Vücut kokusundan nasıl kurtulurum

korumak kişisel temizlik İyi, vücut kokusunu önlemenin en iyi yoludur.

Bu, kokuya neden olan bakterilerden kurtulmak için duş alırken veya banyo yaparken antibakteriyel sabun kullanmayı, Özellikle ayaklarda, koltuk altlarında ve genital bölgede.

Ek olarak, taze bir koku için deodorantları ve terlemeyi kontrol etmeye yardımcı olmak için ter önleyiciler kullanabilirsiniz.

Vücudunuzu kötü kokudan uzak tutmak için ev ilaçları

Aşağıdaki kişisel hijyen ürünlerinin düzenli kullanımı vücut kokusunun kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir.

1. Vücudunuzu antibakteriyel sabunla yıkayın

Düzenli duş hijyenin önemli bir parçasıdır ve duş sırasında antibakteriyel sabun veya vücut yıkama kullanımı vücut kokusunun önlenmesinde etkili olabilir.

Dial ve benzoil peroksit gibi ürünler, teri hoş olmayan bir kokuya dönüştüren bakterileri gidermeye yardımcı olur.

2. Bazı deodorantlara püskürtün

İzopropil palmitat, alüminyum klorohidrat ve siklometikon içeren deodorantlar ve spreyler, bakterilerin büyüme oranını azaltır. Ek olarak, 5-metil furfural bileşen, hayati cilt bölgesinde kokuya neden olan bakterileri spesifik olarak hedefler.

3. Terlemeyi önleyici uygulayın

% 10-% 15 alüminyum klorür içeren ter önleyiciler ter bezlerini bloke ederek çalışır, böylece terlemeyi önler. Bunlar genellikle geceleri kuru cilde uygulanır.

Bununla birlikte, bazı çalışmalar terlemeyi önleyici maddelerin, kokuya neden olan bakterileri uyaran Actinobacteria büyümesini desteklediğini göstermektedir.

Bu nedenle, cildinizde terlemeyi önleyici bir ürün kullanmadan önce bir doktora danışmanız önerilir.

Vücut kokusunu azaltmak için ev ilaçları

Feragatname: Cildinizde herhangi bir yeni topikal bileşen kullanmadan önce, batma, yanma, döküntü vb. Herhangi bir tahriş yaşarsanız, tedavi sizin için değildir.

Söylemeye gerek yok, tedavinin herhangi bir bileşenine alerjisi olan insanlar bunu asla dikkate almamalıdır. Aktif cilt hastalıkları, yaralar, lezyonlar veya genel olarak hassas cildi olan insanlar da bu topikal tedavilerden kaçınmalıdır.

Vücut kokusunu azaltmak için doğal kokular olarak işlev görebilen bazı topikal faktörler:

1. Karbonat

Karbonat Veya sodyum bikarbonat, vücut kokusunu azaltmak için yaygın olarak kullanılan yaygın bir ev bileşenidir, ancak bu konuda etkinliğini doğrulamak için hiçbir bilimsel çalışma yoktur.

Birçok kullanıcı terli bölgelerine kabartma tozu uyguladıktan sonra olumlu sonuçlar bildirmiştir, bunun teri emmesine yardımcı olduğunu iddia etse de, bazıları da zararlı etkiler bildirmiştir. Bu nedenle, bu çözümü kullanmadan önce kendi takdirinizi kullanmalı ve bir düzeltme testi yapmalısınız.

Bu bileşenin alkali doğası, aşırı kullanıldığında cildinizin doğal pH'ını bozabilir ve daha fazla cilt hasarı gerektirir.

Nasıl kullanılır:

• Kalın bir macun oluşturmak için birkaç damla ılık suyu dörtte bir çorba kaşığı kabartma tozu ile karıştırın, sonra yıkamadan önce koltukaltı üzerine 15-20 dakika koyun. Kolaylık sağlamak için, duş almadan önce bu ilacı kullanabilirsiniz.

Öz:
Kabartma tozu, sorunlu bölgelerde aşırı terlemeyi azaltmaya yardımcı olabilecek doğal bir emici görevi görebilir ve aynı zamanda bölgeyi vücut kokusunu azaltmak için temizler.

2. Limon suyu

Limon suyu Genel olarak kullanıcılar arasında çok fazla ilgi gören ve genellikle internet forumlarında vücut kokusunu yönetmenin bir yolu olarak belirtilen başka bir tedavi.

Kuvvetli asidik kireç kokusu, ter kokusunu bir şekilde kamufle edebilir, ancak bir süre sonra kaybolacaktır. Ve en önemlisi, görünüyor Limon suyu Kötü kokuyu da azaltmaya yardımcı olabilecek antioksidan ve anti-bakteriyel aktivite.

Bununla birlikte, limon suyu asidiktir ve aşırı kullanıldığında cildinizi tahriş edebilir veya kurutabilir. Küçük acı endişe nedeni olmamalı, ancak kızarıklık veya uzun süreli rahatsızlığınız varsa tedaviyi durdurmalısınız.

Nasıl kullanılır:

• Birkaç damla limon suyu koyun veya kesilmiş limonu ovalayın ve birkaç saat bekletin, sonra yıkayın. Bunu her banyodan önce yapabilirsiniz.
• Alternatif olarak, duş suyuna biraz limon suyu ekleyebilir ve vücudunuzun ıslamasını sağlayabilirsiniz.

Öz:
Ter bölgelerinde limon suyunun topikal kullanımı, terlemeyi azaltmaya ve hoş olmayan bakterilerin büyümesini engellemeye yardımcı olabilir, ancak bu etkiler geçicidir ve tedaviyi kullanmayı bırakır durdurmaz kaybolur.

