關於狼瘡你需要知道的一切
要點
- 疾病 狼瘡 這是一種自身免疫性疾病，身體的免疫系統無法區分自身細胞和外來入侵者，並開始攻擊身體組織，引起炎症。
- 狼瘡的病因尚未確定。 它在女性中比在男性中更普遍。
- 症狀是間歇性的，病情最低的時期稱為緩解期。
- 母體抗體很少影響胎兒，稱為新生兒狼瘡。
- 由於狼瘡表現出一系列症狀，因此診斷可能很困難。 通常，狼瘡和紅斑痤瘡可能由於相似的症狀而相互混淆。
- 大多數狼瘡病例可以通過治療、定期隨訪、改變生活方式和自我護理來控制，幫助患者過上正常的生活。
狼瘡是一種自身免疫性疾病，其中免疫系統由於無法區分自身組織與外來入侵者而攻擊健康的身體組織。
結果，身體產生針對健康組織的自身抗體，將其誤認為是入侵者。 這種攻擊會導致關節、皮膚和其他器官發炎。
狼瘡是一種長期疾病，女性比男性更常見。
狼瘡發作的嚴重程度各不相同，從不需要治療的輕微疾病到可能危及生命的嚴重病例。 由於可能涉及不同的身體系統，這種情況有多種表現。
這種多方面的疾病可以影響許多或所有器官，包括心臟、肺、腎臟、血管、大腦、關節和皮膚。
狼瘡患者通常會在症狀特別嚴重時經歷疾病活動期，然後在症狀消退時經歷潛伏緩解期。
狼瘡有多常見？
幸運的是，狼瘡並不常見。 在美國，狼瘡的患病率約為每 100 萬人中有 100000 例。
非裔美國人受影響的頻率大約是白人的三倍。 女性感染的機率是男性的八倍，這也是激素被認為在這種疾病中發揮重要作用的原因之一。
狼瘡也可能影響年輕人。 大約 65% 的狼瘡患者年齡在 16 歲至 55 歲之間，兒童狼瘡是一種嚴重的疾病。 最常見的是，女性在 XNUMX 歲末和 XNUMX 歲出頭時被診斷出患有狼瘡。
狼瘡類型
狼瘡有兩種主要類型：
1.系統性紅斑狼瘡
狼瘡一詞廣泛用於指系統性紅斑狼瘡 (SLE)，這是該病最常見的形式。 全身性是指它可以影響整個身體，並且比其他類型更嚴重。
系統性紅斑狼瘡的症狀從輕微到嚴重不等，往往呈現緩解和發作的循環。
狼瘡在拉丁語中是狼的意思，而紅斑是紅色的意思。 這種疾病的名稱是一位法國醫生在十九世紀創造的。 據他介紹，有些人的狼瘡皮疹類似於狼咬傷或抓傷。
SLE 是最嚴重的狼瘡類型，最常影響肌腱、關節和皮膚。 它還可能涉及心臟、大腦、腎臟和肺。
大約 15% 的 SLE 患者在青春期開始出現症狀。
SLE 的確切原因尚不清楚。 專家懷疑遺傳和環境因素都會導致這種疾病。 它也可能是由壓力、慢性感染、某些藥物和陽光引起的。
2. 皮膚紅斑狼瘡
皮膚是指影響皮膚的事物。 皮膚紅斑狼瘡 (CLE) 本質上是一種皮膚病，會導致皮疹、潰瘍、脫髮、日光敏感和血管腫脹。
無論是否患有 SLE，個體都可能出現 CLE。 大約 5% 的皮膚狼瘡患者隨後可能會發展為系統性紅斑狼瘡。
皮膚狼瘡可以有兩種不同的類型：
盤狀紅斑狼瘡： 這種狼瘡的影響僅限於皮膚。 盤狀紅斑狼瘡 (DLE) 的特徵是面部、頭皮或其他部位出現隆起、厚厚的鱗狀皮疹，通常會留下疤痕。
這種斑塊狀皮疹通常以紅色、凸起的皮疹開始，最終結痂或變成深棕色。 它可能會持續幾天到幾年，並且可能會復發。
雖然盤狀紅斑狼瘡不會對內臟器官造成損害，但它通常會阻止紅斑狼瘡完全發展，佔所有狼瘡病例的 10%。 DLE 還可能引起鼻子或口腔潰瘍，並且以後有輕微的機會發展為 SLE。
亞急性皮膚紅斑狼瘡： 暴露在紫外線下會引發狼瘡皮疹，這種皮疹常見於身體暴露在陽光下的部位。 這會導致皮膚損傷的形成，但與 DLE 不同的是，這種損傷不會造成疤痕。
