晚上腳癢是什麼原因，怎麼止？

瘙癢 這是你腳上的一種惱人的感覺，促使你發癢。 腳發癢可能有多種原因。

源頭的發現 皮膚過敏 它將引導您進行治療和休息。 它還可以告訴您如何防止它在將來再次發生。

為什麼晚上腳癢會加重？

皮膚功能、溫度和皮膚水分含量的每日變化可能會加劇夜間瘙癢。

晝夜節律是身體在每天 24 小時的循環中經歷的生理、心理和行為變化的自然循環。 晝夜節律、炎症介質和可加劇夜間瘙癢的心理因素之間存在復雜的相互作用。

腳癢的原因

瘙癢可能由以下原因引起：

1. جفافالجلد

隨著年齡的增長，皮膚外層的保水能力會下降。 走路和跑步會導致腳部皮膚變厚、乾燥。 水含量對於保持皮膚的自然外觀和感覺很重要。

2.濕疹和牛皮癬

銀屑病 它是一種慢性炎症性疾病，可影響 皮膚、指甲和關節. 它們通常顯示為紅色漸變斑塊。

濕疹 這是一種常見的炎症性皮膚病，表現為發癢的紅色皮疹。 它通常涉及皮膚起皺。

3. 過敏

如果您觸摸環境中的某些東西 敏感的 對它，您的皮膚可能會產生反應，導致瘙癢和發紅。

4. 糖尿病性神經病

如果我 有糖尿病 如果血糖水平高且無法控制，您的腳和腿的神經可能會受損。 可能會出現麻木、刺痛和瘙癢的症狀。

5. 運動員的腳

這是腳部皮膚的真菌感染。 講話 腳氣 它通常在你的腳趾和腳底之間，表現為鱗狀、乾燥、發癢的皮膚。

運動員的腳有時表現為腳趾間濕潤的白色皮膚。 這種真菌感染會擴散到腳趾甲或身體的其他部位。

6.藥物的副作用

腳癢可能是藥物和治療劑的副作用。 癌症、心理原因和血液疾病會導致腳部發癢。

診斷腳發癢

如果您的腳發癢，請務必諮詢足病醫生或足病醫生以獲得適當的治療。 您的足科醫生將進行包括病史、過敏史、家族史和身體檢查在內的檢查。

醫生會問你很多問題以做出診斷。 體格檢查最重要的部分是皮膚科檢查。

您的醫生會評估您的皮膚和指甲。 如果有皮膚損傷或傷口，也會進行檢查。 額外的檢查可能包括皮膚活檢、血液檢查、過敏測試和神經測試。

導致腳發癢的醫療條件

1.獲得性免疫缺陷綜合症（艾滋病）

一些艾滋病患者會出現周圍神經病變。 周圍神經病變是一種導致感覺喪失、麻木、刺痛和瘙癢的神經疾病。

艾滋病患者可引起皮膚瘙癢的皮膚病包括皮膚乾燥、脂溢性皮炎、濕疹、牛皮癬、瘙癢性丘疹、葡萄球菌性毛囊炎和結節性瘙癢。

2. 糖尿病

會影響 糖尿病 不受控制的負面影響你的神經。 這被稱為糖尿病性神經病。

如果您的腿和腳有神經損傷，您可能沒有任何感覺，或者您的腳可能會出現瘙癢、針刺、針刺和刺痛等感覺。

3. 乾燥綜合徵

乾眼症 و口乾 是這種疾病的常見症狀。 有時，免疫系統會攻擊並損害其他器官和組織。 炎症發生在結締組織中，伴隨著乾燥、發癢的皮膚和皮疹。

約 10% 的干燥綜合徵患者有皮膚損傷。 可能會出現其他不太常見的皮膚現象，例如環狀紅斑、蕁麻疹性血管炎或高丙種球蛋白血症性紫癜。

4.慢性腎功能衰竭

