擺脫身體感染的十大天然抗生素

抗生素是用於防止細菌發育和清除細菌以治療疾病的藥物。天然抗生素是從草藥中提取的物質，以及其他具有抗菌特性的天然物質的補充劑。它們能夠抵抗細菌、病毒、真菌和寄生蟲感染，通常推薦用於輕度感染，例如腹瀉腸道感染、輕度尿路感染、感冒、咳嗽和喉嚨痛。

具有抗生素特性的天然藥物真的有效嗎？

抗生素的作用是抑制細菌的生長或殺死它們。儘管抗生素就像現代發明，但幾個世紀以來，具有抗生素特性的物質一直被用於治療疾病。

從一些植物、精油甚至某些類型的食物中提取的提取物可作為天然抗生素治療感染，例如熱帶菜餚中添加的某些調味料，以防止食物中的細菌生長。

許多這些天然物質可用於治療疾病。例如，蔓越莓汁和提取物具有抗菌特性，使其成為治療尿路感染的家庭療法。

草藥提取物長期以來一直用於治療疾病。對 58 種中藥材的評價表明，其中 15 種具有抗真菌特性，23 種具有抗菌特性，8 種具有兩種特性。一項研究甚至發現，在治療腸道細菌感染方面，草藥與現代抗生素一樣有效。

這裡有 10 種最有效的天然抗生素，您可以在家中輕鬆使用它們來治療自己。

牛至油是治療一系列細菌、真菌和寄生蟲感染的最強大的天然抗生素之一。它特別適用於治療消化道感染，如念珠菌過度生長。

研究表明，它同時針對革蘭氏陽性菌和革蘭氏陰性菌，使其成為能夠治療多種感染的廣譜抗生素。由於它還具有減少炎症和對抗病毒的能力，牛至油是治療感冒和喉嚨痛的好方法。

成語大蒜它是幾個世紀以來人們使用的最重要的食物之一。其治療水平的能力膽固醇而血壓和心髒病一直是眾所周知的。

關於大蒜的鮮為人知的是它的抗生素特性。大蒜中的複合大蒜素具有強大的抗菌特性，可作為廣譜抗生素。大蒜已被用於治療傳統醫學和醫學中的許多疾病阿育吠陀. 大蒜在生吃時作為抗生素是有效的，烹飪會使它的許多抗菌功能失效。

百里香精油通常用於所有天然或有機家用清潔劑。它很受歡迎，因為它對抗生素抗性細菌有效。一項研究測試了百里香和薰衣草油在一組 120 種不同細菌菌株中的有效性。

百里香油已被證明在殺死細菌方面比薰衣草油更有效。但是，它不能口服，只能局部使用。當與橄欖油或椰子油等載體油混合時，它是對皮膚最好的天然抗生素之一。

Goldenseal 含有強大的抗生素特性，可用於治療問題消化和尿路感染。它還顯示出在預防 MRSA 引起組織損傷方面的有效性（在一項使用該物質治療皮膚感染的研究中）。 Goldenseal 通常以膠囊或茶的形式食用。在服用膳食補充劑之前諮詢您的醫療保健提供者是個好主意。它也不適合嬰兒和孕婦。

生薑早已被科學界公認為天然抗生素。從 2017 年開始，已經有許多關於生薑對抗多種細菌菌株的有效性的研究，包括這一菌株。生薑穩定血糖水平的能力及其治療暈船和噁心的有效性使其成為最好的抗生素食品之一。

自公元前 2000 年開始使用蜂蜜作為天然抗生素。由於其抗菌和治療特性，蜂蜜被用於治療皮膚感染、腸道問題、喉嚨感染、瘡和燒傷。重要的是要了解並非所有蜂蜜都具有相同的成分。麥盧卡蜂蜜具有高糖分和低 pH 值，可有效抑制細菌生長。

膠體銀是懸浮在水中的微小銀顆粒。銀具有強大的抗菌、抗病毒、抗真菌和抗炎特性。從歷史上看，它作為一種廣譜抗生素被用作預防細菌感染的藥物。儘管已知膠體銀可以破壞耐藥性細菌菌株，例如 MRSA，但它未被 FDA 認可。

這種類似漿果的草藥也被稱為 arctostaphylos 或熊果，已被用於治療傳統藥物中的尿路感染。 Uva-ursi 的作用類似於用於尿路感染的藥物的作用方式。草藥的生物活性代謝物與尿液一起排出，從而防止感染引起的細菌粘附在尿道和膀胱壁上。

小蘗鹼是另一種具有抗菌特性的強效天然抗生素。它也是一種抗氧化劑和抗炎劑，可緩解消化道炎症。

它可有效治療胃中念珠菌、細菌或其他寄生蟲的過度生長。強烈建議患有腹瀉和食物中毒的人使用。但是，孕婦或哺乳期婦女不宜使用。

這種藥草是美洲原住民數百年來用來治療傷口和皮膚感染的藥草。如一項研究所示，開花草本植物的提取物能夠殺死一系列不同的細菌菌株，包括導致喉嚨痛、中毒性休克綜合徵和其他疾病的化膿性鏈球菌。

與所有藥物一樣，天然抗生素也有副作用。由於自然療法沒有受到嚴格的監管，或者它們的劑量和效果沒有經過仔細研究，它們可能會產生顯著的副作用。由於它們的成分和活性濃度因品牌而異，因此您應該在嘗試任何事情之前通知您的醫療保健提供者。

濃縮形式的生大蒜會增加出血的機會，手術前需要血液稀釋劑的人不應該使用。眾所周知，大蒜提取物會降低 HIV 藥物的有效性。眾所周知，膠體銀可用於治療許多感染，它會干擾用於治療甲狀腺功能低下的藥物。銀也可以在體內積聚並導致一種稱為銀屑病的永久性疾病。

天然抗生素已經使用了很長時間，並且作為治療許多疾病的方法在世界範圍內越來越受歡迎。它們既有好處也有副作用，但一如既往地運作良好。