其他類型的狼瘡包括：
3.藥物性狼瘡
另一種重要的狼瘡類型是藥物性狼瘡。 它佔所有狼瘡病例的 10%，症狀與 SLE 相似。
大約 80 種處方藥可能會引起不良反應，並導致狼瘡症狀突然發作或突然發作。
這些藥物包括用於治療高血壓、甲狀腺失衡和癲癇發作的藥物，以及許多抗生素、抗真菌藥物和口服避孕藥。 普魯卡因酰胺、肼屈嗪、米諾環素和某些類型的磺胺類藥物是藥物性狼瘡的常見罪魁禍首。
這種類型的狼瘡侵襲性相對較小，症狀較輕，停止用藥後往往會消退。
4. 新生兒狼瘡
母體抗體很少會對胎兒產生負面影響。 因此，嬰兒出生時可能會出現皮疹、血細胞計數低或肝臟問題。
然而，即使沒有治療，這些症狀通常會在 6 個月後消失，並且不會產生持久的影響。
大約千分之一的健康女性攜帶抗痙攣或抗 LA 抗體，這些抗體是導致新生兒狼瘡的原因。 通常，患有新生兒狼瘡的嬰兒的母親並不患有狼瘡。
兒童狼瘡
成人和兒童狼瘡的表現都是相同的。 然而，男孩在兒童時期患上狼瘡的機會比男性患成人狼瘡的機會更高。
青少年狼瘡最常見於 15 歲以上的兒童。 它需要比成人狼瘡更廣泛的治療，但重要的是要了解長期使用某些藥物可能會帶來風險。
兒童狼瘡對腎臟等器官的影響更大，使兒童腎臟疾病的發病率比成人狼瘡高出約兩倍。
腎臟問題的嚴重程度會降低狼瘡患者的生存率。 這種損害可能會導致腎衰竭，因此孩子可能需要進行移植。
狼瘡的原因
由於狼瘡的確切原因尚不清楚，因此對其可能的原因進行了研究。
可以肯定的是，狼瘡是一種具有遺傳因素的非傳染性疾病。 然而，攜帶狼瘡相關基因的個體在沒有其他因素的情況下不太可能患上這種疾病。
這些因素影響基因並導致疾病，包括以下內容：
- 環境吸煙、陽光、病毒和一些藥物可能會引發攜帶狼瘡相關基因的人出現症狀。
- 荷爾蒙雌激素可能會導致狼瘡的發生，因為在雌激素水平較高的初育期女性中，這種情況很常見。
- 免疫系統問題
- 嚴重壓力或感染狼瘡：嚴重的壓力或慢性感染可能會在攜帶遺傳因素的個體中引發狼瘡。
狼瘡症狀
狼瘡症狀是間歇性的，因人而異，甚至隨著疾病的進展也可能發生變化。
狼瘡患者最常見的症狀是：
- 疲勞
- 肌肉和關節疼痛
- 皮疹 - 臉頰和鼻子上出現蝴蝶狀皮疹，稱為皮疹
- 脫髮（تساقطالشعر)
其他常見症狀包括：
狼瘡患者可能會經歷這些症狀的不同組合。 症狀往往會時隱時現。 它可能因人而異，甚至可能隨著時間而改變。
對於某些人來說，狼瘡還會導致危及生命的並發症，包括心血管疾病和腎臟問題。
狼瘡症狀惡化（例如疼痛、疲勞和皮疹）的時期稱為耀斑期。 它發病突然，可能是由於暴露於紫外線或壓力引起的。
由於狼瘡會影響許多身體系統，因此其他症狀取決於受影響的區域。
例如，神經系統可能受到損傷，從而導致周圍神經燒灼和刺痛、四肢感覺或力量喪失、頭痛，甚至精神錯亂、癲癇發作和精神問題。
如果循環系統受到影響，就會出現貧血或凝血問題，導致容易瘀傷和出血。
對於狼瘡患者來說，最重要的問題和擔憂之一是腎臟受累的可能性。
狼瘡性腎炎可導致嚴重的腿部腫脹，有時會導致腎衰竭。 可能需要透析或腎移植。
狼瘡診斷
診斷狼瘡很困難，因為沒有單一的測試可以明確診斷它。 此外，這種疾病有多種可能的表現，每個受影響的個體都是獨一無二的。
診斷是根據多種臨床和實驗室標準做出的。 需要進行徹底的病史和體格檢查、血液和尿液檢測，有時還需要進行組織活檢。
進行實驗室測試的原因如下：
