今年冬天提高宝宝免疫力的小贴士

庄稼 冬季 已经在这里和流行病蔓延的地方疾病 像野火一样可怕。 如果您的小天使出现丝毫感冒迹象,您可能已经准备好这些可靠的家庭疗法。
那么,您如何尝试保护您的孩子免受冬季空气中的许多细菌的侵害呢? 那么,如何让家庭恐惧病毒远离您的家人呢?

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提高孩子免疫力的小窍门

孩子们有 免疫系统 不完整。 随着时间的推移,他们的身体学会更好地对抗疾病,特别是如果他们过着相对健康的生活方式。 这就是轮到你的地方了! 无论您现在为宝宝做什么,都要让他足够强壮,以在未来抵御那些讨厌的病毒、细菌、细菌和其他邪恶的微生物! 让我们看看保持孩子免疫力强的最佳方法。

1.更多的水果和蔬菜

尽管您想让您的孩子发现奶酪的乐趣,但每天取出一个比萨饼,并将其留给他以后的生活选择。 趁着他还年轻,给他好的果蔬,打造人生方向的保障。 在他的饮食中多吃水果和蔬菜会自动控制他的免疫力。 时令水果,如 橙子 草莓满了 含维生素C ,这对于保持活跃至关重要!

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2.让他睡觉

尝试可能是一场噩梦 让宝宝睡觉 , 特别是如果 一个小孩。 然而,要掌握这门艺术,你必须做到! 可能会导致 الحرمانمنالنوم 降低免疫力,使您的孩子容易感染疾病。

3. 母乳喂养!

如果他还年轻,处于一个阶段 哺乳 没有什么比这更好 母乳 为了提高免疫力。 不提供 母乳 足够的营养和更多,它甚至可以治愈您孩子的疾病。 母乳配方会发生变化,以产生宝宝对抗疾病所需的抗体! 很神奇,不是吗?

4.保护

尽管与细菌接触并不能真正增强您身体的免疫力,但当您尝试其他方法来增强孩子的免疫力时,它确实可以阻止细菌。 基本卫生 它的好处永远不会丢失,是吗? 将这些湿巾放在手边,并确保 清洁你的双手 你的孩子总是避免吃它,以免造成任何损害!

5.远离吸烟

当然是烟头。 你不应该是我们告诉你的那个人,但你的孩子应该远离 抽烟 被动的。 香烟烟雾中含有4000多种有毒物质,没有,您孩子的天然排毒系统非常不成熟,这意味着烟雾正常进入他的系统并可能导致 哮喘病 و支气管炎 و传染病 . 它也可以影响 发展 综合的。 你还需要其他理由吗? 远离那些香烟!

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除了上述之外,请确保您的宝宝在冬天得到良好的覆盖,尤其是他的四肢(手、脚和头部)。 这就是寒冷蔓延并困扰他的地方。 喂他大量自制的汤和肉汤,让他保持温暖。 毕竟更长 冬天是一年中最美好的时光之一 你和你的孩子都不应该生病!

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