımcı olabilir.

H. Dihidrotestosteron engelleyici şampuan

Erkek tipi kellik, androjen hormonu DHT'den kaynaklanır.

Günümüzde DHT'nin saç kökleri üzerindeki etkilerini azaltmaya yardımcı olmak için DHT bloke edici maddeler içeren bazı şampuanlar bulunmaktadır. DHT bloke eden şampuanların çoğu reçetesizdir ve doktor tavsiyesi olmadan kullanılmamalıdır.

3. Klinik tedaviler

Saç büyümesini teşvik etmek için aşağıdaki klinik prosedürleri de sipariş edebilirsiniz:

• Mezoterapi: Mezoterapi, bazı ilaçların ve vitamin gibi besinlerin saç derisine çok küçük dozlarda enjekte edilmesi işlemidir. Androgenetik alopesi ve telogen effluvium olan kişilerde saçların yeniden çıkmasına yardımcı olabilir.
• Saç Ekimi: Saç ekimi, saçların kafa derisinin saçsız bölgelerine başın arkasından aşılanması işlemidir. Androgenetik alopesi için kalıcı bir çözümdür.
• Düşük Seviyeli Lazer Tedavisi (LLLT): Lazer tedavisi, cerrahi olmayan bir başka tüy büyütme prosedürüdür. Işık ışınları saç köklerine yönlendirilir ve saç büyümesini uyarır. LLLT, androgenetik alopesi, alopesi areata ve kalıtsal saç dökülmesi olan kişiler için faydalı olabilir.
• Trombositten Zengin Plazma (PRP): PRP tedavisi, kandan plazmanın izole edilmesini ve ardından bu kanın kafa derisinin bir bölgesine enjekte edilmesini içerir. Bu işlem saç dökülmesini azaltmak ve yeni saçların çıkması için 6 ayda bir tekrarlanır.

4. Altta yatan bozukluğun tedavisi

Bazı metabolik durumlar, cilt hastalıkları ve hormonal bozukluklar saç büyümesini etkileyebilir ve saç dökülmesine neden olabilir. Bunlardan bazıları dermatit, egzama ve tiroid bozukluklarını içerir.

Doktorunuzu tüm semptomlar ve tıbbi geçmiş hakkında bilgilendirmeniz önemlidir. Saç dökülmesinin altında yatan nedeni tedavi etmek genellikle sorunu çözer.

saç büyüme biyolojisi

Saç büyümesi dört evreden oluşan döngüsel bir süreçtir: anagen evresi, gerileme evresi, telojen evresi ve büyüme evresi.

• Anagen (büyüme aşaması): Anagen faz, saç folikülünden yeni bir saç telinin büyümeye ve büyümeye başladığı saç büyümesinin ilk aşamasıdır. Saçınızın çoğu bu noktada.
• Katajen evresi: Anagen faz, saç büyümesinin orta fazıdır. Bu noktada saç büyümesi durur ve saç kökünden bir ayrılma oluşturur.
• telojen evreUyku evresi olarak da bilinen telojen evresi, saçların dökülmeden önce büyümesinin durduğu ve uykuda kaldığı evredir.
• dışsal yağış aşaması (Dökülme aşaması): Bu, saç telinin yerine yeni saçların çıkması için yer açmak için düştüğü saç büyümesinin son aşamasıdır.

Başınızdaki her saç teli bu döngünün farklı bir aşamasından geçer. Böylece her gün bazı saç telleri dökülürken diğer saç telleri uzamaya devam eder. Günde 100 tel saç dökülmesi tamamen normaldir. Ancak daha fazla saç dökülmesi veya yerinde yeni saç çıkmaması saç dökülmesinin göstergesidir.

Androgenetik alopesi, hem erkeklerde hem de kadınlarda görülebilen bir saç dökülmesi türüdür. Vücuttaki yüksek seviyelerde Dihidrotestosteron (DHT) neden olur.

Testosteronun yüzde ve vücutta saç büyümesini uyardığı bilinmektedir. Bununla birlikte, bu hormonun aşırı üretimi aslında saç derinizdeki saç köklerinin küçülmesine neden olarak saç büyümesini sınırlayabilir. Erkeklerde erkek tipi kelliğe neden olabilir.

Dermatologlar saç dökülmesine neyin sebep olduğunu nasıl keşfeder?

Dermatologlar genellikle saç dökülmesinin temel nedenini şu şekilde teşhis eder:

• Durumlarını kontrol etmek için saç derinizi ve saçınızı yakından izleyin.
• Belirli kan testleri, kafa derisi biyopsisi veya diğer teşhis prosedürlerini yaptırmanızı istemek.
• Aile geçmişiniz ve tıbbi geçmişiniz hakkında bilgi alın.

Son bir kelime

Androgenetik alopesi, dünya çapında milyonlarca erkeği etkileyen yaygın bir hastalıktır. Neyse ki tıptaki son gelişmeler, birçok durumda androgenetik alopesiyi tersine çevirmeyi mümkün kılmıştır.

Saç dökülmesi ve seyrelmesi yaşıyorsanız, bir dermatolog ile randevu alın ve tedaviyi reçete edildiği şekilde takip edin. Bunun dışında, doğal olarak saç büyümesini arttırmaya çalışabileceğiniz bazı ev ilaçları var.

okumaya devam et
Erkeklerde saç büyümesi için 8 ev ilaçları