- 抗核抗體測試（ANA測試） 95% 的 SLE 患者呈陽性。 然而，由於在其他情況下它可能呈陽性，因此它的存在本身並不能證實狼瘡的診斷。
- 在患有多種自身免疫性疾病的個體的血液中發現了自身抗體。 分析自身抗體的存在和模式對於確定診斷非常有幫助。
在系統性紅斑狼瘡中，許多自身抗體是狼瘡特異性的，這意味著如果檢測到它們，就有可能診斷為狼瘡。 然而，由於它們並不存在於所有狼瘡患者中，因此它們的缺失並不能排除狼瘡。
其他實驗室研究有助於排除貧血或腎臟或肝臟問題的存在。 沉降率和C反應蛋白表明全身炎症。
這些測試非常重要，是綜合評估的一部分。 它們有助於排除可能具有類似表現的其他情況。
早期診斷和治療對於更好的健康管理至關重要。
狼瘡治療
狼瘡尚無永久治愈方法，但這並不意味著您應該對其治療的有效性失去信心。
狼瘡治療主要針對：
- 管理和控制症狀，例如疼痛和疲勞
- 減緩或預防並發症，例如器官損傷
- 預防突發並可能使疾病完全緩解
- 提高個人的整體生活質量
- 為了實現這一目標，需要採取多維方法，高度重視身體活動、飲食、生活方式的改變和適當的藥物治療。
鑑於不同個體的狼瘡症狀類型和程度各不相同，因此沒有適用於所有病例的單一標準治療方法。
您的醫生會首先檢查您的症狀，並開出適合您病情的不同藥物組合。
常用藥物
在輕微的情況下，狼瘡可以用抗炎藥物治療，例如布洛芬或萘普生，如果出現皮疹，可以使用外用可的松霜。
在較輕的情況下，可以使用羥氯喹等抗瘧藥物。 這種藥物非常有效，通常是安全的，並且對大多數人來說耐受性良好，儘管眼部毒性可能很少發生。 因此，所有服用這種藥物的人都應接受眼科醫生的定期監測。
通常在事後添加皮質類固醇，例如潑尼松，可以非常有效地控制疾病。 然而，它們是有代價的，因為它們會產生許多副作用，包括體重增加、骨質疏鬆、糖尿病和白內障等。
許多狼瘡患者需要潑尼松來控制病情，但醫生的目標是盡可能降低劑量。
脫氫表雄酮 (DHEA) 是一種腎上腺產生的雄性激素，可能有幫助並減少對潑尼鬆的需求。 雖然它是非處方藥，但未經處方不應服用。
在嚴重的情況下或需要高劑量的潑尼松來控制疾病時，需要更強的藥物，例如免疫抑製劑。
治療取決於所涉及的治療方案、其嚴重程度以及個人的需求。
許多狼瘡患者需要多種藥物來控制疾病。 這些藥物的例子包括硫唑嘌呤、甲氨蝶呤、嗎替麥考酚酯、貝利馬帕和環磷酰胺。
一些系統性紅斑狼瘡患者存在凝血問題，並且存在血栓、肺栓塞和中風的風險。 他們通常需要血液稀釋劑。
狼瘡性腎炎患者通常必須接受非常積極的治療，以防止腎衰竭，而其他人則需要主要根據症狀進行治療。
注意：上述藥物通常會產生一些有害的副作用，您需要與您的醫生討論以避免日後出現任何並發症。 您應該充分了解您選擇的治療方法以及對治療的期望，包括消極的和積極的結果。
例如，潑尼松會增加感染、妊娠紋、骨質疏鬆、體重增加和高血壓的機會，但同時它能快速發揮作用，幫助緩解炎症，從而防止器官損傷。
因此，儘管有副作用，它仍被認為是治療狼瘡最有效的藥物之一。 與您的醫生討論處方藥物的利弊非常重要。
應避免的藥物
甲氧芐啶-磺胺甲噁唑和甲氧芐啶是可引發狼瘡發作的抗生素。 因此，您應該避免使用它。 它也被稱為磺胺類抗生素，因為除了磺胺甲噁唑和甲氧芐啶之外，它還含有磺酰胺。
這些藥物通常用於治療細菌感染，例如尿路感染。 然而，對於狼瘡患者來說，它們會增加對陽光的敏感性並降低血細胞計數。
患有狼瘡
盡可能多地了解該疾病並與熟悉 SLE 的醫生（通常是風濕科醫生）建立良好的關係非常重要。
