如何緩解嬰兒感冒和咳嗽
每年有數百名嬰幼兒患有 感冒 و咳嗽 , 主要是因為弱 免疫系統 他們有。 事實上，在生命的第一年，大多數嬰兒最多有 XNUMX 個 感冒.
感冒繼續 它持續大約一周，並可能導致呼吸道粘液積聚。
根據美國兒科學會的說法，不建議 6 歲以下兒童使用咳嗽和感冒藥，因為它們具有潛在的致命副作用。 最好堅持自然的方法。
對於大多數孩子來說，咳嗽只是一種症狀 寒冷的. 沒有什麼可以更快地消除咳嗽。 隨著感冒病毒的傳播，咳嗽會好轉。
嬰兒感冒和咳嗽的原因
兒童可以通過與感染者或受污染的空氣或表面接觸來感染許多引起感染的病毒。 兒童咳嗽和感冒的原因可能多種多樣：
嬰兒感冒和咳嗽的症狀
兒童感冒和咳嗽可表現為：
由於孩子平躺著，咳嗽常常在晚上變得更糟。 對於年齡較大的孩子，嘗試使用額外的枕頭來抬高他們的頭部。
管理嬰兒感冒和咳嗽的自然方法
有幾種自然方法可以幫助您的孩子從感冒和咳嗽中恢復過來。 家庭療法將有助於緩解症狀並增強免疫系統。 然而，伴有高燒的感冒和咳嗽需要醫療干預。
1. 給孩子洗個海綿浴
為了減少幼兒的發燒，給他們洗個冷水浴或海綿浴來調節體溫。
洗澡還有讓寶寶放鬆的額外好處，它會幫助他睡得更好，這對於更快恢復至關重要。
怎麼做：
- 對於年幼的孩子，每天擦浴兩到三次。 將毛巾浸泡在室溫的自來水中，擰乾多餘的水，然後用海綿擦嬰兒的腋窩、腳、手和腹股溝以降低溫度。
- 另一種選擇是在孩子的額頭上放一塊涼爽潮濕的毛巾，每隔幾分鐘更換一次。
- 大一點的孩子可以洗個涼水澡。
注意：避免使用冷水，因為它可能會導致內部體溫升高。
2.吸入蒸汽
蒸汽吸入是治療感冒的安全家庭療法。 它有助於為鼻道增加水分並排出導致鼻塞的粘液。
對於 6 個月以下的兒童：
- 打開浴室的熱水水龍頭。 與您的孩子一起坐在浴室里至少 10-15 分鐘。
- 使用蒸臉器、汽化器或加濕器在寶寶睡覺時在他的房間裡製造蒸汽。 這會增加水分，讓您的寶寶舒適地呼吸。
1歲及以上兒童：
- 你可以在熱水中加入一滴桉樹油，讓它吸入蒸汽。
3. 多喝水
確保給您的孩子充足的液體以避免脫水。 發燒會導致大量出汗，這會導致脫水並使病情惡化。
保持水分還有助於放鬆分泌物，讓您的孩子更容易排出細菌並減少充血。
- 為幼兒提供口服補液溶液（在雜貨店和藥店很容易買到），以幫助補充體液和電解質。
- 定期給年齡較大的孩子提供溫水。
- 您也可以將不含咖啡因的茶與生蜂蜜混合給 XNUMX 歲或 XNUMX 歲以上的兒童。
- 生病的孩子也可以喝果汁、蔬菜湯和清湯。
4. Vicks VapoRub 應用程序
Vicks VapoRub 已被許多非裔美國人和白人後裔用作治療感冒症狀的藥物。 (5)
Vicks VapoRub 不應該用於兩歲以下的兒童，因為它的配方很強。
但是，Vicks 推出了一種對 2 個月以下和 3 個月以上的嬰兒安全的新產品。 它含有蘆薈、薰衣草和迷迭香等溫和成分，有助於在感冒或咳嗽時讓孩子放鬆。
如何使用：
- 將 Vicks BabyRub 輕輕按摩到胸部、背部和腳底，可以幫助緩解寶寶的感冒並幫助他或她睡個好覺。
注意：不要將 Vicks BabyRub 塗抹在面部、鼻孔或破損的皮膚上。 不要過度使用。
5. 使用生理鹽水滴劑
使用鹽水滴鼻劑有助於緩解鼻塞或流鼻涕。