3. Uçucu yağlar

Uçucu yağlar Bu iddiayı desteklemek için yeterli çalışma olmamasına rağmen, vücut kokusunun tedavisine yardımcı olabilecek çeşitli tıbbi bitkilerden ekstrakte edilen tatlı kokulu bir sıvıdır.

Vücudunuzdaki hoş olmayan kokuları gidermeye yardımcı olabilecek en talepkar esans yağlarından bazılarını içerir Çay Ağacı Yağı Papatya yağı, nane yağı ve kekik yağı. Ancak, bu güçlü sıvıların, uygulamadan önce taşıyıcı yağda veya suda seyreltilmesi gerektiğini unutmayın, çünkü orijinal konsantrasyonlarında çok güçlüdürler.

Nasıl kullanılır:

• Su ile dolu küvete birkaç damla esansiyel yağ ekleyin ve vücudunuzun içine batmasına izin verin.
• Difüzöre birkaç damla esansiyel yağ ekleyin ve vücudunuzun aromatik dumanlara batmasına izin verin.

Öz:
Bu tıbbi yağların, kokuya neden olan bakterileri öldürmeye ve güçlü aroması ve antiseptikleri nedeniyle ter kokusunu azaltmaya yardımcı olabileceği önerilmektedir.

Vücut kokusunu azaltmak için yaşam tarzı değişiklikleri

Aşağıdaki kendi kendine bakım ipuçları kötü vücut kokusunu önlemeye ve azaltmaya yardımcı olur:

1. Boğaz veya balmumu

Vücudun saçla kaplı kısımlarında, kasık bölgesi ve koltuk altı gibi çok sayıda salgı bezi vardır.

Saç teri korur ve bakteriler için üreme alanı oluşturur. Bu nedenle, bu bölgelerdeki saçları çıkarmak veya kırpmak kötü kokuyu azaltmaya yardımcı olabilir.

2. Nefes alabilen kumaşlar giyin

Naylon, polyester ve suni ipek üzerinde pamuk gibi doğal malzemeleri seçin.

Doğal kumaşlar havanın geçmesine izin verir ve böylece terin buharlaşmasına izin verirken, sentetik kumaşlar teri tutar, bu da rahatsız edici kokuya neden olan bakterilerin büyümesini kolaylaştırır.

Ayrıca, egzersiz yaparken nemi emmek için kumaşlar kullanılmalıdır.

3. Diyetinizi değiştirin

Narenciye tüketimini artırmaya yardımcı olur veLif bakımından zengin besinler Mercimek, fasulye ve bezelye gibi vücut kokusu üretimini azaltır.

Ek olarak, nane gibi bitkisel çaylar sindirime yardımcı olur ve yiyeceklerin diyette birikmesini önler. Taze bir koku için pembe yasemin çayı da kullanabilirsiniz.

4. Turpgillerden sebze alımının azaltılması

Haçlı sebzeleri yüksek bir kükürt içeriğine sahiptir. Sülfür, hoş olmayan bir koku üreten hidrojen sülfüre ayrışır.

5. Sulu kalın

Yardım Artan su emilimi Terinizi hafifletmek için. Sonuç olarak, bakterilerin koku üretmesi için daha az amino asit bulunur.

6. Günlük duş

Bakteriler nemli yerlerde büyüdükçe, kokuya neden olan bakterilerin büyümesini engellemek için vücudun düzenli olarak yıkanması ve kurutulması gerekir.

Antiperspirant ve kozmetik kullanımı ile birlikte günlük banyolar, mikropların büyümesini ve metabolik aktivitelerini kontrol ederken ter üretimini azaltmaya yardımcı olur.

7. Temiz giysiler giyin

Giysiler, bakteriyel büyüme için ciltte sıcak, nemli bir ortam yaratır, bu da hoş olmayan bir koku, doku bozulması, lekeler, tahriş, cilt enfeksiyonları veya alerjilere yol açar.

Dahası, ter, kötü koku ve bakterilerle birlikte, kumaşa da hapsolur. Bu nedenle, kötü kokuyu önlemek için yeni kıyafetler giymek gerekir.

Terlemenin daha iyi emilmesi için pamuk ve keten gibi doğal kumaşların kullanılması önerilir.

8. Tütün kullanmaktan kaçının

Tütün kullanımı vücutta aşırı terlemeyi teşvik edebilir.

9. Aşırı alkol tüketiminden kaçının

Vücut, vücut kokusunun tatlı kokusuna katkıda bulunan asetat üretmek için alkolü metabolize eder.

Deodorantlar ve ter önleyiciler farklı mıdır?

Deodorantlar, parfümünden veya kokusundan vücuttan gelen ter kokusunu örtmeye yardımcı olur.

Öte yandan terlemeyi önleyici ürünler, taze bir koku verirken teri kurutan ve terlemeyi önleyen kimyasallar içerir.

Not: Tezgah üstü ter önleyiciler ve deodorantlar, terli veya güçlü hoş olmayan bir kokusu olan insanlar için uygun olmayabilir. Bu gibi durumlarda, güvenilir tıbbi ürünler veya tedaviler için bir doktora danışmanız önerilir.

Son bir kelime

Çeşitli önlemler terlemeyi ve vücut kokusunu kontrol edebilir. Bir yöntem bireyle çalışabilir, ancak diğeri tarafından bir tedavi kombinasyonuna ihtiyaç duyulabilir.

Vücut kokusunu önlemek için atabileceğiniz adımlar konusunda doktorunuza danışmanız önemlidir. Ayrıca, reçetesiz ilaçlar, bitkisel takviyeler veya aldığınız vitaminler hakkında bilgi verin, çünkü bu ürünler birbirleriyle etkileşime girebilir.

okumaya devam et

Vücut kokusunun nedenleri ve tedavi seçenekleri