情感、社會和家庭的支持也很重要。 個人護理和生活方式的改變，例如適當的休息、壓力管理、定期鍛煉和良好的營養，至關重要。
以下是治療狼瘡時可以採取的措施。
1. 參與您的護理
盡可能多地了解狼瘡、您的治療和藥物、您可以預期的進展情況以及如何監測它。
雖然您應該堅持醫生建議的劑量而不是自行用藥，但了解藥物的用途及其潛在副作用很重要。
繼續監測您的症狀，看看它們是好轉還是惡化。
如果您感覺病情在緩解一段時間後惡化，那麼您很可能正在經歷病情發作，必須通過適當的自我護理等來控制病情。
定期接受風濕病專家的檢查，並記錄您的症狀日記，以便您的醫生隨時了解您的病情。
您的醫生將根據您對當前治療的反應程度，繼續調整您的治療策略和劑量。
2.學習控制疼痛的方法
不同類型的疼痛需要針對其根本原因的不同治療方法。 例如，熱敷可以緩解肌肉疼痛，但冷敷是治療炎症性疼痛的最佳選擇，這兩者都是狼瘡的組成部分。
狼瘡患者常見的另一種不適是肌肉緊張，可以通過一些溫和的運動來緩解。
因此，在找到適合您的方法之前，您可能必須嘗試各種疼痛管理技術。
3.避免過度暴露在陽光下
狼瘡會使您對光敏感，這需要您限制在陽光下的時間，並且更喜歡白天呆在室內。
如果您離開時，請務必穿著防護服（例如長袖襯衫）和配飾（例如太陽鏡和寬邊帽）來保護自己免受陽光照射。
在陽光下外出時，切勿忘記在身體所有暴露和覆蓋的區域塗抹優質防曬霜。 全身覆蓋很重要，因為您的普通衣服只能提供 SPF 5 級的防曬保護。
確保您的防曬霜至少含有 SPF 55 和一種名為 Helioplex 的成分，該成分可以阻擋 UVA 和 UVB 射線，這兩種射線都會引發狼瘡症狀。
4.運動與休息交替
狼瘡發作會耗盡您的身體並降低您的能量水平。 雖然放鬆心情並給身體時間恢復很重要，但放棄床上和放棄所有活動可能會適得其反。
不活動會導致更多不活動，這基本上意味著您保持不活動的時間越長，恢復正常進程就越困難。
此外，過多的休息會使關節因缺乏運動而僵硬，並會增加疲勞感。
平衡休息和活動非常重要。 您可以通過進行低強度運動來鍛煉身體，而又不會給身體帶來太大壓力。 這些運動包括步行、騎自行車、伸展運動、游泳和有氧運動。
活動時間與休息時間交替，以防止身體疲勞。
定期進行輕度到中度的運動不僅有助於提高耐力、關節靈活性和整體健康水平，還有助於釋放體內快樂荷爾蒙，使心情明亮，對抗疲勞。
此外，眾所周知，運動可以減輕類固醇和其他用於治療狼瘡的強效藥物的有害副作用。
即使在特別糟糕的比賽中，也嘗試每天做一些溫和的鍛煉，以幫助您的身體更快更好地恢復。 但不要錯過休息和睡眠，它們對於康復過程同樣重要。
5. 壓力管理
患有狼瘡的生活可能會很困難，任何額外的壓力都會使您的病情看起來比實際情況更糟，即使它不會影響其實際病程。
當您已經在與一種無法治癒的疾病作鬥爭時，除了控制症狀和預防疾病發作之外，您無能為力。
過度的壓力可能不會引發或加劇你的症狀，但它會讓你疲憊不堪，降低你對抗疾病的效率。
放鬆可以讓您更輕鬆地應對狼瘡。 因此，狼瘡治療的一個重要方面是通過以下措施進行適當的壓力管理：
嘗試冥想或深呼吸等放鬆技巧來放鬆心情。
練習恢復性瑜伽和其他形式的輕度運動來對抗壓力、焦慮和抑鬱的感覺，但一定要通過充足的休息時間來平衡它們。
當您對自己的病情感到不知所措時，請與家人、朋友和其他親人分享您的想法、擔憂和經歷。
加入支持小組，在與您有相同問題的人中找到一種社區意識。
去看心理學家，他可以建議有效的應對策略來幫助您度過這一磨難。