這些滴劑可以通過稀釋粘液來幫助打開阻塞的鼻子。 反過來，這有助於排出粘液並緩解嬰兒呼吸時可能出現的不適。 如果您的孩子需要，您可以更頻繁地這樣做，尤其是在餵食前和睡覺前。
球狀注射器可用於幫助因太小而不能自己動手的兒童清除鼻子上的粘液。 這對幼兒很有用，因為他們在母乳喂養或從奶瓶中吸吮時需要通過鼻子呼吸。
如何使用：
- 在離您最近的藥房購買鹽水滴劑和燈泡注射器。
- 在一個鼻孔中滴一滴鹽溶液。
- 讓寶寶的頭抬起大約 10 秒鐘。 滴劑會使孩子氣道中的粘液變稀。
- 用力擠壓注射器的球頭，然後慢慢地將橡膠尖端插入孩子的鼻孔。
- 輕輕鬆開燈； 這會吸收粘液。 用另一個鼻孔重複相同的過程。
- 您可以每天數次在每個鼻孔中使用兩到三滴生理鹽水。
顯：
- 如果您的孩子對注射器感到不舒服，只需在使用鹽水滴劑後用棉布收集粘液即可。
- 每天不要使用這種方法超過一次，連續不超過四天，因為它可能會刺激寶寶的鼻子並使其乾燥。
- 在嘗試這種方法之前，請先諮詢您的醫生。
- 最好在餵食前 30 分鐘使用生理鹽水滴劑。
- 建議僅在一周內使用這些滴劑，因為它們會引起反彈性充血，這與使用後數小時內過度使用的效果相反，會導致鼻腔內膜腫脹。
6. 提供有益的食物以加快恢復
某些營養素被認為具有降低感冒和咳嗽嚴重程度的能力。 他們中有一些：
一個。 橙
橙子中的維生素 C 有助於增加對抗引起感冒的細菌的白細胞的產生。 它還可以增強免疫系統以緩解咳嗽、喉嚨痛和流鼻涕等症狀。
食用方法：
- 對於 XNUMX 歲或以上的兒童，每天給他們 XNUMX 到 XNUMX 杯橙汁。 對於年幼的孩子，用等量的溫水稀釋橙汁，並定期飲用。
- 大一點的孩子可以吃橙子來增加維生素C的攝入量。
B. 檸檬
檸檬是另一種極好的家庭療法。 檸檬富含維生素 C，有助於增強免疫系統，幫助身體對抗感冒和流感。
它的抗菌和抗炎特性也有助於減輕喉嚨痛、流鼻涕和咳嗽等症狀。
食用方法：
- 將 4 個檸檬汁和 1 湯匙生薑片放入平底鍋中。
- 加入足夠的開水以覆蓋成分。
- 蓋上鍋蓋，讓配料醃製10分鐘。
- 過濾液體。
- 用等量的溫水稀釋這種液體，並加入生蜂蜜以改善味道。
- 每天給你的孩子幾次這種熱檸檬水。
注意：對於 XNUMX 歲以下的兒童，添加糖而不是蜂蜜。
C。 蜂蜜
對於 1 歲及以上感冒或咳嗽的兒童，蜂蜜是一種安全的藥物。 它具有高抗菌、抗氧化和增強免疫力的特性，有助於緩解咳嗽、舒緩喉嚨痛和殺死引起感染的細菌。
食用方法：
- 混合兩茶匙生蜂蜜和一茶匙檸檬汁。 每隔幾個小時給您的孩子服用溶液以緩解症狀。
- 您也可以讓您的孩子每天數次吞下一勺蕎麥蜂蜜。
- 一杯加蜂蜜的溫牛奶可以緩解乾咳並減輕胸痛。
注意：不要給一歲以下的兒童服用蜂蜜，因為蜂蜜中含有可能導致兒童食物中毒的細菌。
博士.. 生薑
生薑是一種有據可查的治療感冒和咳嗽的天然藥物。 它可以通過其抗炎、抗菌、抗病毒和抗咳嗽的特性來幫助緩解感冒和咳嗽。
它可以通過發汗和排熱來幫助降低輕度發燒的溫度。 此外，它可以增強免疫系統並幫助快速恢復。
食用方法：
- 在平底鍋中加入 6 杯切成薄片的生薑、XNUMX 根肉桂棒和 XNUMX 杯水。
- 用小火燉20分鐘，然後過濾液體。