瘙癢是進行性腎病患者的常見表現。 瘙癢是一種令人討厭的皮膚感覺，會導致瘙癢搔抓。 腎臟從血液中清除廢物。 如果腎臟衰竭，廢物的堆積會成為瘙癢的根源。

5.肝病

膽汁淤積是一種肝臟疾病，其中膽汁從肝臟流出減少。 膽汁是肝臟產生的一種液體，有助於消化。

當膽汁流動受阻時，會導致膽紅素積聚。 膽紅素升高可能會引起瘙癢。

腳癢的其他症狀

其他皮膚變化可能伴隨著瘙癢的感覺，包括：

• 皮膚裂縫
• 浮腫
• 表淺、隆起、乾燥的皮膚損傷
• 皮疹
• 發紅
• 同義詞
• 脫皮
• 陷阱
• 瘀血
• 發炎的皮膚斑塊
• 皮膚上的水泡或小水泡，含有膿液或液體
• 厚皮套
• 皮膚水分過多
• 白皮膚
• 變色的皮膚斑塊

腳癢的生活方式改變和自我護理技巧

請按照以下步驟預防和緩解瘙癢：

• 使用不會引起刺激的肥皂和清潔劑。
•  喝 很多水.
• 控制 腳出汗過多 使用足粉。
• 淋浴或沐浴後腳趾間擦乾。
• 避免赤腳行走，尤其是在公共場所。
• 穿乾淨、乾燥的襪子。
• 穿用透氣材料製成的鞋子，例如網眼。
• 使用防曬霜來防止皮膚損傷。
• 外出時穿戴防護裝備，以防止接觸可能引起瘙癢反應的植物或環境因素。
• 加入心理治療或支持小組。
• 使用低 pH 值清潔劑
• 限制您在浴室或浴缸中的時間。
• 想想針灸。
• 向您的醫生諮詢經皮神經電刺激 (TENS) 治療。

腳癢的藥物治療

腳發癢可以通過多種方式控制，具體取決於原因和皮膚狀況：

• 為了治療糖尿病性神經病變引起的瘙癢，需要控制血糖水平。 糖尿病性神經病變的管理包括改善血糖控製作為預防性治療和使用藥物緩解疼痛。 非甾體抗炎藥和辣椒素可以治療糖尿病神經病變。
• 如果瘙癢是由腎臟、肝臟或血液疾病等潛在疾病引起的，則應治療該疾病。
• 用面霜、乳液或保濕霜治療乾燥的皮膚。 這些產品在需要時保留皮膚中的水分。
  抗組胺藥改變免疫反應並治療瘙癢。
• 外用皮質類固醇可減輕皮膚炎症和瘙癢。 不能緩解皮膚乾燥。
• 抗真菌藥膏、噴霧劑、散劑或口服藥物可用於治療腳氣。
• 由腎臟和肝臟疾病引起的瘙癢用麻醉和非麻醉鎮痛藥治療。
• 光療法用於治療炎症性皮膚病。 光療對終末期腎病和肝病等全身性疾病的慢性瘙癢有效。
• 皮質類固醇的肌肉注射可減輕炎症。
• 抗抑鬱藥可能有助於緩解某些類型的慢性瘙癢。

腳癢的家庭療法

您可以在家中使用您可能已經擁有的成分來控制腳發癢：

• 使用浮石去除死皮。
• 在發癢的皮膚上塗一塊涼爽的濕布。
• 用燕麥浴來舒緩發癢的皮膚。
• 局部塗抹冷卻液。
• 使用保濕霜，尤其是在冬天，以防止皮膚乾燥。
• 避免穿著刺激皮膚的羊毛。
• 用涼水或溫水淋浴。 熱水會使皮膚乾燥。
• 將腳浸泡在鹽水中以幫助控制腳癬。
• 使用冰塊來緩解炎症。
• 用牛奶浴來舒緩受刺激的皮膚。
• 使用具有抗炎特性的精油，如薄荷、薰衣草、洋甘菊等。
• 油處理滋潤和鎮靜皮膚。
• 使用蘆薈凝膠滋潤該區域並緩解瘙癢。