6. 戒菸
煙草煙霧可能是狼瘡發作和惡化的潛在誘因。 這種有害的習慣還會使您患癌症和心髒病的風險更高。
因此，如果您是吸煙者並患有狼瘡，盡快戒掉這種可能危及生命的習慣非常重要。
7.避免飲酒
我們建議您減少酒精攝入量以改善健康。 這個簡單的程序可以提高治療效果，減輕症狀的嚴重程度，並預防並發症和其他健康問題。
雖然許多狼瘡患者並未報告適度飲酒帶來的任何負面後果，但我們不能忽視酒精在降低某些藥物療效方面所起的負面作用。
8. 不要紋身或任何身體穿孔
用受污染的針頭注射或刺穿身體後，您很容易被感染。 如果您患有狼瘡並且正在服用免疫抑製劑來抑製過度活躍的免疫系統，這可能會特別危險。
由於這種藥物引起的免疫系統抑制，您的身體可能會發現很難克服甚至存活這些感染。
營養問題
沒有任何一種飲食方法被證明可以影響狼瘡。 然而，患有慢性炎症性疾病的人應該注意飲食，因為有些食物具有炎症性。
避免添加糖、高果糖玉米糖漿和加工食品很重要，因為它們對大多數人來說都是炎症的觸發因素。
麩質是另一種會使某些人的狼瘡症狀惡化的成分。 其他人可能會在食用乳製品、玉米、大豆或豆類產品後出現症狀。
由於觸發因素因人而異，因此很難確定哪些食物會引發個人炎症。 到目前為止，還沒有任何測試可以確定準確性。
醫生通常會推薦全食物飲食，並建議患者記下食物日記，以幫助他們思考可能引發病情發作的食物。
通常值得嘗試的是不要食用麩質和乳製品，因為它們似乎是炎症的常見罪魁禍首。
改變飲食來控制狼瘡
您的飲食在控制狼瘡症狀方面起著重要作用。 這裡有一些
1. 保持最佳維生素 D 水平
缺乏維生素 D3 的人患類風濕性關節炎、多發性硬化症和狼瘡等自身免疫性疾病的風險較高。
2018 年發表在《自身免疫亮點》上的一篇評論揭示了維生素 D 的免疫調節作用。研究結果表明，維生素 D 缺乏不僅會導致狼瘡的發生，而且也可能是狼瘡的後果。
建議患有系統性紅斑狼瘡的患者通過充足和及時的補充來維持體內維生素 D 的最佳水平。 然而，膳食補充劑的多少有助於預防和/或改善這種狀況仍有待通過更大規模的研究來確定。
食用富含維生素 D 的食物，如鮭魚和其他多脂魚類、強化牛奶和穀物、奶酪、蛋黃、蘑菇和豆腐。
向您的醫生詢問維生素 D3 補充劑的適當劑量。
注意：您的身體只有在暴露於陽光下才能自行製造維生素 D，這就是為什麼它也被稱為“陽光維生素”。 然而，狼瘡患者不能忍受長時間暴露在陽光下，因為他們大多數對紫外線敏感。
大約三分之二的狼瘡患者患有這種疾病，這使得他們無法沐浴在陽光下，因此他們必須僅通過飲食和補充劑來補充維生素 D。
結論：
鑑於患有系統性紅斑狼瘡的人往往對光非常敏感，他們應該盡可能避免陽光照射。 但避免陽光照射意味著您的身體將無法自行合成足夠量的維生素 D。 在這種情況下，別無選擇，只能依靠外部維生素D來源，包括食物和營養補充劑。
多項研究表明，增加維生素 D 水平可能有助於減輕系統性紅斑狼瘡的症狀。 另一方面，這種維生素的缺乏被認為是狼瘡等自身免疫性疾病發生的主要原因。
2. 攝入更多的omega-3脂肪酸
Omega-3 脂肪酸被認為具有抗炎特性，有助於緩解狼瘡症狀。 (10)
此外，這些健康的不飽和脂肪可以改善血液流動和血管功能，這兩者都有助於心臟健康。
魚油富含 omega-3 脂肪酸，因此具有重要的心臟保護作用，可以幫助狼瘡患者。
2015 年發表在《營養雜誌》上的一項研究強調了食用魚油對狼瘡患者的好處。 魚油富含 omega-3 脂肪酸，有助於緩解許多與狼瘡相關的疾病的症狀。