- 在生薑和肉桂茶中加入生蜂蜜或糖，讓孩子每天喝幾次。 對於一歲以下的兒童，您可以先用溫水稀釋茶，然後再給他們喝。
- 大一點的孩子也可以吃薑片或薑糖咀嚼。
e. 熱雞湯
對於一歲以上感冒或咳嗽的孩子來說，溫熱的雞湯是一個很好的選擇。 它清淡且營養豐富，有助於緩解充血。 其中的抗氧化劑可以加速癒合過程。
此外，雞湯提高了鼻腔保護纖毛的功能，防止感染進入體內。
發表在《胸部雜誌》上的一項研究報告稱，雞湯含有幾種對上呼吸道感染具有有益藥用活性的物質。
食用方法：
- 用雞肉和有機蔬菜（如胡蘿蔔和菠菜）為您的孩子提供自製雞湯。 每天可以餵孩子兩到三遍雞湯。
和。 主教的藥草
主教草，也稱為胡蘿蔔種子，是治療兒童感冒和咳嗽的另一種有用藥物。
它的抗菌、抗炎和增強免疫力的特性有助於治療普通感冒的症狀，如鼻塞、發燒和喉嚨痛。 它還有助於放鬆粘液，使其更容易從體內排出。
食用方法：
- 在一杯水中煮 ½ 茶匙胡蘿蔔種子 5 分鐘，然後過濾液體。 每天給孩子喝幾次。
- 或者，混合 1 茶匙幹烤芒果種子和粗糖。 每天兩次將這種混合物給您的孩子。
- 另一種選擇是在煎鍋中乾燥 2 個蒜瓣和 1 湯匙葡萄籽。 將材料放入乾淨的平紋細布中，並用鬆緊帶固定。 將它放在寶寶的嬰兒床或搖籃中，以幫助他在睡覺時更輕鬆地呼吸。
故事療法
以下治療沒有科學證據支持，也沒有經過我們的健康專家的審查。 但是，許多普通用戶報告說，使用這種軼事補救措施改善了他們的狀況。
母乳
母乳對嬰兒來說是必不可少的，尤其是在他們生病的時候。 它提供獨特的營養平衡，幫助他們的身體抵抗感染並更快地恢復。 應給 6 個月以下的嬰兒餵母乳以對抗導致感冒或咳嗽的病毒。
如果您的寶寶生病時拒絕母乳喂養，請嘗試不同的哺乳姿勢，最好讓寶寶保持直立。
預防嬰兒感冒和咳嗽
您可以通過採取措施保持呼吸道和鼻腔免受感染，以防止您的孩子感冒或流感。
這些步驟包括：
- 遠離感冒的孩子。
- 讓您的孩子保持乾淨整潔。 確保他經常洗手。
- 讓您的寵物遠離您孩子的房間，以避免任何動物皮屑過敏。
- 消除您孩子附近的任何刺激物，例如毛絨玩具，以幫助減少可能導致感冒或咳嗽的季節性過敏的機會。
- 保持家中清潔以防止孩子生病。
- 在季節變化期間將學齡兒童留在家中，直到天氣顯著好轉。
- 照顧好孩子的衣服，以保護他免受寒冷。 長袖襯衫和褲子都是不錯的選擇。
- 防止您的孩子使用毛巾或與其他生病的孩子共用餐具或杯子。
- 為您的孩子計劃一種從食物中提供營養的飲食，而不是維生素補充劑。
附加提示
- 讓您的孩子坐在熱氣騰騰的浴缸里或給他洗個熱水澡，以保持呼吸道柔軟。
- 給你的孩子一張紙巾擤鼻涕。
- 給 4 歲及以上的兒童服用止咳糖錠或無糖硬糖。
- 確保您的孩子有足夠的睡眠和休息，以便更快地恢復。
- 晚上用一個額外的枕頭抬高寶寶的頭部，這樣粘液就可以排出。
你什麼時候去看醫生？
如果您的孩子的體溫高於 100.4 華氏度並且相關的感冒和咳嗽症狀持續超過一周，請立即就醫。
對於 3 個月以下的嬰兒感冒、咳嗽和發燒，請尋求專業幫助。
遺言
對於父母和看護人來說，與生病的孩子打交道可能真的很困難。 感冒和咳嗽會導致孩子和父母徹夜難眠。 確保您的孩子得到適當的休息並喝大量的液體以促進恢復。
由於不建議兒童感冒和咳嗽的標準治療方法，請嘗試使用可以緩解症狀並幫助您的孩子感覺更好的自然療法。