預防措施

請遵循以下預防措施，防止夜間腳部發癢，以獲得良好的夜間休息，並擺脫持續發癢的煩人負擔：

• 與您的初級保健醫生安排年度檢查以排除可能導致腳發癢的全身性疾病，這一點很重要。
• 您可以在家中做的一件簡單的事情是，每天評估您的腳部皮膚，以檢查是否有任何異常變化。
• 確保每天滋潤乾燥的皮膚。 相反，保持皮膚過度濕潤。
• 如果您患有糖尿病，請控制血糖以防止腳部感覺。
• 保護您的腳免受可能引起刺激的環境因素的影響。
• 適當的足部衛生還可以防止惱人的足部發癢。
• 注意任何過敏並避免可能引發反應的因素。

腳癢會傳染嗎？

根據情況，腳癢可能會傳染。 運動員的腳可能會傳染並傳播給他人。 在公共場合穿鞋很重要，以避免足部受傷。

在家穿襪子或拖鞋，以防止在家中傳播。 重要的是要注意，腳氣也可以擴散到您身體的其他部位。 因此，如果您有腳氣，請避免觸摸您的腳。

觸摸腳後請務必洗手。

可能的並發症

瘙癢可能會讓你抓撓該區域。 抓撓會導致並發症，例如割傷、刺激、擦傷和瘀傷。

當皮膚破裂時，可能會發生開放性病變感染。 此時，可能需要使用抗生素和局部治療傷口。 有時腳上的傷口需要很長時間才能癒合。

在腳氣引起的皮膚瘙癢的情況下，腳部皮膚上的真菌會擴散到指甲上。 真菌可以傳播到身體的其他部位或其他部位。

如果由於血糖水平未得到控製而導致糖尿病性神經病變的皮膚瘙癢得不到控制，可能會出現麻木和感覺喪失。

你什麼時候去看醫生？

如果出現以下情況，請就醫：

• 非處方藥或家庭療法不能緩解瘙癢或加重瘙癢。
• 您不確定是什麼導致了瘙癢。
• 您注意到與瘙癢相關的腳部感染。
• 與您的足科醫生預約，以獲得能夠提供緩解的正確藥物。 您的醫生將詳細記錄病史並提供行動計劃。

您的醫生可能會問您什麼：

• 您是否在瘙癢開始的同時更換了家用產品（洗滌劑、清潔用品、肥皂等）？
• 癢是什麼時候開始的？
• 您是否經歷過其他症狀，例如體重減輕、疲倦或口渴增加？
• 你換過藥嗎？
• 你最近有沒有在外面可以觸摸到一些植物或植物？
  如果您患有糖尿病，您最新的血紅蛋白 A1C 是多少，是什麼時候？
• 您最後一次接受初級保健醫生的評估是什麼時候？

你可能會問醫生：

• 以後如何預防腳癢？
• 我可以在家做什麼來防止腳發癢？
• 您是否建議為我的腳使用特定的保濕霜或乳霜？
• 當我每天在家評估我的腳時，我應該尋找什麼？
• 腳氣是怎麼發生的？
• 如果再次發生這種情況，您會為我推薦哪些非處方藥？
• 我腳上的癢要多久才能消失？
• 感染的跡像是什麼？

遺言

腳癢是一種皮膚病。 它可能是由從皮膚乾燥到癌症的任何原因引起的。 重要的是要知道原因並迅速採取行動。

保持健康的皮膚可能有助於緩解腳部發癢。 健康的營養、充足的每日液體攝入量、免受環境影響以及適當的足部衛生都可以防止因足部發癢而引起的不適。

可以使用多種家庭療法來治療和預防腳發癢。 治療這種皮膚病可能需要藥物治療。 可能需要抗生素或抗真菌劑來治療感染。 在某些瘙癢的情況下，其他處方藥可能會有所幫助。

與其他情況一樣，腳發癢可能需要結合不同的管理技術。 如果問題惡化或沒有改善，請聯繫您當地的足科醫生以獲得適當的康復治療計劃。