在這項研究中，50 名 SLE 患者報告稱，持續食用魚油膠囊後，他們的生活質量得到改善，疲勞減少，疾病活動度降低，炎症評分降低。
您可以通過食用鮭魚、沙丁魚、鯖魚、金槍魚和鯡魚等冷水魚來滿足您的 omega-3 需求。
在您的飲食中添加磨碎的亞麻籽、奇亞籽和核桃，因為它們也是 omega-3 的極好來源。
如果僅通過飲食無法滿足您的要求，可以在諮詢醫生後服用魚油補充劑
結論：
Omega-3 脂肪酸可能有助於改善狼瘡症狀，因為它們具有抗炎作用，但需要在該領域進行更多研究來確定這一說法。
3.考慮薑黃
維丹 薑黃 對於預防和治療狼瘡很有用。 這種治療作用可以追溯到其主要活性成分薑黃素，眾所周知，薑黃素具有顯著的抗炎潛力。
2012 年的一項隨機安慰劑對照研究表明，復發性或難治性狼瘡腎炎患者因食用薑黃而降低了蛋白尿（尿液中蛋白質異常高）、血尿（尿液中的血液）和收縮壓。
薑黃是一種多功能香料，可用於多種菜餚中。 因此，很容易通過各種食物製劑將其納入您的日常飲食中。
但獲得其藥用價值的最佳方法之一是以補充劑的形式服用這種草藥，但前提是諮詢醫生正確的劑量。
注意：薑黃對於膽囊有問題的人可能不安全。 它是一种血液稀釋劑，可以將其他抗凝劑的作用放大到危險的程度。 因此，已經在使用血液稀釋藥物的人在使用薑黃進行藥用之前應諮詢醫生。
結論：
薑黃可能有助於緩解狼瘡患者的症狀，但這一說法需要通過更大規模的研究來驗證。
應避免的食物
雖然沒有為狼瘡患者推薦特定的飲食，但某些食物成分和某些物品不應出現在您的餐盤上，以避免病情發作或併發症。
1.避免飽和脂肪、膽固醇和鈉
狼瘡患者經常服用類固醇，類固醇會升高膽固醇、甘油三酯和血糖（葡萄糖）水平。 富含飽和脂肪、膽固醇和鈉的飲食會加劇這些不良影響，導致一些嚴重的健康後果。
因此，一定要注意飲食，以免這些不良影響被放大。 正念飲食並不意味著你應該完全放棄所有你喜歡的食物，而是要以正確的比例吃它們。
限制脂肪或鹹味食物的攝入。 相反，多吃全麥麵包和穀物、新鮮水果和蔬菜，以及雞肉和魚等瘦肉蛋白來源。
堅持低脂肪、低膽固醇和低鈉飲食對於 35 歲至 44 歲之間患有狼瘡的女性尤其重要，因為她們患心髒病的可能性是一般人群的 50 倍。
此外，患有高血壓和已有腎臟問題的人應將鈉攝入量限制在醫生建議的範圍內，以利於健康。
2.避免使用苜蓿芽、大蒜和紫錐菊補充劑
已知某些食物和補充劑可以刺激和增強身體的免疫反應。 這些增強免疫力的物品傳統上被推薦給患有各種疾病的人，無論是普通感冒還是癌症。
然而，在自身免疫性疾病的情況下，使用它們可能會適得其反。
被診斷患有狼瘡等自身免疫性疾病的人已經有過度活躍的免疫系統，如果過度刺激，可能會導致體內炎症增加。 炎症反過來會加劇狼瘡症狀並使您的病情惡化。
處理狼瘡時，請注意以下事項：
- 苜蓿芽含有一種名為 L-刀豆氨酸的氨基酸，它可以增強免疫系統產生炎症反應。
- 包括 大蒜 含有三種物質：大蒜素、阿霍烯和硫代亞磺酸鹽，已知它們可以通過增強免疫反應來增強免疫反應。
- 白細胞，特別是巨噬細胞和淋巴細胞的活性。
- 紫錐菊通常作為膳食補充劑服用以提高免疫力，但可能會導致狼瘡症狀發作，應避免使用。
懷孕和狼瘡
只要控制得當，狼瘡並不伴隨著健康的懷孕。 然而，患有狼瘡的孕婦比沒有狼瘡的孕婦患妊娠並發症的風險更大。 他們還可能會遇到懷孕期間出現的其他問題。
當懷孕期間引發狼瘡時，最常發生在妊娠早期和中期。 這些突發通常太輕微，不應該被視為醫療問題。
然而，在某些情況下，症狀可能嚴重到需要立即就醫。
患有狼瘡的女性更有可能患上先兆子癇，特別是如果她們之前患有腎臟疾病。
這是一種常見的妊娠並發症，如果處理不當，對母親和胎兒來說可能會有些危險，甚至致命。
大約十分之二的狼瘡女性患有先兆子癇。
其他並發症包括：
- 患有狼瘡的女性更有可能流產，即胎兒在子宮內無法存活不到妊娠 20 週。
- 患有狼瘡的孕婦死產的風險也會增加，即胎兒在妊娠 20 週後無法在子宮內存活。
- 患有狼瘡的女性更容易出現早產，即嬰兒在妊娠 37 週之前出生。
- 如果您在懷孕前至少 6 個月內病情已得到緩解或得到良好控制，則出現並發症的可能性較小。
在懷孕前與您的醫療保健提供者討論最安全的懷孕時間。
狼瘡與紅斑痤瘡
紅斑狼瘡經常與紅斑痤瘡混淆，反之亦然，因為這兩種疾病都表現出相似的視覺症狀，例如面部發紅和對光敏感。 這些病症在女性中的發病率也高於男性。
然而，這些情況非常不同，需要不同的治療。 狼瘡是一種自身免疫性疾病，而紅斑痤瘡是一種慢性皮膚病，沒有明顯原因，但有一系列誘因。
因此，在開始治療之前了解導致症狀的原因非常重要。
長期以來，醫生根據血液測試確定血液中抗核抗體（ANA）的水平來區分狼瘡和紅斑痤瘡。
與對抗感染的天然抗體不同，ANA 是免疫系統產生的蛋白質，用於攻擊健康細胞的細胞核。 身體攻擊自身是自身免疫性疾病的經典定義。
因此，如果測試顯示血液中 ANA 含量升高，則可診斷為狼瘡，而不是紅斑痤瘡。 然而，最近的一項研究證實了紅斑痤瘡患者血液中的 ANA 濃度也很高，從而推翻了這一說法。
因此，誤診的風險仍然是一個主要問題，因為沒有具體的方法來區分紅斑痤瘡和紅斑狼瘡。
誰有危險？
從兒童到成人，沒有人能安全地患上狼瘡，但有些人患上狼瘡的風險比其他人更高。 您的性別、年齡和種族/民族都會增加您患系統性紅斑狼瘡的機會。
一般來說，女性比男性更容易感染自身免疫性疾病，但育齡女性可能最容易受到感染。
此外，與白人相比，系統性紅斑狼瘡在少數種族和族裔中更為普遍，例如非裔美國人、西班牙裔/拉丁裔、亞洲人和美洲印第安人/阿拉斯加原住民。
與狼瘡相關的常見並發症
SLE 及其治療可導致許多並發症：
- 皮膚疤痕
- 腎功能衰竭
- 腦攻擊
- 關節畸形
- 骨折
- 髖關節破壞（也稱為股骨頭缺血性壞死）
- 心髒病發作
- 妊娠並發症
- 眼睛晶狀體變黑
你什麼時候去看醫生？
系統性紅斑狼瘡的嚴重程度從輕微到危及生命不等，只有專門研究該疾病的醫生才能針對您的具體情況確定適當的治療方案。
因此，任何受到狼瘡影響的人，即使是最輕微的影響，都應該得到及時、適當的醫療幫助。
您的醫生會教您有關您的病情以及如何以最佳方式進行治療。 醫療干預以及醫生建議的自我保健措施將有助於確保充分的功能並提高生活質量。
除了作為主要聯繫人的風濕病專家外，您可能還需要諮詢心髒病專家、肺病專家和腎病專家，了解狼瘡後出現的症狀。
你可能會問你的醫生：
- 您認為是什麼導致了我的問題？
- 我的症狀可能是由多種病症（疾病）引起的嗎？
- 您將進行哪些測試來診斷問題？
- 我應該多久檢查一次？
- 生活方式的改變可以幫助我更好地控制這種情況嗎？
- 有哪些注意事項可以幫助我應對？
- 我的狼瘡症狀可能是由我正在服用的藥物引起的嗎？
- 懷孕期間服用狼瘡藥物安全嗎？
- 為了健康、順利的懷孕，我應該採取哪些預防措施？
您的醫生可能會問您什麼：
- 你什麼時候第一次注意到症狀？
- 您有任何新症狀嗎？
- 這是一個新節目還是以前發生過？ 這種情況是什麼時候發生的，多久發生一次？
- 有什麼事情會讓你的症狀好轉或惡化嗎？
- 您是否確定了任何激勵因素？
- 症狀是持續出現還是反復出現？
- 您的病情是早上、白天、晚上更嚴重，還是一直都一樣？
- 您的症狀是否干擾您的日常生活？
- 您的疼痛程度從 1 到 10 分（10 表示最痛）？
- 您家裡有人患有狼瘡或自身免疫性疾病嗎？
- 您是否發燒、口腔潰瘍、陽光敏感、疲勞或體重變化？
一般查詢
飲酒會使狼瘡惡化嗎？
一般來說，不會，儘管出於各種健康原因應始終適量飲酒。 一些用於治療狼瘡的藥物可能會與酒精產生負面相互作用，因此這仍然是一個重要的考慮因素。
狼瘡會增加患癌症的機會嗎？
是的。 患有慢性感染和自身免疫性疾病的個體患惡性腫瘤的風險似乎增加。 此外，一些用於治療系統性紅斑狼瘡的藥物，如硫唑嘌呤和環磷酰胺，已知會增加患癌症的風險。
狼瘡會增加不孕的機會嗎？
是的。 在女性中，卵巢早衰可能伴隨狼瘡。 更常見的是，與疾病相關的壓力會導致無排卵週期和受孕困難。
然而，許多患有狼瘡的女性能夠毫無困難地懷孕。 事實上，對於患有狼瘡的女性來說，經常焦慮是最好的避孕措施。
狼瘡會導致體重增加嗎？
一些患有系統性紅斑狼瘡的人會出現大量的液體積聚和水腫，從而導致體重增加。 這通常見於狼瘡性腎炎。
否則，許多患有系統性紅斑狼瘡的人會體重減輕，因為他們吃得不好，經常食慾不振，體重和肌肉質量可能會下降。
狼瘡症狀會隨著年齡的增長而惡化嗎？
不必要。 那些在老年時首次患上系統性紅斑狼瘡的人往往比年輕人的病程更溫和。
為什麼狼瘡在女性中比男性更常見？
據推測，女性感染率高於男性的原因與兩性之間性激素的差異有關。
一些研究表明，服用避孕藥的人可能有更高的風險，並且在某些人中，含雌激素的藥物似乎會使疾病惡化。
然而，其他研究並未發現情況如此，因此事情更加複雜。
雌激素和孕激素都會對免疫細胞功能產生影響，因此激素的故事可能對狼瘡很重要。
其他理論認為，女性的優勢與 X 染色體上的遺傳因素有關。因此，目前尚不清楚為什麼女性的風險更高。
狼瘡會致命嗎？
狼瘡無法治愈，但患有狼瘡的人通過必要的治療和定期隨訪可以過上長壽而富有成效的生活。 美國狼瘡基金會表示，如果治療得當，大約 80%-90% 的狼瘡患者往往會擁有正常的壽命。
然而，有些人可能無法很好地對抗狼瘡並最終死於狼瘡，主要是由於感染、心血管疾病和腎衰竭等並發症。
死亡風險取決於多種因素，包括病情的嚴重程度以及身體對治療的反應程度。
狼瘡會傳染嗎？
不，任何類型的狼瘡都是不同的。 它是一種特殊類型的自身免疫性疾病，不會在人與人之間傳播。
遺言
狼瘡是一種自身免疫性炎症性疾病，無法永久治愈。 因此，除了嘗試控制其症狀並預防未來的爆發之外，您對此無能為力。
狼瘡患者可能會出現一系列令人不安的症狀，這些症狀可能是可見的，也可能是不可見的。 這種疾病不僅會導致關節疼痛、皮膚問題和全身無力，還會針對並破壞內臟。
對於狼瘡等疾病，及時適當治療的重要性怎麼強調都不為過。 從一開始就治療您的症狀可以防止您的病情惡化，並可以減少後期出現並發症的可能性。
大多數狼瘡患者可以過上正常的生活。 早期診斷和及時治療是關鍵因素。 風濕病專家經過專門培訓來治療這種疾病。 此外，您可以嘗試一些自然療法來緩解症狀並減少發作頻率。
本文中的大多數提示、治療和生活方式的改變都可以幫助提高標準治